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【柏林輝煌後 Kipchoge這樣面對倫馬】
Runner’s World早前刊登了世界紀錄保持者Eliud Kipchoge的專訪，其中提到柏林勇破紀綠後的生活與訓練：
1. 一個月沒跑，直到十月尾才重投訓練；
2. 他利用休季時間大量閱讀：「狀態好不好，其中一點是看腦袋。」他的枕邊書，是Eckhart Tolle所寫的A New Earth (link: https://amzn.to/2UYsgbK)；
3. 備戰倫馬，他每周跑190-210公里，包括track session、fartlek、long tempo run；
4. 堅定切實執行課表，但訓練時他只出八成力。傾盡全力，只留在比賽。
詳見：https://bit.ly/2UUy4D4
（圖：Eliud Kipchoge IG）
昨天下班手刀跟小飛集合，
一起參加我期待好久的同志影集「酷蓋爸爸」特映。
這是台灣第一部，以同志家庭為背景的電視喜劇，
由謝佳見、林輝煌、路嘉怡、路嘉欣、趙逸嵐、
還有好可愛的凱凱小朋友領銜主演🥰
（迷妹小飛一開始聽到主演有小路姐妹直接心花開）
映前，
光是聽 GagaOOLala - 屬於你的故事執行長介紹，
這是一部貼近同志生活、描述我們各種日常故事的影集，
我就已經眼眶濕濕悄悄打開包包撈衛生紙🥺
各種屬於女同志的煩惱與男同志的苦衷，
我們或許都曾經面臨過出櫃與否的抉擇，
面對父母、面對職場、
面對我們在人生裡曾經遇到過的那麼多人，
我們的愛情與我們的家庭，那些曾經無數次夢想過的未來。
我很愛妳，但是我們可以結婚嗎？
如果結婚了，我們可以有小孩嗎？
在家人面前，我只能介紹妳是我的好朋友、或是室友…
在外人面前，我不知道為什麼行情很差總是萬年單身…
小心翼翼呵護的秘密，卻在出乎意料的時間點被父母發現了…
這些回憶可能是我的故事，也是妳曾經走過的人生。
4/23 讓我們一起鎖定GagaOOLala線上同志影音平台
酷蓋爸爸 全球首播
謝謝 LalaTai 拉拉台 讓我們有了一次美好約會 🥰
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更多生活記錄在IG 👉
https://www.instagram.com/fish0312/
《酷蓋爸爸》瑝佳CP來夫夫小視窗放閃，
和我們分享育兒的喜悅和他們閃閃的兩人世界。
這次除了和他們討教一點關於帶小孩的功夫以外，
也談論了親子對話、性平教育與校園霸凌，
希望藉由《酷蓋爸爸》這部戲與他們的展現，
能消弭這個世界對諸多事物的不了解而產生的攻擊與傷害。
期許能夠打破框架，讓每個人願意去學習尊重不同與欣賞不同。
《酷蓋爸爸》每週五於GagaOOLala現正熱映中，
除了有閃閃的糖果可以吃以外，
也是台灣少數以同志家庭育兒為核心所製作的戲劇，
歡迎大家收看，一起感受台灣的自由多元與相愛的美好吧！
🏆 《酷蓋爸爸》 每週五更新最新一集，只在GagaOOLala
GagaOOLala官網：https://reurl.cc/L0LO7a
同志音樂愛情故事FB：https://www.facebook.com/QueerUpTheVolume
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Queer Up The Volume，10個故事、10位導演、10首歌曲、10支MV，串聯起屬於LGBTQ+愛的樣貌。
😍英文字幕翻譯｜Amos Pai
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司法院秘書長林輝煌和法務部長蔡清祥等人，今天赴立法院備詢，針對富商翁茂鍾案件專案報告。立委質疑，司法機關防弊機制失靈，也沒有用最高標準調查這起風波。
詳細新聞內容請見 https://news.pts.org.tw/article/517735
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