如果沒有天生麗質,
那就做到天生勵志。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,膽固醇有分好壞? #好膽固醇 #壞膽固醇 要怎麼看呢? 有人天生 #高密度脂蛋白 就比較多?基因遺傳有關係? 沒有天生麗質沒關係~ 藉著 好的飲食 有氧運動 也能幫助身製造好膽固醇喔 【#江P醫件事】關心健康所有事~ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新...
沒有天生麗質 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
10K是為了昨晚這鍋跑的,我沒有天生麗質與吃不胖的好身材,新陳代謝也不如年輕小伙子,想吃美食就得付出努力!
今年新希望想要減肥的人,加油啊!
翠華 親筆
沒有天生麗質 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
昨天星期六我在家看完亞莫爾托歐斯「上流法則」,今天我一口氣看完史蒂文卡瓦納的「騙局」,因為都窩在家裡看書,很少活動身體,晚上去跑步,活動活動筋骨,這兩天的閱讀馬拉松讓我發展出各種看書的姿勢,我猜如果我畫下來的話,應該可以出一套Line貼圖了😂
靜態一天,我就順勢清淡飲食:
吃了一片烤吐司、一顆芭樂、一根已熟但還帶綠的香蕉,一包萬歲牌乳清蛋白堅果、2片Godiva 85%黑巧克力跟喝足夠的水。
我沒有天生麗質的好基因,想要維持身材就得在飲食上嚴格,運動上努力,沒有平白無故就可以獲得的。
沒有天生麗質 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
膽固醇有分好壞? #好膽固醇 #壞膽固醇 要怎麼看呢?
有人天生 #高密度脂蛋白 就比較多?基因遺傳有關係?
沒有天生麗質沒關係~
藉著 好的飲食 有氧運動 也能幫助身製造好膽固醇喔
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沒有天生麗質 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
宅女小紅&沛莉首次跨界合作
分享行走江湖的多年經驗
那些場子,女人千萬輸不得,一定要看起來比別人年輕
年輕的女人要看,不年輕的女人更要看!
#沛莉的同學千萬不要參加同學會
#是誰?年輕時長得像動力火車
#沒有天生麗質就要靠後天加持惹
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