【8條灣區防疫健行路線】
在家悶久了，偶而出去爬爬山、呼吸新鮮空氣，不但能增強免疫力，還能洗滌身心靈。五月初加州宣布放寬戶外活動的限制，灣區一些公園步道也重新開放，我幫大家搜羅了灣區8個目前對外開放、有自然美景的健行路線，公園的停車場和廁所不見得都有開唷，要稍微留意一下。🌿
1. 舊金山Mount Sutro Open Space Reserve：毗鄰UCSF的城市綠洲，離Twin Peaks雙峰不遠，超過60英畝的廣大露天保護區，以昔日舊金山大亨Adolf Sutro命名，百年前他任市長時在此種下許多樹木。大霧天的Mount Sutro特別唯美，有一番空靈、與世獨立的感覺，霧氣包裹著高聳入雲的古木，濕潤清新的森林小徑彷彿隨時有精靈出沒，Mount Sutro Loop路線約為2 英里，適合初次健行或全家老小一起出動。
2. 舊金山Lands End：被譽為舊金山最美的Hiking路線，沿海步道（Coastal Trail）沿途有曼妙的海景、森林、海灘，一路上能飽覽Cliff House、Sutro Baths 海水浴場遺跡和瑰麗的金門大橋，盡頭的石頭迷宮Labyrinth很適合冥想沉思，體驗天涯海角的意境。來回路程約2.8英里，1到3小時之內能走完。
3. 舊金山Stow Lake湖濱步道：Stow Lake位於舊金山的金門公園，是園內最大的湖，不妨沿著倚湖而建的步道散步，欣賞湖光山色、天鵝戲水，不時還有松鼠野鴨過來做伴，跨越小橋能一路走到湖中央的Strawberry Hill步道，沿途有瀑布與潺潺小溪，山頂還能俯瞰舊金山城西的風景。
4. 東灣 Ed R. Levin County Park：號稱灣區的小蘇格蘭，連綿起伏的山巒，綠油油的草地上牛兒靜靜地吃草，映著Sandy Wool Lake的湖光瀲豔，勾勒出一幅渾然天成的田園風景畫。可以沿著湖邊散步或從狗公園後方的步道一路健行到北邊的Mission Peak，俯瞰東灣的壯闊美景。
5. 東灣Coyote Hills Regional Park：這個佔地 978 英畝、連綿起伏的山丘公園是健行、騎單車和賞鳥的好去處，帶小孩的話建議走平緩的Bayview Trail或是遊客中心前方的沼澤濕地步道，漫步於木頭搭建的棧道，水面清澈、微風吹拂，蘆葦搖曳生姿，秋冬時頗有蒼茫之美。遊客中心目前雖關閉，旁邊的Nectar Garden週三到週日開放，小巧的花園植有木蘭花等，建行之餘還能順道賞花也不賴。公園靠海有時風較大，建議帶件防風外套。
6. 南灣Villa Montalvo：坐落於Saratoga美麗的山腳下，屬於Montalvo Arts Center的一部分，曾是舊金山第三任市長James Duval Phelan的鄉村別墅，後來成為對外開放的藝術殿堂。別墅後方的健行步道Lookout Trail約1.5英里，一路上有蓊鬱的紅衫林相伴，還有小木牌上寫著啟發人心的話語，像是「Here You Leave Your Worries」、「Your Mind Quiets」，特殊時刻特別有療癒力量。最頂端的Lookout Point擁有絕佳景觀，能一覽無遺矽谷的壯麗景色，沿途幾乎都有樹蔭遮蔽，來回一小時之內可完成，走起來相當舒服。健行完還能順便在Arts Center的花園漫遊，享受春天的美好。
7. 南灣Rancho San Antonio Preserve：腹地遼闊的自然保育區，生態環境保持良好，是許多小動物的家。園內有許多不同的小徑，親子健行路線推薦Wildcat Loop Trail，3 英里長地勢平緩，路上能看到鹿和火雞，沿途樹木很多，林蔭充足，春天時野花盛開，景色秀麗，這條路線會經過Deer Hollow Farm目前關閉，不然可是小朋友的最愛。Black Mountain Trail 和PG&E Trail則最具挑戰性，是能鍛鍊心肺的健身路線。
8. 南灣Alviso Marina County Park：緊鄰南灣237公路旁的濕地保育公園，和高速公路另一頭繁華的矽谷都會區相比，宛如兩個世界。建議來這賞夕陽，黃色木門和長長的棧道形成的畫面，特別有味道，沿著棧道走一圈相當輕鬆，吹吹風欣賞兩旁的花花草草，寫意又浪漫。
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