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認識我的人應該都知道我很少吃肉😳
但真的要吃的話我真的是很挑的
所以我不常吃燒肉
一魂應該是我少數幾間真的滿意到不行的燒肉店
食材新鮮、而且專人服務幫你烤
設備也很好出來身上不會味道很重
重點是棒球主題的燒肉店
愛棒球的朋友一定要去一趟！
當然愛吃美食也一定要去！
還有！愛帥哥的女生朋友要去（老闆是帥哥）
🍚炒飯真的超好吃！愛吃飯的我大推，非常入味，粒粒分明。
🐂牛舌咬下去會噴汁！超級Q嫩！
🦑他們的花枝超鮮甜，我從來沒吃過這麼甜的花枝，以為有調味，問了一下老闆說他們的花枝很厲害！不用調味就很甜，才知道原來完全沒調味！超驚人！
🍠甜點女生都有第二個胃！但也要好吃啊！起士蜂蜜地瓜🍯會牽絲！這個我吃再飽都能嗑光！
地點在桃園，店門口就有超大停車場🅿️
整個超方便的
大家有空一定要去捧場喔！！
說不定可以巧遇（！）
🍽一魂燒肉Ikkon yakiniku 📍桃園市桃園區中寧街12巷1號
☎️（03）356 8225
#梓想吃美食 #燒肉 #一魂燒肉 #棒球主題餐廳 #桃園美食
『台北美食』Lamigo棒球餐廳，#歡迎分享轉貼！
信義區隱藏一間棒球主題餐廳！快跟朋友來喝啤酒看球賽吧！有美味的壽司和豬肋排喔！
店家資訊▶▶http://goo.gl/NW28hx
#Lamigo棒球餐廳 #大投影幕LIVE直播球賽 #Lamigo那米哥會館 #台北棒球主題餐廳 #猿風
適合一堆朋友歡聚的台中棒球主題餐廳～
大和17-店內有飛鏢機的複合式餐飲，能看比賽轉播、可包場！
http://abrabbit.com/daho17/
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台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
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好久沒有跟劇團的朋友們聚會了
很開心今天邀請大家來到家裡一起玩桌遊
回味一下
以前真的是去演出也在玩
放假也在玩
阿瓦隆這種撕裂友情的遊戲
真的是演員們的最愛啊～～
雖然今天不是真正的工作室尾牙
不過希望不久得將來
可以來一場真正的彼得爸與蘇珊媽工作室尾牙
一定會很有趣
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最近好多喜歡的創作者都出新書
當然要用行動實際支持他們一下呀
翊起運動前進MLB全紀錄：徐裴翊帶你直擊旅美球星、採訪幕後、春訓觀賽指南
※特別企劃※
春訓觀賽指南與路線攻略，球賽美食購物絕不錯過，好看好吃好好玩！
◢熱血推薦◣
陳偉殷、陳楷 專文推薦
王建民、王維中、宋文華、林子偉、林哲瑄、胡金龍、胡智為、高國輝、郭阜林、郭泓志、陳鏞基、曾仁和、曾文誠、潘忠韋
共同推薦（依姓氏筆劃序）
◢翊起運動全台熱血簽書活動◣
2/10 墊腳石台中旗艦店 、紀伊國屋高雄漢神巨蛋店
2/11 台北國際書展世貿一館 讀書共和國攤位與主題沙龍區
2/25 雄獅永康人文空間（需報名）
每場活動皆有神秘球星出席，詳情請上木馬文化與Vamos Sports粉絲團
2014年，體育新聞主播、知名媒體人徐裴翊，與同樣擁有體育媒體、職棒球團等工作經歷的夥伴，一同創立「Vamos Sports翊起運動」，報導內容涵括各項賽事與專題，希望能專注報導認真努力的台灣運動員。
早在Vamos成立前，團隊成員就幾乎年年飛往美國採訪春訓或大小聯盟賽事。Vamos成立後，以製播優質體育新聞為目標，年年採訪大聯盟春訓與季賽新聞。她們累積了豐富的春訓採訪經驗，要帶大家看見台灣球員在大小聯盟認真打拚的模樣，如陳偉殷、林子偉、王維中、曾仁和……，見證他們的成就榮耀，同時也了解他們如何度過挫敗低潮。她們帶回球員的獨家採訪，以及新聞上看不到的幕後花絮與漏網鏡頭。
Vamos除了分享豐富的採訪經驗，更要帶大家一起去看春訓。想近距離直擊大聯盟球星？觀看大聯盟開賽前的春訓即是絕佳機會。春訓基地座落於佛羅里達與亞利桑那兩處，各有十五支大聯盟球隊，可在短時間內蒐集到許多大聯盟球隊與球星，更能趁機索取簽名。
Vamos在本書獨家公開大聯盟春訓觀看攻略與路線規劃，4大步驟搞定春訓行程，並附台灣球員推薦餐廳。由過來人經驗分享、完備的規劃與建議，不怕踩雷撲空，讓你看好吃好，第一次看春訓就上手，跟著Vamos一起出發吧！
你可以到以下網站購買書》
博客來：https://goo.gl/SZ1Xu9
金石網：https://goo.gl/TuuUBB
誠品網：https://goo.gl/S6Ddp5
Vamos Sports翊起運動：
https://www.youtube.com/channel/UCAqtJ9Us6KjD67j7zPV2xUA
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上一集⬇︎
熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk
cody有了一日褓母 | 今天爸媽放風去 Feat.古娃娃、喵喵：
https://youtu.be/m8ETJJMSPyc
孕婦畫肚皮迪士尼系列：
https://youtu.be/Hg5JGpzoodw
抓到了有個洞 | HRV交車：
https://youtu.be/h8FqxkBpHxc
Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機：canon 80D iphone 7 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
腳架：JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
空拍機：dji spark
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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幫我們一起完成字幕吧⬇︎
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCwxjIrUCgWmOKN1oDqiL_lA&tab=2
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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今天的影片希望可以給小胸部得準媽媽們一些信心
不需要擔心自己胸部小，就會沒有母奶
因為小胸部跟母奶一點關係也沒有喔
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
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彼得爸與蘇珊媽主題⬇︎
vlog baby 成長 紀錄 GoPro 空拍 spark 親子 生活 旅遊 小孩 開箱 生活
美食 餐廳 遊戲 DIY 手作 新手爸媽 日記 民宿 遊記 副食品 滿月 抓周 嬰兒 安全座椅 dji 日本 美國 上海 迪士尼 東京 大阪 運動 職棒 lamigo 兄弟 棒球 富邦 統一
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生小孩之前，超擔心胸部太小沒有奶給寶寶喝
那到底胸部大小跟有沒有母奶有關係嗎？
其實懷孕前就已經有想過這問題了！畢竟本人真的沒什麼起伏。到時候如果真的沒有母奶怎麼辦？我一定會被逼著喝一堆我不喜歡的東西。如果不喝是不是又會造成跟長輩之間的問題？那如果喝了還是沒有母奶是不是又會很想崩潰？一想到這些不禁開始替自己緊張了起來
但其實在真正懷孕之後，我胸部就開始變大了
那個時候心中的石頭放下了不少，應該是身體知道懷孕了開始為了之後的補乳在做準備，所以才有這樣的改變。
一直到Cody出生要開始哺乳了！問題就出現了！沒有奶寶寶吸不到。整個大憂鬱！後來經過護理師的解釋之後心情才好很多，原來是前三天本來就沒有什麼奶而且跟大小也無關，叫我也要放寬心不要那麼緊張。緊張的情緒也會影響我乳汁的分泌。
前三天沒有不代表後面也沒有
奶水到底是怎麼產生的？
專業名詞叫：泌乳原理
這是所有母乳餵養問題的核心，搞懂這個，其他問題一點就通了。
乳汁的產生由兩種激素去調節：催產素和泌乳激素。
分娩後，雌激素和孕酮的水平會迅速下降
取而代之的是泌乳激素
當寶寶開始吮吸媽媽的乳房時，她的吮吸刺激了乳暈上的神經
向媽媽的大腦發出信號。
大腦釋放出另外一種荷爾蒙—催產素，引起乳腺細胞泡周圍細胞的收縮
把細胞泡中的乳汁擠到輸入管中，進而輸送到乳頭。
這就是非常重要的「噴入反射」，有效地溢出乳汁，讓寶寶得到充足的奶量。
乳汁的持續分泌靠的是寶寶從乳房中有規律地吸出乳汁。所以成功哺乳的的關鍵就是在最初的那幾周讓寶寶頻繁的有效地哺乳。
擔憂、恐懼的情緒，以及對自己的哺乳能力發生懷疑時，都有可能抑制反射的建立，也可能阻止乳汁的疏通。
所以，哺乳期保持好心情對乳汁的分泌是很重要的喔！
媽媽心情好就什麼都好啦～～～ =
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1.Atkins(焦糖巧克力)：http://bit.ly/32s8SCA
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＠關於怎麼轉運的說明影片：
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