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#小編小時候打破過水銀溫度計
汞（mercury）是地殼中自然存在的元素，也是一種神經毒物。汞會傷害人體的中樞系統、腎臟、大腦，甚至造成先天缺陷。
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7/16 (下星期二) 晚上6：３０左右， 我要拍賣兩個愛心義賣品哦！流浪兔大神可能怕我業績太差，所以讓我打了這張裝可憐的悲情牌，義賣品就是我去寵物展罰站三天的義工獎勵，還有我派打手替我到wooly抽獎的獎品與試吃包。全數義賣金額就平分捐給愛兔協會和浪兔協會囉！會以噗噗醬vs得標者家中兔寶貝的名字捐出，協會最近很缺捐款，但本人偏財運很差，抽到不是很昂貴的獎品，就靠兔友們的愛心，幫忙提高義賣金額囉！
寵物展當義工，六日一連續站了三天，是有一點鐵腿啦！不過但當下並不覺得腿痠痛，只是覺得沒睡飽超累，腿也有些腫脹，星期二休息了一天之後，想說會好轉些，耶！奇怪了，怎麼後勁如此強呢！越來越不舒服，全身開始酸痛無力，原來是發燒了，那種全身的肌肉與關節的痠痛感，還有頭脹脹的發熱感，又伴隨著喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕，全身就彷彿是被鬼打到那般的痠痛，其實我還蠻常感冒發燒的，每次大概都是這些症狀，所以先到小診所就醫，結果這次打針吃藥後竟然高燒不退，和以前發燒的狀況不同 ，姐姐也懷疑我是流感，隔天只好衝大醫院，今年偷懶沒打流感疫苗，嗯！就中標了，是A型流感，護理師幫我打點滴和抽血，我聽到她嘴上一直發出嘖嘖嘖的聲音，也一直拿酒精棉擦我的手，就知道不太妙，等她離開後，我才轉頭，哇！一灘血都滴到棉被上了，好鮮紅呢！搞到好像我受傷流血那般，本來沒打算寫生病這件事，但看到這攤血，見紅，太難得了，就忍不住拍了一下，意思是希望義賣可以開出紅盤囉！
昨天急診打完針劑與點滴，已經舒緩了些，體溫還是上上下下，還是挺不舒服的，要隔離一段時間，不能到處趴趴走，傳染給別人。昨晚頭暈，我還笨手笨腳打破了溫度計，又要低頭收拾著散落在地上，一直滾來滾去的水銀，過幾天等我身體好些再來整理兩個義賣品的拍賣資料，大家記得來捧場喔! 感恩啊～
有養兔子的，標到義賣品請自己留著用，沒養兔子的可以指定捐給愛兔協會或浪兔協會，我會親自快遞過去。
7/16 (下星期二) 晚上6：３０左右， 我要拍賣兩個愛心義賣品哦！流浪兔大神可能怕我業績太差，所以讓我打了這張裝可憐的悲情牌，義賣品就是我去寵物展罰站三天的義工獎勵，還有我派打手替我到wooly抽獎的獎品與試吃包。全數義賣金額就平分捐給愛兔協會和浪兔協會囉！會以噗噗醬vs得標者家中兔寶貝的名字捐出，協會最近很缺捐款，但本人偏財運很差，抽到不是很昂貴的獎品，就靠兔友們的愛心，幫忙提高義賣金額囉！
寵物展當義工，六日一連續站了三天，是有一點鐵腿啦！不過但當下並不覺得腿痠痛，只是覺得沒睡飽超累，腿也有些腫脹，星期二休息了一天之後，想說會好轉些，耶！奇怪了，怎麼後勁如此強呢！越來越不舒服，全身開始酸痛無力，原來是發燒了，那種全身的肌肉與關節的痠痛感，還有頭脹脹的發熱感，又伴隨著喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕，全身就彷彿是被鬼打到那般的痠痛，其實我還蠻常感冒發燒的，每次大概都是這些症狀，所以先到小診所就醫，結果這次打針吃藥後竟然高燒不退，和以前發燒的狀況不同 ，姐姐也懷疑我是流感，隔天只好衝大醫院，今年偷懶沒打流感疫苗，嗯！就中標了，是A型流感，護理師幫我打點滴和抽血，我聽到她嘴上一直發出嘖嘖嘖的聲音，也一直拿酒精棉擦我的手，就知道不太妙，等她離開後，我才轉頭，哇！一灘血都滴到棉被上了，好鮮紅呢！搞到好像我受傷流血那般，本來沒打算寫生病這件事，但看到這攤血，見紅，太難得了，就忍不住拍了一下，意思是希望義賣可以開出紅盤囉！
昨天急診打完針劑與點滴，已經舒緩了些，體溫還是上上下下，還是挺不舒服的，要隔離一段時間，不能到處趴趴走，傳染給別人。昨晚頭暈，我還笨手笨腳打破了溫度計，又要低頭收拾著散落在地上，一直滾來滾去的水銀，過幾天等我身體好些再來整理兩個義賣品的拍賣資料，大家記得來捧場喔! 感恩啊～
有養兔子的，標到義賣品請自己留著用，沒養兔子的可以指定捐給愛兔協會或浪兔協會，我會親自快遞過去。
我們知道吃魚有許多好處，不只味道鮮美，還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」，
針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類，訂出建議攝食量，只是這些魚類有什麼問題？又為什麼吃多對身體不好呢？
根據衛福部食藥署、農委會漁業署的監測發現，深海大型魚類體內有較高濃度的重金屬物質「甲基汞」。
林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師指出，魚當中含有許多omega-3脂肪酸，多吃能夠預防心血管疾病，還能抗癌，對身體是好的，
只是有某些深海大魚，例如：鯨魚、鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等，牠們在海中存活10～20年，又是食物鏈的頂端，
加上現今海洋工業汙染嚴重，就可能有甲基汞汙染的問題。若是吃太多深海大魚，讓血液中甲基汞的含量增高，將影響身體健康。
甲基汞對身體的影響？
顏宗海醫師指出，甲基汞具大腦神經毒性，要盡量減少暴露。而在醫學上，汞有分為「元素汞、有機汞及無機汞」三類，而甲基汞屬於有機汞，
在臨床上是沒有解毒劑的，因此政府建議民眾，要吃深海大魚沒問題，只是一個50公斤的人，一星期只能吃「半個巴掌大」，大約80公克的魚類。
顏宗海醫師更進一步指出，衛福部建議以下兩種人不適合食用深海魚：
孕婦：影響胎兒健康。
嬰幼兒：由於嬰幼兒大腦發育未完全，甲基汞會影響到其大腦組織神經的發育。
林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，孕婦及嬰幼兒若要食用魚類，建議可以吃放在盤子中能夠看得到頭尾、完整的小型魚類。
大型魚怎麼吃才能避開毒物？
顏宗海醫師說明，無論是重金屬或是戴奧辛、多氯聯苯等環境荷爾蒙等，全都容易累積在「內臟」，因此他建議盡量只吃「魚肉」就好，
避免魚頭、魚皮、內臟及脂肪等部位，就能盡量降低吃進有毒化學物質的機率。
對此，譚敦慈老師也分享，自己在家中煎魚都會去皮，過去林杰樑醫師也曾表示，美國有研究指出，煎魚時去掉魚皮能減少40％左右的重金屬。
除了部位的挑選要注意外，「烹飪方式」也很重要。顏宗海醫師指出，要避免過度高溫的烹調！
雖然魚類本身很健康，但透過像是油炸的高溫方式處理，例如英國人流行吃的「炸魚薯條」，這樣就可能破壞營養，反而不健康。
用「銀粉」補牙會汞中毒嗎？
除了大型魚類暗藏甲基汞危機外，早年補牙所用的「銀粉」，因為成分內含「元素汞」，是否也有汞中毒的風險？
對此，顏宗海醫師分享臨床案例，曾有一位病患，整口幾乎一半以上都補銀粉，一直很擔心自己會不會中毒，
但透過抽血及尿液檢驗後，濃度數值都是正常狀態。
顏宗海醫師說，根據現行醫療準則銀粉無需移除，加上元素汞有揮發性，若是在拿出來的過程揮發至空氣中，
被我們吸進身體裡反而可能造成毒害，因此建議患者不用移除，與銀粉和平共處就可以。
日光燈打破別用吸塵器清潔
顏宗海醫師回應，日光燈中含有「元素汞」，若在家中不小心打破的話，千萬不要使用「吸塵器」處理，
避免元素汞受擾動揮發至空氣中，吸進人體影響健康。若不小心將日光燈或水銀溫度計打破，醫師建議可以用掃把輕輕地掃，
再把玻璃碎片及水銀集中在袋中丟棄。
此外，顏宗海醫師補充，在醫院常看到患者因服用來路不明的草藥，導致汞中毒，此點也要特別注意。
譚敦慈吃魚小撇步
選擇巴掌大的小型魚（放在盤中可看到頭尾）
不吃魚頭及內臟
生魚片最好每周不超過6片
魚以清蒸為佳
煮魚湯則湯愈少愈好
避免高溫油炸烹調
選擇台灣新鮮盛產的魚種
魚油含量高的魚：鯖魚、四破魚、竹筴魚
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/560
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#譚敦慈 #顏宗海 #汞
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一支水銀溫度計打破了...到底有多毒 · 1.洗床單 · 2.受汙染那塊地毯先割掉,等新地毯來全換新 · 3.我房間無窗,開門用循環扇往外吹,房子內窗戶全開,房間當晚 ... ... <看更多>
... 汞中毒該怎麼辦呢我看網路上不少人也有類似經驗打破水銀溫度計的但好像都幸運沒事（？ 一支水銀溫度計揮發後到底具不具備危險性呢？ 在猶豫有沒有必要 ... ... <看更多>
水銀溫度計打破 在 [討論] 水銀溫度計打破的危險性- 看板WomenTalk 的八卦
大大們新年好呀
想請教大大們
昨天我家貓跟狗依序都有嘔吐的現象
仔細回想才想到不久前
在自己床邊不小心打破了一個水銀溫度計
但我的印象那是一月份的事情
而且清理時只記得有毒性所以不敢用手觸碰
但又發現水銀用紙巾紙張怎麼都撿不起來
索性就把它們匯聚成一顆珠珠後
暫且擱著不管了
雖然當時有提醒自己要上網查詢一下怎麼處理
但當時一月爆炸忙翻一下就忘了這件事
過幾天以後又想起來
但卻發現地上聚集起來的珠珠不見了！
於是就真的完全不管了囧
真的太忙了
直到昨天，因為過年有幫狗狗洗澡讓狗狗待在屋內
我家人也有帶貓回家
發生這樣的事
我事後才想起會不會跟水銀這件事有關
查了網路資訊才知道其毒性主要是因為會揮發
囧 但我已經聞了快一個月了吧
是不是已經汞中毒了呢
光想到就覺得自己頭痛了......
但房間窗戶一直有保持通風
除了天冷之外窗戶會關小
但今天觀察貓狗又都很正常
實在讓人很不安啊哎哎
如果真的汞中毒該怎麼辦呢
我看網路上不少人也有類似經驗打破水銀溫度計的
但好像都幸運沒事（？
一支水銀溫度計揮發後
到底具不具備危險性呢？
在猶豫有沒有必要做身體檢查囧
有人也有類似的經驗嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.56.197 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1613296792.A.FD3.html
當時也真的太忙才大意沒有去處理好
而貓狗們是過年才進屋的
※ 編輯: catycaty520 (114.137.56.197 臺灣), 02/14/2021 21:03:37
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