今天早餐是吃昨天去參加吳怡農募款餐會大家沒吃完的油飯我打包回來。
也沒甚麼不好意思,吃不完丟棄太浪費,加上我也很喜歡吃油飯,所以徵得大家同意我就打包了。
昨天是我這一生第一次參加募款餐會,同事振傑也說他要參加時我嚇一跳,畢竟一張餐券5k不算便宜,雖說以他的薪資是確實支持的起,而另一個同事雪莉也說她也要支持阿農我跟振傑也都嚇一跳,畢竟雪莉在公司是PT,真看不出她這樣支持台灣支持阿農。
昨晚席開70桌,全部都滿,真的非常恐怖,大家支持的不是阿農,而是台灣。
我這一桌有兩對老先生夫婦,他們問我這麼年輕怎會來支持?
我用台語跟他們說我是大稻埕小孩,以前228我們街坊鄰居死了好多人,被中國國民黨殺掉,講我叔公差點被抓走,幸好提前聽到風聲所以逃去台中山區躲了半年,但他好朋友就被抓走被殺死,以及講到中國國民黨四萬元換一元的掠奪,許多台灣人一夜變乞丐的事情,我跟同桌的人說這些故事。
昨晚,當潘芳烈老師樂團唱 天頂的月亮這首歌,我心裡真的非常感動,這麼多的先進前輩,這麼多的年輕朋友,一起為台灣來出席,太不容易。
支持民主自由可以很簡單,1月11去投票就可以,但也可以像這一晚的同胞,又出錢又出力,這真的很讓人感動。
這天晚上,在潘老師的歌聲,我忍不住大喊台灣加油!不知道當晚有朋友聽到嗎?
前幾天蘋果日報隨報加贈美麗島雜誌的創刊號復刻版,我請我秘書一早去買。
晚上我女兒看到這一本雜誌很好奇問我,我跟妹妹說當初台灣的情況,很多先輩的犧牲,被國民黨槍斃,被殺死,被關被折磨,如果沒有他們的犧牲奉獻,我們現在哪有民選總統,哪有現在的言論與思想自由。
這次的選舉 是台灣民主與中國共產黨之爭,各位,你要支持被赤化的國民黨還是民主自由的本土政黨?
各位,我的名字是陳延昶,我這次看到台灣被中國滲透赤化的如此嚴重,我不計較表態可能損失營業額,相對先輩的犧牲,我這算個毛啊,我懇請大家這次選舉絕對讓國民黨,新黨,親民黨,柯癟黨全部消失在台灣這個土地。我拜託大家。
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,主題:台灣早餐樣式多!! 老外最愛哪一種?! 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/7rY58L 來賓:高伊玲、王以路、貝童彤 各國型男:杜力、馬丁、賈斯汀、韋佳德、蔡博文、小百合 老外早餐太無趣,台式早點讓型男胃口大開?!早上吃膩了冷食甜食,各國代表激推各式台灣早餐!小百合...
油飯 早餐 在 Facebook 八卦
美好的彰化之旅從阿美姊的高麗菜飯當早餐開始❤️❤️❤️
某次吃到友人從北斗帶回
阿美姊特製油飯後,
對那美味念念不忘,
這回直奔本店找阿美姊吃那碗思思念念的美味❤️
(另外還打包一箱準備冷凍宅配回台北)
#阿美姊的油飯要事先預訂才吃的到唷
#高麗菜飯也超好吃
#阿美姊的炒辣椒也好吃的不要不要的
#今天請跟緊限動 #跟著葛瑞絲吃飽飽
油飯 早餐 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 八卦
簡單的蘿蔔絲米粉湯,最適合年後清腸胃了~
年後大家的冰箱可能對會有這些,隨意的煮一鍋米粉湯最適合不過了!
(減重的人可以去掉粗米粉)
過年期間聽朋友說168斷食法很有效,立馬就來試試!結果我跟持家男還有大兒子試了幾天,體重一點改變都沒有,反而是我還變胖,晴天霹靂XD(當然可能是我的方法有不對,如果要實行還是建議諮詢營養師)
我原本一天大概只有吃一餐半(早上綠拿鐵或豆漿),168斷食的話,是早餐晚點吃、直到晚餐時間8個小時內進食完畢。我做168的時候,因為早餐沒有吃,中午變得吃比較多(平常沒吃午餐),還有外加晚餐,比我之前吃的還要多,所以可能是我變胖的原因,也有可能是我本來就過瘦,不適合168。
168斷食法最容易失敗的就是“心態上的調整“,因為少吃了一頓飯,感覺好像要吃飽一點,以免會挨餓,所以就變得吃更多....XD(要不得)
實施幾天,我覺得如果有這種補償的心態,那還是不要斷食好了XD,定時、不過量,均衡飲食應該會更重要些。大家文章要看清楚,不要誤會我意思喔!我不是指168完全無效,營養師說,如果暴飲暴食,有補償心態的人,就不適合做斷食,那就會無效。
為了幫兒子減重,年後我多增加一天開伙,現在變成一週開伙六天,假日從早煮到晚...(崩潰)
這不打緊,最令我困擾的是我兩個孩子一個過重、一個過輕,一個晚餐要做兩種不同的餐點,真的不容易。
而且一說要煮減肥餐,兩個人都抗議!!我女兒馬上就說:媽咪,我已經過輕了,不能吃減肥餐。
我覺得這根本就是先入為主的觀念,大多數的人聽到減肥餐,認為減肥餐一定不好吃,所以拒絕。
不過他們兩個吃了快兩週,因為晚餐改成定食餐,我女兒超滿意!有前菜、有主食、有蔬菜、有湯,每天都吃得很豐盛!
但我做的超崩潰~~因為蔬菜要洗要切很累,還要多樣化。素菜要做的好吃,得下一點功夫才行,不能每天一樣,也要好看又好吃,才能有食慾。主食也要每天變化,不能每天都烤雞排,那會很無趣!
總之做了一個多禮拜的定食,也禁止我兒子再買手搖杯,直接斷掉零用錢,以免又手癢去買。現在早上給他的是一杯自製的無糖豆漿+兩顆水煮蛋,午餐學校自理,就不想管了,晚餐吃家裏,目前為止已經瘦了兩公斤,(年輕人減肥就是快啊~~)
有了一點點的小進步,現在他更有動力向前邁進!~
如果大家對減重餐、素菜有興趣,可以舉手喔!!
塔塔會跟大家慢慢分享!
💖油蔥酥相關影片💖
自己做蔥油超簡單的,油蔥酥拌麵,簡單又好吃!
https://youtu.be/MPe_sTDxJOY
用鑄鐵鍋來炊油飯,無敵簡單、美味,還可以拿來變化,端午節包粽子!!
https://youtu.be/4tafp_BpesQ
古早味油飯,(電鍋版)
https://youtu.be/DfO3ITL8q4U
古早味芋頭米粉湯。經典的美味,在家自己動手做做看吧!!
https://youtu.be/Sjm-lq7Mfc4
原來古早味鹹湯圓這麼好吃!!
https://youtu.be/jGlj2G9SZw0
這個季節一定要來一碗海鮮芋頭粥,海鮮的鮮、芋頭的香~滿滿的料~太好吃了!!
https://youtu.be/4trQ6Kuk5CQ
純米製的古早味蘿蔔糕
https://youtu.be/hjWsfngucD0
紹興蒸雞飯,無敵簡單又美味~~
https://youtu.be/DI_83dSDmsI
油飯 早餐 在 2分之一強 Youtube 的評價
主題:台灣早餐樣式多!! 老外最愛哪一種?!
最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/7rY58L
來賓:高伊玲、王以路、貝童彤
各國型男:杜力、馬丁、賈斯汀、韋佳德、蔡博文、小百合
老外早餐太無趣,台式早點讓型男胃口大開?!早上吃膩了冷食甜食,各國代表激推各式台灣早餐!小百合、賈斯汀大力推薦日本人美國人都喜歡的鹹粥,在義大利只有病重的人才會吃?!馬丁最愛便宜好吃CP值高的飯糰,蔡博文覺得應該再加些糖粉或巧克力醬?!杜力喜歡口味重又有飽足感的油飯,沒想到烏克蘭也有類似的餐點?!各國代表都讚不絕口的蛋餅,竟然不是街訪票選第一名?!生在台灣最幸福的就是多樣化早餐,究竟哪些台式早餐老外最喜歡?精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
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油飯 早餐 在 台灣1001個故事 Youtube 的評價
台灣1001個故事-20200209分集大綱:
part1:【熟肉攤精緻餐點 市場美味再升級】
https://youtu.be/ozfoRw6nHGQ
part2:【居酒屋明星料理 明星房仲手作一夜干】
https://youtu.be/jmx9m7kbTFA
part3:【宜蘭手工醬油滷肉飯 獲滷肉飯節古早味獎】
https://youtu.be/-drii3JQZx0
part4:【台南農場鵝肉料理 養鵝燻鵝全家合作分工】
https://youtu.be/EaGyADiPw14
part5:【台式早餐店免下車 顧客封油飯得來速】
https://youtu.be/iVP9xIc6e0U
part6:【退休老師買地創啟能中心 協助身心障礙者重返】
https://youtu.be/LqAHB9Ap2TY
■台灣1001個故事 說不完的故事
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油飯 早餐 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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台南古都 在地美食分享
真希望自己的胃可以撐到無極限
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台南水仙宮市場
地址:台南市中西區海安路二段230號
電話:06-2216737
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台南永樂市場
地址: 700台南市中西區國華街三段183號
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📢 店家資訊
韓氏古早味油飯 01:08
**大推:油飯、芋粿(放涼了吃~真好吃!!)
地址:台南市中西區神農街12號
電話:06-2281832
麵條王海產麵 01:59
**大推:乾麵+海產湯(在地阿伯教我的 呵~)
地址:台南市中西區神農街6號
電話:06-2265178
一味品碗粿魚羹 04:44
**大推:碗粿+魚羹(老字號的好手藝)
地址:台南市中西區國華街三段177號
電話:06-2288563
阿美現烤古早味蛋糕 06:36
**大推:巧克力蛋糕+麻糬(超愛)
地址:台南市中西區民權路三段50號
電話:06-2219122
水仙宮粽葉米糕 08:20
地址:台南市中西區民權路三段44號
電話:06-2202407
黃記鱔魚 08:20
地址:台南市中西區民權路三段46號
電話:06-2208636
亞德當歸鴨 09:24
地址:台南市中西區國華街三段180號
電話:06-2210273
修安扁擔豆花 10:11
地址:台南市中西區國華街三段157號
電話:06-2261069
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《開箱趣 Unboxing》►https://goo.gl/eqREx8
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《生活大小事 Dailylife》►https://goo.gl/HfQaff
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髒髒包的2種作法 好市多偷懶版 零失敗
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饅頭的做法 在家簡單做鮮奶 黑糖 起司 蔓越莓 饅頭
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油飯 早餐 在 創業早餐賣油飯?! 適合 - Mobile01 的八卦
目前有想到早餐主打油飯飲料紅茶奶茶湯品貢丸湯 再來是房租應有熟識的親友所以算很 ... 我個人覺得,一早吃油飯會對消化不太好…… pinarelloF99 wrote: ... <看更多>