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很多朋友私信問我Hallmark修護萬用膏
想要天天擦可以嗎？
在這邊跟大家解答一下
基本上修護膏是膏狀,比較適合局部
如果要大面積修護加保養
我都是用另一罐“自然之萃寶寶全面修護乳”
它算是乳液.裡面有金盞花、酪梨油、燕麥一些草本精華
而且是美國30年經典品牌讓我很放心!!
因為成分都是天然有機的.所以也很適合皮膚敏感的寶寶唷
Ryder 和 Ｍason 每天洗完澡我都會用這罐幫他們全身塗抹
因為乳液狀很好推開,
針對嫩嬰梅森先生的肚子手腳,
我也會特別用這罐來按摩
天氣乾冷.不僅大人.
小孩皮膚也一定要做一些基本的照護和保養
免得他們不聽話的小手一天到晚因為乾癢而抓抓抓
不是抓臉就是抓小腿～
這罐乳液質地清爽不油膩.我覺得連夏天都能使用
重點是它長效保濕又深層修護
如果媽媽們想要天天呵護寶寶的肌膚
這罐我真心推薦唷～
現在空氣汙染嚴重寶貝們很需要用乳液來修復保護
要更瞭解更多可以看這：https://goo.gl/6V4vTO
#早餐
[隔夜燕麥粥]
食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果
作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速又豐盛的早餐啦
[酪梨吐司佐純素炒旦]
食材: 吐司 酪梨 板豆腐 香料 薑黃粉 鹽和黑胡椒 醬油
作法(純素炒旦): 將板豆腐用手壓碎入鍋翻炒，加入薑黃粉、醬油、鹽和黑胡椒再翻炒，最後撒上香料即可
#午餐
[餛飩乾麵$65]
📍人人素食麵館-樂業店
🏠台北市大安區樂業街48號 / ☎️02 2736 6787
#晚餐
[椰香咖哩飯]
食材: 馬鈴薯、紅蘿蔔、秋葵、鴻禧菇、紅甜椒、鹽、醬油、沙茶醬、咖哩粉、麵粉、椰漿
作法: 將馬鈴薯和紅蘿蔔煎至外表微焦，加入鴻禧菇稍微翻炒，加水(蓋過食材即可)悶煮，加入咖哩粉、鹽、醬油、沙茶調味，加入剩餘食材繼續蓋上鍋悶煮至滾，加入麵粉水勾芡、倒入些許椰漿即可盛盤
一直以來我都覺得：素食者把自己身體照顧好很重要！因此如果能在家煮，能注意到各種營養均衡攝取再好不過了；但如果整天都必須在外解決(ex工作繁忙的外食族)，往往再謹慎也難免有不均衡的困擾...... 那麼！「額外補充營養品」就是不錯的選擇哦✨
接觸 橙姑娘幸福商城 健康素將近一個月了，他們主打「全方位補給」，一次就能攝取多種營養素：
☑️維生素B群(萃取自天然啤酒酵母，尤其純素者容易缺乏的B12含量挺豐富的👍)
☑️鐵質(選用甘胺酸亞鐵，分子小、吸收率非常好)
☑️鈣質(萃取自天然紅藻)
☑️蛋白質(非基改大豆胜肽)
我通常一天服用1-4粒不等，一罐60粒已經快服用完畢啦！這陣子早上起床啊～ 居然難得感受到雙眼明亮、精神充沛的感覺，也不太會想賴床了✨ 很開心又一個台灣品牌願意推出素食產品、照顧到素食族群的營養補充，健康的飲食和作息搭配必要時的營養優良補給，素食者也能天天活力滿分💪
🔺小叮嚀
最後還是要跟大家說～購買前要先謹慎評估自身需求，以免過度補充造成身體和環境的負擔哦☝🏻
玻璃梅森罐美食。🥃
每天晚上睡覺前把牛奶混燕麥加上水果切片裝罐，隔天醒來就有早餐吃，而且在廚房隨便拍都像夢幻網美照，是忙碌的地方媽媽小確幸啊。
最近超級著迷，因為太喜歡，我不能自己買了半打玻璃梅森罐。（走火入魔）
目前做了香蕉巧克力奶酪早餐罐，以及蜂蜜水果優格早餐罐，還做過鮮果水，改天再來做午餐沙拉罐。
#早餐
[隔夜燕麥粥]
食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果
作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速又豐盛的早餐啦
[酪梨吐司佐純素炒旦]
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作法(純素炒旦): 將板豆腐用手壓碎入鍋翻炒，加入薑黃粉、醬油、鹽和黑胡椒再翻炒，最後撒上香料即可
#午餐
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#晚餐
[椰香咖哩飯]
食材: 馬鈴薯、紅蘿蔔、秋葵、鴻禧菇、紅甜椒、鹽、醬油、沙茶醬、咖哩粉、麵粉、椰漿
作法: 將馬鈴薯和紅蘿蔔煎至外表微焦，加入鴻禧菇稍微翻炒，加水(蓋過食材即可)悶煮，加入咖哩粉、鹽、醬油、沙茶調味，加入剩餘食材繼續蓋上鍋悶煮至滾，加入麵粉水勾芡、倒入些許椰漿即可盛盤
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🔺想不到素食料理要吃什麼？煮什麼？來這裡找找靈感👉https://bit.ly/2WDimeJ
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