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我之前有次在梳化間等戲時
偶然聞到旁邊座位的人的頭很臭😖
😅當然我也沒換位子
就玩著手機轉移注意力這樣😂
結果幾個小時後聽到他跟別人聊天說他不喜歡洗頭
因為覺得麻煩
所以他好幾天才快速隨便洗一次
😱OMG我真的要呼籲大家
頭皮不做清潔會產生油脂然後會有油臭味啊😰
像現在愈來愈熱了☀️
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在面對人生的各種難題，#唐鳳，用淡定的語氣回答，她的穿著、飲食，以至於到決策，都自有一套觀點，在平凡人眼中，我們難以快速理解她，甚至神化她，對我們這些「麻瓜」們，我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力？
談到人生，就是不斷的選擇和放棄，很多事情是我們無法想通的，唐鳳勇敢地做自己，得到家人、朋友的支持，但她不覺得了不起，因為每個人本來都是獨一無二的，「與眾相同」才是種不真實的幻覺，在她的人生路上，無論多麼崎嶇難行，她也堅持走出屬於自己的軌跡。
對她而言，思想從來不是個人創見，而是群眾智慧的結晶。
唐鳳給自己第二次的青春期，為了感受更深層的生命，拓展對世界的感知，面對不同的群體、多元的意見和難解的議題，她總是有意識地讓自己「選每一邊站」，讓每個人都能拋開自我成見或偏見，減少框架的限制，解開不同溫層的問題。
萬事萬物都有缺口，而缺口就是光的入口。
每個人都有缺陷，唐鳳看著缺口，並不急於論斷；看著缺口，她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制，我們容易看到負面的力量，但唐鳳告訴我們，找到自己的力量與方向，不要怕失敗，並透過新的入口，去創造更多自己可以做的事情。
有關唐鳳的報導，琳瑯滿目，一路走來，讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤，但她面對這些稱號，沒有太多感覺，她認為，不因為自己被社會歸納成什麼樣子，就把自己也歸類到那個地方。
你可以用一個標籤來認識我，但不代表我要迎合那些標籤。
「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談，整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛，我們有能力捍衛自己，也對自己的獨特感到驕傲。
一、面對負面訊息，透過新的感官刺激轉成正面記憶
面對網路攻擊，唐鳳能用幽默面對攻擊，處理不舒服的感覺，或透過嗅覺、味覺等感官刺激，轉譯成新的情緒記憶，再來思考對方的話，對她來說，只要10句中有1句話有建設性，就會針對那句話回應，如此就能學到網路理性的互動。
二、學習當一面「強化玻璃」，鍛鍊切換角度看事情的能力
每個人都有著脆弱敏感的一面，面對攻擊時，我們要做的，就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」，轉換自己的心情，用「理性思維」戰勝「感性思維」，不隨對方節奏起舞，如此更能專注於自己當下所做的事情。
三、正常充足的睡眠，是為了讓自己走更長的路
唐鳳每天睡足8小時，為了讓短期記憶轉成長期記憶，有時當學習的資料多時，就必須透過身體機能去做梳化，有充足的睡眠及休息，才有精神思考釐清問題所在，也可以沉澱思緒及情緒，劃出重點做出更好的決定。
四、真正認識一個人，就要了解對方內心深處的價值
價值是在自己心裡，不是別人嘴裡說出來的，雙方的互動，如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式，就會不了解他產生情緒的原因，也就無法理解及接納對方的情緒。
五、情緒控制像打一場遊戲，暴衝容易造成Game Over
唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」，不急著趕它走，做一個很好的溝通，但不是佔據全部的心力，經過時間變化，它會與你分享事情，變成生活的調味劑，當情緒失去控制，就像遊戲主角做出錯誤的判斷時，失去思考與判斷的能力，而失去生命。
六、真愛不代表永遠在一起，「真心相待」都可以是真愛
唐鳳從小就需要面對生死，人最終都還是得分開，因此他的真愛，是雙方彼此真誠相待，就算中間有矛盾、衝突、分開，只要曾經用心經營這樣的感情，這些關係都更加值得去珍惜，把相處的每一天，都當作是自己最精彩的一天。
七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子
愛情不是簡單的匹配關係，如果把愛當作一個單純的尋找對象問題，那麼最後永遠找不對戀愛對象，因為「愛情」無法概括、無法計畫，而唐鳳對於伴侶的想像，只要是「現代智人」，能彼此做好自己最好的樣子，並願意分享生活，就是不給予太多限制。
八、價值沒有對錯，只有彼此想法的角度不同
唐鳳尊重個體價值，堅信每個人成長背景不同、興趣不同，自然會依據他們的生活經驗，繼而產生各式各樣的觀點，並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準，但這些「創作」都沒有不對，且必須存在，任何論述都有它適用跟不適用的時候，沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。
九、人生的意義，就是學會和未知挑戰、和迷惘相處
唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘，跟迷惘相處，而大多數的人已經達成體會人類生存的意義，人生有許多經驗，其中最美的莫過於，對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。
十、信仰無須仰賴他方，擁抱自身也是一種信仰
唐鳳的信仰，是心靈的信念，就算沒有宗教或星座，人同樣可以擁有信仰，有些時候，跟過去、現在、未來的自己交談，也能發動鉗形攻勢，從自己身上擷取到信息。
採訪當時，山料因為網路負面的抨擊，心情備受影響，但與唐鳳訪談的過程，就像是在治療他的心靈，而這些凡塵俗世的困擾，讓他知道這些感受是很微不足道的，茫茫人海，我們都很渺小，但自己的宇宙是無限大的，何必將自己困住、糾結在煩惱當中，我們應該要更有勇氣，活出自己的樣子、發揮自己的價值。
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【山料聊聊】第19集 - 唐鳳
完整版：https://youtu.be/vfOXBDjUKE0
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一件襯衫IG： the.shirts.tv
黃山料IG： iam_3636
出品方：一件襯衫
錄影場地： 社會創新實驗中心
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製片/混血兒娛樂
導演/Evis Chu
攝製/LoLA Cinema
空拍/Lester+Evis
攝影/Evis+Cat
梳化/Nico+Mimii
美術/檸檬糖手創
女演員/寧寧兒
協力/Trust車事特汽車+RichBox防水手機殼
特別感謝/春風學長的悍馬H2
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來電答鈴&原音鈴下載方式
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『回憶如霧，霧即迷惘，欲除之必入。』
台北城裡，燈光閃爍，人車川流，捷運穿過都市的心臟，維持著城市的脈動。每天早上六點的鬧鐘起床，七點出門，下午四點喝杯咖啡，六點打卡下班，規律的生活卻讓我像是被困在一座大霧瀰漫的森林裡，每天在這繞啊繞的，卻怎麼樣也走不出去，這座城市所有的活力彷彿都與我無關。
幾年下來，沒有你的日子像是一首無限循環的單曲，在這座城市中播放，音量忽大忽小。那天偶然遇見你，久違的回憶遮擋了我的視線。但我的身體心跳早已不再如當時熱烈。
如果回憶能夠竄改，那我會偷跑進你的腦袋，更動我在你世界的那幾年，或許只是個路人，最多，當個不期而遇的友人，至少不再是命中注定的法則。
〈迷霧之子〉
詞：潘燕山 曲：潘雲安
製作人：Ken、告五人
編曲：告五人
鼓：謙哥
吉他：班長
貝斯：余銘展
和聲+和聲編寫：犬青 潘雲安
OP:更漂亮音樂工作室
SP:StreetVoice International Limited
MV製作團隊
導演/攝影/剪輯：余陳皓
副導：劉芃妤
製片：林子靖
燈光：賴韋霖
妝髮/造型：蔣佳芸
梳化助理：周芳伃
製片助理：張舒寧
主演：Cammy江宜蓉
特別演出：高正恩
字體設計：尤藝儒
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專輯製作介紹
「類比音樂」—錄製時未經電腦計算直接呈現聲音本質的技術手法，所錄製出的音樂，是為類比音樂。
告五人在下定決心製作EP《迷霧之子》前，在發源地宜蘭找到了一個專門「播放音樂」的空間，這座空間名為「放唱片FansRecord音樂空間」。主人Ken，是一位從德國回來的後製混音師，而就是他，徹底讓我們愛上真空管器材以及類比音樂。在這數位串流的時代，或許大家都對音樂「既陌生又熟悉」，音樂每天都陪伴在我們身邊，也可能因為習慣，而漸漸感受不到它本身具有的「重量」。
告五人不斷地思考，自己的音樂應該配上什麼樣的聆聽方式，才是最舒服的，且聽完整張唱片必須在心裡留下一抹痕跡才是。而我們愛聽的音樂種類，他們都來自科技沒那麼發達的時代，卻造就永垂不朽的傳奇，於是我們選擇了類比，選擇了上一個音樂時代的方式，去呈現我們歌曲。
這是我們對經典的致敬，同樣守恆我們自己的信念，而這份信念在遇到Ken之後，變得非常堅定，於是展開在放唱片的錄製工作，最後由Ken本人操刀後製混音，完成屬於我們告五人式的類比聽感。
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線上收聽告五人
iNDIEVOX → https://goo.gl/nqnVjG
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虾米音乐 → https://goo.gl/c3LbEw
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酷狗音乐 → https://goo.gl/NeHiN6
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實體專輯購買：
博客來：https://goo.gl/KgNXhD
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以及誠品書店、佳佳唱片、光南唱片等全國各大唱片行皆有販售。
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告五人官方粉絲專頁：
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追蹤告五人官方instagram：
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告五人官方微博：
https://weibo.com/u/6207194144
選擇以馬來西亞的國花【大紅花】來詮釋成長在熱帶國家的熱忱與毅力，勇敢踏出第一步，無論遇到任何阻礙，只要堅持到底繼續奔跑，夢想總能實現！ Priscilla Abby蔡恩雨略帶沙啞的聲線霸氣說唱，將嘻哈與電音完美結合。
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【大紅花的秘密】
詞：林怡鳳
曲：Oliver Fernström / Viktor Strand
大紅花開幾朵 陽光來嚐一口（又 一口）
微笑每天練習 因為要吸引你 more and more
別遲疑 別擔心 這天氣 那規矩 變化無窮 太無窮
別放棄 別分心 天與地 我和你 靠近一點 多一點
Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力
幹嘛那麼討厭星期一 藍色一點也不憂鬱
還是有很多小小幸運 住在別人的口袋裡
一點點害羞 不是距離 在天南地北 也沒關係
天天往前一些 沒什麼遙不可及
大紅花的秘密 艷陽下最美麗（oh oh oh）
微笑有種魅力 傳遞火熱訊息 heart to heart
別遲疑 別擔心 這天氣 那規矩 變化無窮 沒有道理
面對世界的勇氣 為了你 我可以
Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力
大紅花有個秘密 美麗綻放太過輕易
染上胭脂難以退去 卻是短暫一生的證明
也許 我太過年輕 但那不該是個問題
一直一直前進 我們就近在心底
Dreams～become reality
抱抱我自己 一直在 努力再努力
Dreams～become reality
喜歡我自己 為了你 努力再努力
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Music Video Production 音樂視頻製作
Produced by 製作：WebTVAsia
Executive Producer 出品人: Fred Chong 張捷惟
Producer 製片人: Penny Lee 李秋婷
Director 導演: James Lee 李添興
Assistant Director 副導/ Line Producer 製片經理: Kenny G 顏子斌
Assistant Producer 助理製片: Saifullah Khaisas
Production Assistants 製作助理: JY Low 劉傑榆 / Theresa Chin 陳麗媚 / Wong
Chy Xin 黃采欣
Director of Photography 摄影指導: Helmi Yusof
Focus Puller 跟焦員: Ismail Hj Abu Bakar
Gaffer 燈光指導: Shah Rizal B Ismail
Lighting Best Boy 燈光助理: Amir Shah B Ismail
Key Grip 軌道: Mohd Firdaus B Mohd Nor
Grip Best Boy 軌道助理: Amirul Akmal B.Azlan / Wan
Spark: Muhammd Azfarullah Bin Azhar
Movi M15 Technician: Zailan B. Marjanon
Behind the Scenes 幕後花絮: Chen Saw 蘇嘉誠 / Evonne Leong 梁玲佩
Beijing Opera Shoot 京劇拍攝組
Cameraman 攝影師: Wong Chee Wai 黃鋕偉
Focus Puller 跟焦員 : Chen Saw 蘇嘉誠
Gaffer 燈光指導: Wong Chee Wai 黃鋕偉 / Chen Saw 蘇嘉誠
Lighting Best Boy 燈光助理: JY Low 劉傑榆
Makeup 梳化: Choy Him Heong 蔡艷香
Stylist 造型師(台灣): Paul曹偉康
Stylist 造型師(馬來西亞): Elaine Ng 黃菊清
Makeup & Hairdo Artist 梳化: Jonathan Ho 何光輝
Wardrobe Assistants 服裝助理: Kay Wong 黃佩琪 / Nicole May
Art Director 美術指導: Lai Kok Wei 黎國偉
Art Assistant 美術助理: Jamie Chua 蔡鎮名
Location Manager 場地: Mohd Zaki Mohd Sohut
Assistant Location Manager 場地助理: Salisa Salim
Artiste Manager 經紀人: Vicky Lum 林韻欣
Assistant Artist Manager 經紀助理: Ong Yi Ling 王依玲
Lorry Driver 羅里司機: Rizal Redzuan
Van Drivers 司機: David Tan Chin Swan 陳正川 / Tan Lip Leang 陳立麟
Post Production
Editor 剪接師: Chen Saw 蘇嘉誠
Assistant Editor 助理剪接師: TingYee Tan 陳婷儀
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Music Production 音樂製作
Composer 作曲：Oliver Fernström / Viktor Strand
Lyrics 作詞: 林怡鳳 （OA: Oliver Fernström / Viktor Strand）
Producer 製作人: Cheng Lee 李志清 /Jaydon Joo
Production Assistant 製作助理: Jyi Sim 沈妙極
Keyboard & Music Arrangement 鍵盤與編曲: StarrChen 陳星翰 / LiL Pan 潘信維
Backing Vocals 和音: Priscilla Abby 蔡恩雨
Backing Vocals Arrangement 和音編寫: Cheng Lee 李志清
Beijing Opera 京劇: Suen 林文蓀
Recorded by Cheng Lee at Prodigee Studio
Mixed by Masterkey at 821sound
Mastered by Kwonnamwoo at 821sound
OP: MISTY MUSIC AB DBA STARLAB PUBLISHING / Touch Music
Publishing Sdn Bhd
SP: Touch Music (M) Publishing Sdn Bhd / 大潮音樂經紀有限公司
數位音樂上架平台:
蔡恩雨-大紅花的秘密
KKBOX｜https://goo.gl/1kUhVL
MyMusic｜https://goo.gl/16zTJ1
friDay音樂｜https://goo.gl/vnEV9S
QQ音樂｜https://goo.gl/UvvtpP
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