-誰說吃燕麥很無聊? Day 1-
早安! 今天開始,我會連續21天分享我用桂格大燕麥片變出來的餐點唷! 有看我的低卡甜點的人應該都有發現我真的很喜歡燕麥,低GI、高纖維,是超適合運動前後補充的醣類,今天我做的是南瓜口味燕麥粥,吃起來好有秋天的氣息~
作法:一包桂格大燕麥片用熱水泡開,加入南瓜泥與蜂蜜、些許肉桂粉,再灑上喜歡的堅果裝飾就完成囉!簡單吧~
吃燕麥別忘了要搭配運動,才能達到減脂減肥的效果唷! 稍晚會分享我今天做的運動給大家✌🏼️
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- 誰說吃燕麥很無聊? Day3 -
今天的燕麥餐是....將將! 布朗尼口味! 燕麥真的有夠百變,對身體沒負擔又可以滿足想吃巧克力甜點的慾望真的好棒✌ 大燕麥本身就含有很多纖維質、蛋白質、低GI醣類,跟真正的布朗尼比起來既不油又能補充到其他營養,燕麥變不出花樣的你趕快試試看~
作法:桂格大燕麥片一包(37.5g),加入低脂奶粉與無糖可可粉拌勻後,用熱水泡開,再加入蜂蜜調味,灑上堅果和幾顆苦甜巧克力裝飾就完成囉!(巧克力不要故意手滑撒太多嘿,會胖!))
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※ 引述《aronie (adsf)》之銘言:
: ※ 引述《FATTY2108 (肥好想進台大呀)》之銘言:
: 原文吃光光
: 我早餐固定泡燕麥片來吃(已有3年多了,因為早餐懶得出去買==)
: 這兩種我都有吃過,依我的看法,如果不是價格上考量話,我比較
: 想買台灣桂格的補充包,就是用手提盒裝,內有一和共2600g,
: 分成四包鋁箔包裝,一包650g,因為覺得這種設計最好,原因如下:
: 一、650g大小剛剛好,我都用https://tinyurl.com/yjhfpft這型裝著
: (我因只看到樂扣有這種款式的,其他牌就沒找過,板友可找他牌看看)
: 他開口可直接打開倒出來,不用再用湯匙,非常方便乾淨又防潮。
不好意思,若此篇有違反板規請告知,我會自D。
我引用某篇討論關於「桂格大燕麥片」的文章提到,
有一種台灣佳格出的「桂格大燕麥片補充包」,
內有四包,分別是650g。
因為最近在添購這個商品,所以一直在找這樣的包裝,
可是我跑了 1.全聯 2.大潤發內湖二店 3.Costco 4.家樂福內湖店 5.松青
都沒有看到這樣的包裝...Q_Q
請問還有沒有人看過這樣的補充包呢?
還是說這種補充包已經停賣了?或是季節特賣商品?
桂格出了很多新的包裝跟多種口味,但就是沒看到這種補充包....Orz....
先謝謝各位了~
ps.為什麼同樣重量(800g),桂格「嚴選薄片」會比「一般的大燕麥片」便宜許多呢?
也蠻疑惑的...@@?
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