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今天睡了一頓好覺，起床後慢慢吸狗，然後慢慢吃早餐、追劇。
老李打遊戲、又做了一些伸展。
我們等女兒回訊息、歲月靜好。
然後，我總覺得有什麼事情⋯⋯查了一下今天幾號⋯⋯⋯⋯啊，是我們的結婚紀念日，十六週年。
沒有事先準備什麼，也沒有什麼驚喜，過去任性的我總會期待些什麼；而今，我們討論著颱風、討論著狗該什麼時候洗澡、然後各自做著自己想做的事，或許、這就是婚姻的真諦。
不強求、不刻意，好好過日子。李李仁
#他還沒發現
#猜他什麼時候會發現
#我發文八分鐘後他猛轉頭
#週年快樂
《人生第一次體驗。💇美髮到府服務》
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去年暑假從台灣回英國後，就再也沒有整理過頭髮。原本聖誕節前，想要去之前固定的日本髮廊整理一下，美美地過聖誕假期。但12月實在忙翻天！加上以前習慣找的那位設計師，已經回東京開張自己的新店。一時之間不知道該找誰，加上前陣子po過一張長瀏海照片，竟然被很多人說很好看😇，我想說那就不急著剪頭髮，乾脆試試看長瀏海造型好了🤔。
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但，人的習慣真的很難改。我從小就很討厭頭髮蓋到正面眼睛，必需中間短，稍微露出額頭側分。事隔短短3個多月，瀏海已經長到快蓋到嘴巴😣 實在讓我快瘋掉了！
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就在跨年前一天，我跟小吐司的日本🇯🇵同學媽媽在路上巧遇，從聖誕節怎麼過開始閒聊起，到髮根長出來的布丁頭🤣 又聊到日本人也習慣在過年前（他們是慶祝1/1新年）好好整理一下頭髮，#改頭換面有新氣象！我就跟她提前我原本習慣的髮型師回日本的苦惱，又害怕去西方人的美髮院，因為曾經有許多後悔的經驗。
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於是，日本媽媽就說：「你要不要找髮型師來家裡？我有認識的日本媽媽是美髮師。平常是在日本髮廊工作，但是她可以 ＃到府服務」。聽到當下我覺得太誇張，因為我認為請專人來家裡幫你弄頭髮，如同VIP等級一樣，肯定特別貴。😅
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錯！！！
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我立刻被日本媽媽教育，她說在英國這種到府服務的美髮師，又稱作mobile hairdresser。來家裡比去沙龍做頭髮還要更便宜！wow！真的長知識！立刻請她牽線預約！
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此刻，我坐在我家玄關旁的全身鏡前面，旁邊放著孩子們的小桌子，瞬間變身成髮型師的工作台。髮師直接在我身邊調配染髮劑，地上鋪了一大片的塑膠布，開始進行「變青春的魔法」😎（自己真敢說！哈哈）。
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果然，還是不遮眼睛的短瀏海比較順眼，也把布丁頭補染好了👌。
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整個過程非常愉快，又是在自己家裡很自在，中間還可以泡杯咖啡跟美髮師一起閒聊。再用自己喜歡的洗髮精，好好把頭洗乾淨，因為英國髮廊洗頭髮「只洗髮絲」，不太會幫你按摩頭皮。🤣
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重點是！到府服務便宜超級多！完全是髮廊的半價甚至1/3而已，又不用專程搭車花時間去倫敦市中心，連貴鬆鬆的車錢都省下來了！😎
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最後，日本美髮師非常有禮貌，很懂（客套）讚美我。她說，她有很多客戶跟我一樣是二寶媽，但是他們一方面因為年紀，另一方面因為生產完，產後頭髮都會變得非常稀疏跟髮質變細軟，她染或剪的時候都要很小心。
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而我呢！ 髮量豐厚！尤其是瀏海，竟然還可以打薄XD ＃原來想要年輕10歲的重點，＃要有豐厚的瀏海量。🥰
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姑且不論她是不是為了拉攏新客人說客套話？稱讚我剪完頭髮年輕十歲，還是她剪人無數的經驗分享。她絕對無法想像一年多前，我的瀏海有多稀疏，還曾被「稱讚」說是那時候最流行的空氣瀏海。🤪
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這一切都要感謝當初朋友推薦我用韓國的 DRCYJ。一年多前第一次接觸就驚為天人，再也離不開他們的洗髮精。現在頭髮長出來超多，毛囊也更健康，即使熬夜頭皮油脂也平衡保持得不錯。有人記得嗎？我一年多前分享時，代言人李李仁大哥還分享我那篇去他的粉絲頁，受寵若驚～💕
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這次暑假回台灣時，我就特地囤了整整各10罐的洗髮精＆護髮乳回來英國。完美150ml、110ml的瓶裝尺寸，帶去健身房運動後洗澡剛剛好，味道清新身心都愉悅了！
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話說，頭髮太多其實也有困擾（現在說這句好欠揍）。每次洗頭完都要吹乾吹～～～超久！剛剛差點有衝動，想一口氣把頭髮剪到耳上，
回想念高中時，＃曾幻想自己是唱短髮的梁詠琪。😎😎 哈哈哈！（立刻曝露年紀） 。不過如果我真的一口氣剪那麼短，兒子跟女兒肯定會崩潰 。
＃你家有熱愛長髮媽媽的孩子嗎？小可頌最愛搓我髮尾當安撫巾🤪。
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說到這裡，應該又有人要問是不是要開團？不用等我開團啦！他們官網現在就有新年活動喔~便宜的超誇張！2罐洗髮精本來1,800元，現在才888元！我立馬又多訂幾罐，比提供給部落客的推廣價還划算好多！
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＃快稱讚我真的有變年輕 XD
＃生個孩子老10歲 ＃生兩個瞬間老了20歲
＃猜猜看日本美髮師在倫敦家裡剪頭髮加上補染髮根還有吹整多少錢
晚安～大家都看了嗎？⚓️ 心靈時鐘
還沒看的粉友😊😊😊
好好保握明天早上台北的最後一場放映吧！
#2016年最溫暖人心的電影
#情緒舒壓
非常感謝ykan (鄧不利多)這麼用心的觀後感！但願每一位失親傷慟的心靈，都能獲得安慰與釋放。
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由友人介紹得知這部電影，預告片我看了三遍，哭了三遍
上映前就十分期待這部電影，也一直follow相關新聞、預告片、花絮、演員篇
終於在今天有時間去電影院觀看，雖然早就做好了心裡準備，我還是哭得淚流滿面....
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當最後跑字幕時，聽著溫暖的鋼琴聲，我的眼淚不停的落下，甚至哭到激動不已
幾乎是放聲大哭（其他觀影民眾以先陸續離場）....情緒久久不能自己。
對於這部電影的音樂有著神奇的療癒力量，感到驚歎不已.....
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我想，只有認真的打一篇心得文，才能稍稍將自己感謝的心情傳達給版友們
也透過這篇心得文，真誠的感謝蔡銀娟導演、用心的製作團隊與演員們
謝謝您們拍出這麼一部感動人、同理人的溫暖療癒電影，謝謝。
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----------以下內容有大量劇情透露，若介意者可以左鍵離開--------
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電影內容簡介：（參考ViewMovie網站）
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九歲的葉藍和姊姊葉澄及父母住在漁港旁，父親在不遠的市區開設了一家名為「澄藍小舖」的船藝品店，一家人過著平靜而幸福的生活，但某日葉藍放學回家後發現父親無預警地過世，全家頓時陷入一片哀傷之中。
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令葉藍不安的是媽媽堅持用餐時仍要擺上父親的碗筷，姊姊也莫名跟媽媽冷戰，同學更在這段時間嘲笑欺負他。心裡充滿疑問的他就像艘迷途的小船，再也找不到生命的方向，直到有一天，葉藍收到父親生前寄出的一個古怪時鐘......
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【角色討論】
爸爸（李李仁）：
從電影前面非常短的時間內，可以感受的到爸爸是非常疼愛與關心兩個孩子的，
他熱愛海洋、年輕時當救生員、中年時開船藝店，帶著孩子們到沙灘海洋玩耍浮潛
他不但細心的教導弟弟葉藍怎麼做模型船、更關心姐姐的興趣寫作文章並給予其鼓勵
他看著兩個孩子的眼神是那麼的溫柔、慈愛，話不多，但一字一句都透露出愛孩子的心。
他的不告而別看似突然，電影的前段令人措手不及，無法理解為何這麼愛孩子的他會選擇結束自己的生命，留下滿屋子愛他的人傷心？
但透過電影的中後段，弟弟的生日禮物、媽媽的書信、姐姐的畢業影片～
我們知道這位父親始終濃濃的牽掛著自己深愛的妻子與孩子，就算離開，都記得在重要的日子給上自己最深的祝福。
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媽媽（范文芳）：
從爸爸過世時的痛哭，到堅強兼差多份工作只為了撐起照顧姊弟的生活～
從堅持要擺放爸爸的碗筷看出她對於丈夫的離開始終無法釋懷與放下。
甚至在收到丈夫遲來的禮物，夜深人靜時數度自責自己的行為，覺得該離開的也許是自己面對女兒的質疑時安靜無聲，
到最後女兒願意說出那句「媽媽再見」而明白終於被原諒時的感動淚水....
這個角色是很壓抑的，如同台灣許多媽媽的堅毅與勇敢，一肩照顧起孩子與整個家。
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姐姐葉澄（余若晴）：
身為大姊的責任感與細心，在葉澄身上展露無遺。
幫弟弟帶便當、主動提出不要參加畢業旅行與不補習英文體恤媽媽的辛苦，
甚至是在爸爸離開前親眼目睹父母的爭吵，對於母親的不諒解，到最後才哭著情緒大爆發
而在冷戰結束後意識到自己其實根本無法失去母親，進而默默的跟母親說出「媽媽再見」
表達自己原諒媽媽的心，葉澄的角色很溫暖、很真實、很像許多家庭中的長子或長女，
那體恤父母的細心，與照顧弟妹的責任感。
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弟弟葉藍（謝飛）：
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從一開始全家開心在沙灘、海洋玩耍、從學校開心與同學分享爸爸要帶自己去做摩天輪
蹦蹦跳跳回家的興奮、一路射發玩具的調皮、被小阿姨帶去樂園玩耍的放鬆
葉藍是個天真開朗的小男孩！
但是爸爸突然的離開，他的困惑、不解、不明白，使他變的安靜。
在學校受了同學的欺負也悶不吭聲，
直到真的受不了時情緒的崩潰激動（撕碎同學的書本），他的委屈令人心疼，
當看到欺負他的同學獨自哭泣時，他不是選擇報仇回去，而是默默的在旁邊陪伴，感覺的
出來他是個善良的孩子，且一直努力的想找出父親留給自己的禮物裡究竟藏著什麼答案。
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爸爸大姊（丁寧）：
丁寧出現的應該只有兩三幕，但我覺得都很關鍵。
爸爸意外過世時告訴弟弟是因為心臟病發過世，
她不忍心年幼的孩子要面對父親選擇自我了斷的殘忍而說出了善意的謊言。
以及質疑弟媳為什麼沒有留意到自己丈夫的狀態？
大姊的角色反應了兩個現象，都是很真實會發生在現實生活中的～
一是不知該怎麼跟年幼孩子交代失去至親的痛，所以選擇了善意謊言來包裝
二是因為傷心而去責怪與死者最親近的人為什麼沒有多留意？
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這兩項其實都很容易理解，卻也反映出我們該如何更關心生者、善待留下來得繼續面對生活的親人？與其責備，更應該是關懷與陪伴，因為大家都心痛、大家都受傷了......。
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【關於父親為何選擇離開？】
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也許有人會憤怒、或不解這麼愛孩子的爸爸，怎麼會選擇了這麼激進又殘忍的方式留下他們？但在我看來，那反而是當下無助又無力的爸爸想到唯一帶給他親愛家人最好的生活唯一的方式......
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當朋友保人而對方捲款潛逃，突然間背負5000萬的巨大債務，是5000萬！！不是500萬！
這麼龐大的數字不是一般小老百姓還個10年就能還清的.....
面對自己心愛的船藝店已經被查封了，那接下來呢？是否就輪到了家人居住的家被查封？
那他心愛的妻子、孩子都將被牽連而頓失居所，面對妻子的責備與不明白家裡狀況的小兒子不諒解沒帶他去玩摩天輪...都顯得十分無力。
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所以，他覺得只有自己離開，讓妻子辦拋棄繼承（法律面），才有機會讓這個巨大的債務解套，給家人一個勉強繼續生活下去的家。
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電影的最後其實有拍攝出，當爸爸做出離開世界的決定時，他是有多痛苦與不捨的？
李李仁的演技十分真實，看著他無助的哭出聲，我的眼淚也跟著一直掉.....。
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【關於那些來不及的我應該】
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面對突然間無預警的失去至親的巨大悲慟，很多人會伴隨著自我責備、內疚、與愧對。
媽媽自責自己如果沒說出那樣難聽的話、如果自己能早點回家，是不是就能挽救回來？
姐姐自責自己不應該明明知道爸爸心情不好，還倔強的不說每天都會說的再見....
弟弟自責自己為什麼要生氣的摔壞爸爸教他做的模型船、自責自己對爸爸發脾氣....
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大家都在內心無法原諒自己，無法原諒那個在至親離開前沒有溫柔對待對方的自己。
覺得當初我應該要怎樣怎樣.....現在就不會怎樣怎樣了.....
這份責怪、質問、與定罪，是自己給自己的，是生者無法接受失去至親而給自己的懲罰。
這樣的煎熬與傷痛是好折磨的，它往往會一直伴隨著生者，每當想起時就是一陣痛！
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但其實，也許有些事是可以彌補；有些事卻不是促成死者離開的主因～
例如：生病、車禍、意外過世.....等等。
可能自己當初的我應該，並不是造成至親離開的原因，但還是會將責任歸在自己身上
這是很多很多失去至親的家屬會面對的難題.....
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只有慢慢透過書寫（將心情寫成書信給至親）、透過輔導（老師或諮商機構幫助）、
透過溝通（與其他生者家屬的心結講開），才有可能漸漸將心裡缺失的那個洞填補起來..
但這些都需要時間，更需要留下來的生者勇敢的去面對，才有機會修復傷口。
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【熟悉的場景，不適應你不在了】
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面對失去至親時，最大的傷痛往往是留下來的家屬（尤其是每天緊密住在一起時）
每天還是要日復一日的面對以前至親還在時的場景，但卻只剩下自己了.....
沒有爸爸的浴缸、沒有爸爸的飯桌、沒有爸爸送別的家裡庭院、沒有丈夫的床.....
這些一樣的場景、空白的位置，都一次次提醒又刺傷還生存著的家屬，就像MV畫面一樣在腦海中反覆播送，反覆悲慟與折磨。
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只有時間與獨白可以慢慢陪伴自己，說服自己至親去了很棒的地方、有很好的生活，而自己還是要好好照顧好自己與家人，我們還得努力面對生活、努力過每一天。
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【好好的與摯愛道別】
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電影最後，母女子三人各自用各自的方式，跟父親訴說這段時間來的心情，然後到父親最愛的地方，好好的跟父親說再見。
願這些書信、圖畫、心情，爸爸都能在遠方收到，微笑著看著我們，我們都會好好的生活
下去，帶著爸爸給我的教導努力成長～帶著丈夫對自己的信任努力照顧孩子。
.-----以上，是關於電影的心得感想---
文末雜談：
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或許是自己的生命經驗，失去至親的悲慟，與這部電影的許多環節相符合、貼近，所以導演與演員所傳達出的很多台詞、情感，都能夠細膩的接收到，感覺內心就像是被一個真正懂得你傷痛的人，輕輕的撫摸著，電影知道你的難過在哪裡、電影把你的遺憾透過螢幕表達出來，讓觀眾有一種被同理、被懂得、被關懷、可以慢慢的原諒自己在失去至親的過程中所加賦予自己身上的罪惡感與痛。
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面對失去親人，是每一個人人生一定會經歷到的，不論你想或不想，那一天就是會到來......只看是預期中還是意外的方式誕生。
學習好好的跟親人相處、在分離的時刻好好告別，是每個人一生都在學習的功課；能相處的時候好好相愛、不能相處的時候好好再見，透過這部電影，給了觀眾很好的一個機會，不管你是需要抒發、還是需要學習。
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我真心的感謝蔡銀娟導演，謝謝她，溫柔的拍出這部電影；
謝謝她，用了一部電影同理了失去親人會有的情緒與煎熬；
很多情緒、很多場景、很多台詞，都是日常，因為是日常，所以那麼真實。
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※原文出自以下網址：
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