今日168
午餐
醬油蛋酥醬油炒飯（沒拍）
晚餐 全素
毛豆餅洋菇番茄佐
南瓜番茄辣椒濃湯
全麥福卡夏
#毛豆
#番茄
#南瓜
#大蒜
#洋菇
#紅椒
毛豆餅 在 Facebook 八卦
同時也有39部Youtube影片，追蹤數超過109萬的網紅Hello Catie，也在其Youtube影片中提到，#公益影片 本影片首月收入會捐給社福機構喔 因為現在上片時間比較不固定，沒有辦法再維持每個月都做公益影片 之後會改成不定時發布公益影片這樣 -- 訂閱Hello Catie▸▸ http://bit.ly/2mnhqLL (記得開啟小鈴鐺，才能第一時間收看影片唷) -- 烤毛豆這裡買的 http...
毛豆餅 在 漢娜在翻譯 Facebook 八卦
🗻#漢娜的旅行日誌-２
「日本農園：用自己摘的水果做聖代！」
做完海邊瑜珈後跑去摘葡萄！🍇 穿著工作衣的農園媽媽教我：「先看清楚樹幹在哪裡，延伸出來的樹枝最兩端，就是甜葡萄。」我們從邊邊剪了幾串下來，坐在葡萄樹下的簡易桌椅，不用洗就吃了起來。
這裡的農園是「不限時間、吃到飽」！大嬸看到我在拍照，指著告示看板自豪的說：「那個是我去東京讀書的兒子寫的哦。」嗯⋯⋯英文雖然錯誤百出但心意滿分啦😅（第五張👇）
最好玩的是可以把摘下來的水果做成屬於自己的甜點！🍨 農園開車載我們到附近的體驗館，穿著圍裙的親切大嬸教我切水果裝飾，我一邊做一邊偷吃。
除了剛摘的葡萄以外，還有農園提供的蘋果、藍莓、果醬、毛豆、餅乾、生奶油等等，最後再送來一球冰淇淋，跟切好的材料一起擺進杯子裡，就完成世界唯一的漢娜專屬パフェ了！
但老師做的實在太強大太華麗（第四張👇），轉頭望向自己的⋯⋯吃掉毀屍滅跡！！😭
（青森蘋果好甘甜！🍎 鹽味毛豆意外的跟香草冰好搭啊！我還可以再吃十個🤤）
漢娜參加的體驗：北のフルーツパーラー
地點：南部町農林漁業体験実習館チェリウス
（每個季節的水果和甜點不一樣，留言有圖）
我是住在日本的台灣人「小松 はんな」
毛豆餅 在 謝金魚 Facebook 八卦
#魚泡泡 #吐司國之日常 茗人也是少數可以撐到現在的老茶店，奶茶加吐司或者炸毛豆餅，就是我們小時候段考結束的獎勵。
誰知道毛豆餅的「學名」叫什麼？
毛豆餅 在 Hello Catie Youtube 的評價
#公益影片 本影片首月收入會捐給社福機構喔
因為現在上片時間比較不固定，沒有辦法再維持每個月都做公益影片
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Hope you enjoy this video!
XO - Catie
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What camera do you use使用的相機: Canon 80D
What's your skin type我的膚質: Normal to dry中性(眼下偏乾)
⚠️DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video! Some of the links are affiliated.
這"不是"合作影片, 說明欄裡包含分潤連結
毛豆餅 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.豆腐+雞胸
材料
豆腐 300公克 tofu 300g
雞胸肉 200公克 chicken breast 200g
薑末 5公克 ginger 5g
毛豆 50公克 green soy bean 50g
蛋液 1/2顆 egg 1/2pcs
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
雞蛋 1顆 egg 1pcs
作法
1.所有材料混合均勻成豆腐雞肉泥備用。
2.熱小煎鍋，倒入少許油，放入2大匙豆腐雞肉泥，湯匙沾點油將雞肉泥壓成餅狀，再將中間挖洞。
3.以小火將肉餅煎至底部焦香，翻面後在中間的洞放入蛋黃，以微火煎至蛋黃半熟即可。
2.豆腐+絞肉
材料
豆腐 300公克 tofu 300g
絞肉 200公克 minced pork 200g
洋蔥末 30公克 onion 30g
薑末 5公克 ginger 5g
蔥花 15公克 scallion 15g
蛋液 1/2顆 egg 1/2pcs
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tps.
作法
1.所有材料混合均勻成豆腐絞肉備用。
2.熱小煎鍋，倒入少許油，放入2大匙豆腐絞肉，湯匙沾點油將絞肉壓成餅狀。
3.以小火將肉餅煎至底部焦香，再翻面繼續煎至焦香，夾入吐司加上生菜比漢堡還好吃。
3.豆腐+蝦泥
材料
豆腐 300公克 tofu 300g
蝦泥 200公克 shrimps 200g
薑末 5公克 ginger 5g
蔥花 15公克 scallion 15g
蛋液 1/2顆 egg 1/2tsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tps.
作法
1.所有材料混合均勻成豆腐蝦泥備用。
2.熱小煎鍋，倒入少許油，放入2大匙豆腐蝦泥，湯匙沾點油將壓成餅狀。
3.以小火將蝦餅煎至底部焦香，再翻面繼續煎至焦香即可。
4.豆腐+魚漿
材料
豆腐 300公克 tofu 300g
魚漿 200公克 fish paste 200g
薑末 5公克 ginger 5g
蔥花 5公克 scallion 5g
紅蘿蔔末 15公克 carrot 15g
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
蛋液 1/2顆 egg 1/2pcs
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2t.sp
白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
作法
1.所有材料混合拌勻成豆腐魚漿備用。
2.熱小煎鍋，倒入少許油，放入1大匙豆腐魚漿，湯匙沾點油將魚漿壓成餅狀。
3.以小火將魚餅煎至底部焦香，再翻面繼續煎至焦香即可。
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楊桃美食網
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毛豆餅 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的評價
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3 )Atkins, 焦糖巧克力堅果脆棒：https://prf.hn/l/KL9amOL
4) Stoneridge Orchards, 草莓，蘸黑巧克力：https://prf.hn/l/75dlkpl
5) seapoint farms烤毛豆：https://prf.hn/l/7oo85ak
6) Eden Foods, 有機乾炒辣味南瓜籽：https://prf.hn/l/Kzy8bVB
7) Julian Bakery, 高級格蘭諾拉麥片：https://prf.hn/l/64d3B2A
8 )Sahale Snacks, Snack Better，楓糖胡桃：https://prf.hn/l/64dDJMq
9) Yogi Tea, 減壓茶，蜂蜜薰衣花草：https://prf.hn/l/KzyW4gQ
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