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今天跟一個新認識的朋友聊天

他很想練好

但由於有車貸房貸要繳必須看看預算 ）這年頭大家都很辛苦

有錢的很有錢

沒錢的整天追著錢跑👈🏽我也是

他說知道運動員很辛苦

但他以為健美運動員只是要花在器材上，不會很多錢

聽我講完才恍然大悟

這樣就能知道社會大眾對於健美運動的不了解

頂尖的競技運動員是需要足夠的金錢support才能達到頂尖

從最簡單的吃來說一個月至少要花12000才能吃的足肉就占很多成分了，需要大量的肉
再加上各類營養品乳清、肌酸、BCAA、維生素礦物質、魚油....等等的一個月抓8000
再來是訓練裝備護腕、拉力帶、腰帶、但這些不用常換
最後到藥物更是一筆驚人花費）當然取決於個人，只是頂尖運動員這只是必須的其中一個環節而已

所以前幾天健身界的大消息

我早就知道館長 @power3067830678

對待選手毫不手軟

大方無私資助選手

真心覺得台灣有這樣的企業主願意 @notorious_taiwan
支持健美運動員實在難得

要不是我現在還太廢

我早就去找館長了😂😂😂 所以希望大家對於運動員友善一些

少點酸語，多點鼓勵

因為運動員是用身體換成就

拿到榮耀不僅僅是自己也是國家的

希望台灣健美越來越好，我相信也會越來越好 ~

繼續加油 ~

#健美
#運動員
#健身
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#nevergiveup

微辣六年的里程碑，你數得出裏面有多少個故事嗎？
多謝「各位」，因為有「您們」的付出，才一點一滴構成今天的「微辣」。

《再想當年》改編自容祖兒《16號愛人》
演唱： 劉蘊晴 Rachel
改詞： Lok Hou Chi
監制： 姜偉靖 （Ginger William Keong）
導演： 狗麟 / Jacky Lei
場地贊助： Macau Fisherman’s Wharf 澳門漁人碼頭 三寶冰室

想起當年，袋裡沒有錢
仍然想一試
曾說過要未來
能擔當著澳門的一個位置
當有力氣去做夢時
不惜放棄學業時
攜著這份情感一心去拍片

想起Yelo不間斷發嫐
豪Dee都驚怕
雲吞跟多姐繼續撞臉嗎？
停留在你與我記憶的畫面
期待老了以後可一再遇見

不要怕 太快道別
年輕的風景演多一次
無法 再鑽進被窩待幸運降臨
微辣 確信會每天將觀眾與創作拉近
創意靈魂 任你去尋覓
別太快瞬間回到了現實
有個人叫霍哥 他愛上那個叫蘇霖
如果你見過了他樣貌實在不多相襯
每個美夢的每個烙印
都滿載幼稚愚笨 仍渴望靠近

加蔥當年 生了迪朗嗎
田娜多兇猛
鄰居的black joe 確實大隻嗎
原來在這裏拍攝經已六年
能說五句對白雞wing進步了
風雨裏 太過幸運
遇到的知己叫Jacky Lei

無法 再鑽進被窩待幸運降臨
微辣 確信會每天將觀眾與創作拉近
創意靈魂 任你去覓尋
別太快瞬間回到了現實
有個人叫霍哥 他愛上那個叫蘇霖
如果你見過了他樣貌實在不多相襯
每個美夢的每個烙印
都滿載幼稚愚笨 仍渴望靠近

多得你在人潮走近
你怕人世太安穩
放棄多豐厚月薪 加入微辣
為求用盡力去改寫氣氛

難免 會看見阿妹伴著葉佩男
難道 會聽說馬檇鏗的廁格有個何佰
Rosalina 綠帽很多嗎
但我信阿Paul亦會快樂吧
有個人叫阿軒 他愛上那個叫Rachel
曾經那最愛也許用盡力亦都得不到
最美劇情 觀眾會入腦
不要再理世事殘酷

陪我玩到老

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蘇霖：https://www.youtube.com/channel/UCsXDOE-wQ_j8eLy23Mr2onQ
豪Dee：https://www.youtube.com/channel/UCWrns42mivvozA5DUCWTJZQ
yelo：https://www.youtube.com/channel/UCTGUUMwIIQA8TTaxXxzWgIw
加蔥：https://www.youtube.com/channel/UCVbUCmOHuJ9vB4ph7H7R1Nw
Tina：https://www.youtube.com/channel/UCuNRkZGaPwT2KcMX7YFm_gg
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探點充滿樂趣，
偶爾會遇到潮差很大 沒辦法釣的釣點，
也會遇到很多小魚盜餌的可愛釣點，
將這些點一個一個標記在Google地圖上，
看到地圖就想到一個一個的故事。
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。

企劃：KK、Woody
攝影：KK、Woody
製片：KK、湯湯
釣手：KK、Woody
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！

#嘉義 #釣魚 #前打

推薦：頭一次遇到出海口水溝都是大石斑!如果被你發現千萬別說!!蝦子一落下就咬走 !
2020最誇張咬況！沒有最狂只有更狂！拜託不要再咬啦！很累！
水溝裡都有只要你注意看!!抓大鱔魚其實有訣竅!!相信你老家一定有!!
出海釣魚驚見大魚瘋狂覓食秀！假餌靜止不動也被咬走，真的拉到會怕!Amazing Big Fish Hunting in Taiwan~
史上最狂排水溝！！餌一落水整群魚跑來追咬！肥嘟嘟左衛門慘遭圍攻TT
極度狹小的排水溝，原來也有這種魚...【太神奇了吧？】
在堤防排水溝釣魚！釣竿90度凹下去狂出線！！
住家後面的排水溝，原來能釣到這種魚...【可以吃嗎？】
【今天不釣蝦】老家的排水溝 到底可以釣到什麼呢?
在嘉義沿岸看到水溝就下竿!! 裡面有什麼? 能釣到什麼? 養蚵海域的調查 !!!
【釣魚日記】達人帶領大甲溪探險......溪中巨無霸霞面出水⋯好舒服的谷關溫泉.........Fishing｜采蓁 Patti

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由於此贊助合作主要是推廣給住在台灣的觀眾朋友，因此影片裡的解釋將會是以台灣用戶為準，但是 HAnavi 平台也有提供給香港，馬來西亞的用戶，鏈接在此，請大家點擊來看。
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Part 1 Q&A : 揭曉Cody的女朋友是誰？！Cody談過幾次戀愛？Cody還是不是處男？！ft Bryan Wee 打電話給Bryan Wee學Bryan Wee跳舞？Cody有唱了一下告白氣球.. ：https://www.youtube.com/watch?v=FwH3e0GiLGs

【影片介紹】
新年終於可以回家鄉過年了！但是回家鄉的第一天就差點被當作吃霸王餐的壞人？！我和我表弟竟然都忘了我們沒有付錢！還想拍拍屁股就走人了！真的丟臉死了！而且原來我家鄉霹靂Sitiawan也有扣子？！影片結尾有一些想對扣子們說的話...！
（片頭小哼的那段是謝和弦的「謝謝你愛我」喔！）

【影片目的】
我在本月的2月13號就要飛日本旅遊了！所以來跟大家分享一下超划算的「飛機＋酒店」日本旅遊配套！如果大家有想要去日本旅遊，但是卻不知道從哪裡規劃起，不知道要怎麼安排的話，上這個網站就對了！HAnavi是一個日本知名旅遊公司HIS和日本知名航空公司ANA一起聯手打造的旅遊網站！HAnavi的方便在於，它可以讓你在最省錢和最省時間的情況下幫你安排好你要去日本旅遊的行程！我一直都覺得日本是一個超好玩的國家，去日本旅遊真的去不會悶的，不管去多少次我都還是覺得很新鮮，日本真的是我去過這麼多個國家裡，最喜歡的一個！我真的很期待我即將來臨的這個日本旅遊！還好這次有HIS和ANA合作的這個HAnavi網站！HAnavi 真的讓我在安排行程的時候為我省下了不少的時間和金錢！而且還是日本知名旅遊公司HIS和日本知名航空公司ANA一起打造的！根本CP值超高的啦！飛ANA耶！不是廉價航空喔！感謝HIS和ANA聯手打造的HAnavi 網站！讓大家不必煩惱去日本旅遊應該怎麼安排行程了！上HAnavi 網站就對了！「要去日本旅遊？！HAnavi，花的更少，飛得更遠！」

【都市傳說挑戰】一個人的捉迷藏？！到最後發生了很多奇怪的事...「都市傳說驗證」（可愛的Cody）
https://www.youtube.com/watch?v=tdSZm37Qp1E

如果還有人不知道什麼是，都市傳說挑戰，一個人的捉迷藏的話，我可以在這裡稍微解釋給你們聽..但你們必須答應我，不可以輕易嘗試。一個人的捉迷藏源自於日本關西和四國一帶，是日本非常有名的都市傳說－降靈儀式。自從2006年，一個人的捉迷藏玩法被PO在日本的各大論壇上之後，世界各地就開始出現很多實際玩過「一個人的捉迷藏」的網友，在網路上分享他們玩過「一個人的捉迷藏」的經驗。人家說「一個人的捉迷藏」這遊戲，和「碟仙」一樣，”請神容易，送神難。” 所以在網絡上也有流傳不少，那些實際玩過「一個人的捉迷藏」的人，最後都發生了一些事...我在上兩部影片挑戰了【都市傳說挑戰】「一個人的捉迷藏」後，很多網友都建議我到神廟去拜拜求個平安，而我也剛好需要在那段時間去泰國曼谷旅行，所以我就想說借這個去泰國曼谷旅行的機會，也可以去四面佛拜拜一下，求個平安。怎麼知道當天卻是一整個不順利... 我可能是太累了的關係，所以頭腦有點不清醒..糊裡糊塗的就這樣錯過了班機。所以導致我原本的班機上不了，只能在機場等待第二趟的班機..幸好第二趟的班機還有位子可以讓我上去，否則我這趟泰國曼谷之旅估計就要泡湯了...我相信，這時候可能又會有人想說 ” 一定是玩了【都市傳說挑戰】「一個人的捉迷藏」所以才會變得這樣神經兮兮的啦！“ 我想說..哎唷，你們就別再這樣嚇我了。我真的沒事啦，會這樣糊裡糊塗的錯過班機或許真的是我太累了...跟【都市傳說挑戰】「一個人的捉迷藏」我相信沒有關係啦....我們就別再這樣自己嚇自己了。

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・如何用700塊馬幣去柬埔寨玩？(我吃了蝎子！SCORPION！）
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・如何用700塊馬幣去柬埔寨玩 ?（吴哥窟）
https://www.youtube.com/watch?v=ZvA0R4PAh84
・如何用700塊馬幣去柬埔寨玩？（按摩店人妖竟然拿屁股对着我？！）
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【關於Cody】
Hello 你好！我叫CODY, 是一個身體很瘦，夢想卻很大的馬來西亞男生。今年21歲，
熱愛拍片，喜歡透過鏡頭把各種各樣的故事和歡樂帶給大家，希望大家會喜歡我的影片！
台灣和香港的朋友們，請多多指教！！！

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