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人妻實在是再也憋不住了!!!!!
再憋下去恐怕要得內傷了😂😂😂
這幾月姊發文效率非常低的原因是...
人妻的肚子裡有寶包了👶
從懷孕第5週到現在快14週...
害喜 反胃 頭暈 嗜睡 完全與人妻形影不離😢
完全沒動力做任何事😢😢😢
(你們會原諒姊吧？！😂)
沒有公布的這期間有好多好多懷孕生活小故事
一直都想和你們分享...
姊也不知道自己這個大嘴巴到底怎麼忍的!!!😂
就容人妻今後慢慢道來😘
以上 近期完整無保留報告完畢😀
#莫爾夫婦之一加一等於三
#沒錯就是被驗孕棒玩過後中獎的😂😂😂
#別轉台請繼續鎖定莫爾夫婦不專業生活日誌喲
📷http://instagram.com/anavivim/
📷http://instagram.com/geoffmphoto/
嗨 大家好久不見💛💛💛
今天來跟大家分享一下，我消失的這五個多月發生什麼事了
我很想念你們～
不見的這段期間，我沒有跟任何人解釋原因（除了家人以外），是自己想消失。
-
還記得
從小到大，大部分的時間 我算是一個害羞，內向，膽小又自卑 不敢說話的女生，連國小要去上廁所都要快走或用衝的那種哈哈哈！
到了差不多青春期的時候
性格稍微變大方了點，開始會開玩笑跟搞笑了
雖然那時候的自信心來源是外表跟裝扮⋯
#文內有負能量不喜勿入
#還有文章真的很長
＃需要強大的心臟才能看完
.
我在去年下半年的時間，得了憂鬱症（depression）
這不是突如其來的，大約在7-8月這段時間，就有開始出現一些徵兆
但我很不以為意，只以為是短暫的鬱悶跟情緒高低起伏不定而已，沒想太多。
.
我一直都有在上班，在服飾店上班
然後偶爾拍拍照接些case，這些東西我一直維持著，
直到九月已經開學了，
我其實很不想去學校，但還是得去 硬著頭皮去
.
剛開學那段期間，陸陸續續的見到了兩個月沒見到的同學們
其實我很緊張跟害怕，但還是會故作鎮定的跟大家上課。
第一個星期，我幾乎每天準時到，
因為我知道通常開學第一週是最不會有人來上課的時候，所以我選擇第一週乖乖上課，
到了第二週之後，我慢慢開始翹很多課，或晚很久才到，又或是常躲到廁所做很多心理建設才敢出來...
最後我發現
「天阿 我真的完全不敢接觸人了」
「我沒辦法好好跟人交談，好好上課」
.
在去學校之前 還要在家裡焦慮很久才敢出去，
我不敢坐捷運 每天做計程車去上課，
因為真的太害怕見人，另一方面也一直在掙扎休學到底是不是一個好的決定，
所以在九月底的時候我決定休學，但拖到了十月中才去辦
辦完之後，的確是鬆了一口氣
我可以每天待在家耍廢，
因為真的沒動力做任何事
加上那時候剛好店裡搬遷，要裝修一個月，所以正符合我意
我可以什麼都不做，就整天躺在家，睡起來就吃吃完就睡 睡起來就看影集 看完就睡
.
那時候一睡，每天都出過12小時 不誇張
我的一星期內，
幾乎有四天以上是在暴飲暴食的狀態，
一天可以吃超過4000kcal吧哈哈哈哈，
什麼都吃，大部分吃甜食，
會自己叫foodpanda在一個餐廳選很多餐，
一個人自己在家默默吃完，
吃到太撐睡不著就去催吐，吐完去照一下鏡子
「嗯！好像變胖了」回去房間繼續睡
就好像是，真的要讓自己成為一個重量級肥妞的心態一樣😂
.
家人也以為我只是一時情緒低落，沒有想那麼多，所以就讓我休息一陣子。
這時候也已經慢慢跟朋友們斷聯，訊息還是一直來同時也有工作的訊息，
我完全不理會，就這樣放著
我不知道怎麼解釋我的狀況，也不想分享，
因為我覺得沒人懂，雖然我知道大家想關心我、很擔心我 但我沒辦法...
於是就累積幾百封的訊息，連滑手機看訊息的力氣都沒有
.
隨著這些耍廢的日子過久了，我開始意識到我的生活重心都沒了
工作，學業，朋友.....我連照顧自己的能力都沒了
所以我開始慌，
我的情緒是直落而下，落到最深的谷底那種。
很空虛很黑暗很混亂，甚至也不清楚自己到底是誰了⋯
.
那段時間，我自殺的念頭非常強烈
每天幻想著自己從家裡的陽台跳下去，或自己泡在浴缸割碗的畫面，
我沒辦法停止這些念頭，每天上網查怎麼死最好？如果我跳樓的話，我要穿什麼衣服好？
（想死了還不忘要打扮XD）
如果穿裙子，跳下去裙子會翻起來就會看到內褲好像也不適合穿裙子，
還有怎麼跳下去我才不會爆頭？
（因為這樣真的太難看，尤其我的頭又蠻大顆的）
.
後來店裝修好了，我開始上班 也是硬著頭皮上那種，
因為我覺得，還是得找事做，
即便我知道我狀況真的不好，
但也不想整天在家裡晃來晃去，讓家人擔心，
也不想就這樣慢慢變成繭居族XDDD
所以...
還是去了
當然，我面對人群還是很恐慌，
我一樣每天上下班坐計程車，面對客人只要能閃就閃，能不說話就不說話，也盡量避免眼神接觸。
.
我有時候會有遲到的問題（5~10分鐘）
但那陣子上班，真的是我有史以來最誇張的遲到，
一開始遲到半小時 後來變成遲到2-3小時。
在出門前，依樣要做很多心理建設，或是睡醒突然一個情緒無法控制，爆哭3-4小時都有，
因為上班變成我的壓力來源之一，
即使這是我喜歡的工作，喜歡的環境。
.
我很難過為什麼我會變成這樣子
這些人事物都沒有變，是我自己的世界變了，看出去的一切都變得很灰暗，很混濁....
陽光對我來說沒有用，我的世界好像只有黑白。
我失去了所有感覺，我甚至講話常常當機，腦袋空白，口吃嚴重，記憶力減退，沒有邏輯，很多形容詞我都不會了⋯
例如有人說：
「這東西怎麼這麼可愛！」
接著我會自己問自己：
「可愛？什麼是可愛，可以讓我感受一下嗎⋯⋯」
基本上我這個人就成了空殼一樣
走在路上，我感覺身心分離，只感覺到肉體在走，沒有其他的。
.
我的同事們也不知道我發生什麼事，
只覺得我有些鬱悶，跟以前比起來沒那麼活潑，
話變很少，感覺很焦慮很壓抑。
當時也是無法解釋想一走了之的念頭還一直存在著，就這樣一直硬撐著⋯⋯
一直有想死卻死不了的感覺困擾著我，
我真的很累也不知道怎麼辦，
把自己吃胖了 臉也長痘痘長花了，
把自己折磨很慘讓我更想死⋯🚶🏽♀️🚶🏽♀️🚶🏽♀️
於是我終於撐不住了，我跟我媽說：
「媽 我覺得我生病了 我需要去看心理醫生」
我媽也是二話不說就答應我，讓我去找醫生治療....
-
第二篇
明天繼續打，怕你們看太多會累，加上打這些文章 需要花很多時間整理（深呼吸）
所以分兩篇打:)
🌹
（第二篇請自行往下找喔，已打完）
這篇文章是好幾位被憂鬱症所困的網友，在決心振作讓生活好起來之後，動手整理自己房間的前後對比照。
我在中國整理師大會聽到其中一位演講嘉賓(復旦大學心理學副教授)說: 「一個人唯有內在發生變化時，“整理”才會有用」也就是說，也許有些人的低落狀態旁人看了著急，但在等他自己想改變之前，任何出手相助的效果都是有限的。其實這不只在說空間整理，而是任何事情都是如此。
憂鬱症患者嚴重的時候，也許長期無法出門，不打理自己，沒動力做任何事，甚至連下床都覺得困難，唯有自己想通，開始厭惡低落狀態時，才有可能走向復原之路，這些人透過親手整理房子，也一一清理掉負面情緒，努力過後打造出的整潔空間，也會幫助患者加速回到正常生活。
https://mp.weixin.qq.com/s/xvr2rtHkT-XVuZD6VWIQwA
《Unnatural》
Lemon
作詞：米津玄師
作曲：米津玄師
編曲：米津玄師
歌：米津玄師
翻譯：竹子
版權聲明:
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翻譯連結 / Referenced Translation :
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
夢ならばどれほどよかったでしょう
未だにあなたのことを夢にみる
忘れた物を取りに帰るように
古びた思い出の埃を払う
戻らない幸せがあることを
最後にあなたが教えてくれた
言えずに隠してた昏い過去も
あなたがいなきゃ永遠に昏いまま
きっともうこれ以上 傷つくことなど
ありはしないとわかっている
あの日の悲しみさえ あの日の苦しみさえ
そのすべてを愛してた あなたとともに
胸に残り離れない 苦いレモンの匂い
雨が降り止むまでは帰れない
今でもあなたはわたしの光
暗闇であなたの背をなぞった
その輪郭を鮮明に覚えている
受け止めきれないものと出会うたび
溢れてやまないのは涙だけ
何をしていたの 何を見ていたの
わたしの知らない横顔で
どこかであなたが今 わたしと同じ様な
涙にくれ 淋しさの中にいるなら
わたしのことなどどうか 忘れてください
そんなことを心から願うほどに
今でもあなたはわたしの光
自分が思うより
恋をしていたあなたに
あれから思うように
息ができない
あんなに側にいたのに
まるで嘘みたい
とても忘れられない
それだけが確か
あの日の悲しみさえ あの日の苦しみさえ
そのすべてを愛してた あなたとともに
胸に残り離れない 苦いレモンの匂い
雨が降り止むまでは帰れない
切り分けた果実の片方の様に
今でもあなたはわたしの光
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
如果這一切，全是場夢該有多好？
至今，仍會不時的夢見你的身影
像是要轉身取回遺落物似地
輕輕拂去陳舊記憶上的塵埃
有些幸福一去不復返
是你在最後，讓我懂得這件事
說不出口而埋藏心底的晦暗曾經
若沒了你，也只能永遠地，黯淡無光
深刻體會到肯定不會再有
比這還要令人心碎的經歷
那一日的悲傷也好，那一日的苦痛也好
這一切我都曾深愛過，連同已離去的你
殘存於心久久不散的，苦澀檸檬的香氣
我會繼續困在雨中直至放晴
如今，你也仍然是引領我的光
曾在黑暗中，描摹著你的背影
記憶中你的輪廓無比鮮明
每當湧出承受不住的情感
也僅能任由淚水，潰堤而下
你這些日子，做了些什麼呢？看見了什麼呢？
以那張我不再熟悉的側臉
不知身處何方的你，若此刻與我同樣地
淚眼婆娑地，深陷於喪失的孤寂之中
就請你忘記所有，有關我的一切吧
我是如此強烈地由衷期望
如今，你也仍然是引領我的光
我比自己所想的
還更加深愛著你
自那刻起便無法
如願地找回平靜
你曾是那麼近在咫尺
那般過往，彷彿謊言似的
無論如何都忘不了你
唯有這點，無庸置疑
那一日的悲傷也好，那一日的苦痛也好
這一切我都曾深愛過，連同已離去的你
殘存於心久久不散的，苦澀檸檬的香氣
我會繼續困在雨中直至放晴
宛如那切半果實的其中一片
如今，你也仍然是引領我的光
《After Dark》
After Rain
作詞：aimerrhythm
作曲：玉井健二、KOMODA
編曲：玉井健二、釣俊輔
歌：Aimer
翻譯：夏德爾
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
ぬれたシャツとぬれた頬 アスファルト
帰り道はいつもより ちょっと寂しげ
線路沿いに咲く小さな花でも
凍えた体 揺らしてる だから
昨日よりもずっと綺麗な 眩しいあなたがそこにいる
風に口づけ 歩いていける 大丈夫
昨日よりも きっと確かに 輝く明日がそこにある
空に飾ろう 花束 今は知らない 花の名は
ちぎれ雲と雨上がり 街路樹
帰り道はいつもより ちょっと綺麗で
雨の匂いなら 気付けば遠くへ
消える頃には愛しくなる だから
鼓動よりもずっと確かに 胸打つ何かがそこにある
空は気まぐれ よくある話 大丈夫
昨日まで流した涙も 声にできなかった想いも
歌に託して サヨナラ 誰も知らない恋の歌
誰かにもらった傘なら もういらない
胸を締め付けた強がりなら きっと強さに変わる
昨日よりもずっと綺麗な 眩しいあなたがそこにいる
風に口づけ 歩いていける 大丈夫
鼓動よりもずっと確かに 胸打つ何かがそこにある
虹も気まぐれ 素敵な景色 大丈夫
昨日まで流した涙も 声にできなかった想いも
歌に託して サヨナラ 誰も知らない雨の歌
雨の歌
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
濕透的襯衫與濕透的臉頰，還有被淋濕的柏油路
這返家的路途似乎比平常多了些許寂寞
就連沿路綻放的小小花朵們
也無懼寒冷的搖擺著，所以——
請相信比昨日更美麗、更耀眼的你就在前方
與風輕吻，繼續往前走下去，沒問題的
比昨日更為閃耀的明日肯定就在那裡
就把這份情緒化做花束，裝飾在這片天空，即使這時的我們還未聞花名
消散的雲在路樹間帶來雨停的消息
這條返家路途，似乎比平常還要漂亮一些些
而雨的芬芳也在不知不覺間遠去
在消散之後，反而有種愛戀的感覺，所以——
比起這份雀躍的心跳還要更確實的某種情緒，就在你前去的方向
晴時多雲偶陣雨是常有的事情，沒問題的
無論是昨日落下的眼淚，還是無法脫口的思念
都寄託在歌聲中，再見了這份沒有其他人知道的戀曲
從他人那裡拿來的雨傘什麼的，不需要了
這份強忍心痛的逞強，肯定會成為一種堅強
比昨日更美麗、更耀眼的你就存在於前方
輕吻微風、跨出步伐，沒問題的
比這份心動更確切的某種情緒就在那裡
彩虹也只是一時興起，卻也是個美麗的風景，什麼都不用擔心
無論是昨日的眼淚還是無法脫口的思念
都寄託在歌曲之中遠去了，這只有我知道的雨聲
那場雨的歌聲
《Fate/stay night [Unlimited Blade Works]》
Brave Shine
作詞：aimerrhythm
作曲：小山壽
編曲：玉井健二、大西省吾
歌：Aimer
翻譯：夏德爾
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
左手に隠した 願いは願いのままで
覚めない幻見てた
右手には空の記憶 誰もしらない世界の果て
やまない雨にうたれていた
守りたいものを守れる強さ
それを信じられなくなる弱さ
すべてを受け入れて 未来を探す
Brave shine 手を伸ばせばまだ
Stay the night 傷だらけの夜
You save my life かざした刃の先に想いを重ねた
祈りは時を超えて
Your brave shine
光ること忘れた 青い星が残してく 消えない影見てた
すれ違う赤の軌道 何も知らない子供のまま 明けない夜を彷徨ってた
失くせないものを失くした弱さ
何も信じられなくなる脆さ
立てなくなっても 運命は進む
Break down 崩れ堕ちてゆく星座が 傷つけあう夜
You're breaking dawn 交わした約束の中に
独りを支えた確かな理想を添えて
守りたいものを守れるのなら
すべてを受け入れて 未来を探す
夜明けを灯す
Brave shine 手を伸ばせばまだ
Stay the night 傷だらけの夜
You save my life 重ねた涙の果てに光を見つけた
祈りは時を超えて
My brave shine
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
藏在左手中的願望，仍是願望
就這樣藏著最原本的模樣，做著不會清醒的虛幻之夢
而右手中空虛的記憶，則在無人知曉的世界盡頭
被不會止息的雨點傾盆地摧殘著
能夠守護想要守護的所有的，那份堅強
與漸漸無法相信這份堅強的，那份懦弱
就接受這一切，開始尋找明日的未來
勇士的榮光啊，只要伸出手便能發現
那都還存在於這個夜晚之中、存在於這個傷痕累累的夜晚
你創造了我的一生，在刀光劍影的盡頭滿載所有思念
而這份祈禱將會穿越時間——
成為屬於你的，勇士的榮光……
注視著，那遺忘了如何散發光芒的湛藍星球所遺留下來的，那不會消失的影子
那紅色的軌道與你擦身而過，而你卻仍然是個無知的孩子，徬徨在沒有破曉的夜
因為失去了不能失去的東西的，那份弱小
與因此而無法相信任何事物的，那份脆弱
就算因此而無法挺身，這份早已註定的命運，仍然會繼續前行
一切都瓦解了，在這爭相崩落的星座們互相傷害的夜晚
你正在開創這個黎明，在互相許下的，那些約定的話語之中
帶著這使人熬過孤獨的，確切的夢中理想……
若是能夠守護想要守護的所有
那麼就接受這一切，前去探尋明日的未來
點亮，這個拂曉
勇士的榮光啊，只要伸出手便能察覺
那都還存在於這個夜晚之中，存在於這個遍體鱗傷的夜
你拯救了我的靈魂，在所有的淚水所累積的盡頭中，找到了光芒
而這份祈禱將會淵遠流傳——
成為屬於我的，勇士的榮光……
做事 都没动力，什么都不想干，对什么事都没兴趣，人格有缺陷怎么...2016年2月9日· 可能是生活太让人失望了吧，没有喜欢的人和事，也没有主动喜欢关心你的人。 ... <看更多>
做事 都没动力，什么都不想干，对什么事都没兴趣，人格有缺陷怎么...2016年2月9日· 可能是生活太让人失望了吧，没有喜欢的人和事，也没有主动喜欢关心你的人。 ... <看更多>
沒動力做任何事 在 [閒聊] 沒動力做任何事沒任何有興趣的事- 看板WomenTalk 的八卦
以前學生還很喜歡打電動
可是現在工作後都感覺的很無聊
沒有什麼興趣
工作早九晚五 週休二日 見紅放
放假就是宅在家 耍廢
偶爾運動一下
都沒有一個真正自己有充滿熱情的事物
長太醜 條件差 沒錢 也交不到女朋友
哀
有人跟我一樣嗎
生活毫無熱情
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.24.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632531624.A.A32.html
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