食冰魔人的季節到了!
佩服可以只喝溫熱水的人,
常常出門戴著口罩悶悶的時候,
我會含一顆冰塊在嘴巴裡。
#解悶小撇步#我有裝滿滿喀啦喀啦冰塊保冷登山壺#春室#蜂蜜檸檬桂花氣泡飲+蜷尾家小雪糕
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,050的網紅Shean尚恩璇,也在其Youtube影片中提到,📣平價的【港式早午餐/下午茶】原來在這😍 ➡️在小港式餐廳吃了11道料理猜猜我花多少錢?🤔 ➡️廚師還是國賓飯店的港點師傅喔!!🤗 🎈詳細店家資訊及影片圖文介紹在這⬇️ http://loverossini15.pixnet.net/blog/post/236334047 ✔獨愛河粉➡️吸取特製...
桂花氣泡飲 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
不要對我尖叫 !來~手搖飲料控的必收藏 #熱量圖鑑 又來了👩🏻⚕️❤️
奉上 #不要對我尖叫 #熱量排行榜
(話說~聽說之所以叫做 不要對我尖叫🗣
是想讓生活壓力大的大家 發洩對外在壓力的怒吼🔥藉一杯手搖飲來放鬆一下
啊⋯記得搭配營養師的建議來點飲料
療癒之餘也能享健康唷😘
🐄奶茶系列🐄
1. #黑糖珍珠鮮奶
大杯 681.3kcal
中杯 501.6kcal
2. #提拉米蘇鮮奶茶
中杯 449.6kcal
3. #椰香紫米燕麥鮮奶
中杯 428.2kcal
4. #紫米燕麥鮮奶
中杯 390.6kcal
5. #經典原味可可牛奶
中杯 288.9kcal
6. #伯爵鮮奶茶
大杯 252kcal
中杯 205.6kcal
7. #原味鮮奶茶
大杯 251.5kcal
中杯 185.3kcal
8. #蜂蜜普洱鮮奶茶
大杯 247.5kcal
中杯 179.9kcal
9. #經典桂花可可牛奶
中杯 223.9kcal
10. #桂花鮮奶茶
大杯 181kcal
中杯 137.1kcal
🥛奶蓋系列🥛
1. #厚奶蓋綠
大杯 392.4kcal
中杯 289.3kcal
2. #厚奶蓋春
大杯 392.4kcal
中杯 289.3kcal
3. #厚奶蓋紅
大杯 382kcal
中杯 279kcal
4. #厚奶蓋伯爵
大杯 352.4kcal
中杯 259.3kcal
☕️咖啡系列☕️
1. 焦糖瑪奇朵
中杯 264.4kcal
2. 海鹽焦糖拿鐵
中杯 224.7kcal
3. 黑糖咖啡拿鐵
中杯 218.5kcal
4. 柑橘摩卡
中杯 203.6kcal
5. 拿鐵
中杯 194.9kcal
6. 蜂蜜美式
中杯 66.2kcal
7. 美式
中杯 16kcal
🍵手搖茶系列🍵
1. 宇治抹茶
中杯 317kcal
2. 冬瓜檸檬氣泡飲
中杯 154.6kcal
3. 冬瓜菊花
大杯 135.2kcal
中杯 99.2kcal
4. 茉莉綠茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
5. 四季春茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
6. 皇室伯爵茶
大杯 140kcal
中杯 100kcal
7. 冬瓜菊花
大杯 135.2kcal
中杯 99.2kcal
8. 蜂蜜烏龍
大杯 132kcal
中杯 99kcal
9. 洛神蜂蜜菊花
大杯 124.8kcal
中杯 91.6kcal
10. 蜂蜜普洱
大杯 123.8kcal
中杯 90.8kcal
11. 古早味紅茶
大杯 129.5kcal
中杯 89.6kcal
12. 桂花紅茶
大杯 59.5kcal
中杯 45.5kcal
13. 桂花烏龍
大杯 56kcal
中杯 42kcal
🍹鮮果系列🍹
1. #荔枝冰茶
大杯 430kcal
中杯 312.6kcal
2. #鳳香果茶
大杯 330.4kcal
中杯 256.8kcal
3. #蔗香檸檬
大杯 328.9kcal
中杯 248.3kcal
4. #香柚荔枝水果茶
大杯 268.4kcal
中杯 217.4kcal
5. #甘蔗青茶
大杯 267.8kcal
中杯 205.6kcal
6. #椪柑荔枝青茶
大杯 290.4kcal
中杯 199.7kcal
7. #鳳梨百香綠
大杯 248.6kcal
中杯 196.1kcal
8. #柚柚青茶
大杯 239kcal
中杯 180kcal
9. #櫻花荔枝氣泡飲
中杯 176kcal
10. #香柚檸檬氣泡飲
中杯 102.7kcal
11. #柚香洋甘菊
大杯 127.5kcal
中杯 76.8kcal
12. #莓果洛神氣泡飲
中杯 71.7kcal
13. #金桔桂花氣泡飲
中杯 39.2kcal
🔍如果不是點全糖 熱量少多少?
圖片裡都是標示全糖
「1克的糖大約是4大卡」
如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾
就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉
建議
1.能多喝水是最棒的!
2.加料飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好
4.酸酸的飲料 要比較注意糖量唷。
#熱量排行榜 #懶人包補帖 #營養師懶人包 #營養懶人包
桂花氣泡飲 在 柚香魚子醬的蹦蹦跳跳 Facebook 八卦
超酷!台中大份量早午餐竟然吃得到竹筒飯!金沙跳跳蝦義大利麵&桂花氣泡飲也是人氣必點!
🐟魚子醬IG:https://www.instagram.com/chevigal/
桂花氣泡飲 在 Shean尚恩璇 Youtube 的評價
📣平價的【港式早午餐/下午茶】原來在這😍
➡️在小港式餐廳吃了11道料理猜猜我花多少錢?🤔
➡️廚師還是國賓飯店的港點師傅喔!!🤗
🎈詳細店家資訊及影片圖文介紹在這⬇️
http://loverossini15.pixnet.net/blog/post/236334047
✔獨愛河粉➡️吸取特製醬汁乾炒實在太好吃了😋
✔利賓納氣泡飲➡️是香港有名的飲品,可以稱作黑醋栗汁😎
✔甜點那個軟Q搖晃的➡️桂花糕,好吸引我😘
🎈追蹤璇IG:
https://www.instagram.com/sheanchen
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桂花氣泡飲 在 金桔蜂蜜百香果氣泡飲- 冰鎮桂花釀|桑葚汁 - YouTube 的八卦
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