這次媽咪我去歐洲出差時,有順便去英國一趟,Little Mei的奶奶一看到我就直誇我氣色怎麼這麼變得這麼好,皮膚也比以前透亮了許多~一直到了我要離開了,還不斷在誇獎我皮膚真好~他誇張到我都害羞不好意思了~~
一定是因為我從懷Kian開始就一直有在吃膠囊滴雞精和千琦珍珠粉的關係,所以才能讓我在懷孕期間到現在都生完四個月了,仍舊沒有讓我的美麗流失~只能說,還好我在孕期就有保養,所以現在皮膚還是很好
當初會考慮要吃珍珠粉,其實和Little Mei的大姨有關係,因為Little Mei的大姨生兩胎都有吃珍珠粉,兩個小孩出生後皮膚都很嫩白,到現在都還是一樣白白嫩嫩,有保養有差,所以懷Kian時我也沒有馬虎 而且看許多媽咪,甚至亞歷媽也有介紹三次>>https://goo.gl/Qcjp0r
阿弟的皮膚狀況真的比哥哥好很多!!!
大家都知道珍珠粉有很多功效,他能補充鈣質,淡斑,抗痘,改善睡眠品質,不抽筋,抗老化,這完完全全的把所有孕婦的煩惱都一網打盡,也難怪所費不貲~
再加上,千琦珍珠粉採用高科技將其奈米化,細小的質地進到人體後更容易吸收,效果也更好
正因為孕期有在吃珍珠粉保養,Kian的皮膚真的比Little Mei的還白又嫩,弟弟目前也都沒有出現過敏狀況,而且孕期所會有的掉髮、抽筋、牙齦流血等狀況,都大大改善,晚上也都很好入眠,睡的很安穩。平時保養時加一些珍珠粉在乳液中,內服外用一起照顧,讓皮膚更細緻、嫩滑,也不需擔心細小分子不被皮膚吸收喔~
只能說Little Mei…請原諒媽咪,媽咪對不起你~~~當初Little Mei是在英國懷孕出生的,只有吃滴雞精膠囊補營養,不像弟弟從孕期就雙管齊下…為了補償Little Mei所以現在媽咪我一天都會幫她加一匙珍珠粉在牛奶裡,好彌補她當初所沒有的待遇~
官網>> https://goo.gl/RCLC2h
東森>>http://ppt.cc/otg7P
森眠膠囊 在 Facebook 八卦
這 3 個月,追了 15 部劇,很瘋,被科技產品殘害。那天看一看很累,發現email有「保健食品」的合作邀約,馬上答應試喝!
人總在長大後的某天,發現父母不再年輕,身體變差,我們才會意識到「趁早保養」的重要性⋯
試喝2個月,口感酸甜,像是果汁。
有時候貪杯,想多喝幾條
但也要制止自己把它當成零食的慾望。
謝謝 黑松生技H+ 葉黃素濃縮精華
(購買連結:lihi1.com/VmBPw)
喝著喝著
一邊把過去3年忙到錯過了的好劇,全部追齊⋯⋯
感人的:我的大叔、遺物整理師、以家人之名
懸疑的:信號、秘密森林1跟2、安眠書店
看爽的:絕命毒師1-5季、人性課外課、咒術迴戰2遍
當然還有台劇《火神的眼淚》
主演邱SIR的 溫昇豪 James Wen
也是「黑松葉黃素」的代言人
謝謝黑松帶來這次合作
我才開始讀資料認識保養的重要性
——— 除了熱敷,補充蝦紅素可以放鬆舒緩
——— 喝維生素A 能幫助維持「暗處視覺」
——— 使用電子產品光線要充足,亦不能過亮
——— 成分枸杞能提升新陳代謝
——— 喝完 睡覺多睡一點
聽品牌說,黑松葉黃素是液態的,比膠囊狀更好吸收。且他們有添加濃度高的玻尿酸。
體驗完畢後,我也送了幾盒給我媽,希望她開始保養。你們也可以試試看!
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輸入「hey543636」,可以折200元。
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Ps. 我現在在等7月23號的屍戰朝鮮第三季。
還有什麼好看而我錯過的?快推薦給我!
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#黑松生技 #黑松葉黃素 #跟我一起安心喝保養
森眠膠囊 在 貓行為獸醫師林子軒 Facebook 八卦
今天要來談談精神益生菌(Psychobiotics),又有些人稱之為「情緒益生菌」。
現階段市面上有不少產品宣稱能改善寵物情緒,但實際上你看我在講座現場或是網路文章會拿出來談的就是那幾個,不多也不少。畢竟我身為獸醫師,我只相信科學實證。所以今天要來簡單提一下,關於能改善狗貓情緒的精神益生菌是什麼東西。
在談精神益生菌前,實在讓我有點感慨。因為當年我跟家人說往後我只看貓的行為門診,不再進行一般小動物醫療時,的確遭遇到不少打擊,連帶也大幅影響我的經濟收入。好在家人的支持,適時幫我度過不少難關。同時台灣的養貓風氣也漸漸改變,隨著資訊的流通發達,多數貓飼主不再是“貓的個性就這樣,不然你能怎麼辦?“。而是遇到問題時,無論好壞,總會試圖去找出解決方案來。
連帶來說,人貓的相處重點也從生理層面擴展到心理層面。以我臨床上常被貓飼主問到的比例來說,保健用品的選用方向也不斷在調整,例如早年多半都是為了補足飲食營養的維他命、魚油、葡萄糖胺等,發展到因為在身心改善上都有不錯效果,而受到關注的精神益生菌產品等。
益生菌能改善動物的情緒實在是一件很神奇的事情。最早會發現到這個現象,是始於2004年一篇針對微生物組(microbiome)在中樞神經系統疾病中的作用研究。研究發現,腸道中沒有任何菌種的完全無菌鼠,其下落視丘—垂體—腎上腺軸(HPA軸)對壓力的反應,比一般腸道中有正常菌種的小鼠要誇張許多。而隨後在人類的自閉症跟帕金森氏症上,都有觀察到腸道菌群失調與其代謝產物的改變的現象。
其後也發現,腸道菌群可以透過中樞神經系統、自律神經系統及免疫系統來對人類或哺乳動物之焦慮狀況造成影響,一些病原菌(如腸彎曲桿菌),會激發焦慮或憂鬱,而有些益生菌(如乾酪乳桿菌),則會改善焦慮或憂鬱症狀。
簡單說,就是腸道不健康,心理狀態也不會好到哪裡去。反之亦然。
針對這點,這些年就有業者開發透過適量服用活性微生物,來與腸道菌的相互作用,促進精神心理健康的益生菌產品,也就是所謂的精神益生菌。精神益生菌被認為可以調整神經免疫、神經炎症、神經激素及氣體傳導分子的系統,所以就有研究指向利用精神益生菌來作為焦慮、憂鬱、阿茲海默等治療潛力評估。目前主要的精神益生菌有幾個重要菌株,例如Bifidobacterium longum 1714、Bifidobacterium infantis 35624、Lactobacillus rhamnosus JB-1、以及出自於台灣的植物乳桿菌Lactobacillus plantarum PS128™等。
這邊不得不提PS128™。一來是這菌株出自於台灣,二來則是近年有不少針對PS128™菌株的研究。在實驗動物中,對類憂鬰小鼠在連續餵食PS128™菌株,其後在曠野試驗中,不但跑得快,還經常跑到中間區域探索;喜歡喝糖水的習性也恢復,類憂鬰及類焦慮程度明顯降低。另外在人體實驗中,連續服用PS128™菌株的高壓科技業人員,在精神壓力與睡眠品質上,也都獲得改善。而除了人類跟實驗動物外,目前該菌株也嘗試運用在改善犬貓的行為問題研究上,例如貓咪因緊迫、焦慮導致的過度嚎叫、隨意排泄、攻擊等,在伴隨著環境跟人為因素調整,搭配服用該菌株,都有不錯的改善成效。
關於PS128™菌株,目前也有了商品化的產品。InSeed益喜氏團隊與蔡英傑教授聯合發起「好心情:快樂奇毛子計畫」,開發專業級的犬貓情緒益生菌「快樂奇毛子」,主成分正是PS128™菌株。該產品經實驗證實,可有效調節血清素、多巴胺來消除動物的壓力情緒。
以我的角度來看,這樣的產品的確是我在貓行為門診上的好夥伴,畢竟有不少貓的焦慮問題很像是雞生蛋、蛋生雞的情況。例如貓因為焦慮緊張而攻擊性強。而也因為攻擊的問題,導致貓跟人或動物之間的交際關係處於緊張狀態。在沒有雙向同時處理以前,很難用單一的處理方式就把這個case給解決掉。以電玩來說,就像遇到那種三頭六臂的boss,你不把他全部的頭跟手一起消滅,對方就會不斷再生那樣,很麻煩的。
所以在這樣的情況下,我通常都需要將情緒跟環境同時視為改善的重點,雙向處理才能有效解決這類問題。而現在多了選用PS128™菌株的「快樂奇毛子」這樣的產品,我在行為門診上多了些新的工具可以作為選擇,實在是讓人感到開心。玩過《仁王Nioh》就知道,在瀕死好幾次,終於徒手空拳搶到第一把武器可以用的時候有多開心(之後虐人摔手把的就不談了)!
使用小提醒:記得將膠囊打開的拌入食物後再給貓咪喔!
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