「一日北高,雙城挑戰」倒數一天半。1/9凌晨五點,我會在關渡宮上香祈福,並在水岸廣場暖身操後出發。
你問我有沒有把握騎到高雄?坦白講我也不知道,但如果每一件事情都要確定做得到才去做,那也沒幾件事可以做了,所以不要怕失敗,也不要等,想到就去做。你們知道鄭和跟哥倫布的不同在哪裡嗎?鄭和7次下西洋都是沿著海岸走,但哥倫布直接航向大西洋。直接航向大西洋,開啓了世界近代史,改變了世界的面貌。我現在就像1492年的哥倫布,航向不可知的未來!
除了昨天介紹過的車子本身,其他配備如下:
-前燈:捷安特NUMEN+HLO700流明、LEZYNE SUPER DRIVE 1200XL
-後燈:捷安特發光條式尾燈、捷安特NUMEN TL2高亮度尾燈
-車褲:Santini MAGO魔哥吊帶短褲
-碼表:Garmin 1000
-車鞋:PRIME ON ROAD RUBBER MEN(就是上次去雲林磨破皮的那雙,但最近天天穿已經適應了)
-COMPRESSPORT壓縮袖套、強效小腿套、機能壓縮襪
-車衣:桃紅色的「VELO-CITY GLOBAL 2016」活動車衣,一邊騎車一邊宣傳台北市主辦的全球自行車城市大會。
-補給品:Enervit義維力BCAA能量果膠、運動飲料沖泡粉、能量補給果凍。
我平常訓練都是短褲加背心,但正式上場要騎三百多公里,還是需要專業配備來提升效率。萬事俱備,希望出發有個好天氣!
同時也有347部Youtube影片,追蹤數超過249萬的網紅蔡阿嘎,也在其Youtube影片中提到,http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan 蔡阿嘎接下這重大挑戰?! 免治馬桶工商服務宣傳... 要怎麼介紹?!...著實白了我3根頭髮... 這關過了... 蔡阿嘎可以挺進電視購物臺搶飯碗了吧! 哈哈看完是否發現... 其實在模仿林龍XDDDD...
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林宣介紹 在 東森新聞 Facebook 八卦
周子瑜簽約傳聞揭密㊙️ 韓綜再喊來自台灣🇹🇼
#花編:👏🏼可愛又誠實的台灣之光認證💖💖
#請分享 一定要看到最後有子瑜超反差萌爆點!!😍😍😂
16歲的台灣女孩周子瑜經徵選成為南韓女團「TWICE」成員,纖細身材加上可愛臉龐也讓她擁有高人氣,先前因為在節目中舉台灣國旗遭大陸網友攻擊,但近日她們再上綜藝節目宣傳時,周子瑜仍自我介紹「我來自台灣」,再度引發台灣網友激賞,而被主持人問道傳聞「經濟公司聽到她的傳聞而到台灣找她簽約」,子瑜也大方表示「是來台灣挖掘新人時剛好在舞蹈教室見到才簽約的」,誠實回答讓主持人笑回「以後要回答是有傳聞沒錯」。
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TWICE 周子瑜 Tzuyu JYP 周子瑜 TWICE - Tzuyu 쯔위 TWICE::周子瑜Tzuyu台灣應援首站
林宣介紹 在 馬英九 Facebook 八卦
為期7天的「久安之旅」順利劃下句點,我要感謝全體國人的關心與支持,以及所有參與出訪作業的同仁、媒體朋友、及華航全體機組員與地勤人員的辛勞,在大家齊心協力合作下,順利完成。
總結此行,我們達成了以下具體任務:首先,我們鞏固邦交及深化邦誼。這次出訪我與瓜地馬拉、貝里斯、聖克里斯多福及尼維斯、聖露西亞、聖文森等5個友邦的元首及4位總理會晤,這是前所未有的安排,他們都非常珍惜與我國的長年友好邦誼,並強調邦誼穩固,都願意在既有的堅實基礎上繼續強化。
第二是驗證八年來活路外交的成果。這次我應邀在中美洲議會及瓜地馬拉國會發表演說,詳細闡釋「活路外交」政策與成果,這八年來,我們鞏固與拉丁美洲及加勒比海友邦的情誼,深化與美國、日本及歐盟等重要國家的互信與實質合作關係,增進與貿易夥伴的經貿交流,也擴大我國國際參與空間。友邦朝野都對我們堅持正派、尊嚴、務實、靈活的「活路外交」及「目的正當,程序合法,執行有效」的援外政策都高度肯定,都希望能夠延續下去。
第三是彰顯我國「國際人道援助者」的角色。這八年來,在國際間無論是地震、海嘯、颱風、糧荒或是伊波拉病毒等天災人禍,我們提供各種救援物資、捐款或服務,獲得美國行政與立法部門的一致肯定。昨天也來參加洛杉磯僑宴的美國聯邦眾議院外交委員會主席Ed Royce,就曾在日前的聽證會上大力肯定。這次我們也特別贈送國產防蚊器材給瓜地馬拉,協助瓜國偏鄉人民防治茲卡及登革熱疫情,當地媒體也都給予正面報導,充分顯示人道援外政策成功爭取到友邦朝野支持、有效鞏固了雙方邦誼。
在這次行程中,中共與甘比亞在3月17日宣布復交,各界都很關心。事實上,甘比亞在2年4個月前,就與我國終止外交關係。以下,我分成對外及對內兩個層次,說明我國的態度。
第一,在對外層次上,大陸與甘比亞的復交,並不影響我們與現有22個邦交國的關係。有民進黨立委說,甘比亞與對岸復交是「活路外交」破功,這樣的說法,顯然是昧於事實、以偏概全。甘比亞與我們終止外交關係,是出自賈梅總統個人因素,與活路外交無關,何來「破功」的說法?而當時大陸當局也一再強調,從來沒有策動斷交的行為,我方也善意採信。但是,如今大陸與甘比亞復交的時機,對我們造成了傷害,對兩岸長期以來的互信甚為不利,我要再次表達我們的強烈不滿。大陸當局經常希望兩岸相向而行,但這次在我們出訪期間的大動作,不但不是相向而行,而是背道而馳,非常不可取。
第二,在國內的層次上,在外交環境越是艱困的時候,臺灣朝野就應該齊心協力,一致對外,謀求國家的最大利益。但是,我們看到民進黨反其道而行,在立法院錯誤且惡意的批評張善政院長「活路外交」破功,等於在臺灣外交的傷口上灑鹽、造成「二次傷害」,這樣見獵心喜、幸災樂禍的態度,顯然沒有體認到這是一個不分朝野都必須嚴正面對的課題。
這次我們出訪期間,我在與5國友邦元首及總理會晤的過程當中,不但代為邀請他們訪華參加五月的總統就職典禮,也向他們介紹我的繼任者、民進黨蔡英文主席的學經歷,肯定這次總統大選的民主價值,也表達了在我卸任後持續深化邦誼的盼望。我們為了國家、不分黨派的努力,卻在朝野必須通力合作、面對艱難的時刻看到民進黨這樣的批評,我必須說,內心是相當失望的。
另外,八年來我過境美國共19次,期間美方均展現了高規格的尊重與配合,顯示雙方溝通管道暢通,互信基礎穩固。歷次過境我總共與290位美國的行政官員、國會議員、政要有過互動,總時數達1694分鐘(28小時14分鐘),而在這趟旅程就佔了63位,其中包括美國前總統柯林頓,他相當肯定我們過去八年來的成就與努力,特別強調我們的兩岸政策穩定了美中臺關係,並希望我未來卸任後,能夠繼續發揮影響力。另外,我也收到了來自美國國會議員「臺灣連線」(Taiwan Caucus)的聯名信函,信中也特別讚揚我們降低兩岸緊張、推動區域和平與穩定的成就,其中包括為了緩解衝突、促進合作所提出的東海及南海和平倡議,符合區域中所有成員的共同利益,獲得美方的肯定與讚許。
這八年來,我們面對艱困的國際環境,推動外交工作,以「勤能補拙、熟能生巧」的積極態度,努力維繫邦誼,逐步為中華民國的外交走出了一條活路。雖然我們失去了一個邦交國,但從國際社會贏得的友誼與尊重,卻更加穩固與深厚。希望未來的外交工作,能繼續在既有的良好基礎上,穩健邁進。
林宣介紹 在 蔡阿嘎 Youtube 的評價
http://www.facebook.com/WithGaLoveTaiwan
蔡阿嘎接下這重大挑戰?!
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其實在模仿林龍XDDDD
來!
E'LOO一路 口訣唸唸看!
操作簡單 一路按
調整水溫 一路洗
男女有別 一路通
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好啦..
背不起來沒關係
至少你認識這個
免治馬桶的MIT臺灣貨了吧?!
記得是什麼名字了厚?!
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蔡阿嘎無名
http://www.wretch.cc/blog/yga0721/10651534
林宣介紹 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
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各節重點:
00:53 發生什麼事?
01:40 背景與角色介紹
02:44 風波的開端
03:45 公司怎麼回應?
05:33 離職員工大反撲?
06:24 我們怎麼看「薪資過低」?
07:33 我們怎麼看「帳目不清」?
09:04 我們怎麼看「職場霸凌」?
10:41 我們的觀點
12:13 提問
12:38 掰比
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:轟天雷
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:中藥
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→ 😱網紅、藝人經紀合約是賣身契嗎?關於跳脫經紀合約二三事:http://bit.ly/39wTysl
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林宣介紹 在 一貧伏特加 Youtube 的評價
大家好~我是一貧伏特加
終於要回來繼續作影片啦~
這次要介紹的是大家投票第一名的鈴木一朗!
其實要在這麼短的時間內講完一朗如此豐富的職業生涯根本不可能
根本可以分成九集在天橋下每天不停地說XD
如果覺得有重要的事情我沒有提到的話記得留言和我討論喔!
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註:
1. 日職稱總教練為監督(Kantoku)
2. 最近網球看太多,五場勝出說成五盤勝出XDD
3. 2001年季後賽水手隊的守護神是來自橫濱的大魔神-佐佐木主浩(SASAKI~~~)
4. 05:04~08:35聲音品質不佳,因為...回家過年了嘛,用的是舊麥錄的,請大家見諒(跪)
5. 08:35為2010年水手隊的宣傳廣告
6. 無法刺殺的滾地球,怕大家影片看不出來,一朗直接把球打進投手的球衣裡去了
7. 一朗還在日職時曾經跟籃球之神-Michael Jordan有過一次會面,大概就是那個時候吸取神的日月精華的吧(笑)
8. 這次挑戰不上字幕(其實只是懶),希望大家都有聽懂我的介紹唷,如果有神人願意幫我上字幕那就更好了XD
音樂:
Dr. Dre - Still Dre
Pendulum - Propane Nightmares
Jorge Méndez - Cold
以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See ya!
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