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Max八月可能要去上學了，先生覺得，必須趁開學前，全家一起去走走，算是個預祝兒子一切順利的旅行。
於是，第一次挑戰帶三個小孩一起出門的行程就這樣定了。
首次在夏天去北海道，打包行李的時候非常困惑，因為查到的氣溫是7-25度😶總之，從夏到冬的衣服全帶著了，果然也全用到了。
在這次日本行的其中兩天，我和Tony哥鼓起勇氣把孩子們交給渡假村裡的寶寶俱樂部，然後兩個人真正放鬆的去探索夏天依然迷人的北海道。
雖然，一結束自己的約會和累死人的登山越野行程，還是忍不住偷偷去跟蹤了孩子們的行程。
但看著兩三歲的他們，跟著其他不同國籍的小孩和G.O們一起郊遊、玩耍，偶爾爭吵、哭泣，真心覺得這是對喜歡帶小孩一起渡假的家庭太棒的服務發明，尤其看著一向謹慎的Max，居然願意在假期最後一晚上台表演而且笑得好開心，實在太意外又驚喜了。
覺得，我們真的要相信自己的孩子，放手讓孩子們去碰撞嘗試，讓他們從親身體驗到的挫折和成就感中，去長出強壯的翅膀。
#familytimes
#圖多慎入
Club Med
思念和妳在一起相處的每個時刻～知道妳在天父身邊快樂的拉著大提琴，每個音符姊姊都好像聽的到～❤️❤️❤️
來自天上的訊息－ Dora，給范范姊姊的一封信.....
親愛的范范姊姊：
那天，媽咪告訴我：妳和黑人哥哥就快要當媽媽和爸爸了！！
聽到這消息，我在天堂，高興的又叫又跳，同時，迫不及待的把這好消息，告訴所有在天堂的93孩子們.....
一直想寫信給妳，以前的我 很安靜，喜歡笑，不喜歡講話，所以，好多放在心裡，想對妳講的話，都沒說出來....
還記得，最後一次住院，妳和黑人哥哥幾乎每個晚上，都來陪伴我和媽咪.
因為腫瘤轉移到嘴巴，有一晚，咳嗽時，不小心把腫瘤弄破，鮮血不斷從嘴裡湧出，就像關不住的水龍頭.....
然而，大量的鮮血並沒嚇到妳. 只見妳，拿著黑人哥哥不停遞給妳的衛生紙，溫柔的、冷靜的，為我擦拭從嘴裡泊泊流出的鮮血.....
而，媽咪，手裡拿著杯子，不斷的接著來不及擦拭，而滴下的鮮血....
是的，那晚的93，8床，就像個血腥戰場，然而，也是個充滿愛和勇氣的戰場！
眼看著，病房內能用的衛生紙幾乎都用光了，黑人哥哥緊張的，衝到樓下買衛生紙.....那時，是凌晨兩點.....
看著你們為我擔心的眼神，心裡很過意不去，安慰你們：「不要擔心，想像，就好像”月經”從嘴巴流出來，就不會很可怕了...」，我不知道，這算不算另類幽默？
但，你們都笑了..
說真的，當時的我，在滿滿的愛，的包圍下，一點也不害怕！
凌晨三點多，血，終於止住了....
那晚，我見識到妳的－溫柔與勇敢、冷靜與沉著！
臨走前，妳抱著媽咪，說：「我真不敢想像，如果沒有我和黑人，你們母女倆，如何度過這晚？」
是的，范范姊姊：謝謝你們的陪伴，讓我和媽咪在愛裡－沒有懼怕！！
那晚，你們離開後，我虛弱，但堅定的告訴媽咪：「媽咪，我知道，范范姊姊，將來一定會是個很棒的媽咪...」
還記得，妳送給我和媽咪的專輯嗎？
那張專輯，就放在我們的車子裡，不管醫院往返的日子 ; 不管遊山玩水的日子.我們都會重複放著每首歌，在車裡，跟著妳，盡情的、大聲的、用力的唱....
說真的，我從來不是追星一族，但那張專輯的每首歌，我都會唱喔！
第一次參加演唱會，就是跟著妳和黑人哥哥到香港，聽妳的演唱會那次...
行前，一次追蹤檢查，又發現癌細胞再次轉移肺部，醫生決定馬上開刀！
開刀後，眼看著演唱會的日子越來越近. 為了讓傷口趕快癒合 ; 肺部趕快恢復功能，於是，開完刀的第二天，忍著劇痛，不斷的下床走路 ; 不斷的練習呼吸.
媽咪不捨，要我休息....但，我仍堅持！
當時的勇氣和毅力，是因為，真的好想聽到妳的演唱會....
後來，終於如願了！雖然，吳醫師有點擔心，但是他看到我的努力 ; 也驚嘆，我異於常人的毅力，於是，他放行了！...他明白，我很想聽到這場演唱會.
行前，他還再三叮嚀：「一路上要多禱告，請上帝爸爸好好照顧妳喔...」
很喜歡聽妳唱歌，甜甜、暖暖的聲音，聽起來好舒服、好溫暖喔！
知道嗎？離去時，把妳的歌，也帶到天堂了.
在天堂的日子，偶而，還會哼哼唱唱妳的歌呢...
有一件事，必須向妳承認...
其實，很喜歡看妳被黑人哥哥捉弄時，那暴跳如雷的樣子，好真、好可愛！
雖然，有點同情妳....
看著，黑人哥哥得意並享受的看著妳生氣的樣子...
哈哈！你們真是我，最親愛、最特別的家人...
相信，當你們的孩子，一定樂趣多多，充滿歡笑！
范范姊姊：謝謝妳和黑人哥哥，給了我許多許多愛 ; 許多許多陪伴..
就像聖經說的：「愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去.」
而今，我終於明白，為何生病的四年多，能如此毫無懼怕、勇往直前！
因為愛，讓我面對一次又一次的挑戰時，能坦然無懼 ; 因為愛，讓我短暫的生命，過得既豐富又精采 ; 因為愛，讓我願意全力以赴，打這場生命的仗！
是的，”愛” 是直到天堂都不會消失的－我愛你們！！
在天堂，我會一直一直守護著你們全家....
我們，天堂見！
還有，不要太想我喔....
愛妳的 Dora 2014. 12/9
今年，對我們家來說，是格外珍貴與特別的中秋節。
我們在公園曬太陽、在醫院內一起吃摩斯，兒子在醫院寫功課......都是生活的小事，但是，這就是最幸福的事。
能夠全家人，一起平平凡凡的過著生活，看似是你我的每一天，但，差一點，成為我這輩子不可能的夢。
上週的某一天，一個平凡的早晨，我的筋肉爸爸，送孩子上學後睡回籠覺時，居然中風了。
好險我還沒有出門，好險我有進房間，好險我發現了他真的不對勁，所以，及時送到醫院急診。
經過這一番折騰，眼睜睜看著我的至愛，與死神擦身而過，很多細節我想不起來了，只記得我幫忙壓著他做腦斷層掃描、醫院內跑上跑下的還有通知家人，後來診斷是腦部栓塞，因為在三小時內送達，條件評估後可以打腦栓塞溶劑。
我簽了病危通知書，這是我這輩子第一次簽這種東西。因為施打後會有百分之六的機率變成腦溢血，他的全身血管都會作用，因此必須在加護病房觀察監測。
我甚至忘記自己當時是怎麼回家的。邊走邊哭嗎？
一瞬間生活天崩地裂，很難接受，我的老公，上週還陪著我去度假，這一刻在床上跟死神搏鬥著。
我記得幾個時刻。
有一刻，有朋友傳訊息，告訴我一些醫療資訊，我一時間拿不定主意覺得慌，直覺打開LINE傳訊息問筋肉爸爸。傳完，才發現.....這一刻的他昏沈的，他無法回我，我甚至不知道哪一天才能再跟他訊息來訊息去。
我沒有多少時間可以沮喪與哭，多數時間只能挑個時間哭一分鐘，就得繼續往前走，因為我還有個跟上小學一年級的新生、因為我必須完成筋肉爸爸的工作與教學、因為我還有自己的工作必須做！
我得快速調整生活的腳步、分配時間、盡力顧好需要照顧的老公與孩子；沒有時間哭，哭的時間都是浪費，而我沒有一點點的時間，去浪費在無謂的情緒上。
事發第三天，我就開始教筋膜運動研習班；第五天就是女性增肌減脂研習班；我不能讓自己的事情影響教學品質，我必須做得更好，比以往都好，才能具備可以照顧家人的能力。
還好，這幾場教學的事後調查，口碑都很好。
於是我的每一天，開始變成：醫院、教室、教學、孩子，一直跑來跑去。
事發以後，公公婆婆與我的弟弟，不遺餘力的幫我接送孩子直到調整好步調；這是我結婚八年，第一次跟公公聊好多的天，才發現他是個很好的人。
以前常常開玩笑，說跟公公認識八年講不到五句話；第一次促膝長談卻是在老公生病後，才發現酷酷的公公，其實是個冷面暖男。
轉移到普通病房後，老公昏沉了很多天，昏沉到醫師都覺得奇怪，他的腦傷應該不至於讓他一直睡，於是問了我他的作息。
事實上，搞了快一週，才知道，筋肉爸爸會在37歲中風的原因。
他的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，在家族病史檢測後才知道，這一切，都跟我們疏失的家族病史有關。
老公有凝血功能的問題，容易凝血；我的婆婆至今得天天吃藥控制腦血管通順；老公的親戚中有心血管疾病而死亡的就兩位，一位才20多歲。
然後我們自以為有運動，很年輕，體力好，健檢沒事就忽略了這一切！常常半夜工作不睡覺，睡得很少，常態是半夜三點睡、六點起、睡回籠覺、一天加起來睡眠不到六小時。
於是，老公，就這樣的，過勞加上有家族疾病，中風了！傷害到控制右邊肢體運動神經的大腦，現在要好好復健。
他太累了，睡了好多天，好像一口氣想要把沒有睡飽的睡回來。而我好怕，他每次一睡，就不會再醒來。
所以可以想見，當有一天我跑高雄教學時，突然接到了老公的簡訊，我有多驚喜和開心！
他自己傳了個簡訊，問我在幹嘛？他想我～～這個訊息，是我婚後八年收過最棒的禮物！
而後，他都時時刻刻的在進步康復。
婚姻走到八年，許多夫妻，包含之前的我們，都因為對方的常在而感到習以為常。失去了熱情，感到無聊，出現許多抱怨，好多好多的嫌棄替代了以往的愛情。
我現在才知道，能夠和老公傳訊息是多幸福的事！能夠抱著他聊天是多大的恩典禮物！
今天是中秋節，我們這樣平凡的如常，我卻真的感到好幸福好幸福。
會分享這個資訊，是因為筋肉爸爸已經慢慢好起來，而我充滿了樂觀與希望，不久的未來，他一定可以跟以前一樣，陪我健身，帶兒子出去玩，就好像不曾受傷一樣。其實不是「希望」，而是我會竭盡所能的，找資源學習知識去讓他康復到最好的樣子。
許多朋友，告訴我不要發這個訊息。原因不外乎，筋肉爸爸曾經是頂尖的運動選手、好評講師；現在受傷了需要長時間復健，自然會吸引許多壞嘴酸民想要落井下石，進而影響我們的生活。
但我一點都不在乎！以前我就不看那些垃圾內容，現在也不會看，未來更不會看。
我會分享，是因為這就是我現在的生活。
以後大家還是會看到我的育兒文、運動知識文、家庭生活文、我的內心小宇宙文；
但是，會有更多的，我們如何在醫療與復健運動的道路上，去找回身體該有的功能。
台灣中風人口高達1/3，其中不乏正在壯年的人。
老公的復健之路，我相信也會是許多人需要的資訊；我們要更努力推廣健康生活模式，正是因為爸爸之前身體質量好，所以中風後康復的速度也快了許多。
現在開始我們家力行晚上九點、至多十點就要睡覺；早上早早起床活力滿滿的復健或者完成工作。要吃得健康、活得健康，粉絲們會看到，更加健康中滿活力的我們。
之後我們的筋肉體適能，不論團體課或者個人教練課，都會是我來親自授課喔！
想要運動的女性朋友們，來吧！！
祝福愛的粉絲們，中秋節快樂！
如果想對我們說什麼，給我們正面的鼓勵就夠了～愛你們！
MP魔幻力量 [ 不按牌理出牌 ] 單曲簡介
從2009年底首張專輯【魔幻力量】發行之後，過去一年多來，MP魔幻力量在全亞洲各地巡迴演出，在台灣的各大小主題演唱會、Live House、海灘、街頭以及破百場校園演出，只要有演出的場地就會有MP的足跡，此外，MP的演出更遍佈香港、北京、上海、南京、武漢等中國地區、新加坡，地毯式深根演出，豐富了創作靈感也累積表演實力，他們以一步一腳印的方式，讓台北東區「茶街系搖滾」在全亞洲慢慢發光。
將靈魂交給表演的同時，MP魔幻力量也沒停止創作，不到一年累積出超過五十首創作，再經過多次團員們自己推翻自己的過程，終於選定他們全創作第二輯【不按牌理出牌】的11首歌，承襲MP魔幻力量瘋狂而多元的特質，這張玩更大！搖滾與嘻哈為主體結合電子舞曲，每首歌都以絕對感人入耳或帶有年輕熱血的爽感為原則，編曲層次豐富而流暢，歌詞觸及茶街系年輕人生活的各個層面，他們像是一群不可思議的音樂飆客，將愛情、友情、親情的年輕心事全向世界來攤牌，以流行新音樂語言和語彙，打造他們更獨特的音樂型態。
首先，MP魔幻力量最新作品-不按牌理出牌，是特別為收視冠軍偶像劇-醉後決定愛上你 訂製的片頭曲，MP魔幻力量認為每個人都在等生命中的真愛，但是我們永遠不知道真愛什麼時候才會來臨，就像劇中主角在面對命運的轉變時，順著感覺走並勇敢把握住自己的所愛，將一段意外的關係扭轉成命中注定的緣分！MP魔幻力量掀起新都市節奏情歌，敢來就來、要愛就愛，整個夏日簡直陷入瘋狂跳動的戀愛滋味！
MP魔幻力量
全 創 作 第 二 輯
不按牌理出牌
我想要的超現實,有一種魔幻力量!
I WANNA DO DO DO IT ALL NIGHT!!
茶街系音浪升級 要讓潮流翻牌
我一代心事封測 正向世界攤牌
11首 新感官魔式 超現實切幻
2011.7/22 正式著魔發行
預購限定版給力加送【Black MP撲克牌】
全家便利商店＆全省唱片行 預購時間：2011/06/21~7/18
專輯與贈品同時取貨
MP魔幻力量 -不按牌理出牌 全台活動
7/8(Fri.) DADA SUPREME代言造勢:
7/30(Sat.) 1400台北 彩虹3C廣場簽唱會
7/31(Sun.)1430高雄 夢時代簽唱會
1900台中 水利廣場簽唱會
第一場售票演唱會
8/20(Sat.) 台大綜合體育館
詳情請關注相信音樂官方網站& facebook & MP魔幻力量官方部落格
這超巨大的史萊姆...花了我整個半夜來製作..家人都快把我給殺了。
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