「那些奧林匹克教會我的事～～～～❤️」
當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信
在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動，歡呼的同時，
有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天？
這故事的起源就要從運動員最高殿堂奧林匹克運動會的歷史開始說起。
奧林匹克的起源在西元前8世紀，目的是『紀念宙斯擊敗了提坦神克羅諾斯』之後所設立的節慶活動。
在古希臘時期每四年舉辦一次，會期共五天，前兩天為祭神日，第三天及第四天為運動會比賽，最後一天為頒獎日及慶祝活動。
古代奧林匹克運動會對於運動員參賽的條件規定非常嚴格，必須符合以下條件才可以參加比賽:
1.參賽選手必須為純正的希臘人，且父母必須是希臘血統。
2.在道德上或政治上必須無缺點，沒有不良紀錄。
3.必須經醫師檢驗，證明其體格健全。
古希臘時期崇尚人體的自然美，運動員通常全裸參賽，這和現代運動員的衣著外型有明顯的不同，
這不單是為了配合運動項目，更是展現體態成就的表現。
競賽勝利者除了獲得橄欖枝之外，也象徵無上光榮的象徵。雕刻家會為他們做雕像，詩人會為他們譜頌歌。
從出土的考古文物中可得知當時競技項目包含:田徑、戰車駕駛、格鬥、標槍投擲、鐵餅投擲。
古代奧林匹克盛會持續了1200年直到4世紀羅馬帝國時期停止舉辦，
直至1870年，德國考古學家庫齊烏斯花了多年時間挖掘古希臘的奧林匹亞村，
古代奧運會的文物持續出土，
引起法國人『教育家·歷史學家』 皮耶·德·古柏坦的興趣和關注，
他認為:「宏揚古代奧林匹克精神可以促進國際體育運動的發展。」
皮耶·德·古柏坦:「參賽選手不只來自法國、得獎者不侷限歐洲人、而是要全世界共同參與」
1894年，顧拜旦致函各國體育組織，邀請他們參加在巴黎舉行的國際體育大會。在同年6月16日舉行12國的代表在巴黎舉行了「恢復奧林匹克運動大會」。會議決議每四年舉行一次全球範圍的奧林匹克運動會。
在他的努力下首屆奧林匹克運動會，1896年4月6日在希臘王國首都雅典舉行
此次參賽運動選手雖然不及現在我們熟悉的奧運，規模只有300名運動選手，
但在當時有如此規模的國際性體育賽事卻是人類有史以來第一次。
奧運在古希臘時期選手是代表城邦參賽，現在參賽運動員代表的是民族和國家，
穿上國家代表隊衣服站上奧運頒獎台無疑是當今運動員最高的榮譽代表。
奧運的信條:『更快、更高、更強』『Faster, Higher, Stronger』
這是運動信念的展現。
當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信、在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動，歡呼的同時，
有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天？
舉個例子:
慢跑是很多人想到運動的第一個選擇，不需要過多的場地和訓練器材，只需要一雙鞋子就可以進行的運動，
現在選擇參與全馬的人也愈來愈多，但能站在得獎台的的人有幾個？
站上頒獎台的人除了天份外，也需要成績，
我們很少聽到有人無需經過練習就能在路跑賽事中站上頒獎台。
一個頂尖運動員所經歷的成長過程也是一樣的。
同學下課開心在外面玩耍，他一天需要花6小時在運動場上練習，一年365天，晴天、下雪、下雨、他一樣早上6點就要到體育館準備練習，
『因為他知道』
運動場很現實、只有前三名沒有第四名，
小時候他就必須懂這道理、所以他的心理狀態必需更成熟堅定，
在賽場上受傷，他可以選擇怨天尤人，但他選擇堅持不放棄，除了每周固定復健外，
在訓練之餘他花更多的時間在健身房，
持續強化體能，
為的是迎接重回賽場的機會，
就這樣日覆一日、日覆一日、日覆一日的訓練、比賽，
從國小到他成年，
直到在國家隊選拔中證明他的成績足以入選國家隊，
在四年一次的奧林匹克賽會中，和世界上的頂尖運動員爭取前三名的名次，
當競賽運動員體能條件都相近，比賽成績只差幾毫秒的同時！
最後競爭的關鍵在於『心理韌性』
能夠處於高壓環境也不會表現失常，
一個專門輔導奧運選手的心理學家在每次關鍵時刻他會做的動作就是～首先，請運動員回想自己曾打過的一場戰績最好的比賽，並思考當時能有如此優異的表現，究竟該歸因於本身的球技、體能，還是心理狀態？接下來，他再請運動員回憶自己參加過的一場最糟糕的球賽，並請說出，認為造成那場球賽挫敗的原因。
結果顯示，有高達百分之八十的隊員覺得，勝敗的關鍵，全在於他們當時的心理狀態。
心理學家這麼做是因為讓他們知道兩件很重要的事情
1.讓曾有過的出色表現歷歷在目，加緊回想自己的強項。
2.比賽進行時－專注於當前的活動，不受任何驕傲自滿或灰心沮喪的想法牽引。
人生和運動員一樣會面於順境或是逆境，雖然我們沒辦法決定事情的發生，
但我們能調整面對事情的心態，
學習皮耶·德·古柏坦度對於復興奧運的堅持,
運動員受傷後再次爬起的的毅力,
和處於高壓環境也不會表現失常的『心理韌性』
運用到我們生活中的人與人溝通、整理家務、工作會議和會重要人生決定中，
有句話叫:球是圓的，在計時器停止前，勝負都有無限的可能，重點是心態不放棄。
相信透過練習你也能展現自己最好的一面，昂首走在人生道路上。❤️
#2020奧運 加油💪
法國人缺點 在 法國真的有那麼好嗎?......... - 精華區EuropeTravel 的八卦
今年暑假去了一趟法國心裡只有失望失望..........
原本以為可以看到浪漫的讓人想談戀愛的香榭大道雄偉的羅浮宮
凱旋門...............
哪兒知道我只看到驕傲自大的法國人和媲美臺灣的髒亂......
雖然他們有祖先的遺產可以販賣有令人羨慕的科技但是我寧可選擇
我們雖小卻充滿人情味的臺灣.........
不過我想法國之所以成為人們最喜歡的國家之一一定有它的原因
下次我一定要去鄉村看看或許可以改變我對法國和法國人的壞映像吧!
對了明年開始法國的稅法要改了以後去那兒買東西會不划算了!!
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◆ From: dial507-wk.hitr
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作者: kimura (在愛裡) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Tue Oct 12 23:29:54 1999
※ 引述《LittleYuan (幸福的傻子)》之銘言：
: 哪兒知道我只看到驕傲自大的法國人和媲美臺灣的髒亂......
: 雖然他們有祖先的遺產可以販賣有令人羨慕的科技但是我寧可選擇
: 我們雖小卻充滿人情味的臺灣.........
: 不過我想法國之所以成為人們最喜歡的國家之一一定有它的原因
: 下次我一定要去鄉村看看或許可以改變我對法國和法國人的壞映像吧!
真的喔....
聽你這樣說我也有點失望了哩
不過....我就是喜歡他們自傲的民族性耶
至於浪漫...是看你怎麼定義
法國無業遊民很多
以前法國政府有錢, 養得起他們
所以那裡的人覺得生活就是每天悠閒的喝咖啡
不像東方人就是工作工作工作....
這算是"太"浪漫了吧...
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◆ From: f31061.f3.ntu.e
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作者: karen (Have a Nice Day) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Wed Oct 13 01:20:27 1999
※ 引述《kimura (在愛裡)》之銘言：
: ※ 引述《LittleYuan (幸福的傻子)》之銘言：
: : 哪兒知道我只看到驕傲自大的法國人和媲美臺灣的髒亂......
: : 雖然他們有祖先的遺產可以販賣有令人羨慕的科技但是我寧可選擇
: : 我們雖小卻充滿人情味的臺灣.........
: : 不過我想法國之所以成為人們最喜歡的國家之一一定有它的原因
: : 下次我一定要去鄉村看看或許可以改變我對法國和法國人的壞映像吧!
: 真的喔....
: 聽你這樣說我也有點失望了哩
: 不過....我就是喜歡他們自傲的民族性耶
: 至於浪漫...是看你怎麼定義
: 法國無業遊民很多
: 以前法國政府有錢, 養得起他們
: 所以那裡的人覺得生活就是每天悠閒的喝咖啡
: 不像東方人就是工作工作工作....
: 這算是"太"浪漫了吧...
我也是今年暑假去法國的...
說真的...我對巴黎的印象真的不是很好...
我們同團的朋友在行程中也最不喜歡法國...
香謝大道沒有想像中的fashion...
至於法國人的浪漫...
我想...不帥的男生如果還不浪漫一點...
可能就沒人要了啦...
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◆ From: caren.dorm5.ntn
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作者: Schatz (Mein Schatz) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Wed Oct 13 10:56:34 1999
※ 引述《karen (Have a Nice Day)》之銘言：
: 我也是今年暑假去法國的...
: 說真的...我對巴黎的印象真的不是很好...
: 我們同團的朋友在行程中也最不喜歡法國...
: 香謝大道沒有想像中的fashion...
: 至於法國人的浪漫...
: 我想...不帥的男生如果還不浪漫一點...
: 可能就沒人要了啦...
說到法國人的浪漫... 記得以前我去美國遊學的班上有法國人
我們懷著「法國男生很浪漫」的印象去問那兩位女生是不是真的
結果她們快笑到無力... 還問我們是從哪聽來的錯誤訊息...
（她們二位也是到美國當地才認識的，應無串供之嫌^^）
啊啊... 幻想破滅......
我覺得巴黎的建築物是算漂亮啦
而且晚上的香榭大道華燈初上，一片燈海也是相當不錯的
站在路中央安全島拍張以凱旋門為背景的紀念照也是中外遊客一起來的有趣經驗
艾菲爾鐵塔附近廣場的噴水池也有華麗的水舞秀演出
晴空下的協和廣場與貝聿銘的金字塔都讓我與同行友人留下深刻印象
唯一的缺點是巴黎人對不會說法語的觀光客缺乏耐心（個人經驗）
（不會或不想說英語我沒太大意見，可是沒必要擺臉色吧... 我只是問問題嘛...）
我親戚認為法國小城鎮的人就相當友善，而巴黎的人可能是因為觀光客太多
再加上法國人先天的法語情結，所以他們才會這樣吧......
（她學過二年法文，可是在巴黎還是碰釘子...
她只好開玩笑說是因為自己的法語說得還不夠標準別人看不上眼）
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◆ From: host10.20365181
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作者: engineering (嫣然) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Wed Oct 13 16:45:29 1999
※ 引述《Schatz (Mein Schatz)》之銘言：
: 我親戚認為法國小城鎮的人就相當友善，而巴黎的人可能是因為觀光客太多
: 再加上法國人先天的法語情結，所以他們才會這樣吧......
: （她學過二年法文，可是在巴黎還是碰釘子...
: 她只好開玩笑說是因為自己的法語說得還不夠標準別人看不上眼）
我本來也是對巴黎存有好多幻想說（除了美麗的建築，還有名牌的誘惑）
可是我男友卻常常澆我冷水..
說他英國遊學的時候，回國前順道去巴黎玩了七天
他說，如果還有機會再去歐洲
他寧可選擇倫敦，不是巴黎...
因為巴黎真的沒有想像中的那麼浪漫、美麗、乾淨...
而且，最大的問題就是語言...他也學法文兩年
結果法國人不肯聽他說的法文..也懶得理說英文的觀光客
真悲慘...我還沒去過巴黎，就聽了一堆巴黎的壞...
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◆ From: 140.112.46.61
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作者: Isode (生命是奇怪的) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Wed Oct 13 17:26:21 1999
※ 引述《kimura (在愛裡)》之銘言：
: ※ 引述《LittleYuan (幸福的傻子)》之銘言：
: : 哪兒知道我只看到驕傲自大的法國人和媲美臺灣的髒亂......
: : 雖然他們有祖先的遺產可以販賣有令人羨慕的科技但是我寧可選擇
: : 我們雖小卻充滿人情味的臺灣.........
: : 不過我想法國之所以成為人們最喜歡的國家之一一定有它的原因
: : 下次我一定要去鄉村看看或許可以改變我對法國和法國人的壞映像吧!
: 真的喔....
: 聽你這樣說我也有點失望了哩
: 不過....我就是喜歡他們自傲的民族性耶
: 至於浪漫...是看你怎麼定義
: 法國無業遊民很多
: 以前法國政府有錢, 養得起他們
: 所以那裡的人覺得生活就是每天悠閒的喝咖啡
: 不像東方人就是工作工作工作....
: 這算是"太"浪漫了吧...
暑假去所看到的都不太是法國人..基本上他們是觀光客
法國人大概都在南部避暑了
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◆ From: 140.112.222.231
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作者: Christabelle (夢讀迴紋針) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Wed Oct 13 17:29:25 1999
※ 引述《Schatz (Mein Schatz)》之銘言：
: 唯一的缺點是巴黎人對不會說法語的觀光客缺乏耐心（個人經驗）
: （不會或不想說英語我沒太大意見，可是沒必要擺臉色吧... 我只是問問題嘛...）
: 我親戚認為法國小城鎮的人就相當友善，而巴黎的人可能是因為觀光客太多
: 再加上法國人先天的法語情結，所以他們才會這樣吧......
: （她學過二年法文，可是在巴黎還是碰釘子...
: 她只好開玩笑說是因為自己的法語說得還不夠標準別人看不上眼）
我在巴黎碰到的就還不錯喔！那時住的hotel裡面的staff都很友善，儘管他們聽不大懂
英語，但是他們很願意跟你溝通。
我跟同學也會說一點法文，但說來慚愧，蠻蹩腳的。有次我們在拉丁區小巷子裡的
一家餐廳用餐，裡面的所有其他客人都對我們兩個東方人很感興趣，隔壁長的像尚‧雷諾
的客人跟他美麗的妻子，兩個人一直跟我們說英文。老闆也覺得我們很特別，儘管他
不會說英文，他還是麻煩一個大學生跟我們解釋菜單。我們也用簡單的法文跟他們聊天，
他們真客氣，因為他們都以為我們是越南來的。起初聽到我們都急急否認，但是後想想，
越南是法國的殖民地，他們說我們是越南人，可能是覺得我們講得很好。現在想想覺得
他們很可愛。
更好玩的是，餐後老闆為了慶祝店內來了特別的客人（我們），決定講笑話給大家聽，
而且也再度找那位大學生翻譯給我們聽。有些笑話...真的不是很好笑，但是整個晚餐
卻是那麼令人愉快輕鬆。
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作者: clairec (Tolaku Rocks!) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Fri Oct 15 15:16:20 1999
※ 引述《engineering (嫣然)》之銘言：
: ※ 引述《Schatz (Mein Schatz)》之銘言：
: 因為巴黎真的沒有想像中的那麼浪漫、美麗、乾淨...
: 而且，最大的問題就是語言...他也學法文兩年
: 結果法國人不肯聽他說的法文..也懶得理說英文的觀光客
: 真悲慘...我還沒去過巴黎，就聽了一堆巴黎的壞...
今年暑假我去了美國遊學,同班的同學裡面有兩個來自巴黎
的女生!也因此讓我對法國人有了多一步的認識!
因為我們在美國,所以當然她們都得說英文,我們那個班是高級班,
意謂著她們的英文程度不錯,不過我可是領教到很濃的法文腔英文(
剛開始都聽不太懂她們說的話,法文腔重得離譜!)
我想法國人不理會說英文的觀光客,一半的原因也是因為他們自己
無法說好英文吧!
再加上法國人,亦或是歐洲人天性比較冷酷(美國人相較下就相當
熱情~我在美國就碰到很多好心的美國人幫忙)
我和那兩個法國女生聊過關於觀光客在法國都會碰釘子的事,他們的
回答是在巴黎,就算是法國人問法國人問題,那些巴黎人也都不予理會
的,他們只顧自己,連她們自己都說法國人很冷淡!
不過她們還是非常以法國為榮,衣服非法國貨不穿,食物也是法國料理
最棒!
--
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◆ From: h46.s14.ts31.hi
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作者: Architect (A talented idiot) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Sat Oct 16 11:21:57 1999
※ 引述《kimura (在愛裡)》之銘言：
: ※ 引述《LittleYuan (幸福的傻子)》之銘言：
: : 哪兒知道我只看到驕傲自大的法國人和媲美臺灣的髒亂......
: : 雖然他們有祖先的遺產可以販賣有令人羨慕的科技但是我寧可選擇
: : 我們雖小卻充滿人情味的臺灣.........
: : 不過我想法國之所以成為人們最喜歡的國家之一一定有它的原因
: : 下次我一定要去鄉村看看或許可以改變我對法國和法國人的壞映像吧!
: 真的喔....
: 聽你這樣說我也有點失望了哩
: 不過....我就是喜歡他們自傲的民族性耶
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
相信我,
如果您自己本身因為膚色而被他們歧視過,
您就絕對不會喜歡他們所謂"自傲的民族性"了!
法國人,由其是年長一輩的,或是住在較內陸地區的,
還是有很深的種族成見.
(巴黎倒是不會.)
--
Time slips away.....
Nothing lasts forever.....
--
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◆ From: h114.s37.ts32.h
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Isode (人老無罪) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 有沒有去過英國的前輩?
時間: Sat Oct 16 23:58:09 1999
※ 引述《MEGA (正港的天才㊣)》之銘言：
: ※ 引述《Isode (生命是奇怪的)》之銘言：
: : 我玩了兩個月都不夠..
: 我個人覺得呀..英國真的不錯說,地又大,又歷史又夠優久,所以再怎樣玩..
: 我覺得都不太夠,而且如果你只要企倫敦的話..我覺得那邊本來就是一個以觀光所著名的
: 一個大城市,所以所有的地圖呀..或其它有關關光方面的東西,其實可以很?容易就可以拿
: 到說,也可以說不用太花心思去事前準備,況且有兩本旅遊書我覺得介紹的有夠詳細~
: "遠流的倫敦"還有一本好像是"台英的倫敦"吧?都非常的好,真的只要拿其對照一下,
: 我覺得無所不通..再來tube 也是非常簡單,你一看就知道要怎樣坐了,
: 因此.....十分簡單,反正真的搞不出個所以然,也可以去問一下囉,反正出國嗎..
: 膽子大一點,m必可以通行無組囉..
遠流那本有夠重了..乾脆買本英文的lonely planet 用算了~`
遠流那本只能在倫敦用用就好..出了倫敦,除非你是自己開車和拿著很多的錢就
很好用了..要不全都是公路地圖..不知如何使用..
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◆ From: Pig.f2.ntu.edu.
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作者: Isode (人老無罪) 看板: EuropeTravel
標題: Re: 法國真的有那麼好嗎?.........
時間: Sun Oct 17 00:06:43 1999
※ 引述《Architect (A talented idiot)》之銘言：
: ※ 引述《kimura (在愛裡)》之銘言：
: : 真的喔....
: : 聽你這樣說我也有點失望了哩
: : 不過....我就是喜歡他們自傲的民族性耶
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 相信我,
: 如果您自己本身因為膚色而被他們歧視過,
: 您就絕對不會喜歡他們所謂"自傲的民族性"了!
: 法國人,由其是年長一輩的,或是住在較內陸地區的,
: 還是有很深的種族成見.
: (巴黎倒是不會.)
說起來.各國都會歧視別國人..
正如我們對於東南亞比較窮地區的人也會比較歧視
大家嘴上是不說..但是不多不少一定有
只是越離開城市的人倒是越友善倒是真的
不過有一個方法是可以減少給人的歧視..
說出來會給人打死..就是扮日本人..:p
不過就一定會給人當做是遊客來欺負...(尤其買東西的時候)
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◆ From: Pig.f2.ntu.edu.
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