為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
攝影- 周琨瑾
剪輯- 彭佳琳
氣喘自救 在 Re: [問題] 看電視關於氣喘自救法!!! - 精華區Doctor-Info 的八卦
※ 引述《bmans (B面人)》之銘言：
: 昨天看天下第一味
: 它有說到氣喘自救法
: 拿紙袋罩住頭 呼吸自己吐出來的二氧化碳
: 這樣子可以讓血液的什麼東西濃度平衡 呼吸中樞就會穩定下來
: 電視會做也許可信度不低 總不能教錯的方法 這樣會被新聞局罰錢吧?!
: 不過他說不能用塑膠袋 要用紙袋 因為過度使用可能會窒息
: 想問問看是否真的有這種方法!!
我本身是氣喘病患，之前有大概了解一些相關資訊
你說用紙袋的方法並不適用於氣喘
而是當人緊張的時候，可能呼吸會過於急促，導致血液中氧氣濃度過高
因此用紙袋摀住口鼻，藉此吸收二氧化碳，平衡氧氣與二氧化碳的濃度
氣喘發作時，最重要的是支氣管擴張劑
「備勞喘」是比較常見的牌子，盒子是藍色和白色
氣喘患者最好都買一個，放在自己容易拿到的地方
氣喘發作是有可能致命的，不能等閒視之
氣喘患者感冒也會比較不容易好
在生病的過程中也許會引起其他併發症
運動強健體魄，對氣喘治療或壓抑是有幫助的
我小時候身體比較差，常常容易喘
多虧我爸，從小帶著我開始慢跑、打網球，後來打籃球、橄欖球等
不間斷地運動，現在體力還算不錯，氣喘也不曾發作
剛開始是很痛苦沒錯，我記得小時候我也覺得很痛苦
常覺得我爸都在虐待我，我一定不是他生的
但現在倒是很感謝他
畢竟，痛苦會過去‧‧‧呃，健康會留下
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聰明才力愈大者，當盡其能力以服千萬人之務
聰明才力略小者，當盡其能力以服十百人之務
至於無聰明才力者，亦當盡其一己之力以服一人之務
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.139
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