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【酪梨正確挑選法】https://pse.is/JK7K8
#酪梨 整顆是寶，但要吃對才行！🥑
降血脂、降膽固醇可以靠它了。👍
((獻給 #某御廚 的秘密菜單啊！👨🍳😜))
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📺每週六日晚間7點首播@56台
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
家醫科醫師 #吳佳鴻
腎臟科醫師 江守山醫師
資深醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
【補腦天王是它】https://pse.is/K65UM
別再健忘，遠離失智風險！✋
趕快看看專家說的 #補腦好物 吧！🧠
((某御廚和某醫師鬥嘴鼓停不下來~🤣))
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鄭凱云
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基隆長庚醫院 外科教授 江坤俊醫師
東元綜合醫院 神經內科主任 #陳錫銘
營養師 #黃淑惠
中醫師 鄒瑋倫你問我答青紅燈
基隆長庚醫院 護理師 #陳麗華
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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基隆長庚醫院 外科教授 江坤俊醫師
東元綜合醫院...
「列日鬆餅」傳統比利時鬆餅Liege Waffle，蜂蜜味好香甜！| 俏媽咪潔思米
比利時烈日鬆餅的由來，比較多人的說法是聽說~
有個任性的比利時王子~住在一個名叫烈日(Liège)的城裡
吃慣了一樣的點心，某天就要求廚師想些新的餐點~
被刁難的御廚為了要伺候任性的王子~
想到用珍珠糖放在發酵後的麵糰裡頭~
因為珍珠糖由甜菜根提煉，所以融點較高~
烘烤過的點心，還可以吃到珍珠糖的酥脆口感~
之後呢?便也成為家家戶戶喜愛的點心囉~
詳細圖文食譜 http://yummymum.tw/vitantonio/
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎💌・🌷・🍒・
大家好，我是潔思米，擁有三個寶貝的全職媽咪，喜歡料理、烘焙。
每週我會和大家分享一些簡單的甜點烘焙和料理做法。
喜歡的朋友們歡迎訂閱我的頻道以及在評論區和我分享看法哦~
http://bit.ly/2vXUwiZ
#列日鬆餅#俏媽咪潔思米#waffle#LiegeWaffle#比利時鬆餅#烘焙
#bakery#下午茶#AfternoonTea#甜點#鬆餅做法
完整內容繼續看：https://youtu.be/KZBuORHfDXw
年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像是你身體裡看不見的敵人，某些激素的大量分泌，就會造成體內脂肪的堆積，所以【減肥像要成功，首先要能成功騙過身體的激素】讓他們在適當的時間分泌，達到減肥的效果，但是哪些激素會造成脂肪的累積，哪些激素又會幫助脂肪的消耗？還有營養也要教你，哪些維生素，可以幫助你成功啟動減肥的身體激素，讓你可以安心減肥？播出日期：2018/04/14
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主持人：鄭凱云
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