1/6晚間23:30快閃直播
什麼是情緒陰影?榮格的陰影理論為何如此重要?為什麼某些事情我明明知道卻做不到?有些關係明明痛苦卻拋不掉?
情緒陰影在人的身上有哪四種不同的展現方式?如何影響我們的情感、思想、行為以及恐懼和欲望?
自憐自艾對人生有用嗎?怎麼樣才叫回到自己身上,做一個可以主導自己生命的人?
你內在的情緒陰影有幾道,你自己知道了嗎?不同類型的陰影者要如何幫助自我?我看到我旁邊的那個人為他的情緒陰影所苦,該怎麼辦?
今天晚上十一點半,皓宜老師陪大家聊這個議題到深夜。所有還沒被解答的情緒陰影測驗問題,今晚我們一次探討。#大家久等了。
快閃直播,歡迎分享給為情緒所擾的朋友。2018年,讓我們重新拾起(思考)被討厭勇氣的意義,把自己一步一步的愛回來。
收看直播前,可以先行完成情緒陰影測驗
網址如下👇
http://www.ylib.com/hotsale/emotion_shadow/index.html
(測驗結果太熱烈,老師晚上會一起解釋,請記下自己的分數與圖形)
也請舊雨新知繼續支持皓宜老師花了三年半進行研究才發展出來的新書《情緒陰影:心靈整合之父榮格帶你認識內在原型,享受情緒自由》
1/7各大通路同步發售!
#小編日前告假數月,現在也重新回歸團隊,繼續一起帶給大家更新更好的心理學資訊,謝謝大家。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
「榮 格 陰影理論」的推薦目錄:
榮 格 陰影理論 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 八卦
【黑色星期五的運勢,掌握在你的手裡】
今天是13號星期五,俗稱黑色星期五,很多人會覺得這是個不吉利的日子,從催眠心理學來看,我們其實可以對今天有截然不同的感受。
在西方信仰裡,週五是耶穌被釘上十字架的日子,而13則有不詳之意,因此13號星期五才有「不吉利的日子」一說,也演變成我們口中的黑色星期五。
這種說法就像是台灣人習俗中,告訴大家如果經過靈堂應該要快速走過,或是住在4樓不太吉利等現象一樣,都是一種基於信念所形成的心理作用。
【善加利用自我暗示,帶來好心情】
在催眠心理學裡,我們會與當事人分享自我暗示,對平日生活帶來的影響,當我們認為黑色星期五是不吉利的日子,很容易會把注意力放在那些可能出錯的事情上,也更容易因此犯下不必要的錯誤。相反地,如果我們可以保持平常心,生活可能反而會比想像中順利許多。
但自我暗示的力量遠不只如此,在高階催眠技巧中,我們不只想要抵銷負面暗示的力量,更希望可以將原本帶有負向意涵的事物,與具有療癒力量的自我暗示結合在一起。
舉個例子來說,我的催眠訓練師,就曾經在我準備要錄製網路課程前,讓我將因為緊張而狂跳不止的心,轉換成蓄勢待發要對老朋友分享催眠奧妙的期待,同樣都是激烈跳動的心,把緊張焦慮置換成蓄勢待發後,感受完全不一樣了!那次的錄影一直進行到深夜,羞於面對鏡頭的我,卻一直都維持在非常好的錄影狀態!
【黑色星期五,是個適合與深層自我連結的日子】
榮格的理論之所以一直深深吸引著我,在於他始終勇於直視人性的不完美,甚至是神性中的陰影面:「一棵大樹唯有深根於地獄,其枝葉才能伸展至天堂」他所提出的陰影理論,更幫助了無數渴求療癒的人們,願意走入深不見底的黑夜裡,找回自性中的光芒。
因此在13號星期五這個特殊的日子裡,我們或許不一定只是單純將其視為不吉祥的象徵,而是將這種「不吉」,視為面對內在陰影的機會,因為「人往往會在享受幸運時過度沉溺於喜悅的自戀裡,而在險境中重新看見自己如何透過謙卑與自省,成為更成熟的模樣。」
如果黑色星期五在習俗上具有陰暗的意味,那麼我們就順著這樣的幽微往前行走一段吧!看看會在前方發現些什麼?於是我們或許可以像是順從內心呼喚的Elsa,找到屬於自己內在最深層的力量!
黑色星期五,可以是個小心翼翼避開危險的日子,也可以是安靜沉澱看見深層自我的好日子,一切都取決於我們自己!
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【黑色星期五的運勢,掌握在你的手裡】
今天是13號星期五,俗稱黑色星期五,很多人會覺得這是個不吉利的日子,從催眠心理學來看,我們其實可以對今天有截然不同的感受。
在西方信仰裡,週五是耶穌被釘上十字架的日子,而13則有不詳之意,因此13號星期五才有「不吉利的日子」一說,也演變成我們口中的黑色星期五。
這種說法就像是台灣人習俗中,告訴大家如果經過靈堂應該要快速走過,或是住在4樓不太吉利等現象一樣,都是一種基於信念所形成的心理作用。
【善加利用自我暗示,帶來好心情】
在催眠心理學裡,我們會與當事人分享自我暗示,對平日生活帶來的影響,當我們認為黑色星期五是不吉利的日子,很容易會把注意力放在那些可能出錯的事情上,也更容易因此犯下不必要的錯誤。相反地,如果我們可以保持平常心,生活可能反而會比想像中順利許多。
但自我暗示的力量遠不只如此,在高階催眠技巧中,我們不只想要抵銷負面暗示的力量,更希望可以將原本帶有負向意涵的事物,與具有療癒力量的自我暗示結合在一起。
舉個例子來說,我的催眠訓練師,就曾經在我準備要錄製網路課程前,讓我將因為緊張而狂跳不止的心,轉換成蓄勢待發要對老朋友分享催眠奧妙的期待,同樣都是激烈跳動的心,把緊張焦慮置換成蓄勢待發後,感受完全不一樣了!那次的錄影一直進行到深夜,羞於面對鏡頭的我,卻一直都維持在非常好的錄影狀態!
【黑色星期五,是個適合與深層自我連結的日子】
榮格的理論之所以一直深深吸引著我,在於他始終勇於直視人性的不完美,甚至是神性中的陰影面:「一棵大樹唯有深根於地獄,其枝葉才能伸展至天堂」他所提出的陰影理論,更幫助了無數渴求療癒的人們,願意走入深不見底的黑夜裡,找回自性中的光芒。
因此在13號星期五這個特殊的日子裡,我們或許不一定只是單純將其視為不吉祥的象徵,而是將這種「不吉」,視為面對內在陰影的機會,因為「人往往會在享受幸運時過度沉溺於喜悅的自戀裡,而在險境中重新看見自己如何透過謙卑與自省,成為更成熟的模樣。」
如果黑色星期五在習俗上具有陰暗的意味,那麼我們就順著這樣的幽微往前行走一段吧!看看會在前方發現些什麼?於是我們或許可以像是順從內心呼喚的Elsa,找到屬於自己內在最深層的力量!
黑色星期五,可以是個小心翼翼避開危險的日子,也可以是安靜沉澱看見深層自我的好日子,一切都取決於我們自己!
榮 格 陰影理論 在 【成為更完整的自己】 榮格說《人格面具與陰影...》 的八卦
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