相信我 這篇叫做假日必收藏😆
大排長龍等候位點餐的時候 直接拿出來看
（然後點餐時 全部都只敢點無糖⋯😚
珍奶果然是招牌！連熱量都特別招搖😎
點無糖也要700多大卡呀～別忘了珍奶的熱量 除了珍珠之外 奶精也是看不見的高油脂高熱量地雷⚠️
👩🏻⚕️奉上 #春水堂 #熱量排行榜 👉🏻
🧋奶茶系列🧋
1.#珍珠奶茶
大：熱量890kcal、含糖量52g
中：熱量445kcal、含糖量26g
2.#觀音珍珠奶茶
大：熱量872kcal、含糖量48g
中：熱量436kcal、含糖量24g
3.#茉奶珍珠
大：熱量872kcal、含糖量48g
中：熱量436kcal、含糖量24g
4.#玫瑰鹽普洱珍奶
大：熱量856kcal、含糖量52g
中：熱量428kcal、含糖量26g
5.#胚芽奶茶
大：熱量800kcal、含糖量44g
中：熱量400kcal、含糖量22g
6.#香醇奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
7.#鐵觀音奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
8.#茉香奶茶
大：熱量710kcal、含糖量44g
中：熱量355kcal、含糖量22g
9.#珍珠紅豆鮮奶茶
大：熱量664kcal、含糖量58g
中：熱量332kcal、含糖量29g
10.#草莓奶霜珍珠茉奶
中：熱量500kcal、含糖量41g
11.黑芝麻鮮奶茶
大：熱量494kcal、含糖量44g
中：熱量247kcal、含糖量22g
12.#紅豆鮮奶茶
大：熱量478kcal、含糖量48g
中：熱量239kcal、含糖量24g
13.#燕麥蕎麥鮮奶茶
大：熱量470kcal、含糖量44g
中：熱量235kcal、含糖量22g
🍹手搖茶系列🍹
1.#百香翡翠綠茶
大：熱量614kcal、含糖量152g
中：熱量307kcal、含糖量76g
2.#冰梅凍飲
大：熱量456kcal、含糖量94g
中：熱量228kcal、含糖量47g
3.#香柚檸檬翡翠綠茶
大：熱量434kcal、含糖量102g
中：熱量217kcal、含糖量51g
4.#檸檬蜜凍飲
大：熱量392kcal、含糖量84g
中：熱量196kcal、含糖量42g
5.#珍珠紅茶
大：熱量354kcal、含糖量50g
中：熱量177kcal、含糖量25g
6.#珍珠翡翠綠茶
大：熱量354kcal、含糖量50g
中：熱量177kcal、含糖量25g
7.#鮮桔茶
大：熱量330kcal、含糖量70g
中：熱量165kcal、含糖量35g
8.#檸檬紅茶
大：熱量302kcal、含糖量68g
中：熱量151kcal、含糖量34g
9.#翡翠檸檬綠茶
大：熱量302kcal、含糖量68g
中：熱量151kcal、含糖量34g
10.#蜂蜜翡翠綠茶
大：熱量262kcal、含糖量60g
中：熱量131kcal、含糖量30g
11.#玫瑰鹽普洱凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
12.#頂級烏瓦紅茶凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
13.#鐵觀音凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
14.#翡翠綠茶凍飲
大：192熱量kcal、含糖量46g
中：96熱量kcal、含糖量23g
15.#抹茶蜜檸微泡
中：熱量155kcal、含糖量32g
有沒有發現
⚠️酸酸甜甜的飲料 含糖量爆高！！！（30顆方糖堆高高⋯）
⚠️奶茶換鮮奶 熱量突然少很多（但含糖沒有比較低⋯除非點無糖）
👩🏻⚕️建議
1.能多喝水是最棒的！
2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了）
3.點越少糖越好（廢話😅😅😅
4.不要被酸酸的飲品騙了 以為很清淡、覺得有酸可能糖少（？）數字會說話。
5.奶精換鮮奶 油脂跟熱量少 相對較少負擔。
🔍如果不是點全糖 熱量少多少？
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
#營養師懶人包
檸檬翡翠綠茶 在 Re: [問題] 到底什麼是翡翠- 看板Drink - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《amigo1111111 (Amigo)》之銘言：
: ※ 引述《stonegogo (好想抽煙啊!!!)》之銘言：
: : 大大妳也說錯了
: : 現在一般市面上的茉香綠茶
: : 專業一點的術語稱為香片
: : 就我所知有分為三薰與五薰
: : 五薰就是翡翠綠茶
: : 因其茶色綠如翡翠
: : 價位也比一般三薰的綠茶高出許多
: : 一開始翡翠檸檬是春水堂的招牌
: : 也是春水堂開始推廣的
: : 有錯誤請指教
: 的確依大大所言茉莉綠茶是有不同的薰花程度的，
: 然而，"翡翠"綠茶只是商人商業化創造出來的名稱，並不是正統的分類名稱
: 提供較專業的分類方式網站給大大及有興趣的人參考：
: 初及入門大概了解茶知識一下，可參考：
: 大嘉義高山茶平價中心之茶葉百科
: https://ppt.cc/CvUH
: 深入了解，綠茶依不同的乾燥、炒青方式之分類，可參考:
: Show China看中國－中國茶－綠茶分類
: https://ptt.cc/ErUB
: 假設如大大所言，有新出的頂級高貴的綠茶叫做 ”翡翠綠茶”
: 那要思考
: 為何用那麼頂級的綠茶
: 舉凡春水堂或是清玉，其單一品項，為何命名不是用"翡翠綠茶"，"翡翠茉莉花綠茶"
: ，反而是用"茉莉花綠茶"？？
: 為何"翡翠"是搭配在"翡翠檸檬"綠茶？？
清玉老闆當初就是喝春水堂的翡翠檸檬,因喜愛而發想,以此味來當其販賣的主力,
所以以下就直接由春水堂來討論就好....
一般綠茶味清雅,搭配檸檬可能茶味會被壓過,也許有人用茶精,而春水堂使用
五次燻香的茉莉綠茶當基底茶搭配.
(有茶商也直名多重燻花綠茶為翡翠
例如
https://www.jindatea.com/productsd2.aspx?i=24 )
而單品的茉莉花綠茶是不是用上述相同的茶,這都還不知道,故不宜這樣思考推得
翡翠之意為綠檸檬!! 不然春水堂還有個東西叫"檸檬紅茶",怎不叫翡翠紅茶....
https://album.udn.com/community/img/PSN_PHOTO/RJ30/f_5702655_1.JPG
而由此春水堂價目訂價邏輯來看
招牌紅茶 55 -> 檸檬紅茶 65 (差價10元)
茉莉綠茶 55 -> 翡翠檸檬綠茶 70 (差價15元)
可以懷疑翡翠檸檬是否使用了更好的原料(5燻綠茶).
退一步保留翡翠檸檬綠可能比檸檬紅用更多的檸檬汁,所以有多5元的可能性,
那我再找一個更可靠的比較 (直接找其他也用"翡翠"的飲料來看)
https://album.blog.yam.com/show.php?a=icetea1983&f=8733282&i=18996819
圖中的"翡翠香柚" 標示為多重燻花工法(其原圖"燻"字打錯)之茉莉花茶,
加上香柚調製而成.
淺顯而見,春水堂在"翡翠"的用詞上非指檸檬,而是指那特別的綠茶.
台灣的綠檸檬,譽其為"綠翡翠",但這名不是品種名,應算是雅稱,使其產銷包裝
方便,這種雅稱跟5燻綠茶稱其為翡翠也是相似目的.
剛好檸檬(綠翡翠)也翡翠,5燻綠茶也翡翠的,所以讓人翡翠檸檬綠的命名猜想分歧,
但本篇的推論可以看出,春水堂的翡翠應是指那特別綠茶!!!!!
也許有更早的知名店家推出"翡翠檸檬(綠茶)" ,其翡翠的意涵非茶而是檸檬,
希望有人能提出討論.(能有佐證更好)
不然局外人自顧自想法的認為店家原始取名的概念,也不好討論出結果.
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