夏天要來囉!!早餐簡單的來一盤生菜沙拉,配一些法棍麵包,加杯氣泡飲!好滿足喔!
有需要橄欖油、醬油的朋友,星期五早上10點開團喔!!
😋雖然塔塔用過很多款橄欖油,但是這罐西班牙莊園級的初榨冷壓橄欖油,用了將近兩年,始終是我的最愛。
不管是風味、品質還是價格,都是一極棒!
有的橄欖油味道也很不錯,但是價格實在很高,像我天天料理的人,一罐一兩千元的橄欖油可能一個月就用完了,每用一次心就痛一次XD
很多人對橄欖油可能有一些誤解,例如橄欖油不能加熱、橄欖油只能冷著吃、不能煎、不能炒,甚至不能油炸,其實也不算全對。其實低酸值、好的橄欖油質是穩定的,反而可以高溫到220度,不容易變質,相反的,如果是劣質的橄欖油就真的不能耐高溫到220度,而且容易燒出油煙、產生反式脂肪。
昨天跟大家分享的油蔥酥就是用這罐橄欖油煸的喔!!整個味道非常清香,而且煸完的油還是很清澈,下次我應該會拿來炸英式炸魚薯條Fish and Chips~哈,好懷念以前在蘇格蘭的時光~
像這罐巴狄尼斯 西班牙原裝進口莊園級的初榨冷壓橄欖油,不僅以從涼拌到、炒、煎,甚至炸,都可以。
涼拌沙拉的時候是最容易品嘗到橄欖油的風味,攝取到最完整的橄欖多酚。風味好的橄欖油是帶有微微青草味,喝起來後勁有點辣口的感覺,簡單的搭配巴薩米克醋,就是非常棒的醬汁!!
以前在百貨公司逛超市的時候,常會有橄欖油的試吃,通常店員都是拿一點法國麵包請你沾著橄欖油一起品嚐,不過我自己覺得這樣試吃很無感,完全都被麵包吸引過去惹XD不知道是法棍好吃還是橄欖油,哈哈~
有一天我偶然發現,鍋子裡面加一些橄欖油,小火加熱,那個橄欖的香氣完全的散發出來,站在爐台前,你會聞到一股淡淡的橄欖香氣,好像徜徉在橄欖海一樣~~哈
而我們要團購的橄欖油包裝上的圖片,就是一大片的橄欖園與一艘帆船~大概就是比喻著他們的橄欖油風味,彷彿就讓你置身在橄欖大海一樣的~~哈~
同時也有101部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅BEMMa,也在其Youtube影片中提到,00:13 鹹蛋苦瓜 食材: 苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量 調味: 香油2湯匙、橄欖油2湯匙 04:20 涼拌木耳 食材: 乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量 調味: 醬油膏1湯匙、橄欖油1/2湯匙、芥末醬1/2湯匙、香油1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙 07:27...
油醋 料理 在 Facebook 八卦
午餐吃什麼呢?
今天是托比小姐決定的菜色-
我們又吃了SEASON Cuisine Pâtissiartism
超愛滿滿番茄的料理
可以吃的很飽很滿足又不會有太多的負擔
自從告訴過托比油醋放在哪、哪幾罐的醋和油可以混搭後
他們正式油醋醬自由😂
不用說都能自動自發的替麻麻服務
幫我也擺好餐具也倒上一小碟油醋😊
油醋 料理 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 八卦
到了炎熱的天氣,免不了沒胃口~
這時候酸酸辣辣的東南亞風味,絕對是餐桌上的一道必備好料理~
ㄚ樺這次用東南亞的元素來做油醋醬~~另有一種風味呦!!
利用當季的水果~口感creamy酪梨、酸甜的小番茄、香氣濃郁鳳梨~
搭配上冰鎮過,爽口的海鮮~~保證讓你一口接一口呢!!
請大家也動手試試看吧~~
果香涼拌海鮮材料
1大草蝦………………...12-15隻
2大透抽………………...1尾
3鳳梨…………………..適量(切厚片)
4酪梨…………………..適量(切厚片)
5小番茄………………..適量(對切)
6香菜末………………..2大匙
7辣椒末………………..1大匙
8蒜頭泥.........................1小匙
9檸檬汁………………...2大匙
10砂糖………………….1~2大匙
11魚露………………….1大匙
12初榨橄欖油……….....2大匙
(步驟)
1、蝦子去蝦頭及蝦殼,保留蝦尾,開背去腸泥,透抽撥皮切花,滾水燙熟蝦肉、透抽,過冰開水備用。
2、鳳梨片稍稍煎過、酪梨切厚片(煎過風味更好)、小番茄對切備用。
3、將橄欖油、魚露、砂糖、檸檬汁充分拌至完全乳化後,加入香菜末、蒜泥、辣椒末拌勻備用。
4、將步驟1、2、3拌勻即可。
廚房小秘訣~~
1、水果加熱過後風味更濃郁。
2、醬汁要充分攪拌均勻到乳化,風味較佳。
油醋 料理 在 BEMMa Youtube 的評價
00:13 鹹蛋苦瓜
食材:
苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量
調味:
香油2湯匙、橄欖油2湯匙
04:20 涼拌木耳
食材:
乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量
調味:
醬油膏1湯匙、橄欖油1/2湯匙、芥末醬1/2湯匙、香油1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙
07:27 涼拌豆乾
食材:
五香豆乾8片、蔥10g、嫩薑絲12g、蒜頭12g、辣椒適量、香菜適量
調味:
醬油1湯匙、香油1湯匙、醬油膏2湯匙、糖1/2茶匙
10:40 油醋茄子
食材:
茄子1條、蒜頭12g、辣椒適量
調味:
橄欖油3湯匙、烏醋2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
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油醋 料理 在 Thomas阿福 Youtube 的評價
我运动的时候把腰拉伤了,所以这段时间我不能锻炼,不能去健身房,所以我这周只能控制我的饮食减肥。那这周我都会吃哪些#减肥餐 ?最后还给你们几个新的减肥食谱,希望你们也可以吃到健康的,美味的减肥餐!
【前菜:凉拌鸡丝】
冷水里放葱,生姜片,
鸡肉?和料酒?。
鸡肉熟了以后,
和胡萝卜丝?、黄瓜丝?、
蒜末、小葱、小米辣椒?、香菜、
香麻油、醋、盐?、芝麻、料酒?、油泼辣子?
全部搅拌一下就好啦!
非常美味?的高蛋白菜!
【主菜:中东小米色拉配三文鱼】
把中东小米,
一丢丢黄油和橄榄油倒在鸡汤里,
放一点盐?,
煮五分钟,再焖十分钟。
然后和黄瓜?,番茄?,红甜椒
拌一拌。
再放一点香菜和芝士?,
配煎好的三文鱼。
美味健康的主菜就好了!
【甜品:树莓希腊酸奶】
把速冻的(蓝,草,树,黑)莓?,
希腊酸奶?和Stevia(植物糖)或者蜂蜜?
放在一个碗里。
搅拌均匀,
立刻享受美味的冰激凌酸奶?!
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现在德国和中国两边跑!
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#减肥
油醋 料理 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的評價
大家敲碗的宜得利廚房好物來囉
一直以來我都很愛日本的東西,宜得利是我進廚房開始小廚娘後
只要有經過就會進去逛逛看看的店,每次去都會逛好久才出來
如果大家也有什麼推薦的宜得利好物,也歡迎留言告訴我
宜得利這裡逛逛:http://bit.ly/2QhJ8F6
1白色電木柄炒菜鍋:
我一共買了這系列4個不同大小功能鍋,有2個大小煎鍋、1個玉子燒鍋、1個有點深度的小炒鍋。
2可立式鍋蓋:
這個鍋蓋也滿多人在問的,它適合24~28公分的鍋子使用,所以家裡只要買一個就可以讓很多鍋子一起用,不會占太多廚房的空間。
它還可以站立的擺放在桌上,上面也有掛勾可以掛在牆上節省空間,
而且我也喜歡它有透明玻璃的設計,可以看到食物的狀況。
3窄型瀝水架:
一般看到的瀝水架通常都很大,但我想要水槽空間大一點,又想要可以有瀝水的空間,有時候只是洗幾個杯子的話,這個就很好用。
而且它是可以伸縮的,適用於各種大小的水槽,所以我一看到就直接買下來了。
4矽膠料理夾:
這料理夾我用很久了,如果家裡是用不沾鍋的人,建議家裡也可以準備一支來用,有時候比用鍋鏟方便。
5餐桌墊&餐盤:
宜得利有很多這樣的餐桌墊,都很可愛,每次看到都會忍不住挑了起來!
6各種水壺:
我在宜得利店裡還看到有矮矮圓圓款式的冷水壺,我覺得不管是放進冰箱側門或冰箱裡面都非常方便。
7 ONE PUSH擠壓式塗油刷:
這個我也會用在鬆餅機的烤盤上,就不用再洗一支油刷了!
8鋁製速融奶油抹刀:
這支我兒子很愛自已拿來用,因為比較好抹。
9鐵板燒盤 附木台:
決定把它當在露營時的基本咖,因為它小小的很好攜帶,可以邊烤邊吃邊聊天。
10珪藻土湯匙 + 直立橫放調味料架:
這組調味料架我老早就想買,礙於已經買過鹽罐了,所以一直沒下手,
因為常常拍料理影片的關係,這樣的調味料架會較順手方便些,
而且這不用說,超級適合我家!
裡面原本我都有擺珪藻土塊來防潮(也是宜得利購入的),
後來發現有珪藻土做成的小湯匙,這樣就更方便了!
11按壓油醋罐:
這個我是準備要露營用的,因為它不會流出來,
玻璃的瓶身,按壓式的設計,單手就能使用。
12 IH 琺瑯雙耳鍋 lemane 20cm:
這系列我有2個一個是牛奶鍋,另一個是這個雙耳湯鍋,沒別的就是覺得它美,加上我是白色控。
#宜得利家居滿三千抽北海道雙人行
#宜得利家居滿二千送二百
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