「常用日文字彙!」
今天來介紹和「健身訓練」相關的日文單字
一起來看看吧〜
#很多都是從英文來的
#歡迎補充其他字彙~
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「常用日文字彙」
今天來介紹和「健身訓練」相關的日文單字
一起來看看吧〜
#很多都是從英文來的
#歡迎補充其他字彙~
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【文字版本】
筋トレ:
健身、肌力訓練,全名為「筋力トレーニング」
ベンチプレス:
臥推、仰臥推舉,源自英文「bench press」
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スクワット:
深蹲,源自英文「squat」
デッドリフト:
硬舉,源自英文「deadlift」,和深蹲及臥推並稱「健力三項」
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懸垂:
引體向上,又稱為「ワイドグリップ」,源自英文「wide grip」
腕立て伏せ:
伏地挺身,也說成「プッシュアップ(push-up)」
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腹筋運動:
訓練腹筋的動作,包含「上体起こし(仰臥起坐)」和「クランチ(捲腹)」
プランク:
棒式,也稱「プランクポーズ」,源自英文「plank」,板子的意思
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