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今天參加了妞的簽書會～她的書已經熱賣到第二刷再版了，好以妳為榮啊！恭喜我親愛的妞😘
仙女幫七人全到，在東方文華酒店午餐，結果我們聊得太嗨我竟然完全忘記時間去搭高鐵⋯很沒形象的用百米賽跑的速度在台北高鐵站狂奔，偏偏今天竟然穿跟鞋😂～～應該有很多人在看我，呼⋯還好最後趕上接小孩下課
文末重點是，我有加碼多買了5本書(已抽出,請勿再留言)
請在這裡留言：”我想要抽朝。食光”
Rita就抽出五位免費寄送給您喔
一樣是有經過Rita的小心意加工
希望收到能帶給妳們幸福的感受❤️
（(獎項已抽出,請勿再留言)）
新書推薦《朝。食光》:款待家人的早餐提案，手作麵包X暖胃湯品X舒食米飯，60道美好料理
好開心也好驕傲,我認識超過十年的好閨密-妞，她的新書就在今天正式上架，這也是我第一次寫書序，文筆不好的我，硬著頭皮答應出版商，誰叫妞可是我最佩服最喜歡的100分好媽媽，真的一定要大大跟你們分享這本集生活美學與美味用心的食譜書~《朝。食光》
『跟郁芬(妞)已經認識超過十年了,她對家庭的用心與獨特的生活美學,是讓我深深佩服的一個女人,每天就像小粉絲一樣關注她的IG.欣賞她的餐桌風景,再看看她寫的心情瑣事,是我每天早晨的精神食糧!在得知妞終於願意挪出一些時間寫書的那一刻,我們幾個好朋友都圍著她歡呼尖叫,妞的才華真的可以寫上好本書都不為過,尤其是能將餐點結合美學,每一道料理端出來都像是一副賞心悅目的畫,有著魔力深深吸引著我學習,重點是非常可口又兼顧營養,我們可是品嚐過很多次了呢!加上妞對孩子的培養與教育,更是我們朋友圈中,最名副其實的100分好媽媽!!
在翻開朝.食光這本書,相信你一定跟我一樣,會忍不住發出連連讚嘆…每一道料理都美到不行!可愛的造型麵包/日式早餐/中式米飯早餐/暖暖的湯品/甚至還有甜口味的早餐,豐富的料理變化,只要先學會作者不藏私的獨門秘技:天然自製調味鹽.自己熬昆布柴魚高湯.實用的基礎麵糰製作.為食物畫表情的技巧,都是媽媽們最實用的必學料理知識
書裡的每道食譜都不困難也不會花很多時間, ,相信媽媽們只要多一點心思,就能帶給全家人最溫暖的感受~除了食譜,透過文字與照片更能感受到作者的生活美學,是每個渴望營造溫馨家庭氛圍主婦的必備工具書呢! by Rita』
這裡買:博客來、誠品、金石堂、momo
❤️誠品❤️ http://bit.ly/3bpeoOh
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我已經手刀搶了20本要分享給你們
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3/19之前,請公開分享這則貼文,並留言tag二位朋友
就有機會抽中”朝食光”新書一本,共20名,由Rita親自寄出
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*書封面的粟子味噌飯糰,有做成教學影片哦~在這: https://youtu.be/W6uq9qmZckc
#朝食光 #悅知文化 悅知文化
作者IG: eve58_liang
本週的便當日提早結束，因為明天是女兒班上的外食日，便當暫停一天。
今天就提早清冰箱便當🍱
前幾日看到IG朝·食光的毛蟲媽咪EVE做了一道炙燒玉子燒、忍不住也下單訂了噴槍😂😂（腦波弱）
今天就學毛蟲媽做了炙燒玉子燒壽司、炙燒過的玉子燒有著迷人的焦香、很是特別。
吃飯吃飯囉～
🍱炙燒玉子燒壽司
🍱炙燒手工火腿壽司
🍱玉米稻荷壽司
🍱醬油烤団子🍡
🍱沖繩海帶芽湯
🍱甜李 綠葡萄 玉女小番茄
⏰結團提醒⏰
養泉商行及茂生米糧3/28
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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』MV 9/29於youtube官方頻道首播
MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」
『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，下周一9/29將搶先曝光收錄在新專輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「我要嫁了！」
呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！
為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害！」
最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，也不會找不到朋友！
MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！手機也是很可靠的伴侶啦！」『電話皇后』MV也將在9/29(一)的中午12:00於youtube蔡依林官方頻道開始首播！
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蔡依林官方臉書:https://www.facebook.com/hoo.jcai
蔡依林Google+: https://plus.google.com/u/0/
うっせぇわを、爽やかな朝バージョンアレンジにしてみました♡´･ᴗ･`♡
うっせぇわというより、
うるさいわねぇ♡という感じになりました笑笑
普通Verも弾いています♪
▶︎https://youtu.be/ubWFLaWl2ms
🎹 楽譜（この楽譜はないですが、CANACANA familyの楽譜です♪）
▶︎https://www.kokomu.jp/artist/CANACANA
🎹 Sheet Music（ I don't have this score. other CANACANA Music Sheet♪Eng only)
▶︎https://www.mymusicsheet.com/canacanafamily
♬CANACANA HP▶︎https://canacanafamily.com
♬Instagram▶︎http://instagram.com/canacana_piano
♬twitter▶︎http://twitter.com/CANACANA_broth
🌟他のチャンネルです
♬ 🎹CANACANA magic - CANACANAが弾く光るピアノ
▶︎https://www.youtube.com/channel/UC5o1iHRS_1uyF74aPNa280w
🎻🎸W Strings - ギターとバイオリンのチャンネル
▶ https://m.youtube.com/channel/UCRTaEHxtLAG8otd6I4dU6Ow
🍜Food Traveler - 食と旅のチャンネル
▶︎ https://m.youtube.com/channel/UCSEvmUvRId_ZIPozWgIYhvA
📩お仕事の依頼については下記メールアドレスより承っています♪
【mail address】brothfamily1@gmail.com
ピアノ担当: CANACANA 動画担当: 弟
#Shorts #うっせぇわ #長調アレンジ
🎹楽譜（道化師のギャロップ♪）
https://www.kokomu.jp/sheet-music/6601
🎹Sheet Music (Eng only♪）
https://www.mymusicsheet.com/canacanafamily/22928
この曲目言えたらすごい！！
(•̀ᴗ•́)و
この曲は、絶対聞いたことあると思います！！
ピアノ一台で表現するのは難しかったですが、こんな感じでいかがでしょうか？？
朝、急ぎたい時のBGMや、お子さんに急がせたい時に、ぜひ使ってください♡
すばやく用意ができますよ♪
♬CANACANA HP▶︎https://canacanafamily.com
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ピアノ担当: CANACANA 動画担当: 弟
... 快速吃光光。 Meal box for Felicity's breakfast. This is my first time to try making meal box, I think it's not easy. #breakfast #早餐#朝食#朝ごはん#弁. ... <看更多>
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