林俊憲父親的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

今天早上，到 #勒芙輕食古巴三明治，和奶爸們一同享用早午餐、分享育兒經驗。

感謝年輕的早午餐店業者，用心將咖啡拉出包含Q版的我和愛貓小米、八一五手勢、8點15分，以及父親節的拉花，用自己的專業表達8月15日投票日對我的支持相挺。
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一輩子有個小朋友，跟他們一起成長、陪著他們，是很幸福的事情。
未來，我若擔任市長，減輕爸爸媽媽的負擔，是最重要的事。要增加 #公托 、#公幼，並且速度加快，短期內要追上其他五都，要增加班數。

也會在政策上鼓勵國營企業或民間企業，家長上班、小孩就在公司附設的 #公共化幼兒園 或教保中心，下班的時候接回家就很方便，增加企業的效率、員工的福利。
在一些政策上加大鼓勵，讓小朋友能夠受到更好的照顧。

小朋友要有地方玩，讓他們能均衡發展。#共融式的公園 或者是 #親子公園，應該要在經過社區討論，照顧小朋友權利的考量下，加快設立。

夜間托育或是臨托，緊鄰工業區、或者是在社區裡面要有一定的比例，能夠有平台來媒合有需要的上班族，減輕家長負擔。

父親節快樂！
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趙天麟 林智鴻 高雄市議員 益起打拚－黃文益 高雄市議員郭建盟 改變趁現在！邱俊憲

【憲在台南EP9】豬內臟別亂丟！台南人教你怎麼吃！｜阿明豬心冬粉

拍攝這集憲在台南的當天，正好是國民黨大鬧議場、亂丟豬內臟的時候。下午回到台南來拜訪阿明豬心冬粉，特別有感觸！

阿明的豬內臟好吃的秘訣，就是他特殊的煮法。把豬內臟放在鐵碗內隔水加熱，避免泡水影響口感。阿明從他的父親手中傳承了這些手藝，已經賣了好幾十年，現在準備傳承給他的兒子，是台南非常有代表性的老字號美味。

豬內臟的料理，其實背後也蘊藏了台灣人愛物惜物的精神，一隻豬從肉到內臟完全不浪費，懷抱感恩的心來製作成美食。所以那天看到國民黨在議場內到處撒內臟，實在非常可惜，建議他們來台南走一遭，相信以後就不捨得亂丟了。怕生的話，跟我說一聲就好，我可以帶路喔！

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【憲在台南EP14】真正「我家巷口」的虱目魚專家｜京華虱目魚

說到台南人的早餐，大家會想到什麼呢？其實除了牛肉湯外，虱目魚派的人數也不少喔！今天帶大家來的店，可以說是真正的「我家巷口」美食，因為它就在我的故鄉：南區鹽埕，也是我父親最愛的店之一。

京華虱目魚之所以那麼好吃，關鍵就是它的魚來自自己的魚塭。每天深夜一點半，當天新鮮現撈的虱目魚送到店裡後就開始自己處理，早上五點開賣。就跟牛肉湯一樣，是產地台南才有辦法吃到的美食。

因為新鮮，它們的虱目魚全部都是煮的，保留虱目魚最甘甜鮮美的味道。下次來台南想吃虱目魚的話，就來我的故鄉走一遭，嚐嚐這間我家巷口的好味道吧！

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*建議開啟CC字幕及調到最高4K畫質觀看*

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不要抗拒內心的呼叫！意識到你已經覺醒。

當美麗的舊世界逐漸凋零，全人類陷入迷惘
自我放逐到未來的道路上，剩下的只有勇敢
我預見了勇敢將會指引我，找到真正的答案

「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭
所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」


《美麗舊世界》序章 - 雅攸思的崛起與流放

2000.10.05 致霧社群，德路固部落
這晚，一陣嬰兒的哭聲傳出房門，「薩允，恭喜妳!這次又是個女孩，看起來很健康！」說完薩允便抱著新生的嬰兒流下了喜悅的淚水，瓦力斯與薩允的第二個女兒，就出生在這個四周不環海，長年被籠罩在霧中的山間部落，座落於距離城市超過五十公里遠的高山深處，瓦力斯將這個哭聲特別宏亮的女嬰命名為「雅攸思·瓦力斯」。他用慈父的眼神看著剛出生的嬰兒，喃喃自語念道雅攸思，這是一個古老且不能被遺忘的名字。就在那一年，地球上的各種科技飛速發展，他們稱為千禧年，在這個歷史上的黃金年代，人類初次嚐到網際網路帶來的甜頭，世界的扁平化使人與人之間競爭關係更加激烈。在不是你死就是我活的戰場上，大部分的人把注目焦點放在功成名就的贏家，落敗者不斷重啟挑戰，一開始勝多敗少，階級關係保持流動，幾次之後，暫時落後成為底層的人，發現越來越難翻身，甚至到最後也逐漸沒有人在乎他們的處境了。就在這個時期，在世界的中心，一道高聳的城牆被漸漸築起，用來區隔出勝者與輸家。

2008.12.31 東大墩市，龍目井區
在分配不均以及資源銳減的社會結構底下，舊世界的遊戲規則已經逐漸失靈，新加入賽局的玩家們則開始陷入迷惘，此時，年輕的瓦力斯與薩允帶著雅攸思與另外兩個孩子來到大城市，幾經波折之下終於成為一名貨運司機，負責為紡織工廠運送製作布匹所使用的原物料，每天穿梭在這座看似欣欣向榮的都市之中，踏實又努力的他，希望能透過自己每天辛勤的工作來養活自己與家人，瓦力斯：「孩子們，爸爸能給予你們的並不多，只希望你們能夠平安長大，當有一天你們脫離這家時，如果可以順利成為政府的僱員，過上安穩的日子，這樣我就心滿意足了」。而當雅攸思開始學習這個世界的一切時，儘管很聽話的依照父親的期望發展，但始終壓抑不住內心對於未來有更天馬行空的想像，更令人不可思議的是，雅攸思在這過程中，默默的發現了只屬於自己的驚人天賦-「預見未來的能力」。

2018.12.11
「好好照我的話做，我說不定，會考慮給你個機會！」。「你們就是因為吃不了苦，所以才沒有價值，我當年…」。「很抱歉，雖然你是最優秀的，但是這個位置前面還排了很多人…」。年幼的雅攸思逐漸長大，在過去十年間，片段的窺看到未來的世界，有一場被稱為世代戰爭的衝突已經無法避免，在反烏托邦的氛圍下，貧富差距造成人們居住的城市一面富麗堂皇，另一面滿佈廢墟，人的痛苦與快樂也往相反的兩個象限極端的發展，雅攸思看到了最終的苦難「掙扎中的靈魂啊，孤單如你，在不得已的世界追求著物質的生存，忘記了生命的目的不僅僅是存在，放下吧！追尋自己內心的聲音，這裡才能找到唯一的解答」。儘管在父母的不理解下，雅攸思決心離開了家。她要告訴跟她一樣純淨的靈魂，如何不被完全只追求物質的世界所污染，如何洗滌自己內心深處的污垢，如何跟隨本心，找到自己的使命。她知道，她的聲音可以做到這樣的事，讓舊的世界，有新的可能性。

2019.08.02 幽州赤縣，東郊城區
當雅攸思的光芒日益閃耀，當年的贏家，也就是現在豎立在舊世界中心的神祇們，看到雅攸思的崛起內心躁動不已，坐在過去光輝時代用黃金與白銀所堆起的寶座上，向雅攸思伸出橄欖枝，希望汲取她開創的小世界換祂光輝時代的延續。「妳是一個特別的女孩，我給妳一個機會，只要你願意奉獻出妳所預見的未來，並將妳的聲音為我所用，相信我，我會傾盡我的所有資源，讓妳成為這個世界的皇后，萬眾的目光將會聚焦在妳的身上。但相反，妳若膽敢拒絕我，在這個贏者全拿的世界，妳將沒有舞台，也不會被記住、妳所做的一切不過是徒勞無功罷了」。這個無法被拒絕的邀約，在大部分人眼中，絕對是個千載難逢的好機會，但卻也沒有多少人發現，多少年來前仆後繼的新秀們，在答應了條件之後，成為維繫舊世界規則的養分，一個個被消耗殆盡。這個被美麗糖衣包裹著的是毒藥，讓人不僅無法自拔，也無法自救！不過這一次不同了，雅攸思的內心幾乎沒有掙扎，她聽完之後就果斷地拒絕了，並說「在我看到的未來，那裡沒有誰是皇后，也沒有什麼輸或贏，只有傾聽內心的聲音，並且成為正面的影響力，這才是我的使命，我預見，我們會連結起這個世界，建立新的秩序，一個在乎每一個人的新世界，所以，不，就算我會一無所有，再見了，美麗舊世界」。於是，雅攸思選擇了將自己流放，從此一個人漫步在荒郊野外，她該往哪走? 心裏肯定已經有了答案。

2020.06.24 福摩薩島，塔加勒市
雅攸思告別了世界的中心，來到了一個被稱為勇敢之地的城市，在這裡住一群來自各地的勇士。早在很久以前，他們就聽過雅攸思的故事並深深被觸動，並很熱情的接待了雅攸思並許諾成為她的守護者，協助雅攸思完成她的使命，而她隱隱的知道，就是勇敢一步步帶領她走到這裡，並且在這讓她找到了希望。「如果你聽得到我的聲音，請不要抗拒內心的呼叫，意識到你已經覺醒，告別你心中的美麗舊世界，跟我們連結在一起並開始行動吧！從你可以改變的事情開始。」

＃李芷婷 ＃美麗舊世界 ＃AfterUtopia

歌曲介紹：
專輯同名主打歌，這是一首描寫李芷婷個人出道歷程的歌曲。出身於賽德克族的傳統家庭，從小，李芷婷心中就一直懷抱著音樂的夢想與天賦，當她好不容易鼓起勇氣，讓自己走出舒適圈時，就像蝴蝶破繭而出一樣，釋放了美麗的翅膀，同時發現了世界的遼闊與現實；接著，來自舊世界的各種試煉與誘惑就開始考驗著她。「聽我的！妳可以成為下一個某某某」「跟我走，我帶妳走捷徑」就像毒蘋果一般香甜可口，卻又致命。令人意外的是，李芷婷始終跟隨著自己內心的聲音，決定走一條自己的路，找到屬於自己的新世界。「放下一切吧！自成一格的宇宙，才沒有盡頭。所以再見了，美麗舊世界；曾經的美好，長存在心裡。」

李芷婷堅定的唱道「我從來不去想結局會是怎樣，也從不在意別人的眼光」，將自己想要表達的信念，確實的傳達到聽眾的耳朵裡，哪怕只是一點小小的微光，也希望能鼓勵這個時代的人們，勇敢的追求自己心之所嚮，不再為別人的價值而活，只為能成全新的世界而感到幸福。

CREDIT

導演 Director：豪貳 Howard K
製片 Producer：調皮 Naughty K
執行製片 Line Producer：何俊毅 Chun-Yi Ho
製片助理 Producer Assistant：賴亭妤 Tingyu Lai、微笑麥克斯 SMILEMAX
攝影師 DOP：塗士謀 ToSmall
攝影大助 1st Assistant Cameraman：鐘啟銘 Chi-Ming Chung
二機攝影 2nd Cameraman：黃煒程 Wei-Cheng Huang
攝影助理 Camera Assistant：簡靖宗 Ching-Tsung Chein、葉辰威 Chen-Wei Yeh
燈光 Gaffer：賴楊文 Yang-Wen Lai
燈光大助 1st Lighting Assistant：張志明 Chih-Ming Chang
燈光組 Lignting Assistant：徐鉦淯 Cheng-Yu Hsu、陳達峰 Ta-Feng Chen
美術 Art Director：周志憲 Chin-Hsien Chou
執行美術：王筱恬 Hsaio-Tien Wang
美術助理 Art Assistant：王家瑜 Chia-Yu Wang、沈昌緯 Chang-Wei Shen、 呂彥霆 Yen-Ting Lu
場務Chiu Grip：林龍輝 Bryan Lin 、林韋廷 Wei-Ting Lin

造型 Stylist：李懿格 YIKOLEE
造型助理 Stylist assistant：李驊娟 EMILY LEE
Makeup：Ginger Chen
Hair Stylist：黑鵝摩沙 / Cheng

攝影器材 Photographic Equipment：用力拍電影有限公司、仰角國際影業有限公司
燈光器材 Light Equipment：利達數位影音科技
特殊攝材：異能影業有限公司

Editor：豪貳 Howard K
Colorist：姜玲玉 LynnChiang
VFX：Artery Vision 動脈視覺

編舞及舞監：
Yu He Lin 林宇禾 （MoveOn)
舞者：
Amanda Lee 李佳蕙
Nineru 邱九儒
Chen-Lun Wang 王鎮倫
Shaddai 陳姵樺
Phill Huang 黃宇麟
Oreo Wong 翁蕊
Jin Kuo 郭靜蓁
kung 宮銘祥

詞：李芷婷/黃建東
曲：楊子樸/潘偉凡/李杰珉
編曲：潘偉凡/李杰珉
和聲：簡愛
電吉他：徐平
電貝斯：吳俊佑
鼓組：許沐恩
弦樂:：曜爆甘音樂工作室
混音：潘偉凡/李杰珉
錄音室：唯有音樂錄音室/強力錄音室/荒原錄音室
錄音師：楊敏奇/李詠恩/潘偉凡
母帶後期：Ted Jensen @Sterling Sound


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『那日下午』的MV,其實是從一把鑰匙開始的..

父親過世後, 有很多身後事要處理, 其中有個保險箱一直找不到鑰匙。我坐在父親的書桌前, 從小到大從來不敢亂動父親書桌裡頭的東西, 他是很有紀律的人, 對於資料管理有他嚴謹自我的要求。重要的東西理當會放在中央上鎖的抽屜, 顯然找不到, 倒是旁邊不上鎖的抽屜裡還有數十把鑰匙, 它們的擺放似乎有點邏輯, 我一下子想不透其中的意義。

找累了, 坐在父親的位子上發呆, 看到我們從小到大的證件照, 過期剪掉的護照, 連瑣碎的信用卡帳單和稅務資料都整齊建檔。他說我們是不會賺錢理財的笨蛋, 所以連日後銀行大小事都交代好了, 墓地早早買好, 期間跟我們炫耀了風景討論過裝潢, 貼心到連管理費都預先幫我們繳完。

我想父親唯一沒想到的, 就是還沒告訴我們重要的東西和鑰匙放在哪裡, 就離開了。我一直以為父親會活到一百歲的..

離開書房往廚房走, 看到窗外微微透進米白色的光, 想起和母親一起洗菜做飯, 那是好久好久以前的事了..母親過世前病了將近二十年, 後來不良於行, 沒辦法走下階梯進廚房在大餐桌一起用餐。但是不要緊, 我們是無論在哪裡都可以快樂吃飯的一家人, 平日就把煮好的飯菜拿到客廳一起吃, 每個星期天推著輪椅外出用餐。想起母親還沒生病的時候, 每天料理三餐, 我們是很少外食的幸福孩子。

我拍了這個MV, 就在老家取景, 覺得空氣裡真的還可以聞到他們的味道。我拍不出我的母親一手好廚藝, 父親一副好歌喉, 拍不出無論家中經濟條件起落, 他們總有自己的時尚見地; 我拍不出影片證明他們是世界上最好的父母親; 我拍不好愛, 因為那是秘密...

至於其他的一切, 我都悉心放進這個MV裡...

『世界上有什麼不會失去的東西嗎? 我相信有, 你也最好相信。』

—送給我最愛的妹妹Pinky, 因為它來自村上春樹1973年的彈珠玩具...
by陳珊妮

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陳珊妮2015全新專輯[ 如同悲傷被下載了兩次] 首波主打
---"那日下午"
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8/31（一）Itunes /博客來/誠品/佳佳/五大唱片開始預購，與林宥嘉合作限定單曲「如同悲傷被下載了兩次」只有預購才有！

博客來預購→http://goo.gl/OWw2j3
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iNDIEVOX→http://goo.gl/jWWXEd


9/21（一）正式發行！

2015陳珊妮如同悲傷被下載了兩次巡迴演唱會
台北 09/27-已完售
北京10/09
http://m.juooo.com/ticket/50551
上海10/11
http://www.juooo.com/ticket/50203
廣州10/17
http://www.juooo.com/ticket/49957

現在加入陳珊妮臉書粉絲頁訊息不漏接：
https://www.facebook.com/SandeeChan.musicface
專輯資訊整理如下
http://sandeechan.com/HomePage/music/download_Cht.php
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=那日下午=
　
　
詞：蔡明亮 曲：陳珊妮
　
那日下午幽暗廢墟
嚴肅的問你
　
你會怎樣如果有天
我先你而去
　
你會哭嗎希望來生
還能再相遇
　
你說不會這太遠了
想這樣問題
　
應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
　
你會怎樣如果有天
我先你而去
　
你會哭嗎希望來生
還能再相遇
　
應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
　
應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
你說應該會哭吧
　
應該會哭吧

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那日下午
曲 陳珊妮 詞 蔡明亮
導演 陳珊妮
副導演 談宗藩
攝影師 周宜賢
製片 劉怡佳
剪輯 陳珊妮
演員 饒偉鵬 徐青雲
場景管理及現場製片 陳俊宏/朱家瑩/羅元佑/王仁佑
生活製片 許雅涵
攝影大助 孫紀明
攝影二助 黃偉根 楊征達
燈光 李嘉寓
燈光大助 毛福祥
燈光二助 莊凱程
美術 林孟兒/周志憲
造型 施筱柔
服裝 陳韋玲
髮型 Cater
化妝 蘇艾琪
現場執行 陳蘋琪
VFX：Q
平面設計：畢展熒
攝影 新彩廣告事業有限公司燈光 鴻臣實業有限公司
場務/車輛 永笙影視器材有限公司

拍攝這集憲在台南的當天，正好是國民黨大鬧議場、亂丟豬內臟的時候。下午回到台南來拜訪阿明豬心冬粉，特別有感觸！

阿明的豬內臟好吃的秘訣，就是他特殊的煮法。把豬內臟放在鐵碗內隔水加熱，避免泡水影響口感。阿明從他的父親手中傳承了這些手藝，已經賣了好幾十年，現在準備傳承給他的兒子，是台南非常有代表性的老字號美味。

豬內臟的料理，其實背後也蘊藏了台灣人愛物惜物的精神，一隻豬從肉到內臟完全不浪費，懷抱感恩的心來製作成美食。所以那天看到國民黨在議場內到處撒內臟，實在非常可惜，建議他們來台南走一遭，相信以後就不捨得亂丟了。怕生的話，跟我說一聲就好，我可以帶路喔！