該跑的路,終究要跑!
#TOSH 2016香川丸龜半程馬拉松賽
成員共七位:
謝千鶴 自費
陳宇璿 Yu-Hsuan CHEN #國泰產險、#翰陽文教 贊助
游雅君 Ya-Jyun You 私人贊助
曹純玉 Chun-Yu Tsao 南庄山水半程馬拉松招待機+酒、其餘自費
陳囿任 自費
鄧新詮 南庄招待機+酒、#國泰產險 贊助飲食費
張嘉哲Chia-Che Chang 南庄農會補助兩萬帶隊、張叔叔遺產
翻譯人員 川野先生(由張嘉哲付費)
隨隊攝影 柯綿綿 (陳雅芬 Ya Fen Office贊助¥16088、TOSH國際組贊助¥48000、其餘柯綿綿自費)
2/04
14:15 桃園機場至高松機場
18:30 機場巴士至JR高松站(車資¥760)
19:15 步行七分鐘至東橫INN
19:30 Check in & 晚餐自理
22:00 就寢
2/05
08:00 飯店早餐
10:30 玉藻公園自主調整
12:00 中餐自理
13:00-18:00 午休&自由活動
18:30 晚餐自理
22:00 就寢
2/06
08:00 飯店早餐
11:13 JR高松至丸龜(車資¥550)
11:37 丸龜轉搭大會接駁巴士至會場
11:50 報到&現場報名
12:00 勘場
12:30 午餐自理
13:08 or 14:07JR丸龜至高松(車資¥550)
14:40 午休
16:30 自主調整
18:30 晚餐
22:00 就寢
2/07
06:30 飯店早餐
07:54 JR高松至丸龜(車資¥550)
08:30 丸龜轉搭大會接駁巴士至會場
09:00 會場休息&熱身
10:35&10:50 鳴槍(雨天決行)
13:08 JR丸龜至高松
13:40 飯店休息
18:00 圍爐
22:00 就寢
2/08
自由活動
2/09
16:13 JR高松搭巴士前往高松機場
18:50 高松機場至桃園機場
22:00 解散
國泰產險 鐵人隊
國泰產險
翰陽開發股份有限公司
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柯綿綿 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦
Living Fearlessly: Adoption
June 9, 2016
美國兩屆奧運國手,半馬、全馬紀錄保持人:Ryan Hall 撰寫
原文來源:http://blog.ryanandsarahall.com/author/ryanhall/
翻譯年糕:#柯綿綿 (#真男人文化產業)
我朋友請我以領養為主題寫一篇文章,這是我第一次真正坐下來想要細細回顧這十個月以來的心情並與你們分享。
在這領養之前,Sara(妻子)在衣索比亞訓練一個禮拜,訓練的時間剛好是衣索比亞的雨季,但我們卻愛上了這裡,這個國家,這裡的人民以及他們的文化。我們喜歡到處去旅遊並且作為一個專業的跑者一邊訓練一邊比賽,所以我們更可以分辨的出哪些地方是真的可以吸引我們。
Sara很喜歡衣索比亞,所以我們去年決定在衣索比亞預計來臨之前回去一趟,並且為波士頓馬拉松開始準備練習。
在訓練之餘,我們也去拜訪很多孤兒和收養孤兒的家庭。這趟旅程好像是上帝給我的試煉;年紀較大的孩子在領養方面進行的非常不順利,在與這些小孩碰面玩耍之後,我只有一個想法:帶他們和我回家。
除了害怕以外,我想不出任何原因讓他們不被領養。我回頭看我曾經的許多決定,那些以愛為出發點的決定,我怕我自己不能戰勝領養小孩後所帶來的挑戰,但我停下來,問問自己:是否真心喜歡這些孩子?答案無疑,是的。愛很簡單。
在這旅程過後,我們回到家,並且修改我們的領養計畫,我們決定領養年紀大一點的孩子。這段期間裡,我們透過社群網站更加注意那些等待被領養的兄弟姐妹,我再次感到心痛。我真的想不到其他原因讓他們不願意領養這些孩子。
在作為專業跑者,這件事上教了我很多:如果我願意並且有心去贏一場比賽,那我就會用盡全力成為第一名;一旦成為第一,我就必須去學會如何承擔隨之而來的恐懼,因為我知道這些將會成為我絆腳石的重要課題。
儘管在我二十年的跑步生涯之中,失敗次數多於成功的次數;參加過兩次奧運馬拉松、美國半馬紀錄59:43及全馬紀錄02:04:58,歷經許多失敗後,我知道我還是可以撐過低潮,我不能接受的是:不去試就說做不到。
當我試著組織一個家庭的同時我也在準備比賽;我不停地練習直到筋疲力盡,我向世界上最棒的教練和最棒的運動員一起學習,並且抱著一顆相信什麼事情都可能發生的心去比賽。我喜歡我是在完全準備的狀態下去迎接任何我可能面臨的挑戰和路線以及我的對手,但同時,我不去期望任何事;我不對我的身體和心靈有任何限制,讓自己隨機應變。所以當領養計劃發生的時候,我還是個學生,但我不害怕任何我已經決定的事情,我知道作為一個父親我可能會失敗很多次,我也知道我不需要做到完美,我只需要不懼怕的做一個父親。
在轉換家庭以及學校機構的這段期間,我們更加注意孤兒家庭的這四個女孩,分別是五歲、八歲、十二歲和十四歲;他們已經尋求可以領養他們的家庭一段時間了,但一直沒有成功,下一步將要把他們拆成兩個兩個,因為到目前為止,都沒有人一次願意領養四個。這個想法讓我再次感到心碎,我無法想像和兄弟姐妹分開的心情,也無法理解在這麼小的年紀就要被拆散,當時我覺得上帝在我身上放入滿滿的愛,我想要領養他們四個女孩。
我的妻子思考了一會兒,並且分析任何優點及缺點,考慮我們的生活現況是否能領養這四個小孩。
於是我們決定去一趟衣索比亞見這四個女孩,讓我們了解彼此,不過是在四個女孩不知道領養計畫的前提下;如此一來,他們可以無負擔的和我們相處。這對我們夫妻來說很重要,因為這是他們的選擇,而不是我們,他們可以選擇他們要不要這個對父母。女孩們經歷了很多痛苦,所以他們從沒有機會能選擇任何事情,我們想要賦予他們擁有選擇的權利,讓他們決定要不要選擇我們。
我很感激我爸從來沒有逼我去跑步,當我還小的時候,那時的我跟其他美國小孩一樣喜歡棒球,夢想有一天能夠站在大聯盟的舞台,即使那個時候我很能跑,我爸告訴我如果我願意,我是可以成為個很棒的跑者。但他從來沒有逼迫我去跑步,他等我自己選擇。如果我爸那時候逼我去跑步,我就無法走過每一個低潮。選擇度過低潮的能力,是發自內心的渴望,真心想要去做,那你就能去做;如果你是為別人而做,而不是為自己,那你就永遠無法度過低潮;同樣的,我想要我們的小孩選擇我們而不是我們選擇他,那他們主張選擇同時也為他們自己所做的選擇負責。
在領養的手續過程中,我開始了解上帝多麼的積極,當我很積極的想要我的小孩,我透過了很多領養手續的過程,然後做了很多的醫生和社會志工面談並且花很多錢,最後耐心的等待我們的小孩。
領養手續就像跑步一樣是一個過程,是一種旅程,雖然過程中有一點繁雜,但最後會是美麗的,過程會變得非常有價值。領養應該是一件該被慶祝的事情,就像是贏了比賽一樣該被慶祝。最棒的是:我是他們的領養父親並且我要用這份愛去愛我們自己以及我們的小孩。
上帝對我們都做了一樣的事情,他耐心的等待,等待有一天,我們能用心建造的一個家。領養是我做過最棒的一件事情,比奧運更美妙,雖然美國紀錄也很棒,但是領養是為我們的心以及我們的家注入更多的愛。
柯綿綿 在 親親2o音樂LîvË【中文音樂】 Youtube 的評價
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▼
詞:陳柯宇
曲:陳柯宇
演唱:劉至佳
我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
讓世界都認識
我們中國的漢字
一撇一捺都是故事
跪舉火把虔誠像道光
四方田地落谷成倉
古人象形聲意辨惡良
魃魈魁鬾魑魅魍魎
Wu 又雙叒叕
Wu 火炎焱燚
Wu 水沝淼㵘
㙓𨰻
煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
囹圄 蘡薁 覬覦 齟齬
狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
陟罰臧否 針砭時弊
鱗次櫛比 一張一翕
我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
讓世界都認識
我們中國的漢字
一撇一捺都是故事
現在全世界各地
到處有中國字
黃皮膚的人驕傲的把頭抬起
我們中國的漢字
一平一仄譜寫成詩
煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
囹圄 蘡薁 覬覦 齟齬
狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
陟罰臧否 針砭時弊
鱗次櫛比 一張一翕
我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
讓世界都認識
我們中國的漢字
一撇一捺都是故事
現在全世界各地
到處有中國字
黃皮膚的人驕傲的把頭抬起
我們中國的漢字
一平一仄譜寫成詩
優美旋律自宮商角徵羽
眾人皆說成之於語故成語
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我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
讓世界都認識
我們中國的漢字
一撇一捺都是故事
跪舉火把虔誠像道光
四方田地落谷成倉
古人象形聲意辨惡良
魃魈魁鬾魑魅魍魎
wu~又雙叒叕
wu~火炎焱燚
wu~水沝淼㵘
㙓𨰻
煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
囹圄 蘡薁 覬覦 齟齬
狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
陟罰臧否 針砭時弊 鱗次櫛比 一張一翕
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落筆成畫留下五千年的歷史
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現在全世界各地
到處有中國字
黃皮膚的人驕傲地把頭抬起
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煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
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狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
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我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
讓世界都認識
我們中國的漢字
一撇一捺都是故事
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黃皮膚的人驕傲地把頭抬起
我們中國的漢字
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◎繪師:K·B
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▼
作詞:陳柯宇
作曲:陳柯宇
編曲/和聲:熙er、qzero
我們中國的漢字╭(′▽`)
落筆成畫留下五千年的歷史(′▽`)╯
讓世界都認識(//▽//)
我們中國的漢字╭(′▽`)
那一撇一捺都是故事(′▽`)╯
姐姐唱道...
跪舉火把虔誠像道光
四方田地落谷成倉
古人象形聲意辨惡良
魃魈魁鬾魑魅魍魎
Wu 又雙叒叕
Wu 火炎焱燚
Wu 水沝淼㵘
㙓𨰻
煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
囹圄 蘡薁 覬覦 齟齬
狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
陟罰臧否 針砭時弊
鱗次櫛比 一張一翕
和聲:熙er
跪舉火把虔誠像道光
四方田地落谷成倉
古人象形聲意辨惡良
魃魈魁鬾魑魅魍魎
Wu 又雙叒叕
Wu 火炎焱燚
Wu 水沝淼㵘
㙓𨰻
煢煢孑立 沆瀣一氣
踽踽獨行 醍醐灌頂
綿綿瓜瓞 奉為圭臬
龍行龘龘 犄角旮旯
娉婷嬝娜 涕泗滂沱
呶呶不休 不稂不莠
卬
咄嗟 蹀躞 耄耋 饕餮
囹圄 蘡薁 覬覦 齟齬
狖軛鼯軒 怙惡不悛
其靁虺虺 腌臢孑孓
陟罰臧否 針砭時弊
鱗次櫛比 一張一翕
我們中國的漢字
落筆成畫留下五千年的歷史
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落筆成畫留下五千年的歷史
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