最近是否覺得危機感很強呢?
我常覺得,人生面臨的關卡,常是靈魂深處最想學習、探索的地方,唯有發生危機了,才有機會「好好處理它、好好面對」。
所以碰到了,就知道功課來了,我們唯一能做的,就是好好面對,絕不空手而回。
以下就以「開創、固定、變動」分享:12星座該如何「化危機為轉機」,一起加油
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🌟開創星座 : 牡羊、巨蟹、天平、魔羯
在平常的日子中,生活是「可掌控」、有安全感的,開創星座喜歡「愛怎樣就怎樣」,有雄心者大無畏地追逐夢想,無壯志者過偏安小日子,我不犯人,人別惹我,只要能守著在乎的人、做著愛做的事,其他一切與己何干?
這種自我的性格,帶給他們強大的開創能量與勇氣,因為追求目標明確,個性又不服輸,不受控、一意孤行,若成功了往往創造出非凡格局,驚動四座。他們也樂於「延展影響力」至社會,證明自己是菁英,沒有白活。用自己的方式過生活,用自己的意志面對職場,拒絕接受「不來自自己意志」的要求,且責任後果他願承擔,也敢承擔,別人自然無法置喙。
但再謹慎小心去框架或願承擔,還是有可能面臨危機,尤其在婚姻與事業上。就算是登對、能幫襯、提昇地位的結合,也可能因「另一半無法忍受強人性格」而產生危機,被更溫柔的人吸引,或不甘被壓抑等。面對衝突,開創星座雖有協商空間,卻無「妥協」可能,一旦硬碰硬就成了對立與僵持,對想過日子的開創星座而言,跟最親的人變得如此,挫折可想而知。
事業上則常因太理想性、不計代價、執著而遭遇金錢危機,好比為場面而浪擲千金,為照顧他人忘了自己,或只信班底而不夠專業等,若再遇到外界不買帳、銀根不足等「壞運氣」,意志再堅強、人脈再廣都未必能搞定。而乖巧的上班族,也可能因「環境、時代改變」而遇到危機,就像被海嘯席捲,往往措手不及,內心憂慮。
一般來說,外人往往看不出還在談笑自若的他們正面臨危機,開創星座不會讓人看出他的狼狽,這又是愛面子使然,他們絕對會端出毫髮無傷,沒有受挫的模樣,讓人沒機會看扁他,這是他的自我保護;但從越來越低調、不願意相見、或逃避關心來看,他的危機肯定很大。
也許可以把開創星座的危機,當成「疾駛的車終於能停下檢修」的契機,終於有機會去想:要的是什麼?是要這個人、還是要這段關係?要怎樣做最好?是否要繼續堅持?
開創星座面對危機的態度是「更勇於向前」,做好自我保護、提高戰鬥意識、試著突破瓶頸,一個程度來說就是強悍,求生意志使「內在的能量」被充分激發,更投入於危機中去挑戰、爭鬥,戰士本能被挑起,在此之前,也許他從不知自己如此好鬥與不服輸。對安全的需求追逐著開創星座,使他們更不倦地戰鬥以追求安全,在這樣的模式下,激發開創源源不絕的開創能量。
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🌟固定星座 : 金牛、獅子、天蠍、水瓶
固定星座生性不喜改變,他們喜歡固定,一切都熟悉到「不妨礙思考」是最棒的,倘若變動,等於重新開啟「適應的痛苦」,一切重新判斷、重新學習,對安於現狀、喜歡沉浸自己世界的固定星座來說根本是種打擾,能免則免。
正面來說,這是很能堅守崗位、深耕、專注、忠誠的能量,且固定星座具備向內探索、自我開發的能力,對事往往有個人洞見,這些都靠定心沈澱,與沈靜中向內挖掘而來,與外界學習無關。
但固定星座的生活,也很可能就這樣不知不覺中走向「一灘死水」,由於生性不愛人際互動也不擅長,所以能免則免,又因不愛變化,寧可守著不好不壞的現狀,拒絕冒險,這些都使日子變得一成不便、欠缺活力、沒有成長。且固定星座也懶得對「不在意的領域」多動腦筋,而習慣於某種模式,一直很熟悉地操作,卻沒注意外面世界正快速轉動,時代在變、模式在變,若自己總是不變,日子久了很可能面臨過氣、被淘汰的危機,成為別人眼中食古不化的固執鬼。
其實,危機對固定星座人絕對是一種祝福,因為沒有危機,你這座山便只能矗立在原處,坐等淘汰來臨。現在,終於有愚公要來移山了,山才有機會被擺在新的位置,有新的視野,有新的人靠近,這一切對「無法自行轉變」的固定星座來說,是太重要的「活化」能量。
且危機不夠大固定星座還「不把它當回事」,試圖用固執的方式面對直到最後一刻。所以越能撼動固定星座,活化的機會越高,雖然一切是「被迫」,但固定星座有「把變動固定下來」的本能,從危機中找到新的啟發、利基點、與屬於自己的新模式,不但活化生命狀態,也揮別過時的危機。雖然頭幾年會很不適應,但之後回頭看,應該會深深感謝危機帶來的轉變,使生命從此不同。
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🌟變動星座 : 雙子、處女、射手、雙魚
變動星座本身充滿活力,也熱愛變化,不等 危機出現,每隔兩三年就給自己「製造變化」活化生活,非常主動;主動找學習、勇於轉換職場、或製造驚喜等,總之,絕不會一成不變。這些變化都是「自己所主導的」,所以並不算危機,他們還很樂在其中呢。且他們通常很有運氣,也夠聰明,雖未知當前,但從沒真被嚇倒,他們內建自信基因,應變能力強又能屈能伸,遇到轉變順應就是,何難之有?
所以,變動星座都不會有危機嗎?
當然不,變動星座的危機與太自信有關。他們與開創星座只顧悶著頭證明自己不同,變動星座「視外界被自己攪動程度」來調節自信比例,當情勢對自己不利,他們當然就謙卑、也願意配合。但若有朝一日氣勢起來,運氣變好、成績受吹捧、養大了自信,不自我把持的話,膨脹到狂傲程度的那組,因為與過去判若兩人,因為沒有危機意識,危機也就這樣產生。
好比真以為自己魅力驚人所以輕賤他人,或以為無所不能了所以不珍惜根基,或浪費已有的好運、賺錢太容易而開始投機、賭博,最後虧把大的、淪為罪犯等,這種重大危機不夠狂傲還遇不到呢。幸好一般人頂多是小狂妄、小危機,用點「技巧」也就度過了。
他們最常運用的技巧就是「貌似樂觀」,之所以說貌似,是因為開啟了「模糊焦距、模糊焦點、遠視」的能量,因為他們自己比誰都要焦慮,所以更不能「停留在焦慮中」,一定要轉移目標、轉移心思、給自己打氣,才能不受焦慮控制。
最有意思的方法便是「幹件別的掩蓋原有焦點」,好比想逃避感情的去創業了,或逃避事業的去結婚了等,如果遇到變動星座突然來個人生急轉彎,別單純以為他真想幹那回事,說不定,背後有個更令他焦慮的危機在逼迫他呢。
所以,若說危機是推動愛自由變動星座人生躍進的方式,一點也不為過哪。
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談談「三十焦慮」。
這幾年來,「儀式感」這個詞一直都很熱門,好像不管做什麼都要加入一點個人儀式,比如一個人在家也要穿得整整齊齊的,睡前要走完一整套保養流程,總是得在平凡無奇的生活中加入一點儀式,才算是對生活有熱情、不將就,或是愛自己的表現。
我覺得「儀式感」對人類來說確實是挺重要的,無論任何的儀式其實都是一種心理暗示,我們在進行儀式的時候讓自己沉浸在莊嚴的氛圍中,感覺自己切換了另一種狀態,如此一來,我們就會對當下在進行的活動更有覺知,會感到自己活得更有意義。
「儀式」同時也是維繫社會生活的重要媒介。在這方面來看,人類應該是有點過於依賴「儀式」了。在求學時期,我們每隔幾年就需要一次「畢業典禮」,象徵一個學習階段的結束,告訴我們長大了,要進入下一個更成熟、更精深的階段。進入職場之後,我們也需要各種表揚典禮,或是透過加官進爵的儀式,把「步步高升」的概念給具象化,以此來確認自己是有在繼續往前邁進的。
在眾多的「儀式」中,「結婚」大概是最重要的一個。從古至今,結婚不僅象徵兩人的愛情修成正果,也象徵著「成家立業」,人生從此進入一個穩定的豐收期,且此後的人生旅途也變得無比清晰:生小孩,養小孩,然後看著小孩上小學、中學、大學、結婚生子、含飴弄孫。整套人生旅程都給你鋪排好了,你壓根不必去思考下一個人生階段在哪裡,因為時間到了,你自然而然就會往下一個階段邁進。
我想,人類確實是非常依賴「儀式」的生物。如果沒有這些「儀式」的加持,恐怕我們都會活得特別慌張,不知道怎麼定位自己的人生,當然也就不知道下一段旅程在哪裡。
從前我在讀研究生的時候,曾經因為「人生停滯」而陷入憂鬱。我身邊大部分的朋友都沒有繼續讀研究所,他們21歲畢業後就去實習,考教師,大概過個兩三年,幾乎都考上正式老師了;工作既然穩定,不必擔心經濟壓力,那距離結婚也就不遠了。而那個時候的我在幹嘛呢?一邊讀書一邊打工,論文又寫不出,看著身邊的人通通都在往前走,而我自己又在哪裡呢?那是一種人生徹底失去「定位」的感受,我找不到自己在哪裡,遑論下一站,我根本就卡在這裡動彈不得啊。
現在想來,二十幾歲的人生畢竟是容易的。即使你懷疑人生,也不會讓你懷疑太久,無論如何,時間總會逼著你繼續往下一個流程走(人生大概就是一個大型的趕過場活動吧)。研究所終究會畢業,接著找工作或適應職場的過程雖然也很辛苦,但咬著牙畢竟也就這麼撐過來了。雖然慌慌張張,但人生不就是這麼一站一站往前走嗎?
三十幾歲,經濟獨立,人生也累積了一些獨特的閱歷,每天都過得很忙碌,但也覺得自己創造了一些價值,這條路看起來是走得愈來愈穩了。沒有人知道,「焦慮」會特別嚴重的發生在這個時候。
看著以前的同學,小孩已經養到了第三個,今年要上小學了;從前那個情路坎坷的朋友,去年終於找到了穩定的交往對象,即將要結婚了。同樣的情況又再重複了一次:所有的人都在往前走,那我呢?我在哪裡?我的下一站又要往何方去尋?或者這樣問吧,四十歲的我會在哪裡、過著什麼樣的生活呢?我的腦中一片空白,我不知道,也無法想像。
或許,眼前的日子可以一直這樣過下去,但是沒有「儀式」的人生原來是這麼可怕。沒有任何「儀式」可以來告訴你,你在往前走,你在進步——這樣的人生似乎就只是在往下墜了。
我也曾經嘗試過把自己的生活塞滿,用各種工作或活動來營造一種自己的生活很豐富多彩的假象,但那沒有用,忙碌過後的空虛令人痛苦,我沒有一種自己在「往前走」的感覺,只是感覺到自己在下墜。這個時候我才意識到,我自己是多麼嚴重地被困在「往前走」的這個思維架構中,難以自拔。
年輕的時候,我們都說自己不想去過那種「被安排好的人生」,特別的不服氣,為什麼我的未來就一定要照著結婚、生子、帶小孩……等這一系列的階段來走?我要開創自己的人生啊!我要定義自己的未來啊!——實際上,出社會幾年你就會知道,「被安排好的人生」是多麼順當啊,你的一生都有指引,不用靠自己去摸索,這能撫平多麼大的心理焦慮,這能給人多麼大的安全感!
如果你問我,我也必須承認,如果我能走上這條「被安排好的人生」,應該會過得比較有方向感,就不用每天在這邊思考、焦慮、恐慌。我會有一個很明確的努力目標:我要照顧好自己的家庭,要積極賺錢養小孩,要給他安排以後的學校,可能也要存錢讓他以後出國讀書……。我會感覺到自己在往前走,可能會活得很有動力,但為了這些事情努力奮鬥的我,會不會過得比較快樂呢?我不知道。
我感覺到,我這輩子的任務大概就是要來把「一個人的生活」給想個明明白白、透透徹徹的。不是把生活給填滿就叫做精彩,不是跟著大家一起走才叫做「往前走」,我不能依靠外在的社會給我座標——我得成為我自己的座標。
如果找不到燈塔,那你就得讓自己成為燈塔,大概是這個意思。
但是,沒有方向的漂流原來這麼困難。所有人的航行都有目標,但我好像沒有目標,我可以一直漂在這裡,就這樣漂下去……但星空總會有看膩的一天,想要靠岸卻沒有任何一個岸是屬於自己的,只能繼續漂,任憑海上的霧氣吞噬自己,也許終究無人相伴……。
於是我切切實實懂得了蘇軾說的「小舟從此逝,江海寄餘生」是什麼意思。一艘小舟擁有一整片江海,是無奈,是孤獨,但也是恩賜吧;漂流的人生既已註定,那也沒有別的話好說,順著洋流的方向,它往哪裡,我的「前方」,就是那裡了。
誰說一定要有藍圖才能前進?人生本來就沒有方向,「被安排好的路」不過是因為走的人多了,自然就被走出了一條路,此後人人都覺得非得走這條路不可;但走不了這條路的人,應該也不算迷失方向吧,但就是比較辛苦一點,得用自己的雙腳,走一條自己的路出來。我們的人生本來就沒有方向,你想走哪個方向,那兒自然就成了你的「前方」。
我仍舊期待,我會像漁夫一樣誤入桃林,發現從來沒有人發現過的美景;但若無緣,就這麼順著漂下去,看最後漂到哪個島,我就想辦法在那上面安個家,這也很好。說到底,我們本來都是大地山河中最不起眼的一粒微塵,分散逐風轉,四海皆是家。
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【在防疫時代,重新思考生活】
厭世哲學家要開課啦!!這一系列課程,我命名為「哲學是一種生活風格」。我要嘗試的是:不想把哲學當成抽象的玄思,而要將哲學放回它所生長的土壤——也就是你我的「生活」中,來探討哲學對人類生活提出了什麼樣的新觀點,又能如何指引我們當下的生活行動,甚至解答生存的困境。
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8.14 如果「無為」是對的,是否意味不必再努力?
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10530
9.25 如果「自然」是對的,文明生活難道是錯的?
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10532
10.16 如果「神話」是對的,科學難道是錯的?
https://xinforum.xinmedia.com/collection_infor_20.aspx?id=10533
沉浸式學習意思 在 美味拍手 Yummy Yummy Photography Facebook 八卦
拍手今年自己送給自己的生日禮物,終於可以亮相啦😁😁😁
是的,其實之前已經有幾位冰雪聰明的拍友有猜到
就是咖啡機啦!
也有四月份講座的拍友已經先搶先看到這個生日禮物本人本機了😁
如果長期有關注拍手發文的拍友應該知道
我一直都有默默的在家練習拿鐵拉花
之前都是用蒸氣壺CX25P在練
去年就已經有注意到這台ascaso 半自動家用咖啡機
這外型完全就是我的菜啊!!!(激動)
但那時候我想說家裡沒有空間可以擺了
就只是在網頁上看看
沒想到今年三月底的時候
這台ascaso咖啡機就出現在臉書的廣告😳
然後在國際知名的咖啡師ig上也看到他在家裡使用這台!
我一整個就是再次被這台咖啡機給燒到體無完膚的狀態😍
從一見鍾情,到隔了一年後看到,還是心動不已
那應該就是真愛了
就像我現在看到拍公還是會被他帥到小鹿亂撞一樣啊😌💗
好了,閃屁閃😏今天重點是我的生日禮物這台咖啡機
那時候我用很試探的語氣詢問拍公
「咳,那個,你覺得我們廚房齁,是不是有些東西啊,可以那個~嗯,汰換掉一些?」4月初的某一天早餐時間,我超級支支吾吾的問拍公
「不可以。妳想幹嘛😏」知我者莫若拍公,我一個心虛的笑容他就知道我想幹嘛
「就是齁,我想說我可以進階我的拿鐵拉花之路👉👈🥺」
拍公一開始非常反對,因為他覺得我的廚房東西已經飽和了
很難再擠出位置放這台咖啡機了
但是,只要有心,時間跟位置都一樣,想擠都是擠得出來的😤
我當天就立刻整頓我的廚房,清了一個位置出來
拍公雖然拒絕,但也默默在幫我看可以怎麼改造廚房的方法
因為他知道,只要我一心想完成的事
就算用十台三噸半卡車,都 拉 不 住
本來想在網路上訂的
但我這個人太害怕如果這一筆錢砸下去,結果不會用不是糗大了(還是有點理智的)
還好讓我在做這台咖啡機功課的時候
找到這台ascaso在台灣的代理商
新光A8還有專櫃
我抓著心不甘情不願的拍公陪我一起去看ascaso 這台dream up本人😍
「妳看了就完蛋了,一定就立刻下訂了」
拍公太懂我了,我如果去試吃就一定會買
試穿衣服只要可以穿也一定會買
反正我就是要已經很喜歡才會去試
試了之後百分之三千八百萬都會買🤣
「唉唷就看看嘛,搞不好本人跟網路上差很多,我看了夢就醒了啊~~」半推半就下,反正拍公還是陪我去看
看完我倒是沒有立刻訂,因為現場只有紅色的
我要白色的,加核桃木手把的,要訂
一開始還卡在整個尺寸大小跟廚房位置不知道合不合,所以就先回家了
後來我還找了好朋友左撇子日常老闆跟老闆娘😆
想說請專業的咖啡師陪我去看更知道可不可以買
反正,結果就是你們現在看到的😁
我成功的把這台我的夢幻逸品咖啡機買回來了嗯哈哈哈哈哈哈🥳🥳🥳
在買的時候本來因為卡到有講座要前置
想說先訂,寄放在A8櫃上,等講座結束再去領回來玩
但 心 急 的 我 一 刻 都 等 不 了 啊!!!
「喂?您好,請問我的咖啡機到了嗎😁」
「啊,劉小姐,有有有,剛剛到,妳不是說下週一來領?」
「喔我想說待會剛好要過去A8,可以順便過去拿回來啦哈哈哈」怎麼這麼剛好🤣🤣🤣
「喔哈哈哈好啊,那我等妳啊」櫃姐是個親切的姐姐,她聽出我的迫不及待😂
拍公在旁邊聽到也笑出來:「什麼等一下到,妳根本應該是掛完電話人就已經出現在她面前這樣吧?😏😏😏」
櫃姐很專業的直接幫我開箱,用我的這台咖啡機直接教我操作
也可以看機器是不是都正常沒問題,最後再讓我們開開心心的帶回家
帶回家的路上我一直都在傻笑☺️
表情符號都沒有那種憨笑到嘴角已經裂到太陽穴的那種,還好都戴著口罩,路人才不會被我的憨笑嚇到🤣🤣🤣
回家之後幾乎天天都在練習用這台咖啡機做espresso 、練拉花
才知道專業拉花咖啡師真的不是隨隨便便在那邊開玩笑的
光是填壓的力道、方式不同就會讓一杯espresso 有天壤之別的味道
我光練填壓就練到右手快廢🤣
還要練打奶泡,每一台咖啡機的奶管不一樣
蒸汽大小也不一樣
重新適應這個奶管的角度也是花了我好多天的時間
剛好最近拍公都在瘋棒球比賽
沒空理我,我就樂得一個人在廚房一直練一直練
從一奶練到二奶、三奶、四奶
一奶就是最新鮮的牛奶,練不成功直接倒掉很可惜,也喝不完
冰著明天就變二奶,二奶練完再冰到隔天變三奶,就是這個意思
練到我還請專業的左撇子日常老闆娘來
果然專業的一出手就是不一樣
萃取出來的espresso 好好喝,奶泡也打得好細
我認真學習後再繼續練
終於今天可以用比較有點成功的拉花跟大家見面啦😁
本來很怕這個生日禮物會練到聖誕節才跟大家見面🚬
你說我練這個要幹嘛?
為什麼不到咖啡廳喝人家專業的拿鐵就好?
沒為什麼,我就是喜歡沉浸在專注的在這些不斷調整技能,可以感受到自己有成長的興趣上
能在家為自己做出一杯好喝的拿鐵
真的是很幸福的事
也能在咖啡廳喝拿鐵的時候
對於咖啡職人有更深一層的敬意
因為每一支豆子跟牛奶的比例
要怎麼搭配才能創造出一杯好喝的拿鐵
都是需要經過不斷的嘗試跟調整
這些都是看不到的辛苦跟研發成本
所以一杯好喝的拿鐵才值得180以上的金額
絕對不是只用咖啡豆多少錢、牛奶才多少錢
為什麼加在一起一杯就要這麼貴
這麼淺的視野去看待是不對的☝️😤
好啦,感謝大家看完我今年送自己生日禮物的心路歷程
接下來也可以跟著我們的畫面看我做一杯拿鐵出來的各個療癒時刻
我們現在要準備進入慶生週,小小旅行放鬆去啦😙🎶
沉浸式學習意思 在 走阿一起去看戲 Youtube 的評價
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宋偉恩 黃雋智 鮑奕安 李穎珍
劉修甫 徐謀俊 王明堯 孫自怡(不點)
廚藝學習日除了學做「芋兔流沙包」
也是八位有顏值有實力的演員們🌟
初次齊聚相見歡
徐謀俊、劉修甫首度攜手
恩智 CP 再次合作灑糖
究竟會擦出什麼火花?
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作者簡介:電商人妻Audrey
出生於台灣經濟最強盛的1988年,卻在競爭最激烈的電子商務年代,脫離職場選擇創業。從部落格走到社群,致力於探討新社群行銷環境以及商業策略。曾創下單月Instagram破萬追蹤的爆紅紀錄,參與過大大小小百餘場企業內訓及講座,輔導近千名學員,並持續在社群行銷中,深度研究大環境與商業行銷的結合變化。
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仿生特展從大自然來的絕妙點子特展介紹
專訪:策展人 林怡萱
魔鬼氈是日常生活中經常使用的物品,然而這個創意的發明靈感原來是從大自然獲得啟發要!生物歷經 38 億年的演化過程中,發展出許多適應環境的方法,人類也利用觀察大自然生物來創新技術或設計產品,此特展集結國內外豐富仿生科技發明展示內容與互動體驗活動,帶領大家進入仿生的世界裡一起師法大自然的智慧。
因應快速經濟發展所造成全球的環境危機,國際知名仿生學家 Janine Benyus( 珍妮.班亞斯)在 1997 年提倡「Biomimicry」的觀念,將生命永續的意義與仿生科技做緊密結合,藉由仿效大自然的永續智慧來解決人類社會的問題。科教館為向大眾傳遞仿生概念,歷時一年多精心籌備策劃「仿生-從大自然來的絕妙點子」特展,以透過結合藝術美學的設計概念,分別從動物、植物及自然生態系統等面向整合國內外仿生科技發明案例,豐富的展品陳列及互動體驗,讓觀眾以沉浸式體驗方式參觀展覽。值得一提的是,「仿生特展」更引進2016 年全球仿生設計競賽 6 件獲獎的作品,引導觀眾透過觀摩國際最新的仿生科技發明當中啟發創意思維,同時也結合 Tinkering 動手操作的概念,各主題區皆設有仿生挑戰工作坊,讓觀眾在參觀的當下,將啟發的靈感立即透過動手操作挑戰仿生的創意設計,參觀動線也設有回饋分享區,深化觀眾在參觀體驗過程中的學習及喚起向大自然學習的謙卑。
仿生特展整合了國內外專業的資源,包括台灣仿生協會協助與國外仿生機構的知識接軌及輔導高中以上學生參加全球仿生競賽,以及 Interface 公司將仿生概念應用在地毯製造的產品,直接鋪設在各主題區的工作坊內,讓觀眾不僅能夠完整的獲得仿生知識及情境體驗,也透過競賽活動點燃學生對科學實作的熱情。在國中小階段的學生,,科教館也規劃以仿生為主題的系列課程,期望學校透過校外教學實地參觀及體驗課程的過程中,培養孩子對大自然的觀察與啟發創意發明的靈感。
策展單位: 國立臺灣科學教育館
展覽名稱:「仿生-從大自然來的絕妙點子」特展
展出日期:105/12/15~106/08/31
開放時間:每日09:00-17:00(周一休館)
週六、週日、國定例假日、寒暑假至18:00
展出地點:台北市士林區士商路189號
沉浸式學習意思 在 三方法打造沉浸式英語學習| feat.廖彩杏老師| 直播收錄 - YouTube 的八卦
今天很榮幸請到有聲書英語 學習 法廖彩杏老師,來教爸爸媽媽兒童英語啟蒙的重點,今天要談很多:如何在家營造沈浸式英語 學習 環境? ... <看更多>