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【一天3次蹲5秒】正骨盆、子宮變年輕σ(≧ε≦ｏ)
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(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
每天30秒骨盆操，矯正骨盤歪斜💪
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#手指 #疼痛 #降血壓
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。
リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体のゆがみや不調のお悩みが多いように思います。
お家でのお仕事は人目がないぶん、気づけばとんでもなくダラけた姿勢で長時間いたりしちゃいますよね。
特に上半身と下半身を繋ぐ骨盤のゆがみは、腰痛・肩凝り・首凝り・頭痛・脚の冷えやむくみ…など様々な不調の原因となります。
骨盤を本来の正しい位置に戻し、不調知らずの身体を手に入れましょう！
寝たまま簡単にできますので、一日の終わりにボディケアとしてお役立てください！
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【B-lifeについて】
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新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
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正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
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（马来西亚 梁潤江跌打師傅）
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THROWBACK Year 2019...
This boy came to Master Chris . His elbow was swollen due to dislocation and bone issue. He finally smiled in relief minutes after receiving Tit Tar.
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新聞很多國術師整骨出問題的新聞，可是在台灣，如果骨頭有移位，骨科都是電療吃止痛劑，嚴重就開刀。但仔細看看國外的醫療…明明幫正骨或整骨是有的啊 ... ... <看更多>
正骨 在 思源堂民俗正骨學中心- Kaohsiung, Taiwan. 思源堂Ptt bqxvqt 的八卦
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