（非業配）
我要來分享我最近愛吃的心頭好
這是**海燕窩**，不知道有沒有人跟我一樣愛吃？
第一次認識他是去年跟大學同學去綠島玩的時候帶了兩包回家，前陣子跟姊妹去南投玩發現原來南投也有賣😳
最近天氣很熱，沒胃口的時候就吃這個或八寶粥代替，名字乍聽之下很高級（但其實不算貴，我再南投買罐才300元，可以泡大概六杯手搖杯飲料的量）
上網去查，其實就是珊瑚藻啦，含有豐富的酵素、膠原蛋白及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質，所以也有人說他是吃的化妝品，因為我的工作作息不正常，也很懶得保養，
雖然有隨身帶維他命c跟B群，但感覺天然的食品還是更好一點！
推薦給跟我一樣，天氣熱吃不下飯，想吃甜的又怕胖的朋友們💪 也有人說這個可以減脂減肥，不過這個是我上網查資料看到的，所以當初開始吃的時候沒有特別注意這方面的功效，但是比吃冰淇淋吃蛋糕還不容易胖是可以確定的😘😘
熱水煮開後加冰塊或拿進去冰箱冰，等它凝固成果凍狀就可以吃囉，覺得方便😘
另外...這不是葉佩雯，是我自己花錢買的，所以我也沒有特別找哪個店家買，就去玩時在街上看到隨手就買（之前在綠島也是在大街上的商家買的，就那種給觀光客買伴手禮的店）
有興趣的朋友可以自己去找找看，這有分口味，我之前吃黑糖口味的，這次改吃鳳梨（裡面還真的有鳳梨的水果塊XD）
海燕窩功效 在 珊瑚草零膽固醇、富含膠原蛋白！自製養生海燕窩食譜 - 早安健康 的相關結果
珊瑚草是種營養成分高的高價值食物，被當作天然養身蔬菜，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，可說是天然養身蔬菜。珊瑚草只能存活生長於無污染的 ... ... <看更多>