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有好長一段時間沒有運動了，最近肌肉越來越鬆馳 之前我上過空瑜和皮拉提斯，運動效果都不錯，後來實在太忙，又荒廢了一段時間。 最近肌肉越來越鬆馳，所以趕快來健身房找教練報到🏋️♀️
我是第一次來體驗健身課，之前對於一對一的健身課有點抗拒，因為很害怕教練在旁邊指導，壓力會很大，不過這次來到Happy Fitness 健身俱樂部，上完健身課之後，感覺很不錯呦！ 教練Sam很親切，動作講解分析得很仔細，裡面還有營養規劃師為我作飲食比例的建議和調整，收穫很多耶！（雖然上完課之後全身痠痛🤮）
Happy Fitness 健身俱樂部比照歐美社區小班制教學的方式，希望可以讓附近社區民眾都能夠養成運動的好習慣，所以健身房的設計氛圍有呈現出「家」的溫暖，讓來到這裡運動朋友有一種在家運動的舒適感，也希望藉著這溫馨的空間營造出各年齡層都喜愛來運動環境😘
#永和健身房推薦 #HappyFitness健身俱樂部 #寬敞又溫馨的健身空間 #免年費免綁約免入會費 #小資族的最佳選擇 #文末有乙瑄讀者課程優惠
詳細圖文💕
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【前勁體能永安店怎麼走?】
前勁體能永安店 離捷運站超級近！從"永安市場捷運站"(只有一個出口) 出來之後，過個街，進巷子...就到了XD
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慶祝終於拍出影片(不是)，慶祝前勁三歲了，現在跟永安店或後山埤店預約功能性檢測，除了檢測免費外，還可得到一個前勁體能訓練中心/教育學院的限量手環喔！
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前陣子很認真的做了全身各部位的量身,
發現到真的需要好好運動啦,平常習慣穿裙裝一直忽略大腿變肉的事實(遮臉)
想要好好運動又不想參加一般要繳會費或是月費的運動中心,
Monster怪獸運動中心就很符合我的需求,不須入會費和月費,
以一分鐘1元的計費方式,想運動多久就儲值多少費用,
不用有壓力,隨時隨地想到健身房運動so eazy
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永和健身房 CP值最高的健身工廠｜The Best GYM in YongHe｜介紹系列 · Roger Luo ABholic. Roger Luo ABholic. •. 7.8K views 1 year ago. ... <看更多>
我知道永和的智光商職正對面就有一家健身院教練是頗有名的楊雄教練 那裏算蠻自由的想練什麼就自己練器材也很多就是地方小了點聽說羅志祥以前也有來練過哩. ... <看更多>
永和健身房 在 永和健身房CP值最高的健身工廠｜The Best GYM in YongHe ... 的八卦
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