【知識分享】
💡春節期間喝酒,喝對比喝醉更重要!
酒作爲春節期間最好的伴手禮,年夜飯的桌上自然也少不了它的出現。酒助興,但是你知道酒該怎麼喝嗎?如何喝酒才能在不損傷自己腸胃的情況下,又能喝的盡興呢?
➡️1、不要空腹喝酒:空腹喝酒時,酒精吸收的很快,人容易喝醉,並且空腹喝酒對胃腸道的刺激很大,容易引發胃出血、胃潰瘍等疾病。所以在喝酒之前要先吃幾口綠葉蔬菜,對胃起到一個保護作用。
➡️2、不要把碳酸飲料和酒兌在一起或放在一起喝,喝酒的時候,不要喝碳酸飲料如可樂、汽水等,因爲這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
而且飲料兌酒也不會讓你醉的慢,因爲酒精進入血液後,即隨着血液循環迅速分佈於全身各組織,乙醇有脂溶性,較易透過血腦屏障。乙醇進入大腦的速率主要取決於血液中的乙醇濃度,其濃度越高,進入大腦的酒精就會越多,直到二者大致持平。而二氧化碳氣體和乙醇一樣,是通過擴散作用透過血腦屏障的,並不會影響乙醇進入血腦屏障的速率。所以,即使是用含氣飲料兌的酒,在這個環節並不會加速酒精進入大腦,反而能通過稀釋作用減緩這個過程。
➡️3、喝酒要儘可能慢慢喝,不僅是喝酒的速度要慢,同時也要飲用一些熱湯,加速酒精的排泄,還可以多吃一些綠葉蔬菜與豆製品,其中的維生素與卵磷脂可以保護肝臟。
➡️4、酒前或者酒後都應吃一支科酒,科酒的食用方法是酒前半小時吃一支,然後再喝一杯溫水。科酒可以降低酒精濃度,延緩酒精在胃腸道的吸收,保護胃腸黏膜,直接分解乙醛,肝臟解毒,降低酒精危害,改善宿酒不適感。
不管是送禮還是自用,科酒都是選擇的上好佳品,當你春節帶着酒回家的時候,別忘了把科酒一起帶上,保護你,也保護家人。
未開喝先保護、科學飲酒、先吃科酒
阻擋酒精吸收、加速酒精分解
酒後快醒、提升酒量
拯救宿醉、清醒頭腦
肝臟養護、保護胃黏膜
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