氣管敏感解決方法的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

媽媽要試著自己堅強已經很不容易了，有時還要接收來自他人的比較與評價。
「人家的媽媽都九點就可以讓孩子上床睡覺……」
「你怎麼都不跟媽媽玩？跟阿嬤比較好玩，對不對？」
「是不是媽媽在家都沒讓你吃飽，這裡的飯，比較好吃吼？」

讓媽媽一秒跳腳的話很多，但往往最容易踩到地雷，炸得媽媽還要花很多時間修復、療傷的，就是這種帶著貶損與否定的比較。

面對他人有意、無意的比較，我建議，最好的方式是提醒自己，我們無須從比較的優劣中來認定自己，甚至感到自我挫敗與自我懷疑。

只有我最清楚我與孩子的關係有多踏實、緊密，因此我會告訴自己：「這些比較，也許是對方用來建立自己的價值的，但我的好與不好，不需為人所道。它已真切存在我與孩子心中。」

當我越穩定時，自我的價值也越不易因關係的脆弱而動搖，彼此才有機會跨越育兒的困難，為對方的付出給出肯定，也一同為了孩子繼續奮鬥、掙扎前進。

取自《你實在太累了，不是不會當媽媽》

……………………………………………………………..

各位朋友，早安：

某些長輩喜歡用貶損晚輩的方式，來刷自己的存在感。還好，這個議題我們討論過好幾次了，版面上的朋友大概會有警覺—批評否定所帶來的短暫優越感，並不能變成實質的自我肯定。

一個能自我肯定的人，常會專注在自己身上，知道自己要的是甚麼，然後試著自己滿足。所以即使您沒有孩子，也不是女性，這篇摘文中使用的方式，也適合您用來鍛鍊金剛心，去抵禦他人的言語攻擊。

透過建立心理界線，我們把心力保留給自己。媽媽能快樂安康，孩子才更有機會成長茁壯。

自我肯定要夠力，認識與接納自己都要同步進行。這時版面上與直播討論的許多方法策略，都可以成為您的靠山。

停不下自我懷疑，還有滿肚子怨恨，那就來讀讀好書降火氣。其實以為過不去的日子，也就這麼一天一天過去了。好像每一步都很艱難的時刻，記得回頭看，謝謝自己已經走了好長一段。

祝願您，接納自己的心痛與哀傷，這能轉化為對自己的疼惜！

.

ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/3811987132150902/

……………………………………………………………..

「都是你亂吃加工食品，孩子才會過敏……」
──媽媽的原罪

【文/ 陳彥琪】

當媽媽面臨他人的比較與評價時，請為自己、為孩子，劃下那道心理的情緒界限。

「我今天跟朋友爬山，他們說現在食品加工的太多，你就是懷孕的時候吃太多，小孩才會這麼容易過敏。」
咦？有事嗎？聽到這番話的我，心裡忍不住要對我媽翻白眼。
連醫生都無法斷言孩子過敏的原因，究竟是先天遺傳，還是後天飲食了，怎麼你們一個比一個還瞭解。
我的母親老是如此。她們一群婆婆媽媽聚在一起，時不時的在我面前拋出一兩句惹得我神經緊繃的話，然後拍拍屁股跑掉。

▍「小孩氣管不好，一定都是你喝冰水的關係……」
我想起剛剖腹生完，住在醫院的第二天，隔壁住進了一個年輕的產婦，因為是自然產，馬上就能夠下床到處走動。她抱著孩子，與丈夫兩人沉浸在初為父母的喜悅中，而我只能拖著疼痛的身軀，蹣跚地走去嬰兒加護病房，定時的餵孩子奶。對照他們母嬰同室的手忙腳亂，我的心裡有許多說不出的複雜滋味。
然而，到了隔天，當我又拖著步伐回到病房時，房內卻變得好安靜。沒有孩子咿咿呀呀的叫聲，連大人的交談聲都沒有，看來是出去走走散心了。
但先生卻壓低了聲音，要我這幾天都記得輕聲細語。
先生說：「隔壁的寶寶好像不知道為什麼氣喘，還是發生了什麼事。總之，寶寶被推回加護病房觀察了。但重點也不是這個，是對方長輩一進門就一直叨唸那個媽媽：『就說要你不要一直喝冰水。現在小孩會氣管不好，一定都是你喝冰水的關係。』媽媽已經很難過了，聽到這些，只能一直哭。」

▍才剛成為孕婦，就被責怪
這件事情對剛生完的我來說，也是一件好敏感的事。
看著隔壁空著床，卻拉起來的簾子，即便我們沒碰過幾次面，甚至連對方的臉都記不太起來，但是瞬間升起的同理心，讓我彷彿也陷落在才剛成為媽媽，就急著被指責的難受心情裡。
其實孩子還沒出生的時候，挺著大肚子的我，就已經為了能不能熱敷、用電子秤、喝手搖飲料，這種芝麻綠豆點大的小事，而被責怪「對胎兒不好」、「沒有當媽媽的自覺」所苦。
有的時候，左耳進，右耳出，也就罷了。偏偏自己還放在心上，之後又不甘心的上網瞭解，因此，不僅看到一堆無法查證的言論，還順帶看進更多「懷孕禁忌」的文章，讓自己更加恐慌與無助，真的令人好感慨：有了孩子之後，這種看似「好心的建言」，真的比算命還恐怖。
算命的還會要你掏出幾把香油錢，消災解厄就沒事了，但是這類都是「你亂吃加工食品，孩子才會過敏」的媽媽「原罪」，我們既不能確定是否媽媽就是肇因，也沒有辦法回到過去做改變，是要怎麼樣消解？
我突然很羨慕那種可以把閒言閒語都當耳邊風的人，偏偏長輩是自己家的，又是關乎孩子身體不好的咎責，我就是會狠狠地放在心上，還會一直想要與之爭論或辯駁，弄得自己精疲力盡，一副難以相處的樣子，然後孩子又會多出一些雞毛蒜皮的事，讓人有機會去逮著媽媽的小辮子，再次被大做文章。

▍為自己、為孩子，劃下情緒界限
但是，孩子終究是我自己的呀，那些看起來好像很關心的言語，不過就是想表達「我也是有想法的」，而劃下到此一遊的痕跡，隨後拍拍屁股就走人。
甚至也不知道自己留下的痕跡，媽媽需要花多少時間去磨平，而我越是想去抵抗、爭論，就好像是在這痕跡上加深烙印，讓自己反而更陷入被劃傷的痛苦中。不如保留自己的力氣，在勉強撐起笑容，感謝對方關心之餘，悄悄地把孩子這塊大石移走，不再讓人有機會劃下屬於他的無心刻印。
當媽媽的，真的要不時為自己、為孩子，劃下那道心理的情緒界限。如果我開始能夠不將這些風涼話，作為對自己的批評與指責，那麼，我就能為孩子保留更多的心力，專心地呵護他長大就好。

▍最傷媽媽心的是，貶損與否定的比較
媽媽要試著自己堅強已經很不容易了，有時還要接收來自他人的比較與評價。
「人家的媽媽都九點就可以讓孩子上床睡覺……」
「你怎麼都不跟媽媽玩？跟阿嬤比較好玩，對不對？」
「是不是媽媽在家都沒讓你吃飽，這裡的飯，比較好吃吼？」
讓媽媽一秒跳腳的話很多，但往往最容易踩到地雷，炸得媽媽還要花很多時間修復、療傷的，就是這種帶著貶損與否定的比較。
要說別人家的孩子養得不錯，也就算了，好像非得踩著自己，才能彰顯他人的好，而讓許多媽媽一下子又被推進無底洞。無論怎麼努力，好像只要再拿其他的第一名出來比較，就永遠沒有翻身的一天。
作為媽媽這個身分被批評得敏感、跳腳，似乎更勝過於直接對自己的人身攻擊。以我自己為例，我發現我反而可以接受自己被說動作慢、情緒化，但怎麼可以意有所指的說我是不夠格的媽媽、不稱職的母親。

▍我疲憊地與孩子一起大哭
我還記得有一次，半夜兩點左右，孩子輾轉難眠。不知是睡前奶喝多了脹氣，又或者是天氣炎熱，風扇直吹，讓孩子有點小感冒。總之，一陣猛咳後，孩子居然吐了滿床都是。
我手忙腳亂地抓著哭鬧的孩子洗完澡、吹完頭髮，居然也已凌晨三點多了。而當要重新哄孩子睡覺的時候，自己連日來半夜陪伴過敏兒抓癢擦藥、濕毛巾冰敷的疲憊以及心累，全都一湧而上。抽抽噎噎的，我竟就跟著孩子一塊在床邊哇哇大哭。
忙著幫一家子清理床墊、手洗被單的先生見狀，居然沒好氣地丟下一句：「也太誇張了吧，這樣就哭？那些先生在外地工作，得自己一打一的媽媽，怎麼辦？」
當下的我，一聽到這些話，立刻抓狂。
在當下的情緒上，我們兩人互相指著對方鼻子罵了些什麼，我已經無從回憶起。幸好當時有一個哇哇大哭的孩子，把我們兩人拉回現實。
我們一個人回頭安撫孩子，另一個人則認命地去把該洗、該晒的東西處理完。
透過這樣的「停火」機制，在孩子昏昏沉沉睡過去後，我的腦袋反而清楚了起來。我細細地思索剛剛到底發生了什麼事，為什麼會讓自己的理智線瞬間斷裂，還讓爆炸的情緒到處噴發。
我可以理解我先生半夜也被驚醒，忙著「解決問題」，就讓他精疲力盡了，而當他看著我的情緒潰堤，他感到不解，但他更希望我作為一個大人，就要顧好自己、別扯後腿。當下我們兩人的身心狀態都很脆弱，自然撞擊不出什麼正面能量的火花。

▍媽媽是一種無時無刻都會被評價的角色與工作？！
「這樣就哭，那些自己帶小孩的媽媽，怎麼辦？」這句話一出來，重重敲擊的，就不只是我自己的情緒問題了，而是「你這樣怎麼當媽媽」、「別的媽媽更苦，也都自己撐過來」的責備與否定。
為母一定就要強嗎？那些一打一的媽媽怎麼辦？當然沒有怎麼辦呀，大家都會難過、憤怒、失望與沮喪。難道我在最親密的伴侶前，還要假裝堅強。我當然也會希望可以被體諒好幾晚難以入眠的辛苦，不然還能怎麼樣呢？
你看，媽媽就是一種無時無刻都會被評價的角色與工作呀，難怪網路上還有廣告用揶揄的面試方式，告訴社會大眾，這份二十四小時高道德要求、高工作標準，卻沒有薪水的工作，才沒有人要做。

▍提醒自己，我們無須從比較的優劣中來認定自己
面對他人有意、無意的比較，我建議，最好的方式是提醒自己，我們無須從比較的優劣中來認定自己，甚至感到自我挫敗與自我懷疑。
只有我最清楚我與孩子的關係有多踏實、緊密，因此我會告訴自己：「這些比較，也許是對方用來建立自己的價值的，但我的好與不好，不需為人所道。它已真切存在我與孩子心中。」
而在伴侶關係中，明明冷靜下來，可以看到在育兒的挫折中，兩人都渴望被體諒、被看見自己的努力，也都渴望受傷的心情也能被照顧，並一起攜手解決問題，但是強迫對方趕快站起來的方式，我們卻總習慣用「比較」的方式來攻擊、指責對方。
其實，比起用力地帶刺索討，找到關係中的「停火機制」，來讓自己沉澱、冷靜，反而格外重要。
當我越穩定時，自我的價值也越不易因關係的脆弱而動搖，彼此才有機會跨越育兒的困難，為對方的付出給出肯定，也一同為了孩子繼續奮鬥、掙扎前進。

.

以上文字取自
你實在太累了，不是不會當媽媽
https://www.books.com.tw/products/0010865865

@寶瓶文化
https://www.facebook.com/aquariusfans/

.

已額滿_板橋免費公益講座_你還在獨自生悶氣嗎？--示弱的勇氣
https://www.facebook.com/events/339616727062187/

已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

【節氣・霜降】艾菲爾生肖運勢提醒(10/23~11/6)
霜降是晚秋，漢醫五補中有春升補、夏清補、長夏淡補、秋平補、冬溫補之說。霜降平補主要是平秋燥之氣。所以應以淡補為原則，並且要補血氣以養胃。
霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上「老寒腿」（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。霜降也是個思念的節氣，各生肖寶寶，在你們的內心深處，是否也有一個這樣的人讓你們思念著呢？

生肖鼠，霜降(10/23~11/6)運勢
隨著節氣的變動，肖鼠寶寶某些較敏感的人，也多少被影響著。不妨就好好感受現在這心情，喝杯溫熱的可可，看看窗外大自然的更迭，也許就在這剎那，先前百思不解的疑問突然有了靈感上來。工作上，穩健踏實的你，一步一步做，精神可嘉。不過也許是時候試試看新的方法了，隨著時代愈益發達，過往舊的思緒方法也許該淘汰了。感情上，桃花活潑，會有人想接近你們。

生肖牛，霜降(10/23~11/6)運勢
肖牛寶寶在近期，會有意想不到的事件發生。若是掌控欲較為強的你，可能會因此而不知所措，但是別害怕，你是有這能力面對的。你也會在事件當中學習到很多。工作上，對外的經營溝通方法，可以嘗試換換看，不過別忘初心都是要以誠待人。想轉換跑道的人，若所有設想過的後果都是可以接受，那還有什麼好猶豫呢。感情上，小心多角戀發生，或者是意外介入他人感情。

生肖虎，霜降(10/23~11/6)運勢
近來心花怒放的肖虎寶寶，是真的開始在行動想找個伴度過這個冬天了。幸好，天助自助，會有出現隱藏貴人不經意地幫你製造機會，就看你可不可以把握住囉。工作上，效率極高，不管大大小小的事到你手裡，都能輕易解決。小心顧了別人，忘了顧自己的健康是不值得的喔。感情上，桃花算不錯，自己的積極性也會幫助自己較容易被看見。

生肖兔，霜降(10/23~11/6)運勢
肖兔寶寶最近比較不想動，也許是天冷，也許是好像看透了一切，但又困惑於到底什麼才是真相?其實對於這些想不透的問題，不妨去向心靈或宗教方面的書籍或視頻去尋求，也許會得到你想要的答案。工作上，被上司贊賞，但是千萬不要過於得意而忘了基本該做的事。小心樂極生悲。感情上，會有人想幫妳牽線，但是你行為表現出不太有興趣。想要的就勇敢表現出來吧。



生肖龍，霜降(10/23~11/6)運勢
肖龍寶寶在最近可能遇到了挫折，或者是遇見讓自己完全不敢置信的事件，而讓你有點消沈。遇到了就遇到了，兩種選擇，繼續失意或者是大笑面對。兩種選擇沒有對與錯，人生也是一樣，沒有對與錯，只在你有沒有認真用力體驗。工作上，小人扯後腿，讓原本預計進行的計劃而出現些許狀況，去解決就好。與人簽約最好再三反復思考，甚至尋求專業人士會更好。桃花普普。

生肖蛇，霜降(10/23~11/6)運勢
肖蛇寶寶也許覺得自己口才不錯，也常仗著這項優勢在人群間游走。小心，近期有可能出現成也這，敗也這情況。有些事情說話不要過於自誇，明眼人都是看穿不揭穿，只要你不太過於招搖。凡事還是低調謙虛的好。工作上，業績蒸蒸日上，讓自己也開始忙碌起來。另外要言而必行，做生意誠信是很重要的。感情上，桃花多相對的爛桃花也多，不亂去招惹別人。

生肖馬，霜降(10/23~11/6)運勢
肖馬寶寶依舊穩居於桃花榜首，人見人愛，大家看見你都想親近你。近期若有什麼困擾，或是希望得到幫助的，不妨向身邊的親朋好友透露，肯定都會有人提供資源。而身心都富足的你，若有餘裕的話不妨去幫助需要幫助的人吧。工作上，得到上司同事的信任，自己想做的事情都有很大的舞台可以發展。感情上，有伴者穩定發展。想要有伴的人，你的願望不久後會實現。

生肖羊，霜降(10/23~11/6)運勢
肖羊寶寶近來要多注意自己的身體，身體一直有給你警訊，但是你過於把重心放在工作或他人身上，而讓你忘記多關心自己，小心身體給你大反撲。困擾於家庭溝通問題的你，內心想說的話嘗試對他們的靈魂說，然後祝福他們，有一天他們會懂的。投資獲利，有意外財進來。但是也容易財進財出。感情上，苦於暗戀的你，不妨就大方以朋友的心態邀約她/他吧。


生肖猴，霜降(10/23~11/6)運勢
肖猴寶寶最近可能會一波三折，想進行的事情沒有自己想象中的順利，沒關係，人生也是因為這樣才有趣。有聚會發生，會結交新朋友，自己的心情也開朗，小心破財。工作上，千萬不要好高騖遠，這步踏穩再往前跨。也會有貴人來襲，給你機會，自己也要多加努力。感情上，想要有伴者，可以試著去參加相親活動，或網絡交友，會遇見契合的人。

生肖雞，霜降(10/23~11/6)運勢
肖雞寶寶最近氣運不錯，有機會大鳴大放，這都是歸功於你先前的努力與付出。有了這些經驗與淚水，才造就了現在的你。你的付出值得肯定，而未來也要繼續加油。工作上，少與人嚼舌根，小心哪天你就是被嚼的主角。近期偏財運也不錯，有意外財。感情上，有機會遇見新人，讓你的生活注入另一股活力。可多參加一些課程活動，拓廣自己生活圈，增加機會。

生肖狗，霜降(10/23~11/6)運勢
肖狗寶寶對於最近的局勢感到有點無能為力，有種被限制住的感覺。放寬心，事情不會永遠都是一成不變的，在年底會有一個轉折，就看你們願不願意改變了。工作上，內心只想按部就班把事情做好，但是卻總是會有人扯你們後腿，只能告訴自己說把重心擺在別處吧。感情上，最近覺得自己開心自由比較重要，也因此對於感情就不太上心。

生肖豬，霜降(10/23~11/6)運勢
肖豬寶寶前期的挫折磨難，徬佛看見了盡頭，一切都將要苦盡甘來了。但是雖然說肖豬寶寶總是喜歡安於現狀，但又是矛盾著想在最好的時期來做個大刀破斧的改變。只能說，你自己開心就好。工作上，壓力一直是困擾著你的最大噩夢，但是這幾個月你也不斷地想辦法調整，你也因此得出一翻心得。感情上，有金桃花。對方對你的幫助似乎還潛在著其他意圖。

😭😭😭鼻塞真的是耳鼻喉科中最常見也最困擾人的一個症狀❗❗

講到鼻塞不得不講一下最常見影響呼吸的疾病

👃👃👃鼻中膈彎曲 與 下鼻甲肥厚👃👃👃

大多數人或多或少(至少7成)都有鼻中膈彎曲的問題, 但是除非您的鼻中膈彎曲的太過利害完全擋住鼻腔呼吸的空間, 不然是不太需要處理鼻中膈彎曲的

因為鼻中膈肩負著支撐鼻子的功能, 雖然鼻中膈手術會保留一個足夠支撐鼻子的L 形軟骨構造, 但是, 某些研究指出鼻形仍舊會稍微改變唷(不過一般人其實查覺不出來, 請不要太多擔心)❗❗

而大部份鼻塞的罪魁禍首就是

👉👉👉肥厚的下鼻甲👈👈👈

什麼是下鼻甲呢??

這得先從我們鼻子的正常生理構造與功能開始說起

人一天大約呼吸一萬公升的空氣，鼻腔黏膜有過濾空氣雜質、溫暖加熱空氣的功能，且鼻腔黏膜有大量的血液循環，當天氣變冷，冷空氣就會乾燥，可藉由鼻甲和鼻中膈黏膜豐富的血管組織循環加熱冷空氣，使吸入的冷空氣不會直接刺激敏感的氣管、支氣管，引發氣喘或咳嗽。

下鼻甲就是鼻腔裡面所佔體積最大的ㄧ個構造, 因此下鼻甲對於過濾空氣與濕潤加熱空氣是很重要的

BUT!!!!

如果有長期過敏, 讓下鼻甲常常處於一個發炎的狀態, 那麼, 下鼻甲就會因為過度發炎而產生肥大的現象, 便鼻腔內呼吸道都佔滿, 產生鼻塞的困擾囉❗❗❗

那麼, 既然很多人都是下鼻甲肥厚而產生的鼻塞, 那把下鼻甲全部切掉不就會完全解除鼻塞了嗎??😂😂😂

答案當然是不行的!!!

上面說到, 鼻子黏膜是具有很多生理功能的, 如果為了鼻腔通暢而切除過多的黏膜, 反而會讓鼻腔過濾與濕潤空氣的功能下降, 甚至讓空汙卡在鼻腔中,讓鼻子反而因為卡住的髒汙而吸不到氣也會聞到因黏膜萎縮與髒汙而產生的臭味, 就是所謂的👉👉👉臭鼻症😵😵😵😵

要解決下鼻甲肥厚, 與保留正常黏膜功能, 現在有很多新的方法可以使用, 也都各有利弊, 最常見的就是下鼻甲微創螺旋刀與溫控射頻下鼻甲減積手術, 根據不同病患的狀況, 我也會推薦病患使用不同的手術方法

不過, 還是要記得❗️❗️❗️

微創下鼻甲手術是把鼻甲恢復成沒有發炎的樣子, 術後還是要配合醫師改善過敏與保健自己的鼻子, 才不會又讓下鼻甲又發胖喔😀😀😀

#鼻塞
#微創螺旋刀下鼻甲手術
#溫控射頻下鼻甲手術
#鼻中膈彎曲
#肥厚性鼻炎
#陳亮宇醫師

(一) 嚴重鼻敏感會引起甚麼併發症? 0:07

(二) 鼻敏感如何影響患者的睡眠質素? 0:44

(三) 鼻敏感和濕疹的關係是甚麼? 1:22

(四) 晚上睡前鼻敏感發作不停打噴嚏，有沒有解決方法? 2:29

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

資料來源：https://www.FindDoc.com

查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/


FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc
FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc

香港今日社論2020年08月13日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/9eMc785FmJ4

請各網友支持, 課金巴打台
(過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 )
- 恒生 348 351289 882
- 中銀 012 885 1 086914 9
( 戶口名: Leung Wai in Tammy)
- 轉數快FPS 3204757
- PayMe 94515353
- Paypal : tammyleung96@yahoo.com.hk

巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
____________________
明報社評
一名半身不遂的護老院院友肛門被塞異物，其後因肺炎不治，死因庭批評社署監管寬鬆，提出10項建議。本港安老服務百病叢生，監管法例過時，院友缺乏保障，業界良莠不齊，社署把關不嚴，變相縱容小撮害群之馬唯利是圖，案件再度反映了弱勢長者的悲哀，當局有必要切實改善，除了加強監管，也要釜底抽薪，設法解決院舍嚴重短缺、人手嚴重不足等深層結構問題，否則很難全面改善安老服務汰弱留強，害群之馬只會繼續有恃無恐，罔顧院友福祉。案中院友有智力障礙，4年前不適送院，醫護發現其肛門塞有紗布等異物，事主兩日後因肺炎不治。由於事主曾中風，醫生作供指患上支氣管肺炎風險大，最終死因庭裁定事主病亡乃是死於自然，然而裁判官認為，顯然有人強行將異物塞入事主肛門，肇因可能是護老院人手不足，有人用此方法處理事主持續肚屙，只是由於護老院紀錄不全，員工供辭不可靠，死因庭無法判斷是誰所為。

蘋果頭條
中共強推「港版國安法」，美國總統特朗普直言他與中共書記習近平的關係變差，在這敏感時刻，美國《紐約時報》今天披露，習近平、栗戰書、汪洋等三名中共政治局常委的親戚，近年在香港購買總值5,100萬美元（約3.97億港元）的豪宅，栗戰書女兒栗潛心與男伴擁有的資產，更是獨佔鰲頭。這篇題為「奢華豪宅、中共權貴的財富與香港的命運」的報道，援引香港商業登記資料指，早在1991年，中共總書記習近平的姐姐齊橋橋就開始在香港購買房地產，齊橋橋的女兒張燕南則在2009年以1,930萬美元（約1.5億港元），買下一棟位於淺水灣的別墅。此外，張燕南還擁有至少5個單位。香港的商業登記資料又顯示，全國政協主席汪洋的女兒、曾擔任德意志銀行高層主管的汪溪沙，2010年在香港購買了一個價值200萬美元（約1,560萬港元）的住宅。

東方正論
百足之蟲死而不僵。「叛國禍港四人幫之首」、壹傳媒黎智英涉干犯《港區國安法》遭警方拘捕四十小時後，昨日凌晨獲准保釋，其名下公司隨即劈價放售大埔一工廈全層單位，賤賣也在所不惜；另一方面，壹傳媒股價連日出現異乎尋常的大幅波動，有人藉炒賣泵水及套現彰彰明甚。種種事實證明，面對國家級法網，有人仍明目張膽趁最後影響力出貨，密謀走路甚至暴亂再起，上演最後的瘋狂。香港是國際金融中心，資金自由流動，不僅吸引國際大鱷渾水摸魚，更是外部勢力興風作浪的理想之地。眾所周知，壹傳媒截至今年三月底全年虧損逾四點一五億港元，過去五年累蝕逾十九億港元，過去十年更累計虧損超過廿七億港元。

星島社論
壹傳媒（282）創辦人黎智英周一被警方拘捕後，公司股價及成交量連日大幅波動，據傳惹來證監會關注，且有消息指監管機構已展開行動，向部分證券界查詢。該股昨高開低走，散水意味濃厚，早段曾延續升勢至一點七五元，升近六成，惟後續乏力尾市更直線下挫失守一元，最多跌五成四，終收零點六五元，全日跌逾四成。市場分析指，壹傳媒缺乏基本因素支持，購買力無以為繼，投資者獲利回吐，加上監管機構關注令投資者有戒心，散水在意料之中。壹傳媒股價連日大幅波動，且並未主動停牌。證監會就此於前晚罕見地發聲明，指正在監察與壹傳媒有關的交易活動，又提醒須審慎投資。壹傳媒股價聞聲掉頭倒跌四成，全日成交較周二逾四十二億元，大幅縮水至十七點六億元，單日市值已蒸發近十二億元。

經濟社評
世界多國正全速研發新冠肺炎疫苗之際，俄羅斯卻忽然跑出，宣稱將會提供大規模接種，專家紛紛質疑俄羅斯疫苗的安全效用。事實上，疫苗攸關人命，疫苗競賽不應政治先行，為了爭奪成為第一個研發出疫苗國家而不擇手段加快程序，一旦出現問題，只會打擊民眾接種的信心。俄羅斯總統普京周二宣布成為首個註冊新冠肺炎疫苗國家，並指女兒在接種後產生大量抗體，並計劃10月開始大規模接種。而哈薩克月底會與俄羅斯商討疫苗付運細節，菲律賓總統杜特爾特更表示，當疫苗抵達時，不介意作白老鼠，公開接種。歐美專家紛紛批評俄羅斯鹵莽和愚蠢，整個研發過程欠缺透明，未經過第三階段臨床測試就接種，更是不道德。