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從圓仔小時候我們就有給他養成閱讀的習慣,每天晚上睡前也都會讓圓仔自己挑書讓我們陪讀,培養閱讀的好處有...
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📕而如何挑書給孩子看也是爸媽的課題之一了,自己畢竟是學美術的,所以我對於圖像方面其實蠻要求的,畢竟孩子的美感品味不能等,(以前看過有些書感覺就很像是圖庫拼湊的我不能接受)
這次介紹的書我覺得畫風用色我個人都蠻喜歡,畫風童趣不幼稚,也是鮮明可愛的風格,看了就賞心悅目~現在圓仔四歲,特別對可以互動或是立體書特別有興趣,我都會跟他一起閱讀(也順便阻止他太粗魯把書給怎麼了)(怕)邊看書邊玩每次都可以逗得圓仔哈哈大笑。
而帶有啟發的意義的內容讓小孩看了可以吸收更多,邊說故事邊教導孩子更多觀念以及知識,這正是閱讀的真諦啊~~
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禾流文創
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Ryan Wu,也在其Youtube影片中提到,買了很多書卻沒時間看完?使用三個簡單的步驟,一年輕鬆看完52本書。這會是你用過最簡單有效的看書方法... 看書最常見的問題 - 書買很多,一本也沒看完 - 看書總是只看前10% - 看書抓不到重點 - 書是看了一些,但過一陣子就什也不記得了 - 看到很厚的書就有壓力,不敢開始 一切的問題都可以藉...
「每天 閱讀的好處」的推薦目錄:
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每天 閱讀的好處 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 八卦
四十天讀四十本書(下)
文:薯伯伯
(續上篇)
四,一天閱讀一本書的好處
閱讀的好處,甚麼增加專注力,提升分析力等,都屬老生常談,這裡就不多說。我只談談在一天的時間框架之內,閱讀一本書的好處。我知道自己肯定有些上網癮,目前主要活躍的社交媒體,就是 Facebook 及 Instagram,其網站或 app 的提醒方式,也是故意讓人更易上癮。有時閒著無事,會忍不住拿出手機掃一掃,看到沒有更新,又再掃一次,掃來掃去,隨時花上數分鐘甚至幾十分鐘,即是一大堆碎片化的時間。
在 2018 年新年之始,讓自己專注每天看完一本書,也算是個挑戰。為了達成目標,特別重視時間管理。以前如果遇到不能整合的碎片時間,例如等待朋友十分鐘,可能就只會上網打發一下便算,現在則會爭取在這段時間用來讀書。
對我來說,上網還是很大樂趣,也很重要,不過現在上網,就會減省無意識地不停點按更新的時間,而是一次過集中發佈及回應,以及用有效率的方式去關注其他人的更新,把有興趣細閱的文章或視頻儲存,待有合適機會、時間、頻寬時才一次過細閱。
不過最好的閱讀方式,是一次過閱讀起碼一至兩小時,中間不停頓,這樣較易達至「入定」的效果,即所謂的 flow 的狀態,也更能享受到閱讀的樂趣。
另外,網上有些文章聲稱,愛閱讀的男人,較為性感,但性不性感,大部份是靠顏值,所以我暫時就沒有甚麼特殊感覺。(先延伸閱讀一下:〈成為書蟲:12 個理由讓你更性感〉:https://goo.gl/6PJLzn)。
五,選擇書本的方法
我發覺每天要選擇當天閱讀的書籍,容易有選擇困難症。為了節省選書的時間,我先把一堆自己想讀的書單列出,書單有時是就地取材,有時是根據 Amazon 及 Goodreads 上的評分及推介而定。Amazon 及 Goodreads 其實都是同一集團,但評分上 Goodreads 較可靠。
之後我再把書單放入名叫 Decide Now! 的 iPhone app(HK$ 15,https://goo.gl/5e9B1c),像抽獎輪盤,隨便一搖,就能選取第二天想讀的書籍。這些書有些是自己新近發現,又或是很久以前就想閱讀。
六,一天閱讀一本書的壞處
每天讀一本書,我覺得好處多於壞處,但若數壞處,就是如果想完成目標,難免會選擇一些題材較易消化,又不會太厚的書,當然也不會取巧地選取很薄的書籍。我平均每天的閱讀量大概是三百多頁。我放進去「抽獎」的書單裡,刻意避開數本自己想讀,但又過長的書籍,例如 Vikram Seth 的《A Suitable Boy》(1488 頁)或 William Shirer 的《The Rise and Fall of the Third Reich》(1280 頁),要擇日再讀。
至於每天抽取大概 4 小時來閱讀,雖說當中有不少是原本虛度的碎片時間,但感覺上還是會因為想把書看完(追書其實跟追劇差不多,也會上癮),可能會影響了日常的生活。有些書籍會想讀得慢一點,有些書想保留一兩天去做反思或思考,而有些故事,剛投入了感情沉浸其中,正享受之際,然後就讀完了。
七,對書本的吸收
不少人會問,一天讀一本書,能否吸收?能否記得住細節?這個問題很難回答,因為沒有測試,又非考試,很難界定何為吸收或記住細節,但讀完書本後,或多或少也會審視一下自己能否學到新的知識,又或者吸收新的故事情節。
好像我閱讀《The Knowledge Illusion》之時,雖然是一天之內完成,但還是能發現書中兩個事實錯處,我把其中一個錯處發電郵通知其中一位作者 Sloman 教授,並得到他的回覆,說很後悔犯了這個誤點。我不是說發現一兩個錯處就代表記得住整本書的內容,但反正就是一天讀一本書,還是會仔細留意其內容。
我寫的書評不多,很多時讀了好書,抽取一兩段較有共鳴的觀點,與朋友和讀者深入探討,就覺得不錯。例如《How Democracies Die》,對香港的朋友來說,全書共鳴甚多,我就寫了較長的介紹文章:https://goo.gl/mzSLVS
像《Einstein: His Life and Universe》及《The Gene: An Intimate History》這種書,裡面涉及不少科學知識,不過以前讀過類似書籍(對後面那本書的題材尤為熟悉),本身已有基本的掌握。如果第一次閱讀這類題材,估計要花較長時間。
我發覺身邊總有一些朋友會問:「你看完那本書,可以記得整本書的內容嗎?」我說不可能啊,對方就覺得是浪費時間。我不是有心挖苦那些問我能否記著全書內容的人,但我發覺問這個問題的人,都有個特點,就是本身都沒有持久或良好的閱讀習慣,甚至是畢業以後,連一本書都沒有完整讀過的人。
記得多年前看司徒華的回憶錄《大江東去》,裡面也提過類似話題。司徒先生本身很愛書,有朋友問他,買了這麼多書,是否全都讀過。他說,這樣問的人,大多並非愛書者,因為愛書的人,有誰會把書全都讀了。我學著司徒先生的語氣,也想說一句,我本身喜歡把書從頭到尾除了參考或索引去讀一遍,感覺較為完整,但是,有哪個愛讀書的人,可以把整本書都記下來?有時記得書中幾個關鍵重點及核心思想,又或是被書本的氣氛熏陶,已經有得著,怎麼會以為把書看完並牢記內容,才算是有意義呢?(順便一說,我在 2011 年司徒先生逝世那年讀《大江東去》,全書 507 頁,也是用了一天時間完成,但對司徒先生這個觀點,印象特別深刻。)
八,之後的閱讀計劃
我覺得以「一本書」作為閱讀的目標單位,雖然容易計算,但有些書太長,有些書太短,似乎也沒必要用「一本書」作目標。或者改變一下目標計劃,例如每天閱讀 200 至 300 頁,又或是每天整合碎片時間,集中閱讀起碼一至兩小時。
至於閱讀的心得,例如速度的竅門,這次篇幅太長,所以又是要稍後再談。
延伸閱讀:
四十天讀四十本書(上):https://goo.gl/rUZNnU
四十天讀四十本書(下):https://goo.gl/Bh4bKe
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照片:在拉薩的藍天白雲布達拉宮後方閱書,是人生美事。
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每天 閱讀的好處 在 閱讀前哨站 Facebook 八卦
🤗上個月瓦基跟高中同學 #Denny 聊天時發現,他的閱讀量很驚人,不到半年就讀完100本書!特別邀稿請他跟大家分享他的訣竅!
👋Denny:「我跟大家一樣,每年都會在新年新希望許下願望。但是今年的我採取了新的方法快速讀很多書,反而提前達標了!」
#美國MBA #資深經理 #重度YouTube成癮 #Waki高中同學
全文 https://readingoutpost.com/how-to-read-100-books-in-6-months/
【不到半年看完100本書的六個訣竅】
去年,我整年只讀了20本左右的書 ,而且還包含了繪本。然而,在今年不到半年的時間我就看完100本書,並不是灰姑娘一夜變成公主的故事,我本來就有閱讀習慣,大學時期一年也會看個100本書,但這次不到半年就100本是一個新紀錄。
這100書,指的是書店常見的三百到五百頁那種紙本書籍,不包含研究報告、教科書、雜誌、漫畫、小說、有聲書,加上這些的話,可能又是額外的一百多本。而其中,差不多有五本是我重讀的,像是麥爾坎.葛拉威爾的《異數》。
長居世界富人排行榜前幾名的比爾.蓋茲和巴菲特,都有著熱愛閱讀的習慣。如果你把閱讀當作興趣,這些投入在讀書和睡著的時間,你簡直讓生活跟世界首富沒有兩樣。
以下我想跟你分享六個訣竅,我覺得當你培養了這些新習慣之後,甚至可以讓你一年的閱讀量增加10倍。
【1.主題式閱讀】
我認為大量閱讀很多書,比精讀一些很棒的書還更好,對於大量閱讀常見的批評是,這樣只是在囫圇吞棗,即使很快的看完一本書,過沒一年就忘記內容了,有看跟沒看一樣,純粹就是在浪費時間。的確,閱讀很大的風險是會看到爛書,看完一本爛書會少掉看一本好書的時間。
但是,我們對於某個主題,怎麼可能在開始研究前就是專家?雖然會有書評推薦評分這些指標,讓我們判斷一本書的好壞,但是即使是好書,每個人能夠接受的描述和舉例也不完全相同。例如舉出很多研究理論的書,雖然證據力很足夠,但對很多人可能太硬了不容易閱讀。
如果運用「主題式閱讀」就能減少這個風險,我們針對某一個主題篩選出四到六本書,全部看完後應該會發現,有些觀念在這些書裡面大量的重複了 ,這些重複觀念相較起來是這個主題比較沒有爭議的 ,如果只有其中一本書提到,也沒有有力證據支持,可能就是這個作者的主觀觀點。
想要使用主題式閱讀一定要運用圖書館。因為一口氣買下好幾本書,可能會冒著買到爛書的風險,不是每個人都能這樣一擲千金。而且精讀一本書真的就比大量閱讀還要有效嗎?記憶長度會更久嗎?我自己的經驗是一次就讀完一本書,會比一本書斷斷續續分成一個月來看,對於內容記憶的更清楚。
我並不是倡導每個人都是半年100本,而是在合理範圍盡可能的看更多,即使是精讀,一年12本書應該也是合理的目標。
【2.改掉慢速閱讀的壞習慣】
如果會速讀當然很棒,但如果你跟我一樣,沒有學過那些速讀的技巧,像是加快看的速度還有擴大視野,又想要增加閱讀速度,我們至少要解決慢速閱讀的習慣。
第一個常見的壞習慣是「心裡默念」。每個人平均的閱讀速度跟說話速度差不多快,因為大多數人都有心裡默念的習慣。我們其實不需要逐字逐句唸才能掌握意思,大腦在眼睛看到這些字的時候就能掌握整個段落。默念反而會拖慢了閱讀速度。
舉例來說,這個句子:「研表究明,文字的序順並不定一能影閱響讀!」怎麼聽起來怪怪的,但你還是看的懂 ,因為我們在讀整段文字頭腦會想要走捷徑用整塊去理解,當你用念的才會發現字是亂的。這個當然是閱讀的好處,但在校稿的時候很可能抓不到錯誤。
其實,英文也是這樣,拼字錯誤不會影響理解力。舉一個英文句子為例:「Aoccdrnig to a rscheearch at Cmabrigde Uinervtisy, it dseno’t mtaetr in waht oerder the ltteres in a wrod are.」對於英文單字來說,最重要的是「第一個字母」和「最後一個字母」只要是正確的,其他就算調換順序,你還是可以順利閱讀。
第二個常見的壞習慣是「回頭重複閱讀詞語」。你很有可能重複讀,卻沒有意識到自己有這個壞習慣。我以前有過,可能是害怕沒有弄懂上一句的意思,或是覺得看一遍可以更了解,反而會拖慢閱讀速度。
你應該要直接拋棄掉這個恐懼,因為花時間在原本看過的內容,不如直接往下看,可能作者還會詳細描述,或是舉出其他更生動的例子。
【3.建立主動閱讀的習慣】
「主動閱讀」的訣竅可以總結成三個字:「用找的」。人在專心思考某一件事情時,大腦就會進入專注模式,神經只會在特定的區域進行連結。在專注的情況下,我們通常能將閱讀的問題想得更深入。
例如我們在做閱讀測驗的時候,有個小技巧是先看題目再看文章,去找出回答問題的答案。主動閱讀會比起要你從第一個字看到最後一個字,更有「目的性」。有兩個方式可以幫助主動閱讀,分別是「問問題」和「建立假設」。
在開始看書之前,你可以先對自己「問問題」。例如你想了解跟睡眠相關的主題,就問自己睡覺的功能是什麼?睡覺有沒有不同的週期?要怎麼幫助睡眠?在讀的時候找出這些問題的答案,像是自己給自己閱讀測驗的題目。如果在這本書沒有找到問題的答案,可能在下本同領域的書會回答你(延伸閱讀:《為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思)。
另一個方法是,以武斷主觀的方法「建立假設」,看看作者觀念是贊成還是反對你。例如:(1)睡覺時間長度會因人而異、(2)有些人可能只要睡3小時、(3)攝取酒精可以幫助睡眠。我們在藉由新資訊判斷,原先假設是否正確的時候,就是一種主動式閱讀。
我們現在談的是只看一本書的情況,但如果還運用剛剛提到的主題閱讀,其他書直接幫你下好了武斷主觀的假設,你的主動閱讀變成找出這個作者,有沒有提到另一本書作者的看法,他是引用、贊成還是反對。利用好奇心當作你的咖啡因,幫助你讀完整本書,而且會接著很想看下一本。
「用找的」這個練習,也是改變閱讀速度的練習。在重點的部分放慢速度,在你覺得文章在解釋無關緊要的細節,或是你已經知道的部份去加速閱讀。
【4.直接讀這本書的結構】
除了先看前言和目錄之外,我建議也先快速把整本書翻一次,直接弄清楚書本的結構。這不只能幫助加快之後的閱讀速度,還能提前理解整本書的意思。
例如《真確》這本書的副標題「扭轉十大直覺偏誤」,你就可以直接去看是哪十個,在之後閱讀的時候,會像是有路標一樣知道自己走到哪裡。不過,這部分講的完全不適合小說和詩詞,因為你會讓自己直接被暴雷。
我也很推薦瓦基寫的另一篇文章〈《雪球速讀法》一張圖學會如何用30分鐘讀完一本書〉,裡面用一張圖完整地說明了這種速讀的訣竅。如果你能在讀完書之後,用自己的話闡述這本書的大綱和精華,就算得上讀完一本書了。
【5.兩分鐘法則】
對大多數人來說,這一點是最重要的:「直接行動」。你可以用「兩分鐘法則」來培養習慣,如果半年才看一本書,很容易三天打魚兩個月曬網 ,或著只有一開始才會短短的讀一下,沒多久又放棄了。本來就很適合用來建立各種習慣的兩分鐘法則,在閱讀方面也很適用。
由於大多數的人是「沒有閱讀習慣」,而不是「讀得不夠快」。兩分鐘法則可以幫忙你直接開始閱讀。如果你有兩分鐘的時間,就打開書本看個一兩頁就可以了,把目標從每一個晚上睡前都閱讀,改成睡前讀一頁書,喜歡的話就繼續下去。不喜歡的話,可以放棄沒有關係,立刻換一本書,或是做別的事情,等明天再試試看。
大量閱讀可以幫助養成每天都閱讀的習慣,就像刷牙一樣,每天都會想要做一些,不然會覺得今天怪怪的。我是把閱讀當作興趣而不是工作,達到半年100本也是一個意外。並不是先設定好一個100本的KPI(關鍵指標) ,才去執行這些步驟。而是有空的時候就多看一點,沒時間的時候就處理別的事情。
我覺得看完一本書,就像安裝一個新能力一樣,更多時候也會驚訝,為什麼我原來不知道這些事情!?
【6.如何快速選書】
雖然大量閱讀可以少了一些選到爛書的風險,但如果一開始就能夠選到好書也很棒。台灣博客來網站的評分很不賴,但是評論的人數比較少一些讓我有點擔心踩雷。望眼國外的書籍資訊,很多人會追隨比爾.蓋茲的書單,我自己是把英文書評網站 Goodreads 當作我的選書 IMDb,或是Amazon上也有很個人化的推薦。
如果你是英文苦手,也可以訂閱閱讀前哨站的電子報,瓦基每季都會整理12本暢銷書的 Goodreads 正面和反面評論,幫你快速挑選出適合自己的書。
【訂閱連結】 https://readingoutpost.com/book-picking-subscriber/
如果覺得我舉的例子太少,你也可以參考瓦基分享過的文章〈愛書人的43個私藏網站與社群〉,裡面有更多的選書好料。
除了在網路上搜尋之外,我最喜歡的方法是直接在書店和圖書館先快速看一次。你可以利用文章前面提到的第四個訣竅「直接讀這本書的結構」,用兩三分鐘看完整本書的架構,大概就能知道這本書的內容重點。也很有可能內容實在很容易懂,翻了這幾分鐘就夠用了,直到真正需要時再去細讀也可以。
如果你還懶得出門,現在甚至還多了網路線上圖書館的選擇,像是「台灣雲端書庫」就是很不錯的出發點。
【最後】
下次在你抱一大堆書回來讀之前,我想請你對自己提出「兩個問題」:
1.最近你從書上學到最重要的概念是什麼?
2.下一個你想要更了解的主題是什麼?
歡迎你留言跟我說,我很好奇你的想法是什麼!祝閱讀愉快!
每天 閱讀的好處 在 Ryan Wu Youtube 的評價
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1. 把任務切成夠小塊,吃得下去的份量
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我本來是一個都不看書的人,後來學習了速讀後,對閱讀產生了極大的興趣
可能是為了速讀而閱讀吧??
我承認我是因為對這個世界了解太少,自己的膚淺而展開閱讀,然而
隨著廣泛的接觸不同的書籍,發現自己對某一句話的感覺和理解
有一種不同於往的層次
就好像,你聽到一群國中生在閒聊說:下課要幹嘛?
腦袋裡會有好幾種不同的想法...
每天保持閱讀習慣,可以讓腦袋更清楚,不致於隨著年紀鈍化
不過有一個煩惱就是............
看那麼多書要幹嘛?
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