水蓮200g的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

Q: 水蓮200g 在Facebook 的評價

◆MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1◆食譜↓我去超市時候常常會遇到這個水蓮菜剛好有很多品質很好的蔬菜決定利用給大家介紹更多料理！(｀･ω･´)ゞ因為這個菜做什麼料理都很適合這次有做一道簡單料理然後再做了變化方式！當早餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و香蒜奶油水蓮菜&玉子燒/すいれんさいのガーリックバター炒め[1人份]水蓮菜 Shuilian cai—200g蒜頭 Garlic—5粒培根 Bacon—1片生辣椒 Chili pepper—1支奶油 Butter—1大匙or More清酒 Sake—1/2大匙味淋 Mirin—1/2大匙醬油 Soy sauce—1/2大匙鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量雞蛋 Egg—2個日式高湯 Dashi—2大匙香蒜奶油水蓮菜—適量＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。m( _ _ )m＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ●BGM： 甘茶の音楽工房MusMusOtoLogic ポケットサウンド PremiumBeat： -Studio Le Bus -Joe Sacco -Kyon -Smithereens●素材：いらすとや#MASA#玉子燒#水蓮菜#早餐#雞蛋

Q: 水蓮200gKimberlly 陳怡伶 在Facebook 的評價

來分享一下我最近一天「在家裡」吃的減脂餐🥗 我是分6次吃 這樣嘴巴才不會感到寂寞想吃零食哈哈哈🤣 然後一天下來熱量控制在差不多1250卡 我這次有很認真在幫食物秤重的呢(說真的我沒這麼認真過 摩羯座認真起來的時候不能輸！😝) . . 早餐：蛋白粉+1匙黑咖啡粉 . . 午餐：雞胸肉150g+番茄100g+冰烤地瓜75g+紅蘿蔔200g+龍鬚菜50g (全部水煮) . . 點心1：現榨檸檬汁+奇亞籽 (一整顆檸檬無糖) . . 點心2: 2顆奇異果🥝 +蔬果棒 . . 晚餐：雞里肌肉150g+無油煎蛋裡面加了50g番茄一起煎+水蓮50g+小黃瓜100g (全部水煮) . . 點心3:自然零無糖優格180g+萬歲牌無調味綜合果12.5g(大概8顆)+1顆蘋果🍎 . . 餐點每天都會小改變 吃起來才不無聊 但是大概都是類似以上那樣～ 然後我終於把食物調色的超美了才敢放上來🤣 改天在來發一些是我出去玩然後還堅持不破戒的吃法哈哈哈💪🏻💪🏻💪🏻

Q: 水蓮200g 在Facebook 的評價

#採預約訂餐取餐 #預約分流取餐台南有一間評價很好的店啊‼️沒錯~就是 #饗麻饗辣， 現在饗麻饗辣也有外帶服務👍👍👍#避免排隊接觸所以採電話訂餐跟預約取餐這樣一整桌約4人份，價格1000元整喔!!湯底有足足3000ml，有麻辣鴨血(裡面有豆腐鴨血)還有養生白湯~覺得這樣子的組合1000元感覺ok耶!!🔥四人份套餐包含有：👉天香麻辣鍋底 1500cc （含8塊鴨血、10塊豆腐）👉御膳白雪鍋底 1500cc 👉安格斯雪花牛 300g👉特選國產梅花豬 200g👉火鍋料(三記魚餃、蟹味棒、蛋餃、芋香丸、香菇貢丸、麻吉燒、板豆腐)👉蔬菜(高麗菜300g、金針菇100g、水蓮150g、杏鮑菇50g、南瓜4個、芋頭4個、玉米4個、茄子4個)👉海鮮(蝦子8隻、蛤犡8顆、巴沙魚150g、花枝漿200g)👉油條1包👉科學麵2包、韓國不倒翁拉麵2包#另外也有兩人份的外帶餐可以選擇 800元!如果想要吃得更澎派也可以再加購喔🦐活蝦400g加購只要200元🦐活蛤蠣加購一份只要100元🐂安格斯雪花牛、台灣梅花豬300g加購只要200元⚠️提醒，不要排隊，不要群聚，想吃的朋友 #請電話先預約再取貨 店員會告訴你可以取貨的時間!🥤飲料部分，自備瓶子可以幫你裝滿飲料(1000ml內)唷!!!購買一組可裝2瓶(紅茶or冷泡茶)🥩套餐中不吃牛可以換豬肉⚠️另可租借外帶鴛鴦鍋組(押金1000元)台南國賓旗艦店電話取餐：06-2098878地址：臺南市中華東路一段66號

關於水蓮200g 在 MASA's Cooking ABC Youtube
關於水蓮200g 在 cookaka Youtube

關於水蓮200g 在 [問題] 水蓮是今年特別夯嗎？ - 看板cookclub 的評價
關於水蓮200g 在 Shuilian Cai with Garlic Butter & Tamago yaki |MASA's Cooking 的評價

水蓮200g 在 Facebook 八卦

2021-08-18 12:06:02 有 6,420 人按讚

◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
我去超市時候常常會遇到這個水蓮菜
剛好有很多品質很好的蔬菜
決定利用給大家介紹
更多料理！(｀･ω･´)ゞ
因為這個菜做什麼料理都很適合
這次有做一道簡單料理
然後再做了變化方式！
當早餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

香蒜奶油水蓮菜&玉子燒/すいれんさいのガーリックバター炒め
[1人份]
水蓮菜 Shuilian cai—200g
蒜頭 Garlic—5粒
培根 Bacon—1片
生辣椒 Chili pepper—1支
奶油 Butter—1大匙or More
清酒 Sake—1/2大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量

雞蛋 Egg—2個
日式高湯 Dashi—2大匙
香蒜奶油水蓮菜—適量

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
#玉子燒
#水蓮菜
#早餐
#雞蛋

Tags: 水蓮200g MASA 玉子燒水蓮菜早餐雞蛋