永 續 纖維的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

從早忙碌到晚
今天累了吧
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慰勞下辛勞的一天
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對於皮膚的彈性纖維與膠原纖維補強作用效果非常好，也能修補因為熬夜而損壞的細胞。野薑花的特強保水力，適合女性膠原蛋白失去彈性的膚況。同樣也適合乾燥、老化肌膚及敏感肌膚作為日常的保養品。
了解野薑花純自然的強大功效後，是不是該好好保養自己呢
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#3Q日誌
【國家的想望──台灣獨立建國聯盟50週年紀念開幕式】
林俊憲委員、林昶佐委員、苗博雅議員，以及幾位政治工作者與我一同出席，獨盟乘載了台灣人的血淚與汗水，在第一線與中國的國民黨與共產黨戰鬥至今，如果不是他們，台灣的很多故事都無法記錄下來，這些前輩從來不是為了自己或政治利益努力，而是為了台灣的國家前途打拼，每每想到這，就深覺自己的渺小。

我今天的發言有兩個重點：
1.一代人做一代事，他們經歷了有生命危險的街頭抗爭，有些黑名單無法回家三四十年，有些親朋好友被出賣，但仍堅持努力將民主留給我們，我們這一代人承接起來，更要努力地做好「政府治理」的準備，「充實自己、洞悉國際，瞭解現實、堅持理想」，是我輩政治工作者應內建的基本配備。

2.突破台獨汙名化，台灣是台灣人的台灣、台灣與中國不一樣，已經是我們的共識。但中共隨著全球局勢的改變，也開始由促統轉變成反獨，畢竟弱時虛與委蛇、裝腔作勢；強時蠻橫無理、瘋狗外交就是中國人的特色，我們應在台灣主權不可逆的前提下，穩健踏實地離開中國，做一個驕傲的台灣人，必然要去論述台灣主權的未來性將比現況更值得期待與投資。

期許台灣人一同努力。

【大肚鎮元宮玄天上帝聖誕千秋】
鎮元宮跟我的大肚服務處都在大東里，今晚是玄天上帝聖誕千秋活動，很開心可以和大家好好話個家常。

關於鎮元宮，也想跟大家講個故事，鎮元宮有個很神奇的景象，神桌兩側有很多串奶嘴。為什麼呢？在當地有位耆老，是92歲的張火盛前輩，乩童資歷60多年。當地的父母親，碰到小孩奶嘴戒不掉就會跑來鎮元宮求助火盛前輩，火盛前輩會先起乩，接著對小朋友說：「不要吸了，奶嘴給我」，接著小朋友就會自己交付奶嘴，也不會哭鬧，60多年下來，已是成千上萬隻奶嘴，只能固定時間清理一些，目前只留下一些。但天下沒有不散的筵席，火盛前輩已在今年三月過世，我也前去送前輩一程，希望前輩在另一個世界，持續看顧地方鄉親，謝謝你，火盛前輩。

【烏日永興宮輔順將軍祝壽餐】
烏日永興宮輔順將軍祝壽餐會，席開100多桌，厲害吧，我們台中的場面就是這麼澎湃。鄉親又很怕我吃不飽了，一直餵食。

永興宮創建年代為西元1802年，建廟220年，主祀輔順將軍，民間稱「馬舍公」或「舍人公」，為台灣最早的馬舍公廟，也是烏日溪北地區最古老的廟宇之一，創廟時的「威靈顯耀」古匾也保存良好。永興宮在過年元宵節時也有遶境活動喔，隊伍陣容龐大，歡迎大家明年元宵節來烏日體驗看看！

【霧峰坑口福天宮吳府千歲聖誕千秋平安宴】
選前來過這辦活動，舉辦鄉親座談會，那時印象就很深刻，廟宇的氣氛很平和很寧靜，讓人一到就很放鬆。今天又和鄉親見面，分外親切，為了表達感謝，回報大家對我的支持，我也和團隊的霧峰主任雪芳，一起上台表演一首歌：男人情女人心，希望大家不嫌棄。

【大台中醫師公會】
台灣的生活一直被很多國家羨慕，特別是醫療品質，這是因為有許多醫事人員對自我的要求與辛勤的付出。今天來到大台中醫師公會，席間碰到許多選區的醫院、診所人員，很謝謝他們對地方的付出。我之前當壘球教練時，帶過高雄市牙醫公會、與高雄醫學大學醫學系的壘球隊，和醫界的淵源頗深，因此認識許多醫事朋友，我也會持續關注醫事人員的福利。

【沙鹿德林宮寫生比賽頒獎典禮、龍井幼兒園發糖果、沙鹿萬聖節活動、大肚山番薯文化祭、2020幸福親子藝文季、3Q壘球隊練球、里長娶媳、沙鹿國中校慶、烏日光德國中校慶、霧峰國中校慶、追分國小家長會長交接典禮、烏溪流域金曲好韻音樂會、烏日委員服務時間】
其昌副院長發起了親子藝文系列活動：2020幸福親子藝文季，結合地方社區、社團聯合籌辦，每年都吸引將近十萬人次參加，堪稱台中最大規模親子盛會，自2014年開始舉辦至今已邁入第七年，除了各種特色活動，現場還有許多特色攤位，非常適合週末假日來放鬆，讓小朋友放放電。11月開始，幸福親子藝文季也將於每個週末陸續在台中多個地區包括大甲、大安、清水、沙鹿、烏日、北屯等地，將舉辦多場劇團演出，歡迎大家到時來參加！

這週有萬聖節，趁著小朋友下課的時後，來發萬聖節糖果，小朋友跟老師、家長都很驚喜，能帶給大家快樂，我也很滿足。沒拿到糖果的朋友別擔心，服務處還有一點點限量的3Q糖果，想要的可以來服務處索取。

最近是校慶和家長會長交接的季節，看到許多師長、家長、主任、志工團隊等，為了學子們費盡心力，非常感動，台灣未來就在下一代，我也會在中央爭取更好的環境與資源。

利用行程空擋參與3Q壘球隊練球，順便對球隊外野手們進行特訓。想參與3Q壘球隊，可洽詢：https://www.facebook.com/3QSOFTBALL

大肚山的紅土十分適合種植蕃薯，栽種出來的紅土蕃薯鬆軟香甜，富含高纖維質，不僅美味，更被視為健康養生食品，是沙鹿有名的農產品。沙鹿清泉里舉辦「大肚山翻薯、蕃薯文化祭」，我也參與推銷在地優質農產品，感謝辛苦的農民朋友，推薦吃吃看沙鹿的地瓜，健康又美味！

也在此祝賀我們榮泉里的何聰智里長家有喜事，新人是何里長的兒子，從事醫療器材相關業務，非常優秀，席開多桌，許多里內鄉親也來同歡，可見里內服務備受肯定，我也很榮幸能應里長親自邀請前去沾喜氣，祝福新人花開富貴甜甜蜜蜜！

這週末還有烏日區公所精心舉辦的音樂盛會，以孕育烏日農業並產出全國冠軍好米的重要溪流「烏溪」為主題，在烏日湖日里朝天宮廟前廣場辦理「烏溪流域、金曲好韻」音樂會，邀請在地的湖日社區發展協會、街頭藝人諾亞樂團、以及重量級的台語歌手林姍、向蕙玲、陳隨意共同演出，現場擠進上千名烏日鄉親共襄盛舉。

跑完一整天，委員服務時間再服務到午夜，馬車都要變南瓜，我要先趕快再去趕質詢稿了！

#明天見

我始終相信，環保就是一件最時尚的事！
如果在追求潮流的過程，傷害了環境、
戕害了動物的生命，只為滿足美的私慾
就一點都不美、不潮、不前衛了！

還好對環境友善的永續皮革真的存在
☀️ERICA LIBERT'E 太陽能鳳梨皮帶腕錶☀️
有別於一般的動物皮和合成皮，它的錶帶是用鳳梨皮、葉的纖維回收再利用
每隻手錶都附了兩款錶帶可以任意搭。
而且也不用擔心戴一戴會沒電，
因為陽光，就是它的動能
還有手術刀等級錶殼、頂規藍寶石防刮鏡面
有四種顏色百搭又有質感，
不管是男生女生都能找到合適的款式。
既簡約又簡約
不只精準對時，更守護環境的永恆。

其中最吸引我的是它的理念，
期間限定，一錶一樹
每贊助一只錶，就幫你種一棵山櫻花樹
每棵樹上會掛上贊助者的名字
象徵著回饋環境 你我同行。

我喜歡如此這般珍惜世界、時間和生命
所以我始終相信，環保就是最時尚的事！

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00:38 【 環保杯/隨行杯 】
1. FoFoCup 折折杯
2. gosili 矽膠環保杯
3. 折疊水壺（不知道牌子在蝦皮買的）

03:01 【 食物袋/保鮮袋 】
1. Stasher 矽膠食物袋
2. 妙潔 密實袋

04:54 【 便當盒/保鮮盒 】
1. 無印良品真空便當盒
2. 3M 真空保鮮盒
3. ikea 保鮮盒

06:05 【 竹牙刷 】
1. agooday 竹牙刷
2. lohogo 竹牙刷

07:12 【 矽膠吸管/玻璃吸管 】
1. gosili 矽膠吸管、air 空氣吸管
2. 玻璃吸管


👇實測 VLOG｜可以重複使用的布衛生棉
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👇永續生活 VLOG｜跟極簡主義者過一天，斷捨離浪費
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👇環保愛用品分享｜餐具、生活用品小物
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👇吸管評比｜7 種環保吸管分享
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每次打開衣櫥，看著滿滿的衣服卻不知道自己要穿什麼！
衣櫥真的是大黑洞！！
買了一堆以為會穿到的衣服，結果只是讓衣櫥越來越爆炸！好多根本只穿過一兩次！
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果然衣服不用多...穿搭才是重點（握拳）

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本次影片中用到的衣服：
1.聚酯長版A字洋裝
2.聚酯纖維寬鬆洋裝
3.天絲棉落肩襯衫
4.彈性尼龍纖維無袖洋裝
5.單排扣西裝外套
6.抗菌面料高腰短褲
7.抗菌面料反光連帽外套

特別感謝yee yee跟小薑這次來當我的造型師，嗚嗚真是太強大了！
yee yee IG : yee1yee
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0:00 開場白ㄉ
1:29 推推優質品牌
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4:00 第一套穿搭
5:00 第二套穿搭
6:22 第三套穿搭
7:52 第四套穿搭
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10:28 第六套穿搭
11:38 第七套穿搭
12:39 最後一套穿搭
13:21 穿搭重點筆記！
15:44 小心得～
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最六日家庭活動比較多，加上常常週末就下大雨，好久沒去野營，但是利用週日白天的空檔時間，跑去附近的烏來桶後探勘跟釣魚，之前一直有朋友回報桶後的狀況，這次自己去看一下，探勘結束就到阿玉溪釣魚，上次來阿玉溪是路亞釣菜鳥，現在也有點經驗了，努力往上游走，沒想到碰到垃圾人棄置的網子，台灣淡水流域網魚都是非法的，這是為了永續經營溪流的生態，台灣已經是相對富裕的國家，不需要靠溪流網魚維生或者飽餐一頓！

路亞竿：ABU 562UL
捲線器：Shimano Calcuutta Conquest BFS HG

本次拍攝工具：
Gopro Hero 7
Gopro Hero 6
iPhone XR
SONY A6400
SONY 18~135mm F3.5~5.6
SONY 10~18mm F4
Sigma 16mm F1.4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
DJI Mavic Pro
Zoom H1n 錄音機

剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)

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