萬用蒜油做法&超美味宴客菜蒜蓉蒸蝦
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這支影片姐姐先教大家一定要學會的萬用蒜油做法,然後是過年、宴客、日常上菜,或是中秋烤肉都可以用得上,十分鐘就能享用的蒜蓉蒸蝦,只要把同樣的材料放在錫箔盒裡面擺在炭火上面烤,相信你家的烤肉絕對無人能比。
另外幾道是我最近用黑橄欖油做的料理,很適合大家參考當晚餐菜色用,詳細的作法影片或文字說明都在連結裡面歡迎大家參考轉分享喔
戰斧豬排:https://www.facebook.com/235061246571354/posts/3213303892080393/
酪梨蛋里肌三明治:https://www.facebook.com/235061246571354/posts/3209535199123929/
竹筍木須炒肉絲:https://www.facebook.com/235061246571354/posts/3194179633992819/
蕃茄燴茄子:https://www.facebook.com/235061246571354/posts/3176401549103961/
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→https://lihi1.com/fgj22 1.木須炒肉飯 材料: 冷飯450g cold rice 雞蛋3顆 eggs 3pcs 豬肉絲150 gshred pork 蔥花20g scallion 紅蘿蔔絲40g carr...
木須炒肉 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 八卦
媽媽的招牌菜~竹筍木須炒肉絲
#家傳味媽媽味
#台全牧場
這道料理是朋友媽媽的招牌菜,也是上次大家敲碗想要學的料理。第一次到他們家作客的時候,也是像現在一樣讓人爆汗的夏天,這是竹筍盛產的季節。我第一次吃到這樣的組合,多扒了好幾碗飯直呼好吃。朋友的媽媽笑說,這道菜其實沒什麼,就只是把盛產的一些食材什錦大亂炒在一起而已(好像很多國家的媽媽味都有這樣的概念)
做這道料理要好吃的幾個秘訣
第一個是蛋要炒香(蛋要香,油不能太少喔)然後先盛起最後再混拌均勻
另外我這一次選用台全牧場履歷認證的里肌肉片,來取代他原本使用的五花肉。除了油花比較少、也比較快料理入味。
再來最畫龍點睛的部分,就是台菜不能少的油蔥酥
以上,就是做好這一道料理的所有關鍵啦!
趁現在筍子還新鮮便宜的時候大家趕快試作看看喔!
另外,我在8月30號會辦理一場料理分享會,現場會和蘿老媽一起示範我們家的家傳味小魚干滷苦瓜,還有我從宜蘭阿嬤那邊學到的卜肉,想要一起來做料理,吃吃喝喝的朋友趕快到下面的連結報名喔
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木須炒肉 在 吳恩文的快樂廚房 Facebook 八卦
宮保雞丁的「宮保」,是指清光緒年間四川總督丁寶楨,他後來被封為「東宮少保」,他的家廚做的這道,他最愛的炒雞丁,就命名為「宮保雞丁」。宮保不是乾辣椒。
辛苦的是廚師,結果留名的是老闆。
木須炒肉(餅)的「木須」,意指雞蛋。木須(花)也叫木樨花,就是桂花。木須指炒蛋,似桂花(木須花),木須炒xx=雞蛋炒xx。如桂花炒翅,桂花炒螃蟹,你千萬不要在裡面找桂花。
木須炒肉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.木須炒肉飯
材料:
冷飯450g cold rice
雞蛋3顆 eggs 3pcs
豬肉絲150 gshred pork
蔥花20g scallion
紅蘿蔔絲40g carrot
木耳絲60g black fungus
青江菜150g pok choi
醃料:
A
醬油1/2大匙 soy sauce 1/2tbsp.
蛋液15g beaten eggs
米酒1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
太白粉1茶匙 tapioca starch 1tsp.
B
油1/2大匙 oil 1/2tbsp.
調味料:
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
白胡椒粉1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
作法:
1.肉絲加入醃料A拌勻,醃漬約10~15分鐘入味,再拌入油。
2.將常溫雞蛋打散均勻至起泡,炒蛋時可增加蛋的蓬鬆度。
3.鍋中加適量油加熱,倒入蛋液,邊畫圈炒散,取出備用。炒蛋快速吸油變得膨且香。
4.利用鍋中餘油,放入豬肉絲拌炒至肉色變白。放入蔥花略炒香。
5.再放入紅蘿蔔絲、木耳絲炒勻。
6.放入白飯拌炒均勻,再加入所有調味料拌炒均勻。邊壓邊炒的方式,可以較快炒乾飯中水分。
7.再加入青菜和炒蛋拌炒至青菜變熟即可。
2.木須炒麵
材料:
手工寬麵300g noodles
雞蛋3顆 eggs 3pcs
豬肉絲150g shred pork
蔥花20g scallion
紅蘿蔔絲40g carrot
黑木耳絲60g black fungus
青江菜150g pok choi
醃料:
A
醬油1/2大匙 soy sauce 1/2tbsp.
蛋液15g beaten eggs
米酒1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
太白粉1茶匙 tapioca starch 1tsp.
B
油1/2大匙 oil 1/2tbsp.
調味料:
A
醬油1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
糖1/4茶匙 sugar 1/4tsp.
白胡椒粉1/4茶匙 white pepper powder 1/4tsp.
高湯/水400ml stock/water
B
香油1/2大匙 sesame oil 1tbsp
作法:
1.肉絲加入醃料A拌勻,醃漬約10~15分鐘入味,再拌入油。
2.煮一鍋水,滾沸後放入麵條,再加入鹽1茶匙、油1大匙拌勻,以中小火煮4~5分鐘(約半熟)即可老出沖涼。
3.將常溫雞蛋打散均勻至起泡,炒蛋時可增加蛋的蓬鬆度。
4.鍋中加適量油加熱,倒入蛋液,邊畫圈炒散,取出備用。炒蛋快速吸油變得膨且香。
5.利用鍋中餘油,放入豬肉絲拌炒至肉色變白。放入蔥花略炒香。
6.再放入紅蘿蔔絲、木耳絲炒勻。
7.放入麵條拌炒均勻,再加入所有調味料拌炒均勻,燒煮至略收汁。
8.再加入青菜、炒蛋和少許蔥花拌炒至青菜變熟,最後淋上香油拌勻即可。
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木須炒肉 在 吳恩文的快樂廚房 Youtube 的評價
這道菜是北方菜,我們常常看到一些像木須炒餅、木須炒麵、木須炒肉,很多人都誤會木須是木耳,真的木須這兩個字呢叫做雞蛋,其實就是常常說的叫做雞蛋炒肉,雞蛋炒餅或者是雞蛋炒麵。
北方人稱做木須主要是因為,桂花叫做木樨花也有人叫做木須花,所以這個字是來自於桂花,比如說我們在宴席常會吃到桂花炒翅或者是桂花炒干貝,這個桂花其實就是炒碎的雞蛋,像芙蓉、桂花都是雞蛋,看到這樣一個蛋碎它其實就像長在樹上一欉一欉的桂花。
#北方菜 #木須
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木須炒肉 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的評價
影片資訊
1 每日記錄
00:17 週五晚:香蒜鮮蝦燉飯
07:29 週六午:方便牛肉麵 / 香蒜鮮蝦燉飯
09:20 週六晚:蒜頭雞湯火鍋
週日午:蒜頭雞湯雜炊(沒有錄到)
13:11 週日晚:剝皮辣椒咖哩雞胸
17:24 週一便當:剝皮辣椒咖哩雞胸/櫛瓜煎蛋/奶油蘑菇/清炒甜豆
週一晚:剝皮辣椒咖哩/豬血湯+滷肉飯(外食)/水餃
18:50 週二便當:青椒牛肉炒飯
23:59 週二晚:鍋燒意麵
26:37 週三便當:素可樂餅/黑胡椒櫛瓜/香煎香菇/炒四季豆
週三晚:水果玉米/燙青菜/太陽蛋/煎杏鮑菇
31:40 週四便當:黑胡椒檸檬雞/玉米蛋/照燒杏鮑菇/燙四季豆
32:49 週四晚:竹筍滷肉/炒蛋/蒜炒四季豆
週五便當:竹筍滷肉/番茄炒蛋/黑胡椒杏鮑菇/蒜炒甜豆
35:40 週五晚:蔥油拌麵/煎牛小排/煎杏鮑菇/川燙四季豆
2 文字食譜
香蒜鮮蝦燉飯
https://www.instagram.com/p/B_Y8GTcH-Rz/
蒜頭雞湯火鍋
待補
剝皮辣椒咖哩雞胸
https://www.instagram.com/p/B_eFv5PnZDf/
青椒牛肉炒飯
https://www.instagram.com/p/B_gqpYFnfjM/
素可樂餅
https://www.instagram.com/p/B_jPJzIHupr/
黑胡椒檸檬雞
https://www.instagram.com/p/B_l1q5HHsxE/
竹筍滷肉
https://www.instagram.com/p/B_oZAeOHR6u/
3 食材購買
肉品的購買我通常會一次大量購入,部分會醃漬後冷凍,製作成半成品可以縮短平時備餐的時間,雞肉會在Momo購物網或超市購買,牛肉在日和肉舖購買,對上班族來說,可以在網路上訂,是一件很方便的事情。海鮮半成品會在創鮮家購入,其他海鮮製品也會在安永鮮物購買。
蔬果的部分我都會固定跟一個菜攤買,他在臨近的地區有提供外送服務,我一次會跟他預訂一個禮拜的分量,這樣就不會臨時有東西沒有買到,還要急急忙忙地去買了!
4 備餐小小Tips
(1)一周菜單發想
每周一開始我都會先規劃一整周的菜單,每個人的做法不同,不過我習慣在周末就把一整周想帶的便當菜色想好,這樣食材購買和預算上比較能夠掌控。
(2)餐前準備
肉品的部分,如果可以醃漬的話我也會在周前就先處理,把肉品先處理成半成品,比如要做木須炒肉,那肉絲就會事先加入醬油、米酒、糖抓醃、加入一點太白粉,最後加入橄欖油拌勻,放入冷凍庫,等要用的前一天再退冰。
(3)準備流程
便當的準備上,可以先從沒有湯汁或醬汁、味道也比較蛋的蔬菜或是煎蛋開始,這樣可以省去之後洗鍋或擦鍋子的步驟,準備起來會更順暢。
(4)份量控制及菜色
帶便當配菜份量會比一般用菜盤裝菜還少一些,可以依照個人需求調整,我自己帶便當的話,通常會是一道主菜、澱粉、蔬菜一到兩份、再加上雞蛋料理或是菇類料理,如果用全聯每包的份量來說,一人份的便當通常蔬菜一次會用半包,雞蛋一顆、肉品半盒。
(5)時間分配
上班族自己帶便當的話最困難的應該是時間的分配,不過可以運用一些比較簡單的前置作業,像是先前提到過的肉類半成品,部分蔬菜像是秋葵、四季豆也都可以再買來的時候快速川燙30秒後冷凍,縮短烹調時間。另外菜色選擇上也可以選擇快炒類、肉片等較易熟、快速操作的料理食材和烹調方式。
更多即時料理可以追蹤我的Instagram
https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
我是Della,目前是朝九晚六,與男友一起住在小套房的平凡上班族,希望用平凡的料理創造不平凡的每一天。
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木須炒肉 在 木須肉 - 求真百科 的八卦
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