之前常常有出版社邀我出食譜,我總是婉拒,也有分享做菜的文章網友轉發後被批評得一文不值,「這個順序根本錯了!」「怎麼能這樣切?刀功真差!」「排骨要煮湯怎麼能不先燙過!真是不專業!」我只是個上完班,站了一整天,想趕緊做完晚餐的媽媽,不是專業的廚師,哪會寫食譜呀?
哥哥們小的時候因為我要上班,孩子託給保母帶,我們是全家就在保母家搭伙好多年,只有假日的時候偶爾煮飯。真正開始每天煮飯,是哥哥們國中時回基隆讀書,下午4:30放學,趕緊去買菜,5:15接弟弟,5:40回到家,整理好喘口氣就5:50了,大概6點他就會下樓問我:「肚子好餓,什麼時候可以吃飯呢?」
6:30工程師會回家吃飯,半個多小時要準備好5個人的晚餐。買菜的時候就會想好晚餐的菜色,盡量讓電鍋、氣炸鍋、電子鍋、三口瓦斯齊開節省時間,耗時費力的菜幾乎不會在我家出現。為了要讓所有的機器派上用場,處理食材的動作要很快速,我都亂亂切,只要求儘量讓每一塊差不多大,切細絲、薄片這種費工的刀法只能在假日的時候才能慢慢磨。
假日去市場買肉的時候就依照我要下鍋的方式,買肉片、絞肉、肉絲、去骨雞腿...,回家後分裝成每一餐要用的量、跟廠商訂片好處理好的魚肉真空包裝,要用時可以直接下鍋,省去最費工的肉類處理時間。
每天回到家以後先洗米煮飯,飯大約35分飯會煮好,我算好時間讓所有的菜和湯在煮飯的時間內完成。很多人會問我煮雞湯、排骨湯的時候有沒有先川燙過?我有時忘記退冰,雞骨和排骨從冷凍拿出來,放鍋子裡加水加食材直接放進電鍋就煮了,電鍋煮好放在瓦斯爐上滾一下,把油沫撈除。
炒青菜時趁熱油鍋的時間清洗乾淨,有時連切都省了,油鍋熱了,青菜整把拿來直接扭成三段就放進鍋子炒。調味料很少細心的量秤,都是憑感覺一邊加一邊試,訣竅在於一次不要加太多,太淡可以加,太鹹就完了。
很多人敲碗我直播煮飯,我怎麼能呀!!職業婦女進廚房就像是打仗,在極短的時間內生出4菜一湯,還要一邊煮一邊洗一邊切一邊收,最後一道菜煮好,戰場也收拾完畢開飯,哪有人想看戰場打仗的呀?
我常常看食譜和影片,想做些新菜色,知道大概的流程後簡化再簡化成我能做到的方法。每天要在極短的時間內煮4個菜,光是想菜色都快想破頭,煮完以後所有人大快朵頤,只有熱到快中暑的媽媽沒有食慾。
我只是在疲累的工作結束後,想快速完成晚餐的媽媽,不是廚師,哪會寫食譜呀!!!沒有專業的流程和工法,稱不上食譜,不過是媽媽求生紀錄罷了。
以前有一個朋友,每次一起吃飯他總會嫌個不停,「這個菜太大塊!」「這個蔥不夠細!」「這個肉太薄沒有口感!」「為什麼沒有新菜色!」...他總說沒有批評沒有進步!!真是惹人厭,X!誰跟你想進步?媽媽只想趕快煮完飯餵飽孩子,結束一天的疲憊呀!!!
我最感謝的是我亂亂煮,不管做得再糟,工程師從來沒有批評過一句,會揪兒子們盡力把所有的菜吃光,吃完飯我已經累癱,他會收拾餐桌、把餐具處理好放進洗碗機裡,把桌子擦乾淨,還會切水果讓我們享用。
讓媽媽每天甘願在像火爐一樣的廚房裡奮戰真的很簡單,需要的絕對不是批評指教,而是包容、接納、支持和協助。
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇⬇English recipe follows⬇⬇ 電飯煲糯米飯(2人份量): 材料: 糯米3膠嘜 臘腸2條 臘肉1條 冬菇3隻 蝦米2湯匙 芫荽1棵 蔥1條 處理: 1. 放3膠嘜糯米在1個大碗,浸水1小時。 2. 臘腸和臘肉用大滾水出水1分鐘,以去除表面污垢。 3. 蝦米洗乾淨,用水...
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常常收到特殊孩子媽媽的訊息,我可以感受到濃厚的擔憂,告訴我教不會孩子的挫敗,擔心孩子學不會、跟不上以後難以自力更生。
其實我一點也不擔心不能寫字、算數的妹妹沒辦法養活自己,既然認字寫字、算術對她來說這麼困難,就不要把教育她的重點放在她學不會的能力上面,不要把所有時間放在攀爬極低的分數,因為耗盡所有的時間,她也只能從5分變成10分,卻讓她承受滿滿的挫敗。
這孩子很喜歡上課,停課後我看到她自己紀錄要上線上課程的時間,時間還沒到就把電腦準備好,整整40分鐘就坐在電腦前面專注的聽老師老師上課,大家都喊苦的線上課程,她卻直呼有趣。看得出來她對於學習保有濃厚的興趣,還好沒有因為成績而失去學習的動力。
我想這應該是因為我和工程師從來不問她分數,在她挫敗的告訴我們這次又考了30分的時候,我們會告訴她,我們都知道你盡力了,不會因為分數責罵她半句。面對她看不懂的作業,我也從來不怪她,會帶著她一題一題寫給她看,讓她謄抄上去。降低她在學習上的挫敗,而不是責罰她學不會的困境。
沒有學歷沒有成績沒關係,但是生活能力很重要,她每天在家裡要做很多的工作,是我的小幫手。一早起來先幫工程師燒一壺開水,帶著她練習把水壺裡的水裝到冷水壺裡(訓練小肌肉的肌耐力),打開水壺很緊的蓋子,水裝八分滿(判斷水位),蓋上蓋子、點著瓦斯爐(手眼協調),水燒開了以後聽到聲音瓦斯關掉(反應的敏感度),因為手比較沒有力氣,一連串的動作需要熟練,教很久,到最近才能獨立完成這個工作。
接下來要用吸塵器吸客廳的地板(手部肌肉訓練、專注和觀察)、在我煮飯前她要把洗碗機裡已經洗好烘乾的碗盤分類歸位、幫忙拆高麗菜、洗菜、打蛋、煎蛋,這些工作處理好以後我開始炒菜,她要擦桌子(要洗抹布擰乾)、幫忙煮麵(要判斷水滾開、把火關小)、準備碗筷(算需要用到的碗筷數量)、裝飯(要依照每個人的飯量去盛裝)...用這些她能做到的家事來鼓勵讚美她,建立自信。剛剛一次就點著瓦斯爐燒開水,她又讚美自己:「我好厲害喔!!一次就成功耶!!!」
尤其是把乾淨的碗盤從洗碗機拿出來歸位這個工作我覺得很重要,要判斷盤子鍋子的大小後一個一個按照順序堆疊,要觀察所有物品放置的位置,拿碗盤時要注意不能敲到邊邊角角,這些看似簡單的工作,對她來講實在不簡單,需要觀察、思考判斷、細心處理,我帶著她做了好多次,她一邊做一邊問,現在已經可以獨立完成工作。
這些就是以後她養活自己需要具備的能力,不能坐在辦公桌打電腦,但是她一定可以成為一個稱職的服務生,可以賣早餐、可以做甜點、可以當清潔工....她可以做的事情、養活自己的工作太多太多。
我們都收起對孩子的擔憂,手把手的把我們有的能力,她需要的能力教給她,讓她帶著笑容學習,不要讓天生的困難耗盡她對學習的興趣,在她能做到的工作上找到成就感。
不要把孩子養成別人的負擔,至少要能夠照顧自己,生活上的能力必須讓她學會。
我們能做的是欣賞這隻努力往前爬的慢蝸牛,而不是期待她像小鳥一樣往天上飛,讓孩子做她能做的事,她就能做得很好。
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上課時我常常要站好幾個小時,所以下班後希望可以快速準備好晚餐,我喜歡瓦斯三口爐、電子鍋、電鍋、氣炸鍋同時工作,把站在燜熱的廚房時間想盡辦法濃縮,雖然花半個小時煮飯,但是那半個小時內,是一刻不得閒。我很習慣同時處理很多事物,什麼事情都力求盡快完成。
學一道新菜,我會花一點時間把食譜看完,順序步驟能大致了解後做得幾分像。我自己動作很快卻遇到妹妹這個只能慢慢學的孩子,一次只能學一件事的一個步驟,急都急不來,一次教太多步驟她記不得,失敗率就會很高,會不想再嘗試。
繼上次學會煎蛋、把碗收到櫥櫃裡,我們最近在學洗米。從量米、洗米、加水、放入電子鍋中、打開電源、按下開關....分成好幾天學會,每天增加一個步驟,做到當天的進度,我會告訴她:「妳成功了耶!!好棒呀!」家裡的電鍋會說話,當她按下啟動時,電鍋會告訴她:「噗噗煮飯開始!!」她會很開心說:「耶!!我成功了!!我好棒呀!!」晚上吃飯時我告訴大家:「今天的飯是妹妹煮的呢!!」
從每一個小細節中得到成就感,就會有興趣進行下一步。她不是學不會,只是學習的過程需要分段、時間要拉長。
去年暑假我們有去體操教室跟教練學跳繩,久沒練習又全部忘光光了,暑假開始我每天要她練習,她是個非常遵守諾言的孩子,跟我約定每天跳半個小時,她會問我半個小時是到幾點幾分?她一定跳到我們約定好的時間才會進門。昨天跳完跟我說:「媽咪,我成功了喔!!我可以連續跳了!!妳要向我學習,每天練習就會成功喔!!」
我不在旁邊盯著看,只在每天跳之前提醒她要注意的地方,給她時間和空間自己練習,如果在旁邊看我一定會說:「這樣不對!那樣跳....」會忍不住細念,就不要在旁邊看。
這幾天生理期,她每一次都會問我要用哪一種呢?怪我自己買了太多種,要她自己決定要用哪一種尺寸真的太難,我選出5種尺寸在袋子上編號,在每一次她更換的時候告訴她,「這樣的狀況用1號、這樣用2號、睡覺的時候用5號...」標示清楚她就更能做正確的選擇。
昨天帶她去果菜市場買菜,拿錢讓她去買豆腐,剩下20元,她問我能不能當做她的零用錢?六年級的零用錢是60元。我問她:「那我還要給你多少錢呢?」她說30,我給了她30元以後要她數數:「這樣有60元了嗎?」她說:「不夠耶!!還少10元....」用不一樣的方法來算,目的是讓她算對,結果是一樣的。
生氣她學不會對事情完全沒有幫助,她學得很慢,卻對自己能夠成功很有自信,最可愛的是她會隨時讚美自己:「我學會了耶!!我好厲害喔!!」不要太為難孩子天生的障礙,陪著她去面對學習的困難。
想想在帶妹妹的過程,幾乎沒有處罰這件事,都是帶著做,做錯了再教一次,重做一次。
我們不是學不會,只是學得慢了一點。
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⬇⬇English recipe follows⬇⬇
電飯煲糯米飯(2人份量):
材料:
糯米3膠嘜
臘腸2條
臘肉1條
冬菇3隻
蝦米2湯匙
芫荽1棵
蔥1條
處理:
1. 放3膠嘜糯米在1個大碗,浸水1小時。
2. 臘腸和臘肉用大滾水出水1分鐘,以去除表面污垢。
3. 蝦米洗乾淨,用水浸2分鐘。
4. 冬菇浸軟後,除蒂切粒。
5. 洗淨芫荽、蔥。
6. 蔥切粒,芫荽頭切粒,保留尾部。
7. 臘腸切一片片。
8. 臘肉去皮,切粒。
9. 糯米浸了半小時後,換水再繼續浸。
烹調:
1. 預熱電飯煲。
2. 打2隻雞蛋在碗內備用。
3. 放油在電飯煲內,放入蛋漿煎成奄列,切蛋絲放一邊備用。
4. 順序放臘腸、蝦米、冬菇入電飯煲內略炒,煮一會兒。
5. 洗乾淨糯米,盡量隔乾水。
6. 將糯米倒入電飯煲內,略攪勻,放半膠嘜水,攪勻,冚蓋煮10分鐘。
7. 糯米仍然是半生半熟,再放半膠嘜水入煲內攪勻,冚蓋又煮10分鐘。
8. 試試飯的口感,如果覺得硬,再加1/3膠嘜的水,冚蓋再煮10分鐘左右。
9. 再試試飯的口感,無問題的話,就加1湯匙糖、1湯匙鮑魚汁,攪勻。加1湯匙豉油,令其顏色更好。
10. 放芫荽、蔥粒攪勻。
11. 再煮3分鐘,完成程序。
12. 糯米飯上碟後,放上蛋絲,芫荽尾及蔥粒,完成。
Glutinous rice
(by rice cooker)
Ingredients:
Glutinous 3 measure
rice cups
Preserved 1 No.
pork belly
Chinese 2 Nos.
sausages
Mushrooms 3 Nos.
Dried sea 2 tbsp
shrimps
Coriander 1 No.
Green onion 1 No.
Preparation:
1. Soak 3 measure cups of glutinous rice into a big bowl for 1 hour.
2. Boil the Chinese sausage and preserved pork belly in hot water water to remove dirts on them.
3. Wash the dried sea shrimps, soak in water for 2 minutes.
4. Cut the stem and dice the mushrooms after they have been softened in water.
5. Rinse the coriander and green onion.
6. Dice the green onion. Dice the top part of the coriander, retain the bottom part of it.
7. Cut the Chinese sausages in pieces.
8. Dice the preserved pork belly after removing the skin of it.
9. Continue to soak in water after changing water for every 1/2 hour.
Steps:
1. Preheat the rice cooker.
2. Beat 2 eggs into a bowl.
3. Put oil into the cooker, fry eggs into omelette. Slice it on side.
4. Put the Chinese sausage, dried sea shrimps and mushrooms in order in the cooker. Stir fry them for a while.
5. Rinse the glutinous rice, hang dry as much as you can.
6. Put the glutinous rice into the rice cooker, stir fry slowly, put 1/2 measure cup of water, stir again, cook 10 minutes with the lid shut.
7. The glutinous rice is not yet cooked completely, put 1/2 measure cup in the cooker, stir well, cook 10 minutes with the lid shut.
8. Check the taste of the rice, add 1/3 measure cup if you feel it is tough. Cook for 10 minutes more with the lid shut.
9. Check the taste of the rice, if it is OK, add 1 tbsp sugar, 1 tbsp abalone sauce, mix well. Then put 1 tbsp ligh soya sauce on the rice, makes it look better.
10. Put coriander and green onion, mix well.
11. Cook 3 minutes more, process completed.
12. Put the glutinous rice on plate, put egg slices, coriander cube and green onion cube on top, serve.
?電飯煲(系列) 播放清單
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洗 碗 順序 在 黃小米Mii Youtube 的評價
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洗 碗 順序 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
「世上只有媽媽好,因為媽媽要做的事情真的太多!」
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最近不知道為什麼跟丘曄感情加溫,每天都要聊天到半夜,而他永遠是我LINE聊天對象的前五個順序,我自己都覺得不可思議,不過常常聊到一半,就發現丘曄會突然消失一段時間,才知道媽媽真的好忙!一下子去洗碗、一下子洗衣服、一下子哄小孩睡覺。
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「做家事」真是個超級花時間,卻又必須得做的日常要事,尤其當了媽媽後,生活總是被許多大小事情給綁住,常常忙完了,好幾個小時就過去了,更困擾的是,如果手邊的工具不夠時尚,家事做起來也會心情不好!
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