走在東京路上，不知道大家有沒有發現，其實寫著「整體院」看板的診所非常多，感覺大概就比美容院再少一點而已。笑
在日本有分成整體與整骨，通常只是因坐姿不良或長期疲勞累積的腰痠背痛的話，日本人通常會選擇去整體院，做一些類似按摩，鬆開緊繃肌肉，讓全身血液循環變好的療程。而整骨院則由有通過國家資格的柔道整復師進行治療脫臼與歸位等療程。
之前有同事突然大腿疼痛，只要走路就覺得不舒服，坐著也覺得麻，後來他決定去東京唯一一間由台灣人經營的整骨院治療，她說那過程真的如地獄一般難受，痛了一週後總算感受到療效。而另一位同事則突然下巴不舒服，影響了開合，也是去了後警告我：「妳去了一定會大哭」。
但是由於我長期有肩頸疼痛問題，加上幾年前還在打工度假時，曾經坐骨神經痛到睡不著只能趴著睡的經驗，做了一陣子電療後仍然覺得效果不彰，因此決定硬著頭皮預約。
帶著緊張的情緒到整骨院，很快就輪到我躺在台上，我必須說，「痛到生不如死」，但是因為隔壁台上還有其他來看診的台灣媽媽，所以我不敢亂叫，咬牙度過這漫長的半小時。那位媽媽還說：「你怎麼這麼勇敢！？我都快痛死了」，師傅還回話：「對，她真的很會忍」。師傅先將要治療的部分周圍肌肉鬆開，但這一步就已經痛到不行，再來才是拿起根本雷神索爾化身的棒槌開始敲下去，下一秒我超害怕自己的頸骨碎掉。師傅說我的頸骨突出，可能因為太常低頭使用電腦與手機，也可能因為枕頭不適合自己，要我從當天開始只能仰躺睡眠，盡量在使用電子產品時讓雙眼與螢幕平行。
隔天，全身痠痛的起床，到辦公室後幾乎每一個動作都讓人不小心「嘶」的一聲。但是神奇的是，那一整週我的站姿坐姿都變得非常直挺，肩頸也沒有不適，身體感覺比之前輕盈很多。
後來過了快一個月後去復診時，我特地跟師傅說：「今天還請手下留情，因為我明天要出差去爬山....」。師傅先檢查了我身體狀況，稱讚的確骨頭角度有保持在之前他調整的標準，再來只能看我自己的努力了。
這時他突然說：「其實我老婆是妳粉絲，她叫我今天一定要拍妳的照片」
而另外坐在一旁等看診的台灣女生在看到我後說：「請問妳是Miho嗎？」
驚...當時我看起來一定很狼狽啊～～～～
另一位台灣女生後來開始進行治療後就忍不住痛到大叫，喊著：「師傅，我明天也要出差去爬山啦！」笑
以上就是我的整骨驚魂記。
＃網路上搜尋關鍵字台灣人東京整骨應該就會跑出來了
枕神經痛按摩 在 輕鬆緩解枕神經痛| 物理治療簡單兩招 - YouTube 的八卦
輕鬆緩解 枕神經痛 (occipital neuralgia) | 物理治療簡單兩招Andy C. Tseng, DPT, MOT, MTC, NCPT || Physical Therapist, Occupational Therapist and ... ... <看更多>