辦完「愛台灣博物館卡」的年卡,抱著一種不去白不去的回本心理(其實是因為戶外熱爆),連續兩週去科教館玩後,昨天又帶寶哥梅弟去逛了故宮博物院。
故宮其實早在三月已經逛過,這週打算挑戰天文館,但在高速公路上,寶哥忽然問可不可以改去故宮,阿梅也附議。阿公立刻改變導航路線,對愛孫的早熟表示讚許:「好啊,原來你們對人文歷史比較有興趣啊!阿公這麼大的時候才不會主動想逛故宮呢。」
直到踏進故宮才真相大白,我家兩隻小犬哪是什麼文史小天才,哥哥一心只想去故宮的紀念品商店瞎拚,弟弟則是迷上故宮兒童導覽器中的互動遊戲和故事。(租借兒童導覽器一台100元,可以讓小人看展不吵不鬧不無聊還能學點東西,這點錢我覺得很值得花)
故宮的藏品非常多,但展館不算大,除了翠玉白菜、肉形石、毛公鼎這類鎮館之寶固定展出,其他展品會不時輪替,近年還有一些針對親子家庭設計的互動性特展。
這次心血來潮的故宮之旅,讓我們印象最深刻的就是數位互動特展「故宮魔幻山水歷險」,將故宮收藏的幾大經典畫作都轉成3D互動版,4~12歲的小朋友都能樂在其中。展區不大,2小時內可以逛完,但這種一看就是砸大錢籌辦的展覽竟然可以免費入場,根本超佛心啊!(我們五一連假的週六去,現場竟然人少到幾度包場,大家都不知道有這種好康嗎)
「蝶舞香徑」以宋徽宗〈詩帖〉中的舞蝶迷香徑為起始意象,透過互動投影,讓你變身翩翩起舞的花蝴蝶。寶哥梅弟在這區瘋狂飛舞跑跳,兩隻小蝴蝶玩的不亦樂乎。
「寰宇遊歷」將郭熙〈早春圖〉、范寬〈谿山行旅圖〉3D立體數位化,站在畫前平舉雙手或左右傾斜雙臂,就能翱翔在畫中世界;郎世寧〈百駿圖〉中各種斑紋毛色的馬,輪番投影在立體的白馬模型上,也讓人身歷其境。
展場中還會播放卡通〈國寶娃娃歷險記〉,描寫國寶娃娃將由故宮的書畫多媒體室出發,乘同安船越黑水溝,來到清代台灣的歷險故事,只要有卡通我兒就給讚。
「幻象古水族」是以故宮典藏〈海錯圖〉、〈海怪圖記〉為靈感打造的「海錯隧道」、「海怪互動牆」,一窺300年前畫家眼中的海中生物形象,踩踏地板或揮舞雙手,還能跟地上或牆上的海怪互動。這一區的燈光昏暗,地上又很貼心的放了幾個懶骨頭,想必是為了讓疲倦的家長趁機閉眼小憩。(並不是!)
展覽核心作品「富春印象」沈浸式劇場,以黃公望〈富春山居圖〉的中國山水畫為基底,運用AI人工智慧科技,融入莫內、塞尚及梵谷的畫風,打造出中西合併的山水藝術。四面環繞式的展區極美,大人會很驚艷,但我兒年紀小跟莫內梵谷不熟,又缺乏藝術細胞,沒耐心在這區久留。
喜歡手做的可以參加「魔幻實驗室」的課程,製作與展覽主題相關的手作工藝品,有限量500組的免費課程,也有要付費100元或250元參加的課,都可以事先上網預約。另外還有免費AR體驗「神奇百駿」,將自己彩繪的馬或狗掃描後,就會投影出現在展場的大螢幕上。
整體而言,「故宮魔幻山水歷險」是一個小而美的趣味互動展覽,融合故宮館藏與數位科技迸出新滋味,從四月展到八月底,很適合炎炎夏日不知何處去的苦命父母在室內吹冷氣遛小孩。
如果想打發更多時間,也可以順便買票去故宮本館第一展區,問候久違的翠玉白菜和肉形石,順道逛逛我也很喜歡的特展「畫琳瑯貨郎圖」,幻想孩子長大後會變成文藝青年唷。
P.S. 以上不是故宮或博物館卡的業配文,非但沒收錢還傷荷包,我認真覺得太擅長開發週邊商品的故宮欠我一張VIP商品兌換券。熱愛逛街瞎拚的戀物癖寶哥,每次進故宮紀念品部就見獵心喜,上次買了150元的翠玉白菜自動筆,這次買了220元的琉璃掛飾,再這樣下去,勤儉持家的母親就要封殺搶錢的故宮,只敢逛其他週邊商品沒那麼精彩的博物館了。
一定要tag一下據說很活潑的 國立故宮博物院 National Palace Museum 和 故宮精品 小編
#我絕對不會說我差點就買了要價1100元的朕倦了本宮乏了狂歡後睡好覺眼罩組
聽說故宮本館第一展區地下室的「兒童學藝中心」也有很多不錯的互動式活動,但連續兩次都忘了去,有逛過的家長可以跟我分享心得嗎?
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過51萬的網紅Hi A Day,也在其Youtube影片中提到,#韓國旅遊 #韓國YT #韓國美食 在濟州非常受到歡迎的積木樂園 來到首爾開設第二間啦!! 看到好多知名的動畫人物或藝術作品 搖身一變以積木組成亮相 好可愛!!! BRICK CAMPUS 積木藝術主題公園 http://brickcampus.com/zht/sub/about ▲...
梵文課程 在 健身狂 Sally & 隊長 Facebook 八卦
我知道我是個健身部落客,
這無疑是在打自己一巴掌。
但沒錯~我是在打自己一巴掌!!!!
因為要先把自己打醒,
才有辦法也說服別人清醒。
看到現在的亂象,
該說兩年前這亂象並沒有這麼嚴重才對...
因為從我開始寫部落格,
我只知道我認識了幾位從健身部落客起家的幾位很棒的人,
"竹子的體育教室,宅媽花花,健美女大生.Akrofitness的Kevin..等等"
這都是我在寫健身部落格開始所認識的幾位很棒的部落格,
那時所謂的亂象還沒那麼嚴重,
記得當我一開始寫時,
我也是被一屁股的砲轟,
轟的體無完膚,
轟得全世界都知道我有多糟糕。
(個人認為,現在的健身部落客都沒被轟過,
所以都沒有精進的能力,其實實話才是進步的起點,
但是這世上,沒人喜歡聽實話,
尤其是粉絲量很大的部落客最不愛聽實話)
直到最近這一年多,我回台灣的這一年多的時間,
不斷的更換教練,學習研習課程,跟許多教練研究練習,
這可怕的亂象居然越來大了.....
不知道是不是健身產業開始發展,
還是越來越多人 認為現在的流行趨勢是"健身",
所以不管是明星,小模,美妝,旅遊,飲食...等等的部落客,
都要跟"健身"扯上關係。
我當然知道分享的那種喜悅,
然後被很多人點讚跟讚美的那種優越感,
但是我想要認真的試問這些部落客達人:
"你們有請過教練,知道一對一面對面的教學重要,
為什麼沒有替你們的粉絲著想呢?"
就因為你們學過幾招新招,
馬上就上網分享,而這些招式看起來很屌?
但是說實話,你是因為練這些招式而"瘦"的嗎?
當然不是!!
因為真正運動的招式,有效的就只有那幾招,
而不管教練怎麼教,你永遠只會那幾招,
但是無奈自己想要得到"讚"跟"分享","討拍拍",
所以就自己發明幾招,然後告訴大家:
"今天分享手臂訓練會瘦手臂喔!"
"今天分享核心訓練會讓核心強壯喔!"
"今天分享深蹲訓練會瘦大腿喔!"
..................以一個過來人告訴各位大眾事實:
..................以一個參加很多部落客聚會告訴大家嚴重的事實:
"他們80%以上都對那些分享影片的動作不熟悉,
而且不常做,再來絕對不是靠那些影片瘦的!!!
只是為了拍影片而生影片而已。"
以前我被砲轟時,我也是很不甘示弱的說些氣話,
跟這些反對我的教練團隊們,為了該死的粉絲護航,
然後反抗...我現在覺得那時的我是個可恥的笨蛋。
因為~
專業的教練一看就知道這些動作是真的"熟練"還是"初學"。
專業的教練一看就知道這些動作是為了"花俏"拍?還是"實力"?
專業的教練一看就知道這些訓練是真的"有幫助"?還是只是"害人"?
可惡~以前我也拍了不少花俏害人討拍拍的影片,
而我可以很真誠地告訴各位,
我不是靠那些花俏討拍拍的影片瘦的!!
當然我沒有瘦!我是為了要吃胖跟健康才健身!
所以後來我的訓練影片.....很少人看。
因為我的訓練影片永遠都是一樣的動作,
沒甚麼特別的花招,也不希望人家模仿,
也不會跟人家說:"你可以試試看!不舒服找醫生!"
.............................
有些動作你其實連試都不應該試!
因為你不是該名部落客,
你不曉得他在這段時間還受過甚麼其他的訓練,
他一星期訓練五天,但是狀況都跟你不一樣,
你只不過做了他影片裏面的其中之1,
你確定你會跟他一樣"瘦",一樣"美"?
別鬧了!這些部落客都請了多位教練,訓練自己更棒。
你唯一要跟進的也是跟部落客一樣請專業教練阿。
健身部落客可以分享生活點滴,
可以打強心針,可以分享觀念,
可以把繁複的專業文章簡單化,
可以與你一起同進退,
可以協助你找到合適的教練,
可以在你失落的時候陪著你,
可以在你想搶便宜的時候幫助你,
可以在你成就時分享你的喜悅。
但是~絕對不要傻地叫這些健身部落客教你健身,
除非他是已經在學習精進的教練啊!
即便是教練,
也都希望能面對面看到問題的存在才教學阿。
一個真正對你有幫助的健身部落客,
如果真想要學習教學,
請找專業的教練研習課程進修,
學習精進,請教指導,了解其訓練跟教學的重要性
才能做到真正推廣運動課程的重要目的。
It is better to live your own destiny imperfectly than to live an imitation of somebody else’s life with perfection.
不完美地走自己的命運比完美地模仿別人的生活還要好。
(此話來自印度文學-薄伽梵歌)
from:http://wallpaper222.com/explo…/bhagavad-gita-quotes-on-love/
梵文課程 在 音樂甜心-林霈媞Patty Facebook 八卦
最近在練習哈達瑜伽🧘♀️
開始對於課堂中所說的梵文有些好奇
後來去圖書館專研了一下
原來梵文中「哈」是指太陽,而「達」是月亮
而哈達這兩字結合,就代表「力量」的意思。
仔細想想生活
很多事情也何嘗不是如此
必須從正反面相輔相成
才能讓事情更佳圓融
而瑜珈的練習除了掌握肉體
也需要配合呼吸
唯有不執著於做出完美的姿勢
才真正心平氣和☺️
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梵文課程 在 Hi A Day Youtube 的評價
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梵文課程 在 Sax Ruby Youtube 的評價
「梵谷之歌Vincent」
是唐·麥克林所唱的一首紀念文生·梵谷的歌曲
這首歌也因為開場歌詞「Starry Starry Night」而聞名
這句歌詞代表著梵谷的「星夜」之畫作
以前很喜歡去美術館看畫
早期喜歡莫內的畫
給人很平靜的感覺
後來開始喜歡梵谷的畫
感受到很強烈的情感
近期喜歡達利的畫
感受到天馬行空的想像力
從畫中可以感受作畫者每個階段所經歷的事情
就和音樂一樣
但藝術創作者有時候真的滿孤獨的
畢竟要能遇到喜歡自己作品的同好真的不容易
希望大家多多支持台灣藝術創作者😊
送給大家這首Vincent
平平淡淡的詮釋
讓大家感受一下裸銅次中音的音色
和薩得爾這顆老闆手工製作的吹嘴
每一個音符都有著溫度
希望你們喜歡
🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷
歡迎加入「阿道夫薩克斯風公益樂團」
全省都有喔!
歡迎致電詢問
(02)2252-7878
歡迎👏👏加入Ruby的阿道夫高級技巧班
歌曲以「日本」「台語」「西洋」流行為主
不用擔心程度問題,我們主要以教授技巧為主
(地點在板橋阿道夫樂器公司)
詳細情形洽詢或報名請撥打(02)2954-2255
(門市營業時間:週一至週六13:00-21:00)
🎷阿道夫音樂學苑薩克斯風教學
教材推廣班
週二、週四、週五
晚上7:00-9:00
Ruby高級技巧演奏團體班
週一19:00-21:00(次中音)
週三19:30-21:30(中音)
也有一對一課程,歡迎詢問
地址:新北市板橋區國光街189-5號3樓
02-29542255
❤️Ruby簡歷❤️
2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone
2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照
2007 於六合夜市街頭展演
2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪
2009 於婚禮樂團、外場活動做表演
2010 加入臺灣民謠爵士樂團
2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏
2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出
2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 固定於高雄藍色狂想表演
2012 固定於高雄barcode和DJ做演出
2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手
2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手
2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風
2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 民視王牌雙響炮孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源夏日狂歡高雄演唱會薩克斯風手
2017蔡小虎福虎生風幸福送乎你台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 翁立友 有你真好台北小巨蛋孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深新加坡演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源東莞演唱會薩克斯風手
2018 華視天生王牌 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 陳雷 「歡聲雷動」台北小巨蛋 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
梵文課程 在 Kamini卡蜜尼 Youtube 的評價
MANTRA梵唱聽出好心情-愛的滋養
Healing Mantra For Bliss- Being In Love
Kamini卡蜜尼
專輯類型:世界音樂
詞:經典詩頌
曲:Kamini卡蜜尼
適合:療癒.舒壓.瑜伽.靜心.冥想.低潮失落.一個人靜靜
11首全新創作,天使美聲
100分鐘充裕的音樂慰藉
超療癒的感動溫暖梵唱,釋放你的淚水與壓力
🌟加送滿滿智慧與慈悲的質感「靜心練習手冊」
🌟再加送500元 「卡蜜尼老師親自教導的梵唱靜心課程」抵用券
如果說,情歌是唱給情人聽的;
那Mantra梵唱,就是唱給你內在的靈魂聽的。
Mantra,是兩個字的組合:Man代表心靈,Tra 代表解放、自由。Mantra就是讓心靈自由、解脫的意思。
2019年,卡蜜尼發行創作個人數位EP —【Mantra梵唱聽出好心情-光的力量】,《Gayatri Mantra》與《心經》開啟許多人走進音樂療癒的世界,佳評如潮的支持鼓勵下,推動她在2020發行【Mantra梵唱聽出好心情-愛的滋養】。
這張專輯的整個概念,是Kamini卡蜜尼這10多年來的學習,內化匯聚而成。除了優美好聽之外,更是能朗朗上口的旋律。包含了五千年以上古老語言的智慧真理、現代的、東方的、西方的,象徵著包容的愛。透過反覆的吟唱,形成ㄧ個深具療癒效果的波動頻率,藉由這個純淨的聲波,加上內涵深遠的梵唱文字頻率,共振我們身體的每一個細胞,淨化我們的身心靈。除了是一張好聽的心靈音樂之外,更可以說是一張功能性實用的靜心教材,隨專輯附贈一本靜心練習手冊,在聆聽每一曲Mantra的同時,也能跟著靜心手冊進行放鬆與冥想靜心,培養往內靜心的能力。
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