迎接4月份&第二阶段MCO
我这期间的收获肯定是运动次数变多了
这要多得在社交媒体上掀起的Home Workout热潮
抱着“今天也要打卡”的心态,还真一周运动3-4次
当然也要提醒你,挑战极限是好事
但也要考虑自己的身体是否负荷得到
不然带来反效果就不好咯
#最近迷上PopSugar频道
#每次运动都大爆汗
#过程很惨结局很爽
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