恐懼是我們的好朋友，就讓它陪著我們慢慢往前走。
我已經很久沒有那麼怕過了，在我PO完我要自然產的事之後，不到30分鐘許多關心的留言進來，大多支持鼓勵打氣，但是我的心就是被幾封「提醒」的文字霎那凍僵，那個晚上，我第一次覺得那麼靠近死亡。
我的第一個反應是想刪掉PO文，我直覺地想關掉任何讓我看了會更害怕的留言。
但我只能說瑜珈對我的教育真的深入細胞，我馬上想到「去面對妳的恐懼!去看看妳在怕什麼!?為什麼害怕!?」
我整個晚上都在感受我為什麼怕。
隔天午餐，等孩子們都用完餐只剩我跟媽修在餐桌的時候，我跟他說了我昨晚經歷了什麼情緒。
「我突然覺得好靠近死亡，好恐怖…但是我又想，人不就在一天一天接近死亡嗎？我們沒有一個人能知道我們有多少時間，就是這樣，時間才顯得珍貴。但如果我把時間與精神，都花在因為懼怕發生不好的事，而只選擇看似安全的做法過活 ，那我真的有活過嗎?不算吧!因為我都一直被恐懼操控，那會是我要的人生嗎?」
「再說，我相信每一個人都有他需要經歷的事情，這是神對每一個人的計畫，也許有人需要經歷很慘痛的生產過程，也許我不用，我需要的可能是別種，也許更刺激。沒有一個人會有一模一樣的人生，我們都是透過這些特別的安排來學習此生該學的，絕對沒有白痛這件事，只有妳有沒有去學到、看到你為何要經歷這個痛苦，然後讓你的人生視野與可能性更打開。」
這是為什麼我們需要經驗各種身心靈的痛苦來幫助成長，沒有痛苦的機會，等於沒有機會進步。
馬修看著我說：「我相信你，也相信醫生。」
於是我更努力每天運動，同時又開始每天靜坐5-10分鐘，幫助自己更專注沉穩平靜。
靜坐時我就跟肚子裡的孩子說：「如果你想自己出來，我就陪你一起努力，如果你想像姐姐哥哥一樣出生的方式，我也絕對尊重你，我只是要你知道，媽媽全身的細胞都準備好陪你一起奮戰了。」
我們無法拒絕恐懼，他也是我們生命的一部分，既然無法拒絕，不如接受它，它也是一股能量，當你不刻意的放大它、抗拒它、醜化它，它，就只是一股能量，提醒著你你所缺乏的力量是什麼?透過恐懼，我們才能學習到生命真正的價值，看到生命無限的可能與美好，然後，長出你的力量。
天下沒有白吃的午餐，與，天下沒有白痛的事，真理無誤。
#天下沒有白痛這件事
#沒有痛苦的機會 就沒有機會成長
