你為什麼離不開你的母親？擔心她痛苦，掛念她的失落，愁煩著她的不快樂呢？
你好長的時間，在生命裡好長的歲月，都看見她的憂傷和愁煩，你總是陪著、看著，隨著母親的情緒起伏上下。
她不快樂，你也不敢笑；她愁煩，你也不敢輕鬆；她焦慮，你也必須焦慮⋯
這是你對母親的忠誠，卻也是對母親的依賴。你需要她的情感，需要她的關注，也需要她肯定你存在的好⋯
於是，你竭盡所能，想要做到她歡欣，也期望終能從她頭口中，承認你的價值和重要。
然而，在內在對你而言，更為重要的，卻也是你不能承認的，是倘若母親的生活沒有快樂和滿足，你如何能擁有屬於你自己的人生？
在失落和憂愁的母親面前，你卻擁有自己的快樂和幸福生活，不成了一種不孝？成了一種自私？
所以，小時候的你，以為忠心的陪伴，盡力的達成母親的期待，終有一刻，母親的愁煩和不快樂會全部消失，取而代之的是她對你的祝福和看見。
然而，越長大之後，你越發現了，母親是不會有真正快樂和滿意的一刻。
如果你不允諾自己幸福，也不允許自己快樂，那麼你也只能複製著母親的人生，複製著煩憂和愁苦的生活了⋯
那麼，你不僅沒有能力和能量，真的能夠好好面對她⋯並且，只要到她的面前，你就開始五味雜陳，痛苦焦慮。
你無法改變她，無法讓她感到快樂及幸福，你全然的歸咎在自己的錯或責任，這種念頭勢必會讓你充滿罪惡感和羞恥感。
請放下對自己的苛責和批判。還給自己擁有人生的權利，也才能明白母親也選擇了她過人生的方式。她是她，你是你，即使是母子（女）情緣，也不是過重疊及複製的人生。
你沒有辦法從心裡真正的與她斷開心理臍帶（期待），就無法接受真實的她，而是還在幻想一位理想中的完美母親，然後拼命的要自己成為完美的孩子⋯
結果是，苦了自己，也不甘心始終沒有辦法如願以償。
#面對真實的媽媽，放下對媽媽的執著
#沒有完美的母親，也沒有完美的小孩
#放過想要母親如何的想像，也是放過自己
#每個人此生只能好好的學習如何過好自己的人生
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