楊氏太極的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

午安👻各位聖誕節要上哪過啊？

今天早上七點就起床跟好姐妹來打太極了，最近很熱衷學習武術，除了學中國劍、散打、再來就楊氏太極跟陳氏太極了👭

太極是ㄧ門很棒的課，除了修心以外，還能凍齡😍

期待自己能有更不ㄧ樣的身段呈現給拐寶們看❤️

俗世裡
我們唯一能堅守的是自己

。

謝謝客棧老闆北京賽事時的收留

得介紹一下這位年輕有為的老闆！
臺灣人
背包客棧老闆
同時（曾?）是雲門的武術指導老師
主導背包客棧讓藝術 武術等各界高手在北京建立起世界交流的渠道
除了武術不凡 文學與藝術造詣也有一定高度

辦客棧初期吃了很多苦
因為不熟係 檯面下的暗盤交易
也沒有靠山

難得的年輕人

客棧每週都有自己的小活動
很新鮮有趣！
客棧屋舍為四合院
床包組用的是五星級飯店等級的~
好舒服呀♡

。

我們是新一代年輕人
我們用自己的方式創造屬於我們的世界
即使世界擠壓我們
不退縮 是我們共同的語言

“在這個世界上，你就愛一種東西，你就在你愛的這個東西裡把自己練到完美，練到無懈可擊。
你因此尋得滿足，此外的一切其實無足輕重。

就這樣，你變得堅強，足以抵抗不時傾巢而來的寂寞；你變得勇敢，你學會拒絕周遭的喧譁與熱鬧，你學會簡單而嚴肅，你形成一種風格，唯你獨有。” -- 劉大任《強悍而美麗》

第一次看到這段文字的時候，久久咀嚼。
看起來，這完全是給武術人的一段話，震撼我心
簡短的文字裡，蘊含著節奏，我猜想劉大任先生也練過拳

這兩天讀了許多他的作品，發現原來他打楊氏太極拳
看起來，他是在紐約練的。試想那個年代在紐約唐人街的太極武師，是帶著如何的心情在美授徒？腦中竟然浮現李安的《推手》

同時想到的，是曾經下榻夜奔的謝淑薇
去年的中國網球公開賽，我很榮幸的能陪同她參與全程
職業選手的前後進退，她拿捏得很好。
難得的是，我感受到她的“簡單而嚴肅”。
過去的一年中，很高興看到她不斷的成為“世界第一”
來自四面八方紛紛擾擾的喧嘩與熱鬧，她都拒絕了

曾經閉門造車，認為武術是圈子裡的玩意，只有圈內人懂
藝藝相同，很高興感受到有人能愛一樣東西，並且練到完美，練到無懈可擊。

謝淑薇，的確強悍而美麗

得到的啟發，我也會逐漸遠離無足輕重的事物
我要去尋找屬於我的滿足

#丁守中 #拚臺北驕傲
補助晨間運動團體
更可節省醫療花費

今天參加台北楊氏秘傳太極拳會員大會，致詞前我向每位會員深深道謝，因為有他們的推廣，讓更多長輩有機會出門運動丶與人交朋友，身心更健康。

我過去當立委時候也曾向衛福部質詢，希望納入預防醫學概念，應該對晨間運動及長青會更多奬勵補助，鼓勵長者多出來運動，一年可以節省許多健保支出，這絕對是政府最值得的投資。

孤獨是最嚴重的文明病之一，有些長輩長期沒有親友可以對話，而人是群居的動物，長期與他人失去連結，一定會影響健康。

推廣運動相當重要，而且要從基層做起。

我若擔任台北市長，一定引進預防醫學概念，拿出一定比例衞生醫療預算，補助地方上運動社團，鼓勵更多人在社區運動，不分老幼，將台北建設為更樂活丶宜居的城市。

#楊氏太極 #太極拳 #預防醫學 #鼓勵長者出門運動

羅樂林演戲四十多年，考入過最後一期邵氏訓練班，但不受重用，輾轉做過舞蹈員和跟張徹拍歌舞片，之後以拍武打片為主，之後加入佳視，與「大眼妹」李通明合演《神鵰俠侶》，他是電視界第一位楊過。「這是我第一部擔那麼重戲的劇集，經驗不夠，我演楊過演得頗吃力。」結果事業未創出成績，佳視就倒閉，他轉入亞視，拍過《大內群英》、《太極張三豐》等古裝劇，其後才加盟無綫，在《大時代》的「股神」葉天令人印象深刻。全文：http://bit.ly/2ovlr1Z
-----------------------------------------------------------------------------------------
明周娛樂 https://www.mpweekly.com/entertainment/
明周文化 https://www.mpweekly.com/culture/
想食明周 https://www.facebook.com/foodiempw/
INNER https://www.facebook.com/innermpw/

【Chok出正能量101】
音樂達人『鍾氏兄弟』自選香港經典勵志歌曲101首-6CD
唱好香港 ‧CHOK 出正能量
為港人打氣‧與港人同舟共濟

絕版重現 -《凝聚每分光》群星‧《青鳥》鄭鴻昌、楊淑貞 ‧《踏上成長路》群星
首次曝光 -《人人望放假》張學友‧《最好的聲音》群星‧《千禧盛世》群星
久違名字 - 黃敏華《挑戰》《悟》‧梁球《風中奔馳》‧赤道《這首歌》‧威鎮樂隊《陽光空氣》
滄海遺珠 –《我的歌》大AL‧《風雨念香港》曾路得‧《胸懷大志》威利

其他勵志歌曲包括:
《說不出的未來》- 夏韶聲 《交織千個心》- 許冠傑 《齊心就事成》- 溫拿《問我》- 陳麗斯《繼續追尋》- 達明一派 《友情歲月》- 黃耀明《突破》- 陳百強《陽光路上》- 黎瑞恩 《浪淘沙》-群星《友共情》- 古巨基 《強》- 郭富城《理想與和平》- 譚詠麟 《快樂老實人》- 盧冠廷《願望就是明天》- 羅文《海闊天空》-Beyond 《留住這時光》-張學友 《朋友‧愛》-鍾氏兄弟 《朋友》- 譚詠麟 《一點燭光》- 關正傑 《紅日》-李克勤《同步過冬》-群星
精美內頁插圖由插畫家Stella So 操刀
鍾氏兄弟親自為每首曲目撰寫感言


CD 1 [第一章 - 齊心協力]
01. 凝聚每分光 - 林子祥+徐小鳳+梅艷芳+許冠傑+葉蒨文+羅文+譚詠麟+香港電台合唱團+黃大仙兒童合唱團
02. 一點燭光 - 關正傑
03. 每一個明天 - 陳奕迅
04. 最好的聲音- 周華健+王菲+李克勤+郭富城+陳慧嫻+張學友+彭羚+劉德華+鄭秀文+葉蒨文+許志安+李蕙敏+黎明+鄭伊健
05. 同舟共濟 - 許冠傑
06. 留住這時光 - 張學友
07. 為全世界歌唱- 譚詠麟+張學友+黎明+陳慧嫻+關淑怡+周慧敏+草蜢+黎瑞恩+王馨平+吳君如+湯寶如+鄭嘉穎+CD Voice+洪楗華+陳曉東
08. 全人類高歌 - 太極
09. 齊心就事成 - 溫拿
10. 千禧盛世- 成龍+譚詠麟+張國榮+梅艷芳+張學友+劉德華+黎明+郭富城+王菲+鄭秀文+那英+彭羚+群星
11. 這首歌 - 赤道
12. 風雨念香港 - 曾路得
13. 踏上成長路 - 張學友+林憶蓮+劉德華+杜德偉+劉美君
14. 風中奔馳 - 梁球
15. 風雨同路 - 徐小鳳
16. 同步過冬 - 張國榮+譚詠麟+李克勤+黃耀明+黃貫中+陳曉東+恭碩良+張柏芝+丁菲飛+黃伊汶+張桑悅+臨記
17. 赤道宣言 - 鍾氏兄弟+赤道+郭多加+金培達+葉富生+John Laudon+蘇如紅+趙芬妮

CD 2 [第二章 - 突破與鼓舞]
01. 壯志驕陽 - 張學友
02. 強 - 郭富城
03. 紅日 - 李克勤
04. 漫漫前路 - 徐小鳳
05. 真的漢子 - 林子祥
06. 應該要自愛 - 許冠傑
07. 幾許風雨 - 羅文
08. 新交叉點 - 夏韶聲
09. 胸懷大志 - 威利
10. 悟 - 黃敏華
11. 人生酒庫 - Blue Jeans
12. 每段路 - 呂方
13. 生命之曲 - 林子祥
14. 突破 - 陳百強
15. 幾個風雨天 - 甄妮+林憶蓮+林志美+陳秀雯+何嘉麗
16. 浪淘沙 - 羅文+華星新秀:蘇永康+張衛健+杜德偉+ 莫鎮賢+歐陽德勛+林楚麒+戴蘊慧
17. 由我雙手開始 - 鍾氏兄弟

CD 3 [第三章 - 社會與和平]
01. 蚌的啟示 - 關正傑+盧冠廷+區瑞強
02. Amani - Beyond
03. 媽媽我沒有做錯 - 夏韶聲
04. 一切為何 - 太極
05. 願 - 曾路得
06. 理想與和平 - 譚詠麟
07. 在晴朗的天空下 - 成龍+周華健+黃耀明+李宗盛
08. 光輝歲月 - Beyond
09. 交織千個心 - 許冠傑
10. 和平拉力 - 關正傑+沈金玲+夏妙然+魏綺清+胡啟榮+區永漢+鄧惠欣
11. 公益心 - 陳百強
12. 說不出的未來 - 夏韶聲
13. 和平之歌 - 譚詠麟+張學友+關正傑+陳美玲+林子祥+林姍姍+甄妮+蔡楓華+葉振棠+王雅文+周啟生
14. 和平與愛 - Beyond
15. 愛的音訊 - 關正傑
16. 鐘聲 - 鍾氏兄弟

CD 4 [第四章 - 朋友愛]
01. 朋友 - 譚詠麟
02. 千個太陽 - 葉德嫻+陳潔靈
03. 乾一杯 - 林子祥+葉蒨文
04. 今日 - 陳奕迅
05. 友情歲月 - 黃耀明
06. 人生可有知己 - 關淑怡
07. 心中的歌 - 草蜢
08. 友共情 - 古巨基
09. 千載不變 - 溫拿
10. 永遠的朋友 - 譚詠麟+張國榮+童安格+張學友+張鎬哲+何家勁+金素梅+甄秀珍+柏安妮+城市少女+達明一派+Beyond+草蜢+姜鄂+張淘淘+何如惠+周治平+李傲梅+鄭婷
11. 總有你鼓勵 - 倫永亮+李國祥
12. 煙花句 - 張學友+歐丁玉
13. 相對無言 - 關正傑
14. 朋友一個 - 羅文
15. 友愛長存 - 林子祥
16. 共同渡過 - 張國榮
17. 朋友‧愛 - 鍾氏兄弟

CD 5 [第五章 - 人人常歡笑]
01. 快樂 - 許冠傑
02. 陽光空氣 - 威鎮樂隊
03. 世間充滿樂韻 - 泰迪羅賓
04. 世界真細小 - 黃霑
05. 大家跟住唱 - 許冠傑
06. 愛在陽光空氣中 - 區瑞強
07. 生命有價 - 王馨平
08. 陽光路上 - 黎瑞恩
09. 齊齊唱首歌 - 許冠傑
10. 人人望放假 - 張學友
11. 問我 - 陳麗斯
12. 快樂老實人 - 盧冠廷
13. 滄海一聲笑 - 許冠傑
14. 玩吓啦 - 溫拿
15. 快樂常歌唱 - 四月之聲
16. 一生中幾許歡笑 - 許冠傑
17. 天明不再有淚 - 鍾氏兄弟feat. 林一峰+Howard McCrary

CD 6 [第六章 - 夢想與希望]
01. 海闊天空 - Beyond
02. 星 - 關正傑
03. 天鳥 - 盧冠廷
04. 漫步人生路 - 鄧麗君
05. 我的歌 -張武孝
06. 命運符號 - 李克勤
07. 天才白痴夢 - 許冠傑
08. 青鳥 - 鄭鴻昌+楊淑貞
09. 共你覓理想 - 羅文
10. 挑戰 - 黃敏華
11. 繼續追尋 - 達明一派
12. 不再猶豫 - Beyond
13. 希望 - 李克勤
14. 人生滿希望 - 徐小鳳
15. 未來的天才 - 張學友+李克勤+草蜢+黎瑞恩+湯寶如+唐瑋琪
16. 願望就是明天 - 羅文
17. 夢想…有一天 - 鍾氏兄弟

SUBSCRIBE風仔呀！
喜歡呢條片記得like
同分享出去呀！
????????
??????????

(風仔)2018百萬富翁再玩過，亞視永恆熄機無義氣！???
https://youtu.be/NU5q6YKqkBQ

(風仔)Deal or No Deal??
https://youtu.be/Gt94rRu6olc

(風仔)李健達 也許不易 COVER 唱Ｋ版?????
https://youtu.be/rYG4EUdxAmM

#流行經典歌手逐個講
#流行經典50年大回顧
#流行經典改编歌

Snuff Pepputs 'Human Body Parts'鬼馬人體兵團：http://www.youtube.com/playlist?list=PLFbCiEXCLUf5ujvKBEX2D4tToN1TCCX5g


(風仔)流行經典50年 樂壇天后容祖兒滿分演出！???
https://youtu.be/zn0pmfrJATg

風仔facebook專頁
2017年6月22日正式誕生了！
喜歡嘅朋友就快Ｄ讚好同follow啦！????????
https://m.facebook.com/%E9%A2%A8%E4%BB%94-1859345577722077/?ref=bookmarks

(風仔)2017 360 VR 世界等你來！: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFbCiEXCLUf4C-eceb5rfUZIMNWiEqkiq


(風仔)推介 石詠莉 SUKIE S CD
https://youtu.be/azObV8P8OO4

(風仔)第十六集 流行經典歌手逐個講！袁鳳瑛
https://youtu.be/3CKoRJcTLvM

(風仔)流行經典50年 那些年寳麗金歌手的集體回憶，看看洪楗華的音樂路！
https://youtu.be/NqsX4dSg3eg

(風仔)第十五集 流行經典歌手逐個講！周慧敏
https://youtu.be/MK-O-xrmykA

(風仔)－飛冲天去，－飛冲天去，小小朱古力條！Pocky Chocolate!???
https://youtu.be/lNFfGIIp9Aw

(風仔)直播隨便傾傾講講流行經典留言互動！??? 80,90年代歌手大家集體回憶返來了！(快來重溫精采加搞笑內容)
https://youtu.be/eMrrELjl27U