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八仙樂園意外造成近500人燒傷或嗆傷, 81氣爆傷痛猶未撫平,卻又發生如此重大災害,陽光基金會感到萬分震驚與心痛,陽光執行長緊急召集團隊密切商議可提供的即時關懷服務,並於即刻起開放”陽光關懷諮詢服務專線”,包含提供傷者及家屬現階段實用的心理陪伴建議以及居家燒傷照護方法,期望能助傷者一起渡過這艱難時刻。
● 陽光關懷諮詢服務專線:( 即日起08:30~21:30 由陽光專業社工為您服務 )
✓ 北區(02) 2507-8006 分機107
✓ 中區(04)2358-2336
✓ 雲嘉(05)228-0300
✓ 南區(07)558-7166
✓ 東區(03) 856-3213
<<創傷心理陪伴建議>>
如果您是受害當事人的親朋好友或家屬,敬請參考以下建議:
1. 給予當事人他需要的陪伴,建立安全感:
突發事件的傷害會讓人失去自信、無所適從,除了用話語安撫外,尊重當事人不同的需要,給予適當的陪伴、增加其能力感,包含想要人陪還是想要先靜一下(不放心的話親友可在近處安靜的陪伴),或是想要誰來陪伴、下一餐想要吃甚麼,由小細節中重新建立當事人對生活的掌控感。
2. 鼓勵當事人表達情緒:
無論用哭的、說的,都盡量給予其空間抒發情緒和壓力。
3. 同理他的感覺:
您可以用「我知道你非常痛」「當時真的很可怕」「換作是我也一定很害怕」等話語,讓當事人感受到被接納、同理,而不要急著打斷他。
4. 不應否定或拒絕他的感受:
勿一味地要求他:「不用想太多」「不要哭了」,這樣反而會讓他壓力而無法抒解!
5. 更不要自責或指責傷者:
當傷者沮喪、懊惱「早知道就⋯」告訴他「這是意外,不是你的錯!」由於此次受傷者大多是學生、年輕族群,家屬不要在此時責怪孩子「愛玩」之類的話語。
<<輕度燒傷的居家照護>>
輕度燒傷返家療養者,居家照護的原則如下:
1.勿輕信偏方:燒傷傷口的照顧首在避免感染,因此傷口的護理應依照合格醫師所開的藥物 使用,不可自行亂塗抹藥物,以避免傷口惡化。傷口護理要依據醫師或護理 人員教導的無菌原則處理。
2.水泡處理:淺二度以上即會產生水泡,產生水泡時不可自行弄破,以免惡化甚至感染; 小水泡會自行消退,大面積水泡可到醫院讓醫護人員處理或詢問治療師處理 方式,萬一水泡破掉請勿撕掉水泡皮,保持清潔小心護理。
3.傷口清潔: (1).洗滌傷口的時候,用冷開水即可或生理食鹽水清洗傷口,必要時可用中 性肥皂,之後宜用消毒過的棉枝吸乾再上藥。 (2).還沒有完全痊癒的傷口,應盡量保持乾燥;如果傷口弄髒弄濕,應隨時 換藥以免再感染。 (3).小面積傷口,可以在專業醫師的指導下,以人工敷料來做適宜的傷口保 護。 (4).遭細菌感染的傷口常有異味,若持續紅腫熱痛,或膿液或分泌物較多, 請就醫治療。
4.盡量避免陽光直接照射: 預防皮膚色澤加深;出門時應戴寬邊遮陽帽、撐傘或穿長袖衣褲,並塗防曬 產品。
<<歡迎轉寄本篇文章給有需要的人 >>
或您可也直接將此網址寄給朋友
http://www.sunshine.org.tw/1040627/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...
「水泡破掉」的推薦目錄:
- 關於水泡破掉 在 李佳穎 Facebook
- 關於水泡破掉 在 方文琳 Facebook
- 關於水泡破掉 在 Facebook
- 關於水泡破掉 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube
- 關於水泡破掉 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube
- 關於水泡破掉 在 [寶寶] 請問水泡破了該怎麼護理- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於水泡破掉 在 請問長水泡可以戳破嗎?! - 醫美板 | Dcard 的評價
- 關於水泡破掉 在 [問卦] 水泡破掉- Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於水泡破掉 在 2度燒燙傷,自行水泡刺破排液包紮處理- YouTube 的評價
- 關於水泡破掉 在 [寶寶] 寶寶燙傷水泡破掉處理| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於水泡破掉 在 Re: [請益] 大家磨破皮長水泡都怎麼處理?? - beautysalon 的評價
水泡破掉 在 方文琳 Facebook 八卦
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傷痛的無助、訴說、陪伴、這是需要長時間的抗戰!
感謝陽光基金會的協助與力量!
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1. 給予當事人他需要的陪伴,建立安全感:
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2. 鼓勵當事人表達情緒:
無論用哭的、說的,都盡量給予其空間抒發情緒和壓力。
3. 同理他的感覺:
您可以用「我知道你非常痛」「當時真的很可怕」「換作是我也一定很害怕」等話語,讓當事人感受到被接納、同理,而不要急著打斷他。
4. 不應否定或拒絕他的感受:
勿一味地要求他:「不用想太多」「不要哭了」,這樣反而會讓他壓力而無法抒解!
5. 更不要自責或指責傷者:
當傷者沮喪、懊惱「早知道就⋯」告訴他「這是意外,不是你的錯!」由於此次受傷者大多是學生、年輕族群,家屬不要在此時責怪孩子「愛玩」之類的話語。
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2.水泡處理:淺二度以上即會產生水泡,產生水泡時不可自行弄破,以免惡化甚至感染; 小水泡會自行消退,大面積水泡可到醫院讓醫護人員處理或詢問治療師處理 方式,萬一水泡破掉請勿撕掉水泡皮,保持清潔小心護理。
3.傷口清潔: (1).洗滌傷口的時候,用冷開水即可或生理食鹽水清洗傷口,必要時可用中 性肥皂,之後宜用消毒過的棉枝吸乾再上藥。 (2).還沒有完全痊癒的傷口,應盡量保持乾燥;如果傷口弄髒弄濕,應隨時 換藥以免再感染。 (3).小面積傷口,可以在專業醫師的指導下,以人工敷料來做適宜的傷口保 護。 (4).遭細菌感染的傷口常有異味,若持續紅腫熱痛,或膿液或分泌物較多, 請就醫治療。
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水泡破掉 在 Facebook 八卦
「不完美的11歲」
籌備「和自己,相愛不相礙」出版時,我的行銷同仁提議要找凱莉哥推薦。我擔心著,她的女兒小露生病,這樣打擾好嗎?
沒想到凱莉哥答應了,她跟我說,小露剛確診要住院時帶到醫院的第一本書就是「我們,相伴不相絆」。
原本是凱莉哥自己要看的,結果小露搶先看完,還邊看邊跟凱莉哥分享,印象最深刻的是我跟我的女兒說如果有天要自殺,記得回來跟媽媽說再見。
她說她也要送我她和小露的作品「不完美的11歲」。
收到「不完美的11歲」的那天,我翻開書扉,凱莉哥寫道:
「謝謝你的書,給了我很大的勇氣。每一次閱讀,都會從書裡得到不同的收穫。」
凱莉哥並不曉得,「不完美的11歲」帶給收到書的我多大的支持。
我女兒最近因為溫灸的灰掉到肚皮,水泡破掉重複感染,最後不得不到醫院治療。只要醫生看到長出白白的死皮,就會把好不容易長出來的皮剝掉。剝皮很痛,女兒小心翼翼的照顧著傷口,只要看到白白的東西長出來了就會陷入絕望,因為又要被剝皮了。
她不了解為什麼她的傷口好不了。我跟她說,文獻裡有講,憂鬱症患者很容易感染,傷口也不太容易好,而且常會有身體痛的狀況。
就這樣折磨了好久,有一天半夜,我感覺到我女兒默默爬到我床上,頭頂著我的背,我想她一定是又痛又沮喪,需要安慰,但是怕吵醒我。我轉身抱著她的頭,摸摸她,好想幫她痛。
凱莉哥和我一樣,很想幫小露痛。
「不完美的11歲」也讓我了解為什麼我女兒願意讓我出書寫她憂鬱症的事。
小露要求凱莉哥:「你可以快點公開我生病的事情嗎?不然大家都不認得我了。而且我覺得我現在很好,也希望可以鼓勵很多生病的人,其實生病不可怕,可怕的是你沒辦法面對自己的疾病。」
三采邀我出書時,我很怕我家人會被打擾,但是我前夫,我兒子和女兒都鼓勵我要出書。
看了小露說的這段話,我才了解願意把自己脆弱之處暴露出來是因著大愛。
而「不完美的11歲」的確安慰了好多正經歷著家裡有人生病的人的心。凱莉哥寫道,她公開小露罹癌的那整個星期收到很多私訊,很多都是正在治療中的孩子、罹癌患者的照顧者、剛得知自己罹癌的人。
意外的是,透過凱莉哥描述小女兒小梨的心情與反應,我似乎懂得我自己是怎麼回事了。
我本性應該是耿直急躁的,但我阿公都叫我「好商量」,就算他切肉時,菜刀劃到我的眉,我都很冷靜。
我猜想是因為我姊姊有先天性心臟病,五歲的時候家裡借了很多錢讓她開刀。雖然瓣膜修補好了,但只要姊姊生氣,她聲音就整個沙啞,臉色還是會變得很不一樣,因此我很會看臉色,也很會控制情緒,尤其是會危機處理,努力不要讓爸爸媽媽擔心。
透過凱莉哥細緻的描述,提醒了我們要注意病童手足的心情。
「不完美的11歲」是一本好書。它會帶你看到所愛的人病了時,家中每個人的經歷,伴侶、親子關係所受到的衝擊。
真的很謝謝凱莉哥在我心情跟著女兒傷勢七上八下時送來這本書。
這是及時雨,讓我在不完美的日子中感到不孤單。
#不完美的11歲
水泡破掉 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的評價
4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
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「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結:https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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水泡破掉 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路」新書介紹
專訪作者: 張嘉哲
內容簡介:
歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲
聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生
如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」,其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。--張嘉哲
張嘉哲,以個人最佳成績02:15:56 (2011中國鄭開國際馬拉松賽)成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手,於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績,取得當年倫敦奧運會參賽資格;2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松,導致脛後肌肌腱撕裂,讓他面臨選手生涯最大危機,一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健,2015年張嘉哲重返賽道,更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手,強勢復出,為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
由張嘉哲口述,陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起,與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。馬拉松全長42.195公里,要跑完從來就不是一蹴可幾,張嘉哲在書中訴說自己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程,而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十點睡覺,不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。
跑步也是漫長的減法之旅,減去慾望、犧牲晚起的自由,一年365天張嘉哲永遠早起訓練,就算長出水泡,就算水泡也跑到破掉成為血泡,他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂,這時他發現原來意志力並不能戰勝一切,他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患,經過一年八個月的復健與科學化訓練,張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦,張嘉哲在書中不藏私地娓娓道來。
他在書中更談起自己如何從一位運動員走向『LoveShoes.TW』與『真男人商行』的董事長身份,張嘉哲說:「我曾經是一位休閒跑者然後成為一位競技運動員,終有一天我會回到休閒跑者,因為曾經擁有我更知道珍惜。」運動員是職業,但跑步是一輩子的事,所以張嘉哲將跑步延伸推廣至跑步文化,希望將自己熱愛的跑步介紹給每一個人,他成立『真男人商行』辦運動攝影展、設計運動文創商品、推出馬拉松口味『莫忘初衷』咖啡,亦舉辦『LoveShoes.TW』活動募集舊跑鞋資源再分配給貧困的選手。
對張嘉哲來說,大小賽事都是一場旅程,每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備,運動不是口號,是態度,也是生活。不論是讀者或跑者,從他努力追風的故事,你將會看到運動家真正的精神,而輸贏只是路過的一朵浮雲。在2018東京馬拉松跑出令人驚喜的成績,強勢回歸馬拉松賽道後,張嘉哲將再挑戰二度參加奧運的資格,大步邁向2020年的東京奧運,但成績不是重點,終點才是起點,因為他說,『哥,跑的是人生。』
作者簡介:張嘉哲
字朽木、號真男人,馬拉松跑者,曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽。個人馬拉松最佳成績2:15:56、一萬公尺29:48.95、五千公尺14:26.64。現為真男人文創商行負責人,目前與森林跑站共同培育選手中的鄧新詮,達標2017年台北世大運半程馬拉松國手。
水泡破掉 在 請問長水泡可以戳破嗎?! - 醫美板 | Dcard 的八卦
我想問的是...,1) 該如何讓它快消掉?2) 可以自己拿刺的東- 水泡,處理,問題, ... 正常水泡破掉後表皮應該不會長這樣很像太乾裂開的樣子吧 ? ... <看更多>
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安安大家好這裡是長水泡的小妹小妹今天穿新鞋上班結果長了一顆跟我食指第一節差不多大的水泡結果不小心蘑破了洗澡幹幹叫的小妹有沒有水泡那麼痛的卦-- ※ 發信站: 批踢 ... ... <看更多>
水泡破掉 在 [寶寶] 請問水泡破了該怎麼護理- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
前幾天回宜蘭發現小孩手被不明蟲咬傷,傷口紅腫呈現青色還有水泡,隔天馬上帶去看皮
膚科,醫生開了藥,每天抹兩次
昨天水泡被抓破了,我一直在想傷口是先擦優碘再抹藥膏好還是傷口直接抹藥膏,請問大
家知道嗎?
傷口圖
包傷口真是兩難,太緊怕不通風,不緊又會被扯掉
目前是請教醫生後用紗布加3m的嬰兒透氣膠帶固定,還是很容易被拆解,只好一直盯著小
孩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.20.69
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1461306308.A.2EC.html
醫生也說不出來,週六要再回診,現在比較煩惱水泡破要不要擦優碘,又怕擦了優碘後藥
膏吃不進去
※ 編輯: wusp88 (111.250.20.69), 04/22/2016 14:38:40
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