Hello,我是蔡心。
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近年很流行一個與孩子互動的方式叫做「正向教養」,很多人以為正向教養是「過度愛孩子,但不給予任何責罵或是處罰」,但其實正向教養並不是這個意思。
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正向教養的核心理念是「與孩子有真實情感上的親密連結,但又有管教的勇氣,明確指導是非對錯的觀念,而且大人要以身作則」,也就是所謂「民主威信」的教養方式。孔子曾說「不教而殺謂之虐」,引導孩子做出正確合理的行為,是大人的責任。
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因此,若家長試圖要處理孩子的不良行為,要先同理孩子的感受,讓孩子知道你不接受的是他的「行為」,而不是孩子這個「人」,切記要採取本圖文的4R原則(稱為邏輯後果)。以下以孩子回家作業亂寫一通為例。
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互相關連(Related):
範例:要求多寫一遍,而非打他一頓。
尊重態度(Respectful):
範例:以嚴肅態度告誡,而非情緒暴怒、撕毀作業本。
合情合理(Reasonable):
範例:要求多寫一遍,而非反覆寫到半夜還不能吃飯。
事前告知(Revealed in advance):
範例:事先約定好,而非未告知而罰。
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那孩子若在未約定前做了不良行為怎麼辦?
以下提供大概方向:
1. 家長不要在情緒下做出衝動教訓。
2. 同理孩子做不良行為的動機,若做不到,自己先深呼吸、晚點再回來處理。
3. 引導孩子面對做出不良行為的真實感覺。
4. 與孩子討論如何善後,遵循著邏輯後果的原則。
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正向教養除了無條件的愛以外,也包含了提供穩定的規範。孩子是有血有淚的生物,即便有時像半獸人,但犯錯與衝撞是成長與生命的歷程,孩子的靈魂需要成熟大人的滋養才能茁壯(不然就要像我一樣,長大後花很多錢去做心理諮商,才能修復自己對自己的感覺,哭哭)。
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我常在跟家長溝通「正向教養」,發覺家長過去的悲傷,以至於理智上知道需要正向教養,但行為又做出完全相反的作法。我覺得我們這一代與上一代大部分人都曾是受傷的孩子,囫圇吞棗莫名其妙的長大,變成偶爾壞掉的大人。然而,我們「應該」要更照顧自己與孩子的情緒,改變過去不良的文化與教養方式,就從今天開始吧!
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本文同步發表於部落格:https://reurl.cc/Mj0D3
請按讚、分享與留言,期待百香果(大家的暱稱)的正向教養。
也請大家多追蹤沛智心理治療所(我主要工作的地方)!
正向管教範例 在 蔡百祥臨床心理師 Facebook 八卦
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近年很流行一個與孩子互動的方式叫做「正向教養」,很多人以為正向教養是「過度愛孩子,但不給予任何責罵或是處罰」,但其實正向教養並不是這個意思。
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正向教養的核心理念是「與孩子有真實情感上的親密連結,但又有管教的勇氣,明確指導是非對錯的觀念,而且大人要以身作則」,也就是所謂「民主威信」的教養方式。孔子曾說「不教而殺謂之虐」,引導孩子做出正確合理的行為,是大人的責任。
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因此,若家長試圖要處理孩子的不良行為,要先同理孩子的感受,讓孩子知道你不接受的是他的「行為」,而不是孩子這個「人」,切記要採取本圖文的4R原則(稱為邏輯後果)。以下以孩子回家作業亂寫一通為例。
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範例:要求多寫一遍,而非打他一頓。
尊重態度(Respectful):
範例:以嚴肅態度告誡,而非情緒暴怒、撕毀作業本。
合情合理(Reasonable):
範例:要求多寫一遍,而非反覆寫到半夜還不能吃飯。
事前告知(Revealed in advance):
範例:事先約定好,而非未告知而罰。
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那孩子若在未約定前做了不良行為怎麼辦?
以下提供大概方向:
1. 家長不要在情緒下做出衝動教訓。
2. 同理孩子做不良行為的動機,若做不到,自己先深呼吸、晚點再回來處理。
3. 引導孩子面對做出不良行為的真實感覺。
4. 與孩子討論如何善後,遵循著邏輯後果的原則。
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正向教養除了無條件的愛以外,也包含了提供穩定的規範。孩子是有血有淚的生物,即便有時像半獸人,但犯錯與衝撞是成長與生命的歷程,孩子的靈魂需要成熟大人的滋養才能茁壯(不然就要像我一樣,長大後花很多錢去做心理諮商,才能修復自己對自己的感覺,哭哭)。
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我常在跟家長溝通「正向教養」,發覺家長過去的悲傷,以至於理智上知道需要正向教養,但行為又做出完全相反的作法。我覺得我們這一代與上一代大部分人都曾是受傷的孩子,囫圇吞棗莫名其妙的長大,變成偶爾壞掉的大人。然而,我們「應該」要更照顧自己與孩子的情緒,改變過去不良的文化與教養方式,就從今天開始吧!
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