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謝謝大家那麼支持前幾天的義賣！
義賣所得：
英國茶650元×5罐=3250
我自己的3件2手衣1000×2加800×1=2800
總共是6050元
我自己再湊到10000元捐款到信望愛智能發展中心
（因為之前外景曾經訪問過信望愛，所以決定捐款給它）
也謝謝Rina & Irene老闆娘大力支持！
#冷冷的天來點溫暖吧
#沒有理由的公益活動
#愛心不需要任何原因
【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
掌握達成共識的關鍵能力！
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以下為本段內容文稿：
邀請你思考一個問題，今天你做了一件好事，你今天日行一善，究竟是被你幫助的那個人他有需要；還是對你來說，你可以透過幫助別人，讓自己感覺比較好？
這問題在問什麼呢？就是到底我們做的任何「好事」，是出於「無私」，還是出於「自私」呢？儘管呢，表面上做的行為，都是一模一樣的，都是你做了一件好事，都是你日行一善。
關於這方面的討論，我就讀到了美國一位很有名的總統，叫林肯，他的故事。林肯呢，有一次在搭馬車的時候，跟同車的朋友在討論，關於「做好事」這件事，其實都是出於「自私」的動機。
那跟他討論這件事情的人，就反對他的說法。正在爭論的時候，他們的馬車正好路過一個沼澤地的旁邊。然後車上所有的人，都聽到一隻母豬發出了哀嚎聲，為什麼呢？
因為，牠的小豬仔啊，掉入泥漿裡，已經快要溺死了。然而在此同時，馬車是準備要上坡的，林肯突然開口說：「車夫，我們停一下好嗎？」
車夫停下來之後，他就跳下去，把這個小豬仔撈上來，放在岸邊。
然後回到車上之後，他的朋友就說：「我說林肯啊，你剛剛說的自私，跑到哪裡去了？你不是說其實我們做的所有事情，其實都是「自私」的嗎？」
而林肯聽完之後，他就回：「我的天哪，你看不出來我剛剛就是自私的行為嗎？如果放著這隻小豬不管，母豬就只能在那邊看著擔心，在那邊唉嚎。我也會一整天心裡都掛著這一件事，過去幫忙，其實只是為了我自己心裡舒服一點，難道你看不出來嗎？」
好的，這是林肯真實發生的一個故事，一個小段子。當你聽完之後，你會怎麼認為呢？
你覺得我們做的任何付出跟貢獻，到底是出於「自私」的動機，希望讓自己服舒一點、好過一點，還是真正的出於「無私」？
如果你問我同樣的問題，其實我會比較傾向站在林肯的立場。因為，我發現很多人以「無私」作為出發點，但是其實他是在壓迫別人，他是在要別人的言行舉止，符合他的標準。
就好像是有時候，我會接到一些單位來邀請我去演講。他們什麼都沒有談，他們一開口就說，老師這是做公益、這是奉獻、這是付出。然而，當我因為時間有限，跟講師費太低的理由，回絕了他們之後。
他們可能就會批評我，說你怎麼那麼沒有愛心，似乎在他們的邏輯裡面，只要不同意他們的邀約，我就是一個唯利是圖的人。我不知道你聽到這裡，你會怎麼想，你會覺得我是一個唯利是圖的人嗎？
然而，從另外一個角度來看，我也認識有很多朋友，他們默默的付出，他們做了很多善事，每當被我發現之後，我問起他們。他們都告訴我：「其實我做的那些事情，是因為我做了之後，自己會快樂。」
他們很少跟我講那些大道理，他們幾乎不跟我包裝，那些道德或情操高尚的說辭。他們只是說：「我這樣做，我會快樂。」
他們甚至於不會去說：「他們需要我的幫忙」。他完完全全只聚焦在，他做了什麼讓自己開心的這件事，在他們身上我感覺到的，是一種自在。
這種自在就是，如果我也希望有這種快樂，我就會去做出那些貢獻跟付出；但如果我覺得，我還不需要這種快樂的時候，當我沒有去做那些事情的時候，我也不會被指責，或者是被貼上一個道德瑕疵的標籤。
所以，同樣的問題我要問你，你對任何人、任何單位、任何團體，或者任何信念的付出，究竟是「自私」的，還是「無私」的呢？
最後跟你分享一句話，是一位作家叫麥克．季瑟琳她說的。她說：「抓破無私者的皮，會看到偽善者的血。」
如果是我，你問我，我為什麼要做「一天聽一點」？我會很誠實的告訴你，因為做這件事情，讓我感覺快樂，沒有其他。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在3月8號開課的『高難度對話』課程。
這一門課，會用有系統的方法，幫助你看懂、聽懂你要互動的人，他真正的意圖，並且透過有效的問句，能夠創造沒有後遺症、必要的共識。
我想在每個人行走江湖的過程當中，能夠看懂、聽懂別人，並且達成共識，這會是你需要的能力。我很期待在3月8號的教室裡，能夠能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
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以下為本段內容文稿：
你可能在今年有一些目標跟計劃，當你把它整理下來、寫下來，把它具體化之後，你有試著跟自己身旁的幾位朋友分享，或者是在你可以的範圍之內，訴諸於公眾嗎？
可能你聽到這邊會覺得有一點困惑，這個目標是我自己的事情，我為什麼一定要讓別人知道，或者是訴諸於公眾呢？
當然了，可能有一些人又就會覺得說，我又不是業務員，為什麼要搞得好像業務表揚大會一樣，要對大家喊出自己的目標？
我想喔，你的目標是不是要大聲喊出來，這的確是值得討論的。但是有一個部分是，如果你願意試著跟自己身旁，可以信任的幾個朋友明確的分享出來，可能對於你的目標的執行跟達成，會很有幫助。
心理學家針對於這一點，其實是做過實驗研究的。他們在美國的愛荷華州，那個地方哦，冬天是非常冷的。
所以呢，他們找了一些人，到一些使用天然氣取暖的住戶家裡進行訪問。這些人教住戶一些節能的技巧，並且請他們將來要節約能源。
所有的住戶都答應，這可以試試看；因為在環保意識抬頭的今天，有人邀請你要節能減碳、愛地球，有誰會說不呢？
可是經過一個月之後喔，研究人員核對了這些家庭的天然氣表，他們發現沒有人真正注意了節能的問題。也就是說喔，大家使用天然氣的狀況，跟沒有經過宣導之前，其實是一模一樣的。
所以，從這個角度來看，不管是推廣者還是接收者，都有很好的出發點；但是，距離能源真的能夠被節省下來，還是有一段很大的差距。
後來，心理學家就做了第二次的操作。這一次呢，他們同樣造訪了這些家庭，告訴他們怎麼樣節約能源。
在宣導完之後，宣傳人員提出了另外一個條件，就是呢，要在本地的報紙上登出，這些答應要節約能源家庭的名字，去表彰他們對於公益精神的付出，和環保態度。
結果只光這樣的介入，整個效果就非常的明顯。因為經過一個月之後，天然氣公司上門檢查他們的天然氣表。這一組居民，平均每一戶節省了422立方英尺，相當於12立方米的天然氣。
這是一個很大的數量哦！所以，可以瞭解到有機會讓自己的名字見報，激勵了這些居民，在為期一個月的時間裡努力的節能。那接下來呢？畢竟這只是個研究嘛！
所以呢，這些研究人員找了一個理由跟藉口，跟這些用戶說，基於一些不可抗力的因素，他們的名字沒有辦法在報紙上面刊出來了。結果你猜猜看喔，這些人還會繼續節能嗎？
答案就是整個冬天過去了，研究人員調查這些天然氣的用戶，他們就算沒有上報的機會，他們的習慣，還是繼續維持節約能源的狀態。
對比於同一個冬天的其它月份，這些家庭節約能源狀況，比他們被宣導的第一個月，也就那個時候，以為自己名字能夠見報的那個時候，他們之後的節約還要更多。
如果按照百分比來看，在以為自己能夠見報的第一個月，他們節省了11.2％的天然氣。
但是呢，在知道自己的名字沒辦法上報之後，他們並沒有回到過去的習慣；反而接下的數據裡面，呈現出他們省下了15.5％的天然氣，比原本的11.2還要來得高。
所以，透過這樣的研究，呼應我今天開頭跟你分享的，如果你有些計劃，有一些目標，何不試著跟幾個朋友分享？透過這樣的動作，不管這些朋友會不會督促你，至少你的自發性的動力會更強、會更大。
就像我自己做「一天聽一點」，如果你是在2016年底，那個時候就聽我所製作內容的話。你可能還會記得，我最初這個專欄的名稱，其實不叫「一天聽一點」。
那為什麼後來我把它改成「一天聽一點」呢？因為很簡單，當這個專欄已經是「一天聽一點」，當我告訴你，我一天會讓你聽一點的時候，請問這是不是就是一個公眾的承諾？
因為這樣的承諾，我再怎麼樣都會督促自己，每天都要有東西分享給你。所以有一句話喔，當作是今天最後的結尾，叫做「承諾一旦做出來了，它自己就會長出腳來支撐它自己。」
你要讓你的承諾能夠長出腳，其實告訴別人、跟別人分享，或者是訴諸於公眾會是個好方法，就像我一樣。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，呼應今天所分享內容，你要讓自己的目標、想做的事情，能夠更有效的達成。
除了立下公眾的承諾之外，或許你怎麼樣去調整自己的時間，去讓自己的效率極大化，也是你所必要的一個能力。
所以呢，我們近期推出了一門線上課程，叫『時間駕訓班』。
它會回到根本，除了提供給你「時間管理」的工具之外，它會回到你大腦運作的核心機制。讓你透過自己狀態的調整，讓你能夠在生命當中，更游刃有餘的完成自己的目標跟夢想。
我常常覺得喔，凡事你一定要先回到「根本」跟「核心」。不管你今天使用的工具是什麼，如果你沒有先弄懂使用工具的關鍵，使用時間管理工具的關鍵，不就是你的心智運作，不就是你的大腦嗎？！
這一門『時間駕訓班』，會用很簡單而有效的方法，讓你掌握效率的關鍵，我很期待在線上跟你一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
香港今日社論2020年04月28日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/FnhOPFEQnYA
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明報社評
香港抗疫情况理想，最近8天合計4日沒有新增確診，倘若未來個多星期再無不尋常爆發，社區防疫措施可以適度「鬆綁」，惟步伐必須審慎。冠狀病毒大流行史無前例，放寬防疫措施缺乏經驗可循，內部「解封」相對容易，對外「放寬」則較為複雜，一來外圍疫情無法控制，二來亦要跟其地地方磋商配合，以目前香港社會氛圍，放寬入境檢疫要求，更有可能變得高度政治化。港府最快本周安排包機讓南亞裔港人歸來，需要集中精力管控輸入風險，有關香港與內地的入境檢疫安排，應視乎內地「五一」假期後疫情走勢，本着科學原則，從長計議，不能操之過急。本港連續多日錄得單位數甚至零確診，政府抗疫督導委員會專家顧問許樹昌形容，「情况開始比較理想」，然而仍未稱得上「樂觀」，佛誕及五一勞動節假期在即，市民仍然不能鬆懈。
蘋果頭條
法官郭偉健上周五審理將軍澳連儂隧道斬人案，涉案年輕女記者被斬至命危，惟郭官判刑時隻字未有斥責行兇的被告，反讚揚他願意接受懲罰，接受判刑的艱難時期仍關心傷者福祉，可謂情操高尚；又狂轟反送中運動是「不折不扣的恐怖活動」，事件引起各界譁然。司法機構昨突然「換官」，暫停郭偉健於區院處理反送中案，理由是首席區院法官因應社會對斬人案的判刑理由有爭議。法律界明言情況非常罕見。法官郭偉健一向負責區院的提堂案件，包括反送中案，昨午一宗的士司機疑藏有40支汽油彈案件原也是郭官處理，但下午突然換上首席區域法院法官高勁修。司法機構網頁顯示，明天的反送中案也是由高處理，郭官只負責其他案件的提堂。據悉本周亦會維持此安排。
東方正論
悲情社會，福無重至，禍不單行，止暴制亂無期，疫潮不知何日平息，全民都受害，中產也叫救命，弱勢社群更加境況危急，政府一向倚賴民間社福機構，直接向有需要人士施援，可是疫暴夾擊下，大部分籌款活動取消，失去重要收入來源，社福機構亦自身難保。
根據本報調查所得，自從去年六月反修例暴潮爆發，有超過五十個籌款活動取消，有十多個本來是去年十一月舉行，但因為黑暴橫行、中大理大被佔而告吹，當中多個老牌機構每年都舉行的大型慈善步行、賣旗活動亦未能舉辦，包括公益金百萬行及樂施會毅行者。
星島社論
全球新冠肺炎確診人數已超過三百萬，每天還以約八萬速度增長，各國都希望盡快回復正常生活，這不但要戰勝眼前疫情，還要研發出有效疫苗。世界衛生組織正啟動全球合作開發疫苗，希望能盡快問世，除了美國之外其他國家都鼎力支持。面對病毒這共同敵人，各國必須一齊努力，美國不應只圖本國利益，而成為絆腳石。
雖然近日香港疫情已大致受控，但歐美仍在發高燒，佔全球三成個案的美國正處爆發高原期，抗疫戰還未完結。縱使這一波疫情能平復下來，不少專家都警告秋季可能再次爆發，必須盡快開發有效防預新冠肺炎的疫苗。
經濟社評
張竹君醫生連續兩天毋須見記者，是疫情受控好兆頭。限聚令、停業令及內地入境人士強制檢疫14天措施均在下周四（5月7日）屆滿，港府必須盡快制定復業指引，分階段解除限制，例如將4人同枱放寬至6人同枱，讓業界可多做生意；至於恢復通關則不能操之過急，須與內地充分協調。
連續兩天零確診，是疫情爆發以來首次，且過去15天中有11天保持單位數新個案，而大家最擔心復活節長假後疫情反彈也沒出現，反映3月疫情倒灌暫已受控。
疫情受控很大程度是當局早前實施限聚令和停業令，減低群聚播毒風險，但措施卻令11類行業暫時停業，對手停口停的工人打擊最大。
