今天受姐妹淘邀請去space cycle教了一堂健身課！我沒特地宣傳,因為馬上就額滿了撒眼哈哈
教給大家正確運動的姿勢
希望大家結束後有得到些什麼：）
我的課結束後特地留下來上類似芭蕾有氧+皮拉提斯伸展的課程
大流汗～～好爽！
有點找回身體的運動慣性～酸的值得！
希望有機會，再讓大家來上我的課唷！＾＾
流汗好爽 在 康茵茵 Facebook 八卦
同時也有85部Youtube影片，追蹤數超過87萬的網紅欸你這週要幹嘛，也在其Youtube影片中提到，更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 繼上次大姐懷小珍珠時去苗栗露營 這次懷第二胎我們依舊回到苗栗露營 這趟去的露營地叫做-河岸星空 幾個點可以分享： 1.有小朋友可以玩的水池 2.包大區還有專屬小朋友玩的小沙丘 3.廁所很大很乾淨 還會...
流汗好爽 在 Shiga Lin 連詩雅 Facebook 八卦
做運動 再一次讓我感受到 原本覺得是很大問題的問題 其實都只不過是想多了。
#流汗好爽 #負能量跟汗一起排走 #一點妝都沒有 #沒有美圖 #那又如何 #我喜歡怎麼樣就怎麼樣 #尋找正能量 #postivevibesonly
流汗好爽 在 琳妲-林羿禎 Facebook 八卦
🥊🥊🥊
上拳擊有氧真的爆累但流汗好爽
can't stop
won't stop
#還沒睡的說晚安
Forge打鐵健身
流汗好爽 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的評價
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
繼上次大姐懷小珍珠時去苗栗露營
這次懷第二胎我們依舊回到苗栗露營
這趟去的露營地叫做-河岸星空
幾個點可以分享：
1.有小朋友可以玩的水池
2.包大區還有專屬小朋友玩的小沙丘
3.廁所很大很乾淨 還會放音樂跟電風扇
4.露營地旁邊洗菜的洗手台也不遠
5.營區內有WIFI（雖然沒有到很快
6.停車就在營地旁邊 卸貨方便
我們覺得包區還不賴！
再來就是開箱大姐肚子裡的第二胎
根據孕期症狀我們一直以為是黑糖(男生)
殊不知又有一個小公主降臨在我們家啦啦啦
好期待小珍珠2.0
影片中置入介紹的是Bioré A極效防曬噴霧
噴起來非常清爽無負擔
再次幫大家三大重點整理：
1. 密著薄透容易噴附，流汗噴也不怕脫落
2. 超方便將瓶子倒著噴後背也ok
3. 極效防曬：最高等級防曬噴霧，防曬係數SPF50+ PA++++
日頭赤焰焰的夏天，出門記得隨身攜帶啊
這裡參考 👉 https://bit.ly/3gLXHx2
#Biore A極效防曬噴霧
**溫馨提醒：若要下海請使用物理防曬。
流汗好爽 在 見習網美小吳 Youtube 的評價
超經典遊戲超級比一比來了🤣
為什麼我們玩遊戲都會這麼瘋狂⁉️
拍到後面笑到流汗～誰是本集老鼠屎呢？
👉🏻快分享給身邊的好友一起玩吧XD
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✅還能爽看friDay影音三個月哦🙂
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流汗好爽 在 韓勾ㄟ金針菇 찐쩐꾸 Youtube 的評價
喔耶喔耶 今天來點不一樣的影片🤤👌
跟夥伴們一起烤肉啦🤤🤤🤤
在戶外吃 雖然很熱 但就是要邊流汗邊狂吃才爽！！！
都在大潤發買的 你們有興趣也可以去逛大潤發一波唷！
同步小提醒大家～
今年的中秋烤肉活動，還是要遵照政府的防疫政策唷！！
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#中秋節快樂 #中秋烤肉 #金針菇
#颱風 來了 大家還好嗎？
我在家裡吃泡麵 #台北市停班停課 來看我首播
希望你們喜歡這部影片
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⭐️金家ㄟ布帳馬車：https://www.facebook.com/groups/2297603990535075/
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流汗好爽 在 【快趣New一New】還柙同人做運動快必流汗嗌好爽 - YouTube 的八卦
... 話之前放風期間主要跑步做運動，但而家就會同譚文豪、楊岳橋、王百羽同徐子見呢幾個「監躉」一齊踢毽，佢仲話超過半年未試過流咁多汗，爽呀！ ... <看更多>
流汗好爽 在 [閒聊] 流汗部位- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
敝人最近開始跑步了，雖然都是弱弱的跑個30分鐘xd
但流汗的感覺真的很爽～～～～
回正題，
我要來問的是：各位運動時的主要流汗部位？
我自己是臉部跟胸口流汗特多，反倒其他地方就少很多的樣子（囧）
以前不曉得哪裡聽來的，說是跟其他部位相比的話，臉部流汗比較不好？
我看好多阿妹仔臉上都不流汗，看看自己就..（汗）
所以臉流汗真的比較不好？
誠心求解。
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