樟之細路歷史的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

健康台灣 千里共行

國健署公布國人最新肥胖率高達43.9％，創下10年新高，另外，國人平均壽命約80歲，健康餘命為72歲，「不健康生存年數」高達8年。這代表一般人僅重視後端的醫療診治，卻不重視前端的健康促進與疾病預防。

今天特別來到苗栗和客家委員會 Hakka Affairs Council楊長鎮主委、 千里步道協會 及 ＃小野老師 、徐耀昌縣長等人，一起走訪樟之細路老官道步道。

有一個很重要的目標，就是呼籲國人注重自己的健康、養成健康習慣，才能活到老、健康到老，讓生命更美好。

走古道不僅可以緬懷先人篳路藍縷的努力，也可以沉浸在文化中，並接近生態環境，未來我將持續到各縣市推廣古道。

小野老師曾經說過，希望台灣每一個人都有自己的步道，有自己的歷史與故事，從北到南串連起來，就能形成一條千里步道。

如今，在各界及台灣千里步道協會的努力下，已經完成許多古道及步道，大家不妨利用空暇時間探訪、走讀。同時也期盼國人都能夠重視健康促進，共同打造一個健康的台灣。

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這是我的榮幸，和我所喜歡的台灣樂團「告五人」，一起成為最新一期《VERSE》雜誌兩種版本的封面人物！

不論您看到的是「告五人版」或「麗君版」，本期《VERSE》主題為「重旅行：走上台灣文化路徑」，透過介紹大基隆歷史場景、國家級綠道「樟之細路」、馬祖、北迴歸線、山海圳國家綠道、重返牡丹社事件歷史現場，總共六條文化路徑，帶領大家「重旅行」，認識台灣土地的迷人身世。

我過去在文化部長任內，和各地方政府合作啟動了37個「再造歷史現場計畫」，讓城市嘗試以歷史文化價值為核心進行空間治理，讓歷史感回到生活，和當代社會重新連結。我始終相信，擁有思辨歷史的能力，其實是為了讓我們擁有更豐富的「當代性」，面對未來將有更寛廣的想像力。

也就是我常說的：「當你知道過去是怎麼走過來的，你才知道未來要往哪裡去。」

謝謝《VERSE》，讓我有機會回顧腳踏土地的體悟。邀請您，也跟著《VERSE》，一起走上這趟「重旅行」！

ps.我也很想珍藏「告五人版」！

照片來源：VERSE

[ #淡蘭百年山徑｜淡蘭中路全程縱走 DAY ❶ ]

所謂「長距離步道」（long-distance trail）或「綠道」（Greenway）在國際上的定義是：距離至少50公里以上，穿越鄉間地區並串聯既有山徑或公路，沿途規劃指標系統，並可滿足旅宿野營補給的需求，而且透過官方民間的定期維護，讓行者能從起點至終點一次走完（thru-hike 全程縱走）。

因此路線不一定要登高或登頂，反而著重在距離的延伸、與人的互動，以及對沿途歷史、人文與自然環境的認識。因此這樣的健行往往帶有「走讀」和「行腳」的意味和趣味。

目前在台灣比較符合這個定義的步道系統，當屬公私部門合力的「國家綠道計畫」，而且經過幾年來的推廣，長距離步道健行的風氣已漸漸普及，我們發覺有越來越多人愛上這種結合健行和旅行，而且親山又親土的休閒方式。

目前我們已經走過「樟之細路」和「山海圳」，再加上春節年後走的「淡蘭百年山徑」（淡蘭中路），總算將現有三條示範級的國家綠道都納入足下。

這三條路線各有特色，而且沿途都有我們非常難忘的回憶，但平心而論，淡蘭中路的山徑比例最高，要踢的公路、產業道路非常少，在都市化開發最高的雙北地區，能有一條這麼「綠」的路線實在太可貴了！走完之後，打從心底覺得淡蘭中路是名副其實的寶地，要珍惜，更要常常去走動，活化這塊土地。

但難度呢？如果大多數山徑都是串連既有的郊山步道，走起來應該不難吧？我們一開始也是這麼想，所以大家背了帳篷、睡袋、炊具，還有一大堆糧食零食，想要在步道上好好享受，沒想到⋯⋯重裝一次走完仍有一定難度，小看縱走淡蘭中路的下場就是我們全都累癱了。

好笑的是，可能觀念上無法接受在台北郊山會被操爆，所以剛開始大家不敢喊累，直到第二天晚上真的受不了，夥伴們陸續表示「誒 真的很累耶」「吼 我的腳好痠」⋯⋯其中一位更默默表示：「我已經有好久好久沒有爬山走到腳痠了⋯⋯」

#3D2N行程規劃

D1：暖東峽谷 > 十分老街（午餐）> 大坑山（宿）
D2：柑腳 > 泰平 > 張家莊營地（宿）
D3：張家莊 > 烏山 > 坪溪 > 外澳車站

路線總長約49公里，累積爬升2,531公尺，累積下降2,681公尺，上下坡比例幾乎一樣，所以順走倒走皆可，但我建議終點設在外澳，這樣才能在接近終點時看海，心情會很不一樣喔！

#D1路線

起點在暖暖火車站，接下來要走4.2公里的台2丙公路銜接至暖東峽谷步道口。但因為這段路都是車道，所以選擇搭車跳過（有公車和計程車兩種選擇），大概可以省一個多小時路程。

從暖東峽谷正式進入淡蘭中路，接下來幾乎有九成路段都是山徑，路況很好，幾乎都有石階和木階的鋪面，但反而因為階梯太多而有點吃不消，尤其是「千階嶺」（番子坑步道）那段，堪稱第一天的大魔王⋯⋯

但和另外兩條國家綠道相比，淡蘭中路的產業道路、柏油路的比例已經非常少了，幾乎只佔一成，因此徒步者們可以安心走在步道上，享受不被車流打擾的安靜（但即使走在馬路上，車流也相當稀少）

・暖東峽谷步道 2.2K
・暖東舊道 1K
・五分山步道 1.4K
・運煤道 1.6K
・番子坑步道 2.2K
・平湖西步道 1.1K
・平湖東步道 0.8K
・大坑山稜線步道 1.6

距離約12公里，行走時間約6.5小時（不含休息）
總爬升1,028m，總下降716m

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淡蘭道 Tamsui-Kavalan Trails
#淡蘭古道 #淡蘭中路 #國家綠道 #長距離步道

#GoPro #樟之細路 #GoProtw
【人生不是找到你想要的，而是漸漸知道你不要什麼⋯】
這次我們很榮幸指派擔當「樟之細路」的攝影團隊
帶著GoPro精神意志，完整記錄這四趟的過程
我們都是走在前人開好的路上，當個「用路的人」
既定的方向帶著你怎麼走⋯
這次成為先鋒開路讓後人來走，成為「修路的人」
如同打破遵循規則而自由⋯
每個人生如果都一樣，那也太無聊！
追隨過去那些偉大冒險家的歷史足跡，
繼續尋找未被解開的答案⋯

林克Linke： https://reurl.cc/Nqj2m
昱揚Zack：https://reurl.cc/zA8QV