李時珍教你不生病
飲食勿暴，少吃晚餐，
吃飯勿語，切勿吸煙；
低鹽低糖，勿食太咸，
少吃脂肪，飯莫過量！
每日三餐，調劑適當，
蔬菜水果，多吃無防；
按時入睡，定時起床，
起身要慢，勿急勿慌！
～雨揚分享
李時珍 在 雨揚樂活家族 Facebook 八卦
同時也有39部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth，也在其Youtube影片中提到，李時珍是我國明朝著名的醫學家和藥學家，他所寫的《本草綱目》被稱為是中國古代的百科全書。 【认识中医】名医故事李时珍/胰脏：糖尿病低血糖胰脏癌的防治...
李時珍 在 雨揚樂活家族 Facebook 八卦
李時珍教你不生病
聞雞起舞，床不可貪，
種花養鳥，習書覽篇；
奕棋唱戲，房事莫貪，
私事勿念，便宜勿佔！
活動身體，貴在經常，
心情舒暢，長壽健康；
遇事勿怒，勞勿過偏，
茶水勿濃，學習勿念！
～雨揚分享
李時珍 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 八卦
前幾天有個要開刀，所以前一晚12點被禁食的病人。
在開刀房門口問他。
「你有吃東西嗎？」
「沒有。」
「你有喝水、吃檳榔、口香糖嗎？」
「沒有。」病人一臉覺得我很煩，問那麼多要死的樣子。
不死心再問。
「你有吃喝任何東西嗎？」
「我剛剛離開護理站，要進電梯前有喝了一瓶羊奶。」
「乾！羊奶？」
「對，我女兒說怕我沒體力開刀，要我補一下」
#李時珍誤我良多
#本草綱目記載羊奶.....
李時珍 在 NTDHealth Youtube 的評價
李時珍是我國明朝著名的醫學家和藥學家，他所寫的《本草綱目》被稱為是中國古代的百科全書。
【认识中医】名医故事李时珍/胰脏：糖尿病低血糖胰脏癌的防治
李時珍 在 NTDHealth Youtube 的評價
咳嗽不只跟肺有關 張仲景特輯(4)揪出咳嗽禍源 醫聖│辨證論治│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
五臟六腑皆使人咳
這一集，除了繼續講述張仲景的行醫故事，也邀請了榮星中醫聯合診所的主治醫師賴正均醫師，以「咳嗽」為主題，用具體的症狀讓觀眾更清楚了解仲景所確立的中醫辨證論治的價值。因為咳嗽，一般人會以為就是呼吸道相關問題，但事實不然，五臟六腑的毛病，都有可能讓人咳嗽，所以如何辨證作出正確診斷，就再重要不過了。
第一單元 同病不同藥
相傳醫聖張仲景在早年學醫過程中，曾發生過這樣一件事。
一天，兩個同樣淋過雨，有同樣感冒症狀的人同時來看病，仲景給了同樣劑量的麻黃湯。但兩個病人，一個康復了，另一個卻更加嚴重。這到底是怎麼回事，仲景又如何化解此危機呢? 請看VCR…
第二單元
感冒好了，卻還是咳個不停?
心臟有問題，會咳?
胃食道逆流，也會咳?
情緒不好、喝咖啡也都會咳?
站著沒事，躺著就會咳?
咳嗽原因百百種，
咳嗽這種身體反應又代表什麼?
若五臟六腑都會令人咳
中醫如何辨證論治
聽賴醫師豐富的臨床經驗
從4歲小兒「心室中隔缺損」造成的咳
到最近常見的妥瑞兒….
還有當年李時珍的故事，也給現代中醫莫大啟示!!
相傳16歲時，李時珍也是久咳不癒
每天咳嗽痰碗許(咳了一大堆的痰)
晝甚(白天咳的很厲害)
治療一個多月
醫生都說沒救了
他爸爸自力救濟翻醫書
就翻到金元的大醫家李東垣的一味黃芩湯
他想想
反正死馬當活馬醫
就黃芩一味重用
李時珍吃了以後 竟然奇蹟般就痊癒了
這故事，可以有大作用啊….
第三單元 林秋香上菜 沙蔘百合米漿
這一道，有助於化痰止咳和好睡眠喔~
食材
新鮮百合、北沙蔘、桔梗、山藥粉、川貝母粉、杏仁粉、在來米粉、麵粉、紅糖、枸杞(杏仁粉一定要放冰箱，不然會產生油耗味)
作法
1.北沙蔘跟桔梗，加4杯的水煮10幾分鐘
2.新鮮百合剝好川燙備用(呈現透明狀時，就是代表熟了)
3.把麵粉跟在來米粉各一半在鍋裡稍微炒一下，倒出備用。
4.將第1步驟之藥汁倒進鍋裡。
5.將山藥粉1平匙、川貝母粉2克、杏仁粉4克，加到步驟3炒好的麵粉和在來米粉，用”冷水”充分均勻攪拌調開(用熱水會變成麵疙瘩喔)
6.像勾芡一樣，將步驟5的湯汁倒入藥汁中攪拌。
7.裝碗後，將百合、枸杞擺上，可視個人喜好加一點紅糖或冰糖調味。
◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live
李時珍 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
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